皆様、ご機嫌いかがでしょうか。 本日は【140】バットを振りました。 北大路魯山人『甘鯛の姿焼き』 を読みながら振りました。 青空文庫より, この料理は、東京に昔からあるものだが、大きいのでちょっと厄介である。金串を打つのにコツがあり、なにも知らずに、ただやたらに何本も串を打ってはいけない。 最初に金串を扇形になるように打つ。それからあとは何本打とうと、扇の要かなめのところを中心にすれば適当に打ってよい。そうすると、手で持つのに便利であるし、焼けても扱うたびに身がこわれるという憂いはなくなる。実際やっているのをごらんになれば、一目で納得されるだろうと思う。 10行にしました。 この料理は、東京に昔からある。 金串を打つコツがある。 やたらに何本も打ってはいけない。 最初に金串を扇形に打つ。 あとは扇のかなめのを中心に、 適当に打ってよい。 すると、手で持つのに便利。 焼けても身が壊れる憂い

「ダイエットを趣味にします」宣言をしたのが、昨年の夏でした。 www.betty0918.biz まぁ、その後増えたり戻ったりと、ずっと５２㎏台でした。 しかし、昨日計った体重、５０.７５㎏。 この体重は、北海道に住んでいた６年前以来の数値です。 ダイエットの目標は北海道に住んでいた頃の体重に戻るということでしたから、これで目的は達成できたわけです。 目次 この６年間の体重 体重が減った理由 「あすけん」を利用するようになった おやつは「カルシウム」を意識して ジムでの運動内容の変化 おまごちゃんのお世話とダイエット 今後の目標体重は この６年間の体重 ５１㎏を切ることは、北海道を離れてからたぶん１度もありませんでした。 北海道にいた頃は、仕事をしていましたし、帰宅してから毎日ジムで２～３本のプログラムをこなしていました。 休みの日は１日中ジムにいたこともあります。 しかし、介護のために母

2023/04/05㈬ 晩御飯 肉じゃが(牛肉　じゃが芋　人参　しめじ　枝豆　小松菜　玉葱) ぶり唐揚げ甘酢あん(生協の) レタス 近所の公園の桜がほとんど散って葉っぱが出てきた。 つつじが咲き始めていた。 今年のつつじは大きな花がたくさんついて色が鮮やかな気がした。 すっかり夜型になっていたので元にもどそうとしている。 まだ朝昼眠たくてしょうがない。 座らないでずっと立っていた方がいいのだろうか。 座ると眠たくなるから。

車中泊２日目は出雲日御碕（ひのみさき）灯台から 日御碕灯台は立派だよ 島根に来たらやっぱり出雲大社 出雲そばが食べたいの 隣のアイスクリーム屋さん　LOTA 車中泊２日目は出雲日御碕（ひのみさき）灯台から のんびり育児猫家の車中泊。 やっと２日目に突入いたしました。 １日目はこちら↓です www.ikujineko.com www.ikujineko.com www.ikujineko.com ２日目の朝はまず日御碕峠に向かいました。 日御碕ビジターセンターでマンホールカードがもらえるのです。 到着したのは１０時少し前。 ビジターセンターは９時から開いていて、すぐにカードを頂くことができました。 駐車場にある公衆電話に引っかかる子供たち。 確かになかなか公衆電話って見なくなりましたよね。 今度見かけたら、ちゃんとお金を入れて私と旦那の携帯にかける練習をさせてあげようと思います。 １０円でど

マンション内のキタコブシが いよいよ咲き始めた…というのに ずっとお天気が悪く、ため息ばかり 今朝もどん曇り…だったのが １時位、青空に変わった。 風が強く、 太陽は度々雲に隠れるけれど じっと我慢… 花や葉になる芽を 冬の間保護していた毛皮のコートを 芽鱗(がりん)というのだそうで 足元を見たら、いくつか落ちていた いつも上ばかり見ていて 今まで気付かなかった(>_<)

今日も、よく晴れ☀️ました。空が明るいだけで、元気で出ます⤴︎今日も明るくいきましょう( ´ ▽ ` )ﾉ 朝から予定が無いことは、なんて自由なんだ〜♬ と思います。好きな時間に起きて、好きな物を食べて、のんびりするのは、至福の時間です✨ 昨日の夜、PrimeVideoで、マイケルジャクソンの『THIS IS IT』を観て、今朝、また観ました。好きな曲ばかりで、つい、聴き入ってしまいました・・聴いてた当時の頃を思い出してました・・(*´꒳`*) 良かったな〜、また観よう・・(*´ー｀*) 平日はもちろん、休日でも、予定がある時は、めちゃめちゃ早く準備しないと気が済みません・・いつも早すぎて、予定時間より早く出かけてしまいます（笑）早めに行動しないと不安になります。早く着いて待つのは、いくらでも待てますが、人を待たせると思うと、気が気でなりません・・。だから、いつも、誰よりも早く、目的地に着

こんにちは～( ´ ▽ ` )ﾉ 4月９日(日) 久しぶりに課長が2日連休～！！ 勿の論のこと、、 お弁当もお休み〜～(∩´∀｀)∩ なので、、早速～ 手作り花壇④に蒔いた ピンクガーデンのタネから開花、 他・・こぼれ種で咲くお花たち。。 tobitakikaku.hatenadiary.jp お花が開く前、、 とっても可愛ぃ～( *´艸｀) 矢車菊（ヤグルマギク） お名前が解らなかったので 調べてみました(;^ω^) 今のところピンクフラワーガーデンの種から 開花したと思われるのはコノ１つ(;^ω^) そして、ピンクのお花が咲くのかと 思って期待したコ達。。 ネモフィラとカモミール ネモフィラは前年のこぼれ種！ ピンクのネモフィラが咲いて くれるかと期待しましたが🙏 ブルーでした(;^ω^) こちらもピンクのお花かと 思いましたが。。 こぼれ種で毎年沢山お花を 咲かせてくれるカモミール

【1061個目】 こんにちは！　研究者せしおです。 なんだか常に学んでいないといけないような錯覚にとらわれて、通勤中に音声で学習のようなことをしています。 YouTubeとかポッドキャストとかで、心理学や哲学やAIなどの話をゆるーく聞き流しているだけなのですが。 だんだん聞くものがなくなってきて、無理矢理探して聞いているような感じがしたので、断捨離ということでイヤホンをつけないようにしてみました。 無音です。 大発見！ 周囲の音が聞こえやすいです。 ハハハ。 またそのうち聞き始めるような気はしますが、必ずしも聞かなくていいということは、自分に覚えさせておきたいところです。 習慣化は良い面もあり、悪い面もあります。 当時は意味のあった習慣でも、今は意味がないってこともあります。 文字を読んだり書いたりする方が、音声で入ってくるより、自分のペースで頭を使える気がします。 生きていく上では、両方

皆さん、こんにちは。 今日は夜勤明け。 3月に消化できなかった案件を、一生懸命片づけております。 GW辺りには落ち着くことを祈っております。 どうでもいいのですが・・・ ポケットの中に 今日、暖かくなって来たので、冬服を整理しました。 嫁さんの手伝いですが・・・ お気に入りのズボンをだしてきたのですが、 意味もなく試着！ 嫁さんに怒られる・・・邪魔ってね。 すると、ポケットの中に、何かが入ってる。 小さな粒が数個。 心当たりのない物体です。 あまり触ったことのない手触り。 「○○（嫁さん）、ポケットに何か入ってる・・・」 「知らんわ」 恐る恐る、一粒を出してみる。 「○○（嫁さん）、ゴキブリの卵かも・・・」 「ギャーっ、捨ててきてぇ～」 仕方なく、そのズボンを履いたまま、外に出ました。 こう見えて、かなりのビビり・・・ 少しでも、手の中に置いておきたくないものだから ポイポイと放るように、