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愛着障害と自己嫌悪に関するnoitseuQのブックマーク (4)

  • 気分変調性障害の精神病理

    三田こころの健康クリニックで対人関係療法を導入する際に、クロニンジャーの「気質」と「性格」を検査することがありますよね。 「気質」のうち「新奇性追求」は心のアクセル、「損害回避」は心のブレーキ、そして対人希求性である「報酬依存」はクラッチに喩えられます。 対人希求性に関連して『アタッチメント神話の行方』で、アタッチメントシステムは母親に働きかけて、母親を敏感にさせる子ども側の力の方が重要ということを書きました。 「だれかにかまわれたい、理解されたい」と承認欲求が作動したとき、愛着希求に関係するのが「新奇性追求」と「報酬依存」です。 しかし、養育者が情動調律することもなく、無視されたり、誤解されたり、叱責され続けたりすると、脳は調節回路に強くブレーキをかけます。 このブレーキの強さを決めるのが「損害回避」です。 他者から無視されたり、叱責されるなど、混乱したシグナルでリアルタイムで苦痛を自覚

    noitseuQ
    noitseuQ 2024/01/27
    子どもは愛着対象に対して「危険で信頼できない、頼ってはいけない」と思うのではなく、「自分には欠陥があるからこのような仕打ちを受けるのだ」と納得したいのです。こうして、子どもは「恥」のシステムで正気を保
  • 『きゅうくらりん考察』

    心の病と生きるひと 精神障害者(統合失調感情障害)の生活の雑記。 自由にならない生活ではありますが、日々見つけた些細な優しさや喜びなどなるべく良い内容を書き留めておこうと思っています。 好きな曲の抽象的な歌詞に色んな人が色んな視点から考察をしてるのを知って、 やってみました。 勝手な妄想なので解釈について怒らないでください。 うるさく鳴いた 文字盤を見てた きっときっと鏡越し 8時過ぎの匂い しらけた顔 変わってなくて よかった ピンクの植木鉢の ぐちょぐちょした心の そばに 大きく育ったもの 結ばれたつぼみが こんなにも 愚かしい (好きな人と付き合うことになって、自分の可愛くて醜い心に、愚かな「期待」が芽生えてしまった) ああ 化石になっちまうよ ああ 取り繕っていたいな ちゃんと笑えなきゃね 大した取り柄もないから 空っぽが埋まらないこと 全部ばれてたらどうしよう ああ あなたの右ど

    『きゅうくらりん考察』
    noitseuQ
    noitseuQ 2023/07/27
    わたし きゅうくらりん (自分の心の奥底の深い虚無感の存在がバレても、好きでいてくれるかわからない)
  • TV版エヴァ最終話考察~「他人に好かれることに慣れる」という発想~ - かるあ学習帳

    TV版『新世紀エヴァンゲリオン』最終話「世界の中心でアイを叫んだけもの」を、私は久し振りに再視聴しました。この最終話は「主人公・シンジの心を癒やすための対話が怪しい自己啓発セミナーみたいで不快だ」「作画のクオリティが悪く、制作現場の苦しまぎれが伝わってくる」といった、ヲタクたちの容赦無い批判に晒され続けてきました。こうした批判は正直ごもっともだと思いますが(笑)、今の私はこの最終話を褒めまくりたい気分です。 なぜならこの最終話では、「他人に好かれることに慣れる」という、素晴らしい思想が語られているからであります。 「他人に好かれることに慣れていない」主人公 碇シンジは失敗することが怖く、他人に嫌われることが怖かったので、恐怖から逃げようとしました。シンジは自分は価値の無い人間だと思っており、「エヴァに乗ると他人が褒めてくれるから」という理由で、エヴァンゲリオンのパイロットを続けました。シン

    TV版エヴァ最終話考察~「他人に好かれることに慣れる」という発想~ - かるあ学習帳
    noitseuQ
    noitseuQ 2023/05/17
    「(自分が自分を愛した上で…社会の都合に適応した良い子を演じることなく)、他人に好かれるパターンを組む、のが下手くそ」なのか「他人に好かれようとも、それを恐れはねのけてしまう回避性パーソナリティ」か
  • 愛着障害を自己責任にせずに回復する - 逆境から立ち上がった臨床心理士

    私がお会いする愛着障害の人は、とにかく勉強家で、自分に関連しそうだと思うありとあらゆるを読みネットで検索し、愛着障害に関する知識は私よりもある方が多いんです。 それなのに、そうやって自分を知って変えていこうと努力を続けてきたのに、どんなに頑張っても回復は無理だったと言う人がとても多い。 私は自分自身の愛着障害の回復やこれまでのカウンセリングで確信していることがあるんです。 愛着障害の人は今の自分の症状だけに焦点を当てても治らないということ。 私が愛着障害についてブログで書いているのは 愛着障害の定義や症状など知識になることではなく、なぜ自己嫌悪に陥ってしまう言動をとるのかという内容ばかりです。 多分、それよりどうすればいいか教えて欲しいと思う人は多いですよね。 でも愛着障害は頭で考えて努力して治せるものではないんです。 表面上治ったような気はしても、きっと心の奥底に残ってると感じるモヤモ

    愛着障害を自己責任にせずに回復する - 逆境から立ち上がった臨床心理士
    noitseuQ
    noitseuQ 2022/09/22
    自分の過去を思い出して自己責任を減らしていきましょう。カウンセリングが一番いいんですが、皆さんが受けられるわけではないですから、こうやって過去を振り返りながら1人で出来ることをワークにできないか と…
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