10年間の砂糖消費量は1人ほぼ20kg平均で推移している。これから1日の砂糖摂取量を計算すると50g位になる。平均値はさて置いて、一体どれほどの砂糖を使用し摂取しているのであろうか。例えば、特に砂糖含有量の多い清涼飲料水やジュース類は500mlのペットボトルに換算すると、サイダーで35g、ネクターで70g、キリンオレンジで60g、コーヒーで50g、コーラで60g、ファンタで70g、、水分補給にと、健康的なイメージを演出するスポーツドリンクでさえ30gの砂糖を含有している。炎天下の運動後なら到底ペットボトル500mlで済む筈もない量である。調査によれば糖度の平均値は天然果汁で9.9%、果汁入り飲料で9.5%、炭酸飲料で8.4%スポーツ飲料で5.2%と言う数字が出ている。これらの糖度は砂糖はじめ果糖・ブドウ糖液糖等も含む総量である。水で済む筈の水分補給を砂糖水で行い、果たして不都合はないのか?
イソフラボン (isoflavone) は、フラボノイドの1種である。3-フェニルクロモン (3-phenylchromone) を指し、広義には後述のイソフラボン類に属する誘導体をイソフラボンと称する。狭義のイソフラボンは生物では検出されない。生物ではフラバノンの異性化反応によって 5,7,3'-トリヒドロキシフラボンが作られ、多くは配糖体として蓄えられる。 栄養学的に興味を持たれているイソフラボン類は、母核イソフラボン分子の2個あるいは3個の水素原子がヒドロキシ基で置き換わった誘導体である。母核のイソフラボンは栄養学的には興味を持たれていない。 イソフラボンのナンバリング。ゲニステイン (5-OH, 7-OH, 4'-OH) やダイゼイン (7-OH, 4'-OH) がイソフラボン類に属する。 イソフラボンはフラボン (2-phenyl-4H-1-benzopyr-4-one) とはフ
ダルビッシュ有オフィシャルブログ Powered by Ameba ダルビッシュ有オフィシャルブログ Powered by Ameba エンジェルス戦に先発し、5回1/3 3安打3失点で5勝目をあげることが出来ました! 一回裏レンジャーズの攻撃中に約2時間の中断がありましたが、違和感なく投げられました! 2時間の間はキャッチボールしてちょっと休みの繰り返しで身体は温めていました その間の投球数を含めるとかなりの球数になるので、早めの降板になってしまいました 皆ハードスケジュールで疲れてたのであの回は投げきりたかったな 力不足。。 次はもっと長いイニング目指して頑張ります! 応援ありがとうございました! ■ダルビッシュ有 公式Facebookページ http://www.facebook.com/yu.darvish.official ■ダルビッシュ有 twitter http://twit
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