短時間睡眠の方法教えてやるよ - まめ速
1：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/02/04(金) 04:22:48.19ID:IrK8P2uO0 規則正しい生活をしろ 体がそれに合わせて効率良い睡眠をしてくれる 夜になったら部屋や液晶を暗めにしろ 過度の光は眠気を妨げる 寝れないときはホットミルクを飲め 飲んだ後体温下がるのと牛乳の成分の効果で眠くなる アイマスクをして寝ろ ちょっとの光でも睡眠の妨げになってる可能性がある 音が気にあるやつは耳栓も良い 食後３時間以降に寝ろ 体に消化するものが残ってると睡眠の質が下がる 食事は控えめにしろ 過度の食事は内臓の負担がかかって多くの睡眠を必要とする 良い環境で寝ろ 寝てて気持ちの良いベッドで寝ろ。机で寝ても疲れはとれない オ〇ニーは控えめにしろ オ〇ニー後の翌日は確実に寝起きが悪い これを実践するだけで４～５時間寝るだけで十分になる 7：以下、名無しにかわりまし
メガバンクは卒業して、優秀な「住信SBIネット銀行」に乗り換えるべき4つの理由 * 男子ハック
ライフハックメガバンクは卒業して、優秀な「住信SBIネット銀行」に乗り換えるべき4つの理由2011年2月4日448 目次メガバンクへの不満住信SBIネット銀行の4大メリット1. 月に3回も無料で振込み可能！2. 自動振込み機能で振込み忘れのストレスから開放3. 管理画面がメガバンクの3倍の力はある！4. 24時間ATM手数料無料のコンビニが多すぎ※スゴイことに気がついた※追記1※追記2メガバンクへの不満仕事がやっと終わって、週末にATMへ行ったら時間外手数料を取られるお昼どきにお金がないことに気がついて、ATMへ行くと長蛇の列振込み手数料がやたら高いネットバンキングの画面が見にくいこんな不満を、僕は「三菱東京UFJ銀行」に持っていました。そんな不満を、解決してくれるのが、「住信SBIネット銀行」です。 住信SBIネット銀行の4大メリット月3回も無料で振込み可能自動振込み機能で振込み忘れのス
見出し抽出機能が便利、ウェブページをPDFに変換するオンラインサービス -iWeb2Print
抽出された見出しのキャプチャ [ad#ad-2] iWeb2Printの特徴 ウェブページをプリンターにフレンドリーなPDFに変換します。 ウェブページをオフラインでゆっくり読んでください。 ページのサイズは、レター、リーガル、A0-A9、B0-B10など多数のサイズに対応してます。 風景・肖像画、グレースケール・画像無し・背景無しなど選択ができます。 無制限に利用できます。 登録やメールアドレスの必要はありません。 iWeb2Printの使い方 iWeb2Printの使い方は簡単です。 「URL」にページのURLを入力し、「PDF」の「Convert」ボタンをクリックし、しばらくするとPDFファイルのダウンロードが始まります。
通算1000記事を振り返って選ぶ Lifehacking.jp のベスト10
実はこのエントリで Lifehacking.jp 1000番目の記事となります。ブログを始めたのが 2007 年の2月ですので、ちょうど４年ほどということになりますね。ご愛読ありがとうございます！ アーカイブが読みにくい当ブログですが、これからしばらくの間テンプレートの制作に入りますので、近いうちに過去ログの見やすい形にできるのではないかと思います。 それまでのつなぎという訳ではありませんが、過去 1000 記事で最もアクセス数とブックマークがあったものはどれだろうかと自分なりに尺度をつくって並べてみました。ちょっと懐かしい記事も含んだ、Lifehacking.jp 全1000記事の中のベスト10です。 １０位：小さな変化からすべては始まる。「プロ」と「アマ」の１３の違い あすなろBLOGカンファレンスに登壇するための準備のために書いたこちらのエントリの「プロ」と「アマ」の違いの13ヶ条は
信じられないほど簡単セットアップの自宅サーバ（NAS）「Pogoplug」はベリーシンプル！！ - ネタフル
「Pogoplug」の概要に関しては、ブロガー向け記者発表会のレポートも参考にしてください。 ▼HDDを接続するだけで超簡単にパーソナルクラウドを構築できる「Pogoplug」発表会レポート 開発したクラウドエンジンズでは「Pogoplug」のことを“パーソナルクラウド”と呼んでいますが、日本風にいうと自宅サーバ、あるいはNASといった方が分かりやすいかと思います。 ただし「Pogoplug」自体にはハードディスクは搭載しません。 一言で言うと「Pogoplug」は、自宅にあるUSBハードディスクを接続するだけで、ネット経由でアクセスできるようにしてしまう機器、です。 本当にそんなに簡単なの！？ ということで、実際に試してみました。いつものように開封の儀からです。 パッケージはピンクでとてもカラフルです。CEOはデザインが上がってきた時に、みんなが良くないといったピンクを選んだのだそうです
「長友の太鼓がすごい！」と5年前に2chで話題になってたのが発見される
556 ：U-名無しさん：2006/04/09(日) 22:34:30 ID:KSfHAtDn0 明治はやたら応援のドラムのリズム良かったな（w アレ本当に控え部員か？ 557 ：U-名無しさん：2006/04/09(日) 22:57:55 ID:PU89LoFi0 >>556 あんなリズミカルな太鼓叩き、J以外で初めて聴いたｗｗｗ。 思わず身を乗り出して、明治応援団を見てしまったｗ。 そういえば、気づいた点が。2試合ともそうだったんだけど、 片方の大学のチャントが聞こえると、敵チームが真似るというか被せて来る。 これって大学サッカーではデフォなんでしょうか？ 558 ：U-名無しさん：2006/04/10(月) 05:17:18 ID:bk9F69AQO 明大応援団ウォッチャーが通りますよ >>556 正真正銘控え部員。明大サイトに行けば顔もわかる 大学サッカー統一スレ その10 htt
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【柴咲コウ】「無形スピリット」【クロスフェード】
