武井壮さんから学ぶ「戦略的努力の５つの方法」 - そもんずイズム
こんにちは、そもんず(@somonsism)です。 さて、私は基本的に情熱的な人がとても好きなのですが、その中でも武井壮(@sosotakei)さんと松岡修造さんは大好物です。 武井壮さんについてはテレビなどでも「努力の人」という風に見られていると思いますが、私はあまりそうは思いません。 なぜなら、彼は「戦略的努力の人」だからです。 何かを達成するまでに1万時間を費やす必要があるという話がありますが、本当にそれだけの時間が必要でしょうか？ 「戦略的に努力する方法」を武井さんのツイッターを見ながら考えてみましょう。 努力をするけれども結果が出ない人に対してこう言い放ちます。 そんなもんを『同じ努力』だなんて言うのは、例えば『僕は日本一の飲食店を作ります』という夢持ったヤツが、人気の無い場所で全然美味しく無い焼きそばを毎日10時間売ろうと大声出して頑張ったけど、少ししか売れなくて『オレは○○の
「仕事のモチベーション」を探し求めて疲れちゃっている人へ｜けんすう
なぜかここ2-3年くらい「仕事のモチベーションはなんですか？」っていう質問を受け取るんですね。 おそらく、仕事のモチベーションがなくて困っている人が多いのかなあ、と解釈しました。そして、探し続けて疲れちゃっている感じもするんですよね。 というわけで、そういう人に向けて記事を書いてみようと思います。 ---✂--- まず、考えておきたいのが、モチベーションとはなんぞや、という話です。はい、簡単ですね。「なんかする時の動機づけ」です。 ただ、動機づけっていう言葉がたぶんわかりづらいんですよね。目的意識、みたいな感じなんだと思いますが、それでもよくわからない。 「モチベーションってよくわからない」となった結果、日本だとモチベーションという単語が拡大解釈されちゃったんだと思います。 で、モチベーションについて悩んでいる人に話しを聞くとよくある間違いがいくつかありました。 ---✂--- まずその1
たこ焼きを家で作る時はアレを増やせ！ プロに聞く自宅たこ焼きのレシピ - ぐるなび みんなのごはん
こんにちは。たこ焼き神（たこやきしん）です。 いきなり現れた、つけ麺屋のおっさんみたいな恰好をした豚が「たこ焼き神」を名乗ったところで、「たこ焼き神って、なに？」って言われると思うので説明しますね。 たこ焼きの、神です。 というわけで改めてこんにちは。たこ焼き神のヨッピーです。 普段から僕は「銭湯神」とか「鼻炎王」とか、何の根拠もなくえらそうな肩書きを名乗るのが大好きなのですが、実はこの、「たこ焼き神」という肩書きに関してはちゃんと根拠があります。 例えば僕が過去に書いたたこ焼きの記事、 r.gnavi.co.jp これがGoogle検索において「大阪 たこ焼き」で1位の位置に掲載されているからであります。どう？すごくない？ ちなみに「東京 たこ焼き」でも僕の記事が2位に来ます。 これはもう「たこ焼き神」を名乗っても完全に許されるのではないでしょうか。え？許されない？そうなの？なんかみんな
【えむふじんのお財布事情１】数々の信頼を得た結果、財布も厚くなりかけた夫婦の話
※商品PRを含む記事です。当メディアはAmazonアソシエイト、楽天アフィリエイトを始めとした各種アフィリエイトプログラムに参加しています。当サービスの記事で紹介している商品を購入すると、売上の一部が弊社に還元されます。 人気絵日記ブログ「えむふじんがあらわれた」の著者であるえむふじんが、なんとchokottyにも初めてあらわれました！ 今回はえむ家のクレジットカード事情について赤裸々にご紹介いただいております。 人物紹介 えむふじん：ポイント大好き主婦である作者。 えむし：ポイントは好きだけど、貯めるのが面倒だと思っている旦那。 カードは最大で8枚もありました 最終的には、DCカード、楽天カード、Yahoo!カード、電器店のカード2枚、百貨店系のカード2枚、そして携帯電話キャリアのdカードGOLDを所持することに。 合計8枚・・・。 最初は5000ポイントとか10000ポイントとか大きな
毎日２時間を節約するための15のコツ + α | Lifehacking.jp
15 Ways to Reclaim 2 Precious Hours Every Day | Ririan Project よく私が例に出す算数なのですが、24時間の生活の中から毎日１時間を節約することができればどうなるでしょうか？ 毎日毎日一時間ですから、一年間で 365 時間。８時間労働のワークデーに換算すると 45 日あまり、週に5日勤務として、9週間分の時間をセーブできた計算になります。 もちろん、節約した時間は「すきま時間」が多いので、連続した時間に焼き直すのは難しいのですが、細かく時間をセーブする習慣は、もっと大きな時間節約のための基礎になります。 Ririan Project で、もっと野心的に「毎日２時間をセーブする方法」という記事がありましたので、例によって大意を翻訳してみます（理解しやすくするために、一部自分の知ってるテクニックを混ぜたりしてます）。 リストを作る：頭
メンタルが豆腐の人向けの、あまり落ち込まないための工夫｜けんすう
質問箱とかやっていると「こんなことがあって落ち込みます。どうしたらいいですか？」「メンタルが弱いのですぐに落ち込みます。」みたいなのが多くて、みんな落ち込んでいるんだなあ、と思った次第です。 かくいう僕も、メンタルが水気の多い豆腐くらい弱いのです。なんか老舗の旅館とかで出てくる豆腐みたいな感じです。あれおいしいよね。 なので、昔は落ち込んでる時が多かった気がするのですが、いろいろがんばった結果、落ち込むことがかなり少なくなり、落ち込んでも数時間でどうでもよくなるという感じになりました。 生まれ持った性質とかメンタルの強さではないので、他の人にも応用できるかなあ、と。というか、メンタルの強い弱いは、どちらかというと、物事に対してどう考えるかの習慣にすぎないんじゃないか、とも思っています。 というわけで、落ち込まないための工夫をちょっと紹介していきたいと思います。 (単に歳をとって気にしなくな
技術的夫妻。trelloで家事スクラムを始める｜macheri｜note
こんにちは！デザイナーのまちえり（@macheri_me）です。 今回は開発スキームを家事に取り入れてみたことついてご紹介します。 最強の家事時短＆家事分担法を思いつきました。 家事をスムーズに、喧嘩なく分担したいと思ったらtrelloを使った家事スクラムで見える化しよう 夫婦だけでなく、一人暮らしにもオススメしたい家事ハック ● 共同生活(夫婦/同棲カップル/ルームシェアなど) ・共働きで家事にあまり時間が取れない人 ・今の家事分担に不満、家事分担で喧嘩が絶えない人 ●一人暮らし ・家事があまり得意ではない人 ・できるだけスムーズに、効率的に家事を行いたい人スクラムの師匠いけこ氏（@imaikeko）が書いた記事、家事とスクラムに強く共感し、実際にtrelloを使ってスクラム家事をやってみました。 はじめに：嫁は激怒した。必ず、かの自由奔放な夫に家事をさせようと決意した。夫・エンジニア、
これからの働き方・生き方を考えるのに役立つオススメ本を厳選！ - ココロクエスト~レベルアップ心理学ブログ~byねこひげ先生
今、働き方・生き方の変革の時代です。これまでのように与えられた仕事だけをこなせばよかった時代は終わりを迎えようとしています。 どうも、ねこひげ先生(@dr_catwhisker)です。 今回は「これからの働き方・生き方を考えるうえで役立つオススメ本」をご紹介します。ぜひ、気になる本があれば読んでみてください。 目次 目次 自分らしい働き方・生き方を考える時代 未来の年表 人口減少日本でこれから起きること ライフシフト～100年時代の人生戦略 THE END OF JOBS 僕たちの20年戦略 モバイルボヘミアン 旅するように働き、生きるには 10年後、後悔しないための自分の道の選び方 「つぶれない働き方」の教科書 フリーランスがずっと安定して稼ぎ続ける47の方法 人生をはみ出す技術 自分らしく働いて「生き抜く力」を手に入れる モチベーション革命 稼ぐために働きたくない世代の解体書 夢を実現
タスク管理とは「忘却する」スキル｜播磨 直希
みなさんはタスク管理、してますか？ 「タスク管理をして仕事が早くなった」とか「ミスが減った」とか、そんな表面的なタスク管理をしていませんか？ タスク管理の本質は「幸福の最大化」というところにあります。 目次1.タスク管理の本質とは 2.タスク管理で土日が楽しくなる ※本記事は「モテたいならタスク管理をしよう」というふざけたスライドが元なので、かなりラフです 1.タスク管理の本質とは 【なぜタスク管理が必要なのか】 仕事ができる大人は、みんなこう言います。 「タスク管理をしよう！」 ですが、タスク管理をする理由を聞くと 「効率がよくなるから？」 「ミスが減るから？」 と答えます。 オレから言わせれば、それはあめぇ！！！ って感じです。 確かにタスクが一覧で見えるようになり、副産物的な効果として効率が上がりミスは減少するでしょうが、そこは成果の一部でしかありません。 【タスク管理は効率化に一役
【フリーランスのヒミツ Vol.1】フリーランス歴20年の阿豆らいちが教える、打ち合わせ日時の決め方とは？ | パラレルジャーナル
フリーランスが打ち合わせをする際、ほとんどの場合クライアント側に出向くことになります。営業経験のないデザイナーでもフリーランスであれば自分で打ち合わせに行かなくてはなりません。 まずは日程を決めなくてはなりませんが、作業スケジュールがキツい時や先約がある時などは外出ができません。 打ち合わせ日程を決める際は、 ・自宅からクライアントまでの所要時間（遠方過ぎてもお互い気を遣うので） ・都合の悪い日にちと時間帯（希望として） を伝えます。 担当者側はそれを受けて ・都合の良い日時を2〜3件 を返信するようにします。 今回はこうしてスムーズに打ち合わせの日時が決定されました。 打ち合わせ日程決定のダメな例 フリーランス経験の浅い方の場合はこんなことも… カケダ君は架空のキャラですが、社会人経験の浅い人がフリーランスになると本当にこうなるのです…。このページにブックマークつけておいて、こういうフリ
MobileHackerz再起動日記: 1万円以下ですてきな低温調理器が買えてしまって肉がやばいマジやばいホントやばい
2018/02/03 ■ 1万円以下ですてきな低温調理器が買えてしまって肉がやばいマジやばいホントやばい いやもうこの仕上がりはギルティ。有罪としか言いようがない。罪だ罪こんなもんは罪でしょ。 2年ちょい前、低意識ダイエットと称して低糖質ダイエットを試み無事成功したのですが、その後順調に元に戻りまして、ぬくぬくともりもり毎日ごはんを食べておりました。 そんなある日… 娘「パパ、太ってるね」 ガビーン！ついに娘に面と向かって言われてしまいました。やばい。2年前のあの体重よふたたび…とまでは言わないまでも、さすがにもうちょっと絞らないと。いくらなんでも膨らみすぎた！ というわけで 娘に「パパ太った」と言われた →よし糖質減らそう →ということは肉をメインに食べることになるな →おいしい肉を低コストで食べたいよな →つまり低温調理器が必要だ →よし低温調理器を買おう という一分の隙も無いスーパー
「200冊以上」料理本を読んできた料理人がオススメする料理本23選 - シェフガッキーの料理ブログ！
出張料理人・缶詰料理王のガッキーです。 ＞＞＞出張料理とは？詳細はこちら 突然ですが、皆さんはどのように料理を始めましたか？ ネットでレシピや調理法を調べる。 誰かから教わる。 方法は様々あると思います。 その中でも、料理本から学ぶいう方も多いと思います。 しかし、料理本はたくさんありすぎて迷ってしまいます。 そこで！ 今まで、雑誌含め「200冊以上」料理関係の本を買ってきた僕が、 用途別にオススメの料理本をご紹介致します。 プロがオススメする料理本 初心者にオススメ料理本 ゆる自炊BOOK 世界一美味しい煮卵の作り方 節約レシピ 麺達人 つくおき 脱・初心者！少し専門的な料理本 クイーンアリスの永久保存レシピ 野菜便利帳 世界一やさしいスパイスカレー いちばんやさしいフランス料理 ウー・ウェンの北京小麦粉料理 盛り付けの発想と組み立て おいしい料理には科学がある大事典 より極めたい方にオ
Googleカレンダーの招待に対する返信をアーカイブする - ただひたすら書こうと思った事を書くところ
なんか元々の目的に沿ったっぽい内容になってきたぞ！ Qiitaに書こうか迷ったけど、Qiitaに書くほど技術的なことでもないのでこちらに書くことに。 Googleカレンダーの招待は返信がうざったい Googleカレンダーには「予定にゲストを招待する」という機能があります。 support.google.com Outlookでいうところの会議招集ですね。 Outlookでもまあそうなんですが、 招待に対して招待された人がステータスを返信すると、 それが都度メールで送られてきます。 しかし、正直それは予定を見ればよく、他のメールが返事のメールで埋もれてうざったいことに…。 メールがそんなにないうちはまだいいですが、 頻繁にメールを出すような業務内容だと重要なメールが埋もれてしまいます。 Gmailのアーカイブを活用する Googleカレンダーの予定の招待に対する返信はGmail宛に飛んできま
【インタビュー記事・動画の爆速作成術】Googleドキュメント音声入力×Zoomの底力がヤバイ | 埼玉秩父のホームページ・Web制作「浅見制作所」
メディア界隈のみなさま！ライターのみなさま！インタビュー記事を作るのってめっちゃ大変じゃないですか？ インタビュー対象にアポを取って、現地に伺って、インタビューして、録音を書き起こして、編集して…気の遠くなる作業ですよね。 でも、僕すごいことを発見しちゃったんです。家から一歩も出ないで、たった1時間（インタビュー時間は15分程度のもので）でインタビュー記事を作れちゃう方法を！しかもこの方法なら、インタビュー動画まで作れちゃうんです。 それが、GoogleドキュメントとビデオチャットツールZoomの合わせ技。 Googleドキュメントはブラウザ上で動くWordのようなツール。複数人で同時編集できたり、いちいちPCに保存する必要がなかったりと、かなり高機能な無料ツールです。 そして、このGoogleドキュメンには音声入力機能が付いているのですが、この精度がヤバイ！めちゃくちゃすごいんです！ ※
大杉潤が選んだ2017年の『年間ベスト10書籍』｜合同会社ノマド＆ブランディング 大杉 潤
ブログ読者の皆さま、２０１７年は１年間、私の書評にお付き合いいただき、ありがとうございました。毎日１冊ずつ、計３６５冊の書籍を紹介させていただいた中で、私が選んだ２０１７年の『年間ベスト１０書籍』を発表させていただきます。 このランキングは、今年で４回目となり、恒例になりました。２０１７年に出版された書籍というわけではなく、私が２０１７年に読んでブログに書評を書かせていただいた３６５冊の中から選んだ「ベスト１０書籍」になります。（一部、読書交流会で参加者の皆さんから推薦のあった本やイベントで紹介のあった本も含めて選考しました。） 今回も解説なしで、すべて掲載当時のブログのリンクを貼っておきますので、ぜひそちらをご参照ください。 第１０位： 中野信子『サイコパス』（文春新書）
【導入3分】GoogleスプレッドシートをMarkdown出力するアドオン「MarkdownTableMaker」が超絶便利で悶絶 | DevelopersIO
「もっと早く知っておけばよかった・・・」 という気持ちしか湧いてこない、素晴らしいGoogleスプレッドシートのアドオンがあったので紹介します。昔から探してたんですが、ようやく巡り会えました。 導入も利用方法も超カンタン、普段からMarkdownで表を書いている人には絶対オススメしたいアドオンなので、これを機にガンガンMarkdownで表を書きましょう！ 2021年1月25日追記 現在、このアドオンが利用できなくなっています。ちょっと探しましたが代替のサービスもなさそうで、似たようなサイトとしてこちらが使いやすいかと思います。 Create LaTeX tables online – TablesGenerator.com 「MarkdownTableMaker」とは？ Googleスプレッドシートの内容を、Markdown記法で出力するアドオンです。Markdownはドキュメント記述に非
アスリート向け！筋トレの効果を最大限に高めるための6大ルール【2021年版】 | プロの逸品
これも、トレーニング業界で効果測定のために昔から広く一般的に用いられているものです。 私がパーソナルトレーニングの指導をさせていただく際は、いつも、この表を使って、お客様の1RM筋力を測定、記録しています。もちろん、私個人の測定の際にも活用しています。 例えば、ベンチカールでもスクワットでも何でも良いので、40kgの重さを、やっと8回あげられたとします。その場合、「1RM筋力」は、40kg÷0.8=50kgになります。これで、40kgを10回あげられるようになったら、次に42.5kgにあげて、8回あげられたとします。 その場合、「1RM筋力」は、42.5kg÷0.8=53.125kgになったということです。 効果的なセット数の基準は3セットトレーニングのセット数についてですが、ウエストスコットランド大学のラルストン教授らの最新の研究によると、初心者や中級者は2-3セット、上級者は3-4セッ
なぜか早く帰れない人のための時短生活開始マニュアル
と じ し ろ （ ス テ ー プ ラ ー 等 で と め て く だ さ い ） 1 なぜか 早く帰れない 人のための 時短生活 開始マニュ アル リ ク ル ー ト ワ ー ク ス 研 究 所 時 短 研 究 プ ロ ジ ェ ク ト お先です ！ えっ？ もう帰るの？ ❶ 中長期の計画を立てるより、目の前の仕事 から終わらせるほうだ はい いいえ ❷ 仕事の優先順位を上司に確認するより、自 分ができることから順番に進めていくほうだ はい いいえ ❸ アウトプットの質を高めるために、時間は かけられるだけかけるほうだ はい いいえ ❹ 資料を作るときは、色使いや表現など、細 部にまでこだわるほうだ はい いいえ ❺ 周りの人より、仕事を終わらせるまでに時 間がかかるほうだ はい いいえ ❻ 一度終わらせた仕事でも、上司や関係者から 指摘を受けて修正を行うことが多いほうだ はい いいえ ❼
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