仕事中、いわき市湯本の温泉街を車で走ったら 温泉神社の紅葉がなんか素晴らしく感じて 写メいただきました🤩 海に行ってばっかりで、しばらく温泉行ってないな～ 温泉で　腰痛　肩痛　を癒したいな😅 今週末は福島市の両親のところへ行くので 福島の名湯に連れて行ってやる！と言いつつ自分が行きたい！ なんてのもありかな😆 とりあえず今日は疲れたし W杯ドイツ戦　をさすがに見ないとダメだと思うので これから　ABEMA　で観戦します ABEMA　ほとんど利用したことが無いのですが いい感じで見れるんですね！ ああ！はじまった～ それではまた明日！ 『努力すれば報われる？そうじゃないだろ。報われるまで努力するんだ』 ｂｙリオネル・メッシ (* ´艸｀)正直言うとサッカー見るの久しぶりだ

みなさん、こんにちは。 ゴルフをやっていると何かとお金がかかりますよね。 サラリーマンなのに毎週ゴルフをする費用を捻出するために、不動産投資を行ってます。 毎月20日が管理会社からの家賃の振り込み日なので、今月の運用状況を報告させていただきます。 2022年11月の1棟目の稼働状況は？ 2022年11月の2棟目の稼働状況は？ 11月は臨時出費は予定されたものだけでした 3棟目を無事に取得！ 2022年11月の1棟目の稼働状況は？ 11月の1棟目の稼働率は98％となりました。 残りの2％は駐車場ですので、なかなか埋めるのは難しいですね。 運用開始からの平均稼働率は95.4％となっています。 昨年10月に94.1％まで下がりましたが、ゆるやかに回復しています。 もともと購入した際の空室率は5％程度と想定していたので、おおむね想定ラインとなっています。 ファミリータイプなので安定稼働が続いていま

「いのち輝き塾」…人が輝く、企業が輝く、地球が輝く 人も企業も地球も輝いて欲しい！そう願って日々活動しています。 70歳台の元気なシニアです。人生に積極的にチャレンジしています。日々の活動の中から、人や企業が「幸福」で「輝く」のに役立つような記事を書きます。これから先の人生を考えるとき、若い世代の方にも、同世代の方にも、必ず役立つと思います。 茨城県在住の経営コンサルタントで、「認定経営革新等支援機関」取得済です。また、農業、不動産賃貸業、ボランティア(プロボノ)活動も楽しんでいます。 人も企業も地球も輝いて欲しい！そう願って日々活動しています。 70歳台の元気なシニアです。人生に積極的にチャレンジしています。日々の活動の中から、人や企業が「幸福」で「輝く」のに役立つような記事を書きます。これから先の人生を考えるとき、若い世代の方にも、同世代の方にも、必ず役立つと思います。 茨城県在住の経

こんにちは、ヒロシです。 心の中で不安や不満を持っているときには、普段の足取りも重く感じられてしまうものですよね。 心の中で重く感じられていることが、そのまま身体に伝わってしまうものですよね。 そうしてみると、不安や不満を持つことが悪いこと、というイメージがあるかもしれません。 ただ、普段から身体を鍛えている人にとっては、身体に負荷を変えて、身体が変わるということに喜びを感じられています。 これまでに背負ってきた重荷をおろしてみるときに、スッと身体が軽くなる感覚に爽快感もおぼえます。 ネガティブな感情を背負い込む、というわけではなく、そこであえて楽な道を選ぶのではなく、楽しそうな道を選ぶことによって そこで壁を乗り越えていく快感を得ることも、充実感や幸福感の源泉になるものです。 これまでに当たり前のように過ごしてきたことに対しても、感謝の気持ちが湧き出てくることもあります。 当たり前だと思

なんだか投資をしないと老後の資金が危ない！ って噂を聞いたんだけど本当なの？ あと株を持ってるとプレゼントがもらえる って聞いたけどそれも本当なの？

イタリア人は無論、日本人も大好きなカルボナーラ。 今や、イタリアンのお店でもファミレスでもカフェでも当たり前のように見かけるカルボナーラ。 レトルトのパスタソースにもカルボナーラが当たり前にある時代になりましたがですが、どれも味にばらつきがあるのは今も昔も変わりません。 私としてはカルボナーラとは呼べないハズレが多いので自分で作ります。 昭和の昔。本物はどんなものか？と、ドキドキしながらフィレンツェで食べました。 メニューを吟味することも無く頼んだ私に、「（日本からの旅行者は）いつもカルボーナーラだねー」って言われちゃいました。 「チーズかける？」ってきかれて、追いがけは断りました。断る日本人にビックリして変な顔をされてしまいましたが、観光客扱いで追いがけすると料金アップは当時の常識でした。 さて、これは昨日下の娘に作り方を伝授した、イタリアご家庭風カルボナーラ。 カルボナーラ 娘はベーコ

休日はグラタンで晩ご飯。 たっぷりのほうれんそうでビタミンいっぱいのグラタン。 エビと鶏むね肉、玉ねぎも入れて、まろやかなグラタンになりました。 うちにある材料で作る、おいしいドレッシングのシーザーサラダを添えていただきました。 今日もごちそうさまでした。 明日も元気で穏やかに過ごせますように。 11月23日のメニュー ・エビとほうれんそうのグラタン ・シーザーサラダ ・根菜のスープ ・かぼちゃとアボカドのバターロールサンド シーザーサラダ シーザーサラダドレッシング（２人分） マヨネーズ（大さじ３）　牛乳（大さじ１と1/2）　粉チーズ（大さじ１）　すりおろしニンニク（小さじ1/4）　粗びき黒こしょう（適量）を混ぜ合わせます。 エビとほうれんそうのグラタン ほうれんそうはゆでます。オリーブオイルで他の材料を炒めて小麦粉をまぶし、よくなじませます。牛乳でなめらかにし、バター少しを足し、とろみ

成仏不動産事業を展開する株式会社MARKSが、これまで不動産選びの選択肢として忌避され続けていた「事故物件」についての調査を実施致し結果を発表した。 事故物件に対して、５４.７％が「幽霊が出そう」、３８.４％が「暗い」、３３.３％が「運気が下がる」、２４.６％が「汚い」といったネガティブイメージが多くあった。 ６２.９％が「いいえ」と答えている一方で、２３.８％が「事故の内容次第」、２２.２％が「物件の条件次第」と回答しており、何かしらメリットが感じられる内容があれば事故物件に住めるようです。

ご高覧いただきまして、ありがとうございます。　岡山ランチ　岡山グルメ 記事の内容は、現在のお店の詳細とは限りませんので、 出かける前にお店に確認してください。 ​新しいお店情報教えてくださいね。 食べログ　 　 　 https://tabelog.com/rvwr/001238991/ Facebook　 　　 https://www.facebook.com/artemis.brilliant Twitter　　　　　https://twitter.com/xxx_artemis_xxx​ このブログで使用しているアルテミス個人の写真、イラスト、文章の著作権及び肖像権は、全てブログ主（アルテミス）が有します。 このブログに掲載のアルテミス個人の記事、文章、写真、イラスト、図表等の、無断での使用、転載、複製、改変、頒布等を禁止します。 Copyright (C) 2011 Artemis

以前、ワカメを食べると腹が凹んでくると言う事をネットで知って記事にした。 それ以来、気付く範囲でワカメを食しているが今のところ、その効果は劇的に…、までと言う事ではないが、効果はあると思われるｗ どうして？　と言われると、ワカメを食するまでやっていた腹筋を止めていたのだが、お腹の肉へ手のひらを添えてグイっと鷲掴みにしても、その質量が増えた感じを受けないし、むしろ多少減ったかな？　と、さえも思える(/ω＼) ワカメには脂肪を燃焼させるフコキサンチンが含まれていて、基礎代謝が大幅に減少する４０代頃からはお勧めの食材だそうだ。 その上、水溶性植物繊維がたくさん含まれているし、血圧上昇まで防いでくれるのであったｗ なので、キノコや味噌と一緒に食べるのも、合わせ技としてお勧めとなるらしい。 寒さ対策と位置づける？ そうなのだ、散歩だけでも体重を維持できている？　これはもう、腹筋なんてしなくても良いん

大人気春秋戦国時代漫画キングダム。740話は宜安が空になっている事に気づいた趙軍が全速力で肥下城へと向かうシーンから始まります。肥下城には10万人以上の避難民がいて、桓騎がそれを狙っているからでした。 はたして、ここからどうなるのか？キングダム740話がキターーーーーーー ※こちらの記事にはキングダム740話のネタバレが含まれます。 監修者 kawauso 編集長（石原 昌光） 「はじめての三国志」にライターとして参画後、歴史に関する深い知識を活かし活動する編集者・ライター。現在は、日本史から世界史まで幅広いジャンルの記事を1万本以上手がける編集長に。故郷沖縄の歴史に関する勉強会を開催するなどして地域を盛り上げる活動にも精力的に取り組んでいる。FM局FMコザやFMうるまにてラジオパーソナリティを務める他、紙媒体やwebメディアでの掲載多数。大手ゲーム事業の企画立案・監修やセミナーの講師を務