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みなさん、こんにちは。 3月後半から在宅勤務が続いていて、体重が重くなったと日々感じていました。 ずぼらな性格のため自宅に体重計があってもほとんど乗りません。 週1回行っているマンツーマンジムで体重を計測ぐらいしかしていませんでした。 久しぶりに自宅で体重計に乗ったら、計測の仕方すら忘れていました。 体重計の使い方を妻に聞き、単純なダイエットではなく、ボディメイクにチャレンジすることにしました! 私が読者になっているブロガーの方にもダイエットブログを書いている方がいらっしゃいますが、ブログに書いた方が効果が期待できますよね。 すぐ辞められないし、サボれないですから。 ダイエットとボディメイクの違いは? 現状の体重は? 目標は? どう達成するのか? ダイエットとボディメイクの違いは? 今回はダイエットではなく、ボディメイクにチャレンジします。 みなさんは、ダイエットとボディメイクの違いはわか
「彼氏、幼く見えるね」。会員制交流サイト(SNS)での何げないコメントが、少年ら50人を巻き込む傷害事件に発展した。兵庫県警は今月10日までに、大阪の19歳の大学生に全治約6カ月の大けがを負わせたなどとして、神戸の少年ら計9人を傷害容疑で逮捕。SNSのコメントをきっかけに、SNSでつながる少年らが憎悪を膨らませる-。なぜ事件は拡大したのか。(堀内達成) 神戸水上署によると、今年8月19日、若いカップルが写真共有アプリ「インスタグラム」で配信した動画が発端だった。 カップルは交際1カ月記念として、女性(19)がインスタの動画生配信機能「インスタライブ」で男性(19)=大阪府=を紹介した。 すると、その配信を見ていた女性の知人女性(19)=兵庫県=が「彼氏、幼く見えるね」とコメントを書き込んだ。インスタライブでは生配信中にコメントが表示されるため、それを見たカップルの男性は小ばかにされたと思っ
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