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久しぶりに、外に出た すっかり雪がとけていて驚いた レインブーツの出番もないようだね ココロもカラダも 冬眠しているうちに 春は、刻々と近づいていたのだ、ね 生きているからこそ 日々、いろいろなことがある ココロの体温も 上がったり下がったり それでこそ、人というものなのだろう できるだけ、フラットでいたい そう思いながらも アンテナには、いろいろなものが ひっかかってくる いいことも、そうでないことも、、、 思い切って、手放すということも 時には、必要なのだろう そうすれば、きっと あらたなる道が みえてくるだろう 光が射しはじめることだろう この春、さまざまなことから 卒業していくみなさんに 祈りをこめて、この曲を贈ります 今井美樹さん 「あなたはあなたのままでいい」 《あなたは生きてきた 秘めたる情熱を 胸に抱き 夢を賭けて 静かに誇らしく あなたはあなたのままでいい 一期一会は 消

きょうは、３月９日 サンキューの日かい？ だから、なのか 朝いちばんに、長女が 「いつも誰よりも早起きして ご飯つくってくれて ありがとう」 と、言ってくれた というのも、この数日 わたしの体調がすぐれないため 長女がかわりに ご飯仕度をしてくれているのだ 今朝も、そう そんなわけで、あらためて 実感としてでた言葉なのね こちらこそ、ありがとう わたしが行くはずの用事は 旦那がかわってくれ 買物もすべて、まかせっきり 義母は、わたしを休ませようと お弁当購入のスポンサーに 入院中の義父の下着は レンタルで乗り切れることになった 次女は、ちょくちょく顔をみにきて マッサージをしてくれる 実家の母は心配して わたしが夢にでてきたと電話をくれたり そして、ブログのみなさんからも 優しいお心遣いや お互いを思いやる 温かい交流などが伝わってきて 心が癒やされます 「心」と言えば、、、先日 佐馬鷹さ

じぶんにとって 心地よい音って、ありますよね クロワッサンの、さくっ りんごの、しゃきっ 野菜を切る、トントントン お鍋で煮込む、コトコトコト そして、心地よい声もある 街角お天気コーナーの気象予報士さん タクシー運転手のおじいさん ラジオのパーソナリティさん などなどなど、、、 落ち着くなぁ、という声があります ありがたいことに 義姉は、わたしの声が落ち着く と、言ってくれ 嬉しかったなぁ 実家の母は、わたしと電話をすると トイレにいきたくなるらしい ふふふ、どんな効能が？（笑） 落ち着く声といえば 火野正平さん 《にっぽん縦断 こころ旅》です あの声は、ムスメたちも なんだかホッとするそうで BGM的に流している時期がありました 根強い人気がありますよ、ね そのテーマソングである 池田綾子さん「こころたび」 《あの時言えなかったことも 泣きたかったことも みんな時を越え 今日の笑顔に変

中学生のときだった 母や姉とデパートに行くと １階の化粧品売場を通るたびに いい香りだなぁ、、、と 憧れていたコーナーがあった クリスチャン・ディオールの 「プワゾン」という香水だった 「毒」という意味だけれど アダムとイブのリンゴを模した 深い紫色のボトルが素敵だった で、ある日、ついに テスターからプシューって つけてみたのだった ふっふっふ しばらくは、ニヤニヤしていたけれど いつも着ていた紺色のコートに しっかり香りが染み込んでしまい 姉に「きつい〜」って言われる始末 つける場所、間違えたの、ね（笑） そんなわけで オトナになっても プワゾンの香りをまとうことは なかったのであった、、、 その頃に、だいすきだった曲 聖飢魔II「BAD AGAIN 〜美しき反逆〜」 www.youtube.com

得意なわけではないけれど ゲームセンターの UFOキャッチャーが、すき かわいらしいぬいぐるみを 連れて帰るべく ムスメたちと狙いをさだめる 「うちは、楽しいよ〜！いっしょに帰ろ！」 と、声をかけると 魔法にかかったように 不思議ととれてしまった、、、 ということが、何度かある（笑） まあ、いつもうまくは いきませんけども、ね 大喜びで、むぎゅむぎゅ モフモフするムスメたちをみていると こちらまで嬉しくなります 縁があったのね、この子とは ふふふ 冒頭のイラストは そのぬいぐるみを 次女が描いたもの ちっちゃな、ふなっしーを たくさん連れて帰ったこともある 夢中になる母をみて ムスメたちは笑っているけれど ま、楽しむ背中をみせるのが イチバンってことで（笑） 誰かのために、、、と思うと とれたりすることもありますね 次女が、そのタイプ 何度か奇跡をおこしました 親戚の叔父さんにも達人が 今

このところ、気に入っている 蕎麦の乾麺がある 信州田舎そば「小諸七兵衛」 姉からのいただきものの 詰め合わせに入っていたのが出逢い 姉は、食べることがだいすきで おいしい情報に鼻も効くタイプ、、、 で、「八兵衛さん」と親戚では 呼ばれることもあるのだけれど 八兵衛さんからもらった、七兵衛さん（笑） そうしたら、あるとき なにげなくみていた 「マツコの知らない世界」で DEENのボーカル、池森さんが 蕎麦ツウとして登場 で、ご自宅でいつも食べているのが この小諸七兵衛だった 思わずニヤニヤ、、、 池森さん、道産子だし 勝手に共通点を感じて 嬉しくなってしまいました つい先日、お昼に久しぶりに 天ぷら蕎麦が食べたくて ひとりで、こちらを茹でて 前日の夜に揚げてあまっていた 天ぷらをのっけたら う〜ん、最高ぉぉ！ やっぱり、七兵衛さん、いいですのぉ 本日の一曲は DEEN「少年」 《何かをあきら

大きめサイズで生まれた 我が家の次女ちゃん 数々の武勇伝がある 生まれて、１週間もたたない頃 実家の父に抱かれていた次女が泣いた 瞬時にでる涙粒 そして、それをピューーッと飛ばし 弧を描きながら宙を舞い、父の袖に着地した わたしと父で、そのパワフルさに 思わず大笑いしてしまった 病院では同じ日に、３人が生まれて 唯一の女子だけど、いちばん大きくて 新生児室では、横綱と呼ばれていた（笑） ふつうは、母乳を飲ませる前後に体重を量り どのくらい飲めたかを記録するのだけど とてもいい飲みっぷりだったもので もう、量らなくても大丈夫だよと言われる（笑） いや、二人目で母が慣れていたということも あったのだとは思うけれど、ね 生後１０か月で歩けるようになり １歳の誕生日では一升餅を背負って 何事もなかったように、スイスイ歩く（笑） そんな次女が、２歳のとき 胃腸炎にかかり点滴通いをしていた 翌日も、ま

「セブンルール」という番組がすき いつも観ているわけではないけれど 登場する女性たちの ７つのルールを知って なるほど、と感心したり わかるわかる、と共感したり で、誰も聞いていないけど じぶんのセブンルールを考えてみた １. 手帳はロルバーンの３月はじまり ２. 冷蔵庫のドアポケットにはスライスチーズ ３. テストの点数で怒らない ４. 洋服は天然素材を中心に ５. 水をたっぷり飲む ６. 洗剤は無香料のもの ７. ハグをいっぱいする 、、、こんな感じでしょうか？（笑） 冒頭の写真は、届いたばかりの ３月からの手帳 いろんな柄があって迷うのですが 次女にも相談して チューリップを選びました もう、８冊目になります クリアポケットがついているのも ポイントが高いのです 切手やムスメからもらった メモ的なお手紙を入れたりもします ３つめの「テストの点数で怒らない」 これは、ムスメの友だちにも

２月は、わたしにとって ちょっと、特別な月だ ２０年ほど前のことだけれど 交通事故に遭ったのが、２月だった なんとなく、ざわざわする あまり考えないようにしているけれど どこか、カラダに記憶されているのか この季節、車に乗っていても 無意識に緊張しているときがある ことしも、無事に その日を過ごすことができたと ホッとする、、、 ずっと封印していたのだけれど リハビリ期間中に よく聴いていた曲を流すと また違った響きとして カラダが受けとめている つらかった記憶も やがて時がたつほどに ゆっくりゆっくりと とけていくのだ、ね ２月は、リセットの月にしよう そして、また のんびりと、歩きだすのだ というわけで、、、 ブログの更新も、少しばかり スロウペースにしようと思います それと、スターの表示も なくしてみることに ゆるゆる、参ります さて、本日の一曲は リハビリ期間に聴いていた Oran

きんかんが、すき おへそのような、ヘタをとり 皮ごと、そのまま、ほおばる 種も多いけれど、気にならない 果物だいすきな、次女も気に入った ころんとして、まんまるい この姿をみているだけで なんだか、元気になれる きんかんちゃん もちろん、カラダにいいこと いっぱいの実力派なのですが、ね ジャムにしたこともありましたが いまは、もっぱら、そのまんまで ワイルドだろぉ〜（古い？） あ、そういえば 鳥もつの「きんかん」も だいすきなんですよ あ〜、もつ焼き食べたいなぁ〜！！ 本日の一曲は TUBEさん「Beautiful World」 弾けもしないウクレレで ひとり、弾き語りのマネごとをしたのは この歌だった気がする、、、（笑） www.youtube.com

結婚して間もない頃のこと 母方の祖母の姉が亡くなったと 早朝に連絡が入った そのおばちゃんは海の町で おもちゃ屋さんを一代で築いた人 母の実家のすぐ近くだったので 夏休みや冬休みに 祖父の家に泊まりにいくと そのおもちゃ屋さんには 姉や従姉妹と一緒に 通いつめたものだ ファンシーショップ的な要素もあり だいすきだった で、亡くなったというのが こちらの病院だったので ひとり、タクシーで駆けつける 実家からは母と姉も向かっていた ひと足先に病院についた、わたし ちょうどおばちゃんの遺体が 病室から車へ運ばれるところだった 大きなエレベーターにて移動する 数名のスタッフさんと一緒に 伯母と、わたしも乗っていた と、そのとき、、、 ウィーーーン、ドスン エレベーターが停止 え？閉じ込められた？ しばらく中で復旧を待っていた すると、扉の向こう側から 母の声がするではないか、、、 お！着いたんだね

あしたのバレンタインデーにむけて すぐできちゃう 「とうふde生チョコ」ですよ〜 数年前にネットで知ったレシピ 豆腐の味を感じさせず ちゃんと生チョコになります 生クリームを使わないのでヘルシーです では、ざっくりとレシピを ＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋ とうふde生チョコ 絹ごし豆腐　　　　　１５０ｇ 板チョコ　　　　　　１５０ｇ ココアパウダー　　　　　適量 ①豆腐は水切りをして裏ごす ②板チョコは湯煎で溶かす ③豆腐とチョコをよーく混ぜる ④バットなどに平らにチョコを流して 冷凍庫で１時間ほど冷やす ⑤切り分けてココアパウダーをかけて完成 ＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋ 豆腐とチョコを同量にすれば 何グラムでもオッケーです 固めるときは冷凍庫ですが 完成してからは冷蔵庫で大丈夫 ぜひお試しあれ〜！ さあ、バレンタインデーとくれば やっぱり、この曲で

２０年以上も前のこと 高校時代の女友達と GWに日帰り３人旅をした 北海道の静内というところにある 二十間道路桜並木 ここを目指し、列車に乗る せっかく、一日きっぷを買ったのだからと 鵡川という町で、途中下車 たんぽぽ公園というところがあった しかし、たんぽぽの季節には まだ、ちょっと早かった（笑） いきあたりばったり旅ならではの ハプニングにも、大笑いしつつ それなりに写真などを撮り、楽しんで また列車に乗る 静内に降り立った まずは、腹ごしらえ 鮎を食べた記憶がかすかに、、、 ほかは、あんまり覚えていないなぁ（笑） そして、いよいよお目当ての 桜並木に行きたいのだけれど 駅からは、なかなかの距離だ 停車していたタクシーに乗りこむ 運転手のおじさんと話が弾む で、話しているうちに 友人のひとりが 昔、ここに住んでいたことを話す そして、苗字を言うと、、、 え？◯◯先生のムスメさん！？ っ

長女が小さい頃 輪ゴムを怖がっていた それを知ってからは ストーブのまわりを囲っていた ガードに、輪ゴムをぶらさげ イタズラしないようにしていた で、義母の証言によれば ある日、長女は 義母の手首をみて怖がり 目をつぶって泣いたらしい、、、 なーんでか？（堺すすむさん風） 手首に入った線を 輪ゴムと勘違いしたからです（笑） お弁当についていた輪ゴムをみたら そんなことを思い出して 家族で、アッハッハと、大笑い 喉つまりするかと思ったよ お水、ちょーだい！！（笑） 輪ゴムといえば 小学生の頃は、ゴムとびが 女子の遊びの定番でしたねぇ 中休みも昼休みも、ゴムとび 身軽だった、あの頃が、懐かしい（笑） 本日の一曲は 槇原敬之さん「Remember My Name」 《もし君の心が悲しみの 海の底に沈むなら 僕は腕利きのダイバーになって どんな深くへも見つけに行くよ そう友達はなんにでもなって 心

長女が２歳の頃 溶連菌と胃腸炎という ダブルパンチ状態、、、 次女は生後２か月のことだった 義姉と姉が緊急出動 次女の面倒をみてもらい 助けられながら まいにち点滴通い そして、結果的に入院することに、、、 母乳で育てていたので 次女と離れるわけにはいかない ということで、次女も入院にお供 長女をさわったら手洗いを徹底し 次女のお世話、、、その繰り返しだった 赤ちゃんにも、うつることはあると おどかされていたけれど 奇跡的に次女はセーフだった で、長女は絶食で点滴生活 そのほうが治りが早いので、ね ところが、、、食欲全開 いままでの人生で食べたことのある 食べ物の名前を、ずーっと ずーーーーーーーーーーーーーっと 念仏のように唱えている、、、 ハンバーガーとぉ、ポテトとぉ 牛乳とぉ、おにぎりとぉ、、、 これを、エンドレス で、そんなときに限って つけていたテレビでケンタッキーのCM おっと

ブログをはじめて ついに、３６５日です まいにち、1ページ書いていけば 一年後には３６５ページの本ができる、、、 と、あるものに書かれていた その言葉を胸に、ここまで まいにち、綴ってきた 飽きっぽいじぶんが 続けてこられたのは 読んでくださる みなさんのおかげ そして、温かなコメントが なによりの励みでした 疲れたとつぶやけば 優しい言葉をかけてくれ じぶんの記事で 安らぎを与えてくれたり 、、、 なんということでしょう この、すばらしい繋がりこそ ３６５日、積みあげてきた財産です いつもステキな空気を 届けてくださる、みなさま そして、名コメンテーターとして いつも愉しませ、支えてくれる 優しい兄《シオンにいにい》に 最高の感謝を！！ 本日の一曲は 「３６５日の紙飛行機」を Toshiさんのカヴァーでお届けします 《その距離を 競うより どう飛んだか どこを飛んだのか それが一番 大切

眠い、とにかく、眠い そんな日々がつづいている 入院中の義父の顔をみに行こうと 思っていたけれど カラダが眠らせてと言ってきた よし、明日にしよう まだ、着替えは足りているハズ そもそも、今回の入院は リハビリという目的もあるのだけれど わたしを休ませるためにも 病院の社会福祉士さんが 入院の提案をしてくれたのだから、、、 肩コリもひどい ムスメたちも心配して マッサージしてくれたり 手伝ってくれて、ありがたい さあ、節分もおわり きょうは、立春 キモチをあらたに 肩のチカラをぬいて ぼちぼち、いきましょうか、ね（笑） そんな気分にぴったりの曲 「ケ・セラ・セラ」 穏やかなカヴァーをみつけました なるように、なるさ〜 ふふふ www.youtube.com

数年前、義父が体調を崩し 入院していたときのこと カラダが不自由なので なかなかお見舞いに行けなかった 義母を、やっと義父のもとに、、、 家族みんなで行ったのだけれど わたしが義母の車イスを押して ひと足先に病室に入った、、、 ひさしぶりに対面した瞬間 義父は、、、 「せつない、、、」って 顔をくしゃくしゃにして泣いた その顔をみたとたん わたしも涙腺崩壊 義母とふたりきりにして 廊下にでて泣く、、、 そこに到着した家族たち 状況を説明し 気を利かせて談話室にて しばらく待っていた ６０年近く連れ添ってきた夫婦の その光景に、全米が泣いた いや、泣いたのは、、、 わたしだけだけど、さ（笑） 数日前に、リハビリ入院をした義父 介護タクシーさんが迎えに来て 家から出発するときに 「世話になったなぁ、、、」と 義母に声をかけていた いやいや、お別れじゃないよと 年越しの乾杯のときみたいに つっこ