先日、流産のリスクが高い妊娠初期を乗り越え、妊娠中期に入りました＼(^^)／ ということで今回は備忘録を兼ねて、アメリカの産婦人科/助産院の通院の記録（〜15週）をシェアしたいと思います！ アメリカで出産予定の方の参考になったら幸いです(^^) Repost from @thenewbornemporium 妊娠初期（〜15週）妊娠発覚〜産婦人科/助産院の通院ログ 9/10（7週目） 家庭用妊娠検査薬で検査。 結果、陽性。 NOTE 妊娠の週数を数えるのは最後の生理開始日から。 生理が遅れて約2週間後に検査したら、その時点ですでに約2ヶ月。 びっくりですね！ 9/13（7週目） 産婦人科にて妊娠検査（尿検査）。 結果、やっぱり陽性。 分厚い書類を渡され、全部記入して次回の検診の時に持参するように言われる。 書類の内容は自分・夫・家族の病歴やアレルギー情報、緊急連絡先など。 NOTE 日本の

先日、オレオのパイ生地×ハーゲンダッツという夢のコラボレーションでパイアイスを作りました♡ 作ってみた こちらがOREOのパイクラスト ウォルマートで2ドル（約200円）でした。 こちらがハーゲンダッツ・バニラ味 ウォルマートで414ml・4.37ドル（約437円）でした。 作り方は簡単！ オレオのパイクラストにアイスをのっけるだけ！ ちょっと足りなかったので他のアイスを足してみました 足したのはこちらのアイス Breyersのワッフルコーンwithチョコレートチップス。 1.4リットルで3.98ドル（約398円）なり。 ハーゲンダッツ　414mlで437円 Breyers　1.4リットルで398円 アイスが激安・おデブ大国のアメリカではBreyersが標準的なアイスのお値段。 ハーゲンダッツ高っ( °_° ) 表面を整えて冷凍庫へ 食べる直前にカットしていただきます(^p^) 食べてみた

愛読させていただいてるあゆみんさん(id:addieayumi)のブログで紹介されていた「バナナケーキ」 シンプルな材料で作り方も簡単そうだったので作ってみました。 結果、旦那さまが美味しいと言って喜んでくれて大満足＼(^^)／ バナナがちょっぴり苦手な私でもすごく気に入ってパクパク食べちゃいました✧*. ご紹介します(^^) 作ってみた 材料や作り方など詳細はこちら 個人的に卵・バターを使わないところが気に入ってます。 卵やバターなどの動物性タンパク質は、実は健康に悪いと本で読んで卵を買うのをやめたからです。もちろんレシピ上どうしても必要な時や外食・ごちそうになるときなどはありがたくいただきますが、嗜好品と考えて控えるようにしてます。（個人の意見です） 上記のあゆみんさんのレシピに従って材料を計り、どんどんボウルに材料を入れて混ぜます （オイルはオリーブオイルを使いました） マフィンカッ

先日、セールで大量ゲットしたとうもろこしを使って炊き込みご飯を作りました。 すごく簡単で美味しかったのでご紹介します＼(^^)／ 作り方 材料お米 3合 （水は気持ち少な目にセットします） とうもろこし 1本 お酒 大さじ1 塩 少々 とうもろこしの粒をナイフでそぎ落とし、上記の材料を入れて炊くだけ！ 芯を入れることによってコーンからお出汁がよく出て甘〜いご飯になるそうです♡ 炊けました✧*. こちらのレシピを参考にしました アレンジ そのままでももちろん美味しいですが、アレンジすると更に美味しい♡！ ＆アレンジ方法もとっても簡単なのでおすすめです✧*. 1つは少しお塩を足して（右）、もう1つはバター・醤油・塩を足しました（左） そしてステーキディナーの時はバター・醤油・塩・ガーリックパウダー・乾燥パセリを加えてガーリックバター醤油コーンライス（←長いｗ）にしていただきました 感想 レシピ

1日の大半をパティオ（ベランダ？）で過ごしてる私。 長袖・長ズボンで全身をカバーしてるのですが、最近よく虫に刺されます。 ずっと作りたいと思っていた虫除けスプレー、ハッカ油（ペパーミント）で手作りするブロガーさんをよく見掛けたので、私もペパーミントで作る予定だったのですが、ペパーミントよりも効果があるアロマオイルを紹介してるサイトを発見。 ハッカ油より効果があってしかも香りも好み♡ 満足度200%!!!! ご紹介します＼(^^)／ #Repost @audrey_enjoli 参考にしたサイト こちらが参考にしたサイトです アロマで虫除け エッセンシャルオイル(精油)の使用法 虫除け効果のあるエッセンシャルオイル（精油）で、代表的なものは以下の４つです。 シトロネラ・ユーカリシトリオドラ（レモンユーカリ）・ゼラニウム・レモングラス このうち、どのエッセンシャルオイル（精油）を使っても、効果

アメリカ人の旦那さまと2人暮らし中の我が家の毎日のご飯をカリフォルニアからお届け♡！ 常にダイエットしてる（体型や体重をいつも意識してる）ので、毎週の体重の記録も公開しています(^^) タモリさんやビートたけしさん、福山雅治さん・Gacktさん・藤原紀香さんなどなど多くの芸能人が実践していると話題の1日1食、2017年2月頃から私も始めました！ 一日一食やファスティング（断食）は 持病が治る・病気になりにくくなる・体が軽くなる・疲れにくくなる・睡眠時間が短くなる・肌が若返る・頭が冴える・仕事がはかどる・前向きになる・体が引き締まる・不妊症が治る・寿命が延びる・食費が1/3になる・買い物や料理が楽になる・趣味を楽しめる・感情が豊かになる などメリットいっぱい！ ご紹介の本はKindle読み放題対象ですので興味のある方は是非読んでみてください(^^) 政府や食品業界に刷り込まれた洗脳が解けます

みなさん、アメブロのアカウントお持ちですか？ 私は作っては消し作っては消しを繰り返しつつですが、かなり前から持っています！ 芸能人のブログを見るためというのが主な理由です。 それと（現在カリフォルニア在住なので）海外在住者のブログを読むため。 はてなでも海外在住者の方々と楽しく交流させていただいてますが、アメブロは圧倒的に数が多い！ やっぱりアメブロはブログ人口が莫大です！ そんな莫大な人口を誇るアメブロに、はてなで書いた新記事の更新のお知らせをUPしたら、アクセス増加も期待できるし、海外在住のアメブロガーの方々ともっと簡単に交流できるだろうな〜、とずっと前から考えてました。 でも毎回手作業でブログ更新のお知らせをするのは面倒くさい… ということで（？）この度、色々と試行錯誤しながら はてなブログを更新→アメブロにブログ更新のお知らせ記事を自動でアップ する仕組みを作った ので、アメブロを

Amazonアプリで家でショッピングはもちろん、リアル店舗でお買い物する時にも商品名や型番を入力して価格比較やレビューを見たりしてる方、多いと思います。 でも商品名・型番を入力するのって面倒ですよね。 例）Samsung galaxy a sm-t-350 8インチ 16G Wi-Fi しかーし！型番など、より詳しく入力しないと、違う商品がいっぱい表示されて価格比較しにくい！！ そんな時はAmazonのバーコードリーダーを活用すれば、サクっと全く同じ商品/型番の価格/レビューを参照できてとっても便利です＼(^^)／ ちょっと値が張るものは特にじっくり価格比較したいもの。 Amazonのショッピングアプリを活用して賢くショッピングしましょう！ それではアプリの使い方や私のエピソードなどご紹介しま〜す(^^) Amazonのショッピングアプリ こちらのアプリを使います。 無料・iPhone/A

腸内環境を整えるために大切な発酵食品。 醤油・味噌・漬け物・納豆などなど、日本は発酵食品天国ですが、欧米で発酵食品と言えば、ヨーグルト・チーズぐらい？ でも残念ながら日本人は乳製品を消化する酵素をほとんど持っておらず、ヨーグルトを毎日食べてもお肌やお腹の調子がよくなる効果はあまり期待できない模様… そこでキャベツと塩だけでできる！ ドイツの発酵食品ザワークラウトを作ってみました(^^) ザワークラウトとは？ 私がザワークラウトを作るきっかけとなったのがこちらのサイトです 効能や作り方など詳しく書いてあるので是非ご覧ください(^^) ざっくり言うと… ・ヨーグルトなどの動物性乳酸菌と違い、植物性乳酸菌は胃酸に強い →生きて腸まで届きやすい！ ・動物性タンパク質の分解を促す →お肉などの消化力を高めるので肉料理の副菜にぴったり！ ・生野菜を食べるよりも効率よく酵素をとれる！ ・消化力・免疫力を

昨日冬物の靴を簡単にお手入れした後、 シュークローゼットもお片付け＆お掃除しました。 要らないものがいっぱいあって公開するのがちょっぴり恥ずかしいですが… ビフォー 【最近のシュークローゼット事情】 ただいま、旦那さまが長期出張中なので出掛けるのは近所のスーパーへの買い出しぐらい。 出しっ放しにしてあるクロックスしか履いてないので、シュークローゼットを開ける機会がほとんどなく、気付いたらカオス状態になってました…(°_°) 【ドアの内側】 アメリカでは靴を脱がない家庭も多いので、各自部屋のクローゼットにこの様なポケットタイプのシューオーガナイザーを使うことが多いみたいです。 便利で気に入ってま〜す！ 何かゴチャっとしててイラっとする！ 【上部】 バイクと自転車のヘルメット バイクのヘルメットはいつも使いやすいとこに置いているのですが、旦那さまが出張中で全く使わないのでこちらで保管。 【下部

つい最近アクリルたわしの存在を知った私 洗剤いらずで、 食器・キッチン回り・洗面台・お風呂・鏡・窓ガラス などなど色々なところを掃除できるエコな子！ 優秀すぎて知れば知るほど好きになります♡！ 先日、お風呂掃除によさそうなアクリルたわしの編み方を見付けたので作ってみました(^^) YouTubeご紹介 夜な夜な「アクリルたわし」でYouTubeを徘徊している私。 ある日こちらのビデオが目に留まりました！ 我が家の年末の掃除用にﾊﾝﾃﾞｨｰﾀﾜｼを編んだので紹介してみます☆Crochet☆ - YouTube 掃除に使う面はモップのようにモシャモシャしていて、汚れがよく落ちそうだし、持つ部分に高さがあるので（中に綿が入ってる）持ちやすそう！！ このサムネを見た瞬間、 これお風呂掃除で使いたい！ と思いました！！ ちなみにこちらの作品、必要な技術は細編み・円編み・リング細編みのみ。 リング細編

中華麺をソースではなくスイートチリソースで炒めるだけでタイ風焼きそばになるというのをネットで見付けたのでやってみました！ スイートチリソース好きなんですけど、あんまり使う機会がなく賞味期限が気になってたので嬉しいです(^^) スイートチリソースってみなさん何に使ってますか？ 生春巻き・春巻き・唐揚げ・フライドポテト ぐらいしか思いつかない・・・ ということで、今後は焼きそばが仲間入りです＼(^^)／ 材料 ・中華麺 ・お好みの野菜（キャベツ・人参・もやしなど） ・お好みの肉（豚肉・ソーセージなど） ・スイートチリソース ・醤油 ・塩コショウ ・（あれば）パクチー お肉の代わりにシーフードミックスを使って海鮮焼きそばも絶対美味しいと思います！ お醤油の代わりにナンプラー（魚醤）を使うとより本格的な味わいに！ NOTE 今回、野菜は冷蔵庫にあったキャベツ・人参、 お肉は丸鶏の残りを保存してたも