「敏腕クリエイターやビジネスマンに学ぶ仕事術」まとめ＜3＞～ベストなアドバイス | ライフハッカー・ジャパン
「敏腕クリエイターやビジネスマンに学ぶ仕事術」として、これまで20回にわたってお送りしてきた"HOW I WORK"シリーズ。毎回、アプリやツール、タスク管理法など、彼らの仕事術には参考になるところがたくさんありました。そこで、これまでに挙げられた方法を一旦まとめ、3回に分けてオススメのツールやアイデアを選り抜きで紹介します。 「人気のあるツール」、「メールとの付き合い方」をまとめた第1回、「時間とタスクの管理術」の第2回に続き、今回は「これまでにもらったベストなアドバイス」をまとめます。 誰かの格言をはじめ、家族や友人からの言葉など、心に残るアドバイスは彼らの原動力になっているようです。今回は「人生に効く」と「仕事に効く」の2つに分けて、紹介します。■人生に効く、心に留めたい言葉 コールトン: 「人に優しくあれ。自分が思う以上に大事なことだ」です。
「敏腕クリエイターやビジネスマンに学ぶ仕事術」まとめ＜2＞～タスクと時間の管理術 | ライフハッカー・ジャパン
「敏腕クリエイターやビジネスマンに学ぶ仕事術」として、これまで20回にわたってお送りしてきた"HOW I WORK"シリーズ。毎回、アプリやツール、タスク管理法など、彼らの仕事術には参考になるところがたくさんありました。そこで、これまでに挙げられた方法を一旦まとめ、3回に分けてオススメのツールやアイデアを選り抜きで紹介します。 「人気のあるツール」、「メールとの付き合い方」をまとめた第1回に続き、今回は「時間とタスクの管理術」を採り上げます。仕事や社員を抱えて何かと時間のない彼らは、いかにしてそれらを管理しているのか、そのポイントを学んでいきましょう。■デジタル？ アナログ？ いかにしてタスクを管理するか タスク管理としては、ToDoツールを使う人が多いようでした。しかし、やり方はさまざま。アナログな方法で管理する人、すべてをデジタル化する人、どちらも併用する人も。いずれにしても、自分がや
「敏腕クリエイターやビジネスマンに学ぶ仕事術」まとめ＜1＞～人気ツールとメール術 | ライフハッカー・ジャパン
疲れやすい、呼吸の浅さを改善。ストレッチポールは毎日使いたいほど気持ちがいい!【今日のライフハックツール】
タスクが減らない！失敗から学ぶ「良いToDoリスト」の作り方 | ライフハッカー・ジャパン
ToDoリストは、多くの人にとって有用であろう歴史ある生産性ツールです。ToDoリストは、無秩序な日常生活の中に秩序を作り出す試みであり、人間の自己管理能力の表現でもあります。2012年前半に行われたLinkedInの調査によると、私たちの多くが（ToDoリストが嫌いな人も含めて）何らかのToDoリストを使っているそうです。例えば、専門職に就く人の63%がToDoリストを使っています。 とはいえ、ToDoリストほど使いこなすのが難しいものはありません。今回は、その日に達成したタスクをメールするとカレンダーに記録してくれるタスク管理サービス「iDoneThis」のJanet Choi氏が、ToDoリストが失敗しがちな理由と、ToDoリストの効果的な利用方法を教えてくれます。 iDoneThisにはかつてToDoタスク機能がありました。ここに、人々がToDoリストに悪戦苦闘していることを示す面
アーティスト名をいれるだけで自動的にプレイリストを作成してくれるサイト「Eeplaylist」 | ライフハッカー・ジャパン
「Eeplaylist」はアーティスト名をいれるだけで自動的にプレイリストを作成してくれるサイトです。アーティスト名をいれると、そのアーティストに関連する動画を自動的に拾ってきて、プレイリストを作ってくれます。プレイリストを自分で作るのが面倒という方には嬉しいサービスですね。 以下に使ってみた様子を載せておきます。まずEeplaylistへアクセスしましょう。 アーティスト名を入力して「プレイリスト作成」ボタンをクリックしましょう。すると自動的にそのアーティストに関連する動画を集めてくれ、プレイリストとして表示されます。 プレイリストから不要な動画はその場で削除できます。また、シャッフル再生にも対応していますよ。特定のアーティストの音楽を続けて聴きたいときに便利ですね。 Eeplaylist （カメきち）
ラン初心者からベテランまで、シューズ選びにはmi adidas（マイ アディダス）が最適だという3つの理由 | ライフハッカー・ジャパン
TOPワークアウトラン初心者からベテランまで、シューズ選びにはmi adidas（マイ アディダス）が最適だという3つの理由 毎年恒例の東京マラソンの開催が近づいてきました（今年2013年の開催日は2月24日です）。その日に照準を合わせ、日々トレーニングを積んでいる人も多いでしょう。そこでひとつ提案。自身のパフォーマンスを上げる努力とともに、「本当に自分に合ったシューズを履く」意味をもう一度考えて欲しいのです。サイズの合わないシューズでは本来のパフォーマンスを発揮できないどころか、ケガにつながります。 ランニングをはじめとする多彩なスポーツカテゴリーと、ファッション性の高い普段履きに対応する数々のモデルを自分の思い通りにカスタマイズできるアディダスの"オーダーメイド・シューズ"サービス「mi adidas」（マイ アディダス）。手を加えられるのは色やデザインだけでなく、左右異なるサイズや幅
2012年もっとも読まれていた「考え方を変えてくれる」8記事 | ライフハッカー・ジャパン
1．ソーシャルメディア依存から脱するカギは、自分だけの幸せや生き方を持つこと 昨年、写真共有サービス「Flickr」の共同創設者として著名なアメリカ人起業家Caterina Fake氏が「ソーシャルメディア依存症」という現象を紹介して話題になりました。「FOMO（Fear of Missing Out）」と呼ばれるこの現象は、FacebookやTwitterなどのSNSを常に確認しないと不安になる心理状態のことです。ソーシャルメディアの普及とともに台頭してきた社交不安障害のひとつで、ネットユーザーの間で広く認知されることになりました。（続きを読む） 2．採用面接での「何か質問はありますか？」をチャンスに変える5つの質問例 採用面接の最後に聞かれるお決まりといえば「何か質問はありますか？」でしょう。しかし、ほとんどの面接で必ずといっていいほど聞かれる質問にも関わらず、返答を準備していない面接
マラソンランナーのための正しいクツひもの結び方 | ライフハッカー・ジャパン
ランニングシューズの足首側のふたつの穴。普段使わずにいたあの穴を効果的に使うことで、あなたのランニングはもっと快適になるかもしれません。 先日アディダス ジャパンで「自分の足にフィットするシューズを手に入れるメリット」について聞いてきましたが、その際に教えてもらったランニングシューズのクツひもの結び方がこちら。 ヒモの通し方、結び方ひとつで足首をしっかりサポートしてくれるので、シューズ自体も、そしてランナー自身ももてる力を最大限発揮できるというわけです。以下、どうぞ！足首側からふたつ目までは、クツひもを下から通します。 一番上の穴には、上からクツひもを通します。ちょうど輪っかをつくるイメージで。 左右両側とも、同じように通します。 ここからがポイント。上から通したクツひもを、反対側の「輪っか」部分に通します。 両側を通すと、こういう感じに。 クツひもを適度な強さで締めればOK。 あとは、い
自分を変えて「潜在能力を引き出す」スタンフォード大学の人気講義 | ライフハッカー・ジャパン
スタンフォード大学で受講生たちの行動を次々と激変させたという「奇跡の授業」を書籍化した、『スタンフォードの自分を変える教室』（ケリー・マクゴニガル著、神崎朗子訳、大和書房）。世界15カ国で刊行され、ニューヨーク・タイムズやタイム誌をはじめとする全米の大手メディアで絶賛された世界的ベストセラーです。 注目すべきは、本書が「意志」の力を根本的に捉えなおしている点。心理学、神経科学、経済学などの最新の科学的成果を盛り込んだ方法論によって、「どうしたら悪い習慣を捨てて健康的な習慣を身につけられるか」「物事をぐずぐずと先延ばしにしないようになれるか」「集中すべき物事を決め、ストレスと上手に付き合うにはどうしたらよいか」が説明されているのです。 今日はその中から、潜在能力を引き出すための3つの力について解説した第1章「やる力、やらない力、望む力」を紹介したいと思います。著者によると、「やる力」「やらな
整骨院の先生に聞いた、通勤中・仕事中でも簡単にできる｢猫背解消法｣ | ライフハッカー［日本版］
「猫背」は身体にさまざまな悪い影響を及ぼすだけでなく、見た目の印象にもマイナスな影響を与えてしまうことがあります。 朝の情報番組で数十人にランダムで街頭調査をしたところ、9割の人が「猫背」だと判定されました。その判定をしたのが、長野県飯田市で「いいだ整骨院・鍼灸院・いいだカイロプラクティック」の院長である原幸夫（はらゆきお）先生。この道40年あまり、最近はテレビや雑誌に引っ張りだこで、猫背に関する著書も多数あります。 猫背を専門に研究をされている原先生に、通勤中や仕事中に簡単にできる、猫背解消法をお伺いしました。 ■ 猫背の原因は心理的要因？ まずはじめに、なぜ人は猫背になってしまうのか、その原因を伺いました。 腹筋や背筋の弱さ、または、パソコンやスマホなどを多用する生活習慣などももちろん要因のひとつではありますが、一番の原因はなんと子どもの頃からの心理的要因だと言います。 例えば、授業中
もっと便利に！ Google Chromeのお役立ち拡張機能まとめ | ライフハッカー［日本版］
ブラウザ「Google Chrome」は、動作の速さといった基本性能はもちろんのこと、ログイン機能でPC／スマホを問わずに、ブックマークや設定などが共有できる点もいいところ。共有できるものの中には、Chromeをより便利に使える拡張機能も含んでいます。 そこで今回は、ライフハッカーがこれまでお届けしてきた拡張機能の紹介記事をまとめました。ビジネスパーソンにオススメの「仕事がはかどる」、「もっと便利にパワーアップ」、さらに「かゆいところに手が届く」といったちょっとした機能もあります。Chromeユーザーはぜひチェックしてみてください。 （目次） ［1］仕事がはかどる ［2］もっと便利にパワーアップ ［3］かゆいところに手が届く ［1］仕事がはかどる ・Gmailでメールの送信スケジュールが設定できる拡張機能「Right Inbox」（2012,3/3配信） ・Gmailのメールを簡単に暗号化
絞り、焦点距離って何？〜デジタル一眼レフのレンズの選び方 | ライフハッカー・ジャパン
ライフハッカー編集部様 標準的なズームレンズがついたデジタル一眼レフカメラを持っています。おおむね満足しているのですが、そろそろ新しいレンズを買ってみようかな、と思っているところです。どんなレンズを選べばいいでしょうか？ Optically Limitedより デジタル一眼レフカメラに付属していたというレンズは、おそらく標準的な18-55mmズームレンズでしょう。汎用的に使える便利なレンズですが、たしかに物足りないと思うのも分かります。シャープな写真が撮れるわけではないし、特別な機能もありません。 新しいレンズを買うなら、きっと何かしら特徴のあるレンズを選びたいはず。レンズ選びの前に、まずはレンズの基礎知識を知っておきましょう。本記事では（1）絞りと焦点距離について、そして（2）レンズの種類について解説します。（1） 絞りと焦点距離について レンズの基礎知識と専門用語は、レンズ選びに必須の
人生を有意義にする「習慣づくり」の秘訣は「失敗を想定しておくこと」 | ライフハッカー・ジャパン
「習慣づくり」に挑んでは挫折する...。誰しもそんな経験を繰り返していると思いますが、それはごく当たり前で問題ないのです。ソーシャルメディア共有サービス「Buffer」の共同創設者Joel Gascoigneさんは、「準備さえしておけば、途中で失敗しても取り戻せる」と言っています。今回は、Joel Gascoigne氏に習慣づくりに関する体験談を語ってもらいます。 私は長い間「習慣づくり」にこだわってきました。習慣づくりについて考え、取り組み、改善することに労力を注いできました。「いい習慣」こそが、私自身のスタートアップを成功に導いてくれたと信じています。 最近、世間では「習慣づくり」に注目が集まっているようです。これはいい傾向です。『The Power of Habit』（『習慣がいかに行動を変えるか』・未邦訳）など習慣づくりに関する本が多数出版されています。それに比べて、「習慣づくりの
タスクだけじゃもったいない！ リマインダーに登録しておくべき4つの意外なこと | ライフハッカー・ジャパン
携帯やPCにイベントやタスクを登録する習慣は、すっかりおなじみになりました。ところで、リマインダーに設定するのは、イベントやタスクなどの事務的なことだけでよいのでしょうか？ 今回は、イベントやタスク以外で、リマインダーに設定しておくとよい4つの事柄をご紹介します。これらをリマインダーに登録すると、生産性をアップさせてくれたり、落ち込んでいる時に助けてくれたり、忘れがちな感情を思い出させてくれるかもしれません。 1.悪い習慣を打破する言葉 悪い習慣から脱出しようとする際、誰しも心が弱る瞬間が訪れます。心が弱りかけてきた時に悪い習慣に舞い戻ってしまわないように、リマインダーを設定する（英文）と意外に効果的です。 例えば、健康的な食生活を心がけている場合、食事の時間の少し前くらいにリマインダーを設定し、「健康的な食事を！」というメッセージを表示させるようにしてみて下さい。「打倒内臓脂肪！」「コレ
押入れに、キッチンに！ イケアの「ベストー」（BESTA）でつくる3万円以内の書斎 | ライフハッカー・ジャパン
決して広くはない2DKに家族3人住まい。書斎なんてものを持つのは諦めていました。パソコンを置くスペースと椅子さえあれば仕事になるとは思っていたものの、しかしやっぱり、自分だけの仕事環境が欲しい。そう思いながら日々過ごしていましたが、こんなものが目にとまったのです。 2013年の新しいイケアのカタログ。開いたページで見事ワークスペースに姿を変えていた押し入れを見て、自分もやってみたくなりました。 今回は3万円というラインを設けることにしました。お金をかければかけただけいい環境を作り上げることができるのでしょうが、月々の小遣いではこれが限度...。それでも、冒頭の写真のように満足のいく「書斎」ができました。ライフハッカー的「書斎づくり」計画の詳細は、以下より。当初使用する家具には、 イケア以外の選択肢も考えました。ただ今回、予算の上限と部屋に置いたときの調和を考えたときに、やはりイケアがふさわ
ギックリ腰になったときのために見ておきたいサイト | ライフハッカー・ジャパン
こんにちは。ココロ社です。 世の中には緊急事態というものがいろいろありますが、そのひとつがギックリ腰。動けなくなって恐ろしいという話はよく聞きますが、どういうときになるのか、なったらどうしたらいいのか謎だらけで、「腰に負担をかけるようなことはしない」という程度の認識の方も多いかと思います。 そもそもギックリ腰になった瞬間は動くのが難しくなるので対処法のサイトを検索するのもかなり難しくなるはずなので、万一のときのために、印象的なサイトをチラ読みでもしておくと役に立つことになるかもしれません。今回紹介させていただくのは、ギックリ腰専門にもほどがあるサイト「腰痛法人ギックリー」。ギックリ腰の恐ろしさとその詳しい対処法が書いてあります。 まず覚えておきたいのが、ギックリ腰になった場合の対処法。「ぎっくり腰対策マニュアル（発生～72時間）」にかなり詳しく書いてあります。 ・腰を冷やす 氷を腰に巻いて
LH質問箱：Evernoteって便利？ 何がそんなにすごいの？ | ライフハッカー・ジャパン
理解できないさん（Just don't get it）へ そう思うのはあなただけではありません。世の中には2種類の人がいます。Evernoteが大好きな人たちと、そうでない人たち（Evernoteの良さがわからない人を含む）です。 Evernoteは様々な用途に使えるクロスプラットフォーム・アプリで、デジタルファイル・キャビネット、ノートツール、毎日のジャーナル、プロジェクトマネジメントシステム、料理レシピの保存などなど、実に様々な使い道があります。あまりにたくさんの機能と使い道があるため、多くのユーザーから支持されている反面、なかには「過剰」だと感じる人もいます。（米LFのAdam Pashも「なぜ私はEvernoteを使わないか」という記事を書いています） 米Lifehacker編集部にもEvernoteを使っている人はいますし、仕事術シリーズのゲストの多くや米Lifehackerの読
魚やニンニクの臭いを消す方法その他、料理にまつわる困ったことトップ10とその解消法 | ライフハッカー・ジャパン
料理をしていると、いろんなトラブルが発生します。こぼしてキッチンを汚したり、匂いが出たり、煙が出たり。ときにはイヤな虫が出ることもあるでしょう。料理にまつわる困ったことトップ10とその解消法を紹介します。 1．冷蔵庫で液体がこぼれないようにする方法 朝、寝ぼけたままでオレンジジュースをコップに注ぐと、こぼしてしまうことがよくあります（特にオレンジジュースがボトルいっぱいに入っている場合は）。そんな時は、飲み物のボトルの口に、お箸やマドラーのような長い棒を添えて注ぎましょう。飲み物は棒をつたってコップに注がれるので、こぼれにくくなります。上のビデオは、内容は科学解説モノなので、出演者が塩水を水槽に注ぐ時のやり方（1:15から）のみ参考にしてください。また、冷蔵庫の中で開封してしまったパウチなどの液体がこぼれそうな場合は、マグネットを使って保存するといいです。 2．コバエを一度に全滅させる方法
環境を記憶して自動でWi-Fi設定のオン／オフを切り替える『Smart Wi-Fi Toggler』 | ライフハッカー・ジャパン
スマホで通信量が気になる人は、Wi-Fiを使うことで節約することが多いと思います。 その場合、自宅やオフィスではWi-Fiをオンにし、出先では3G/4G回線を使用、というパターンがほとんどでしょう。しかし、この方法だとWi-Fiをオフに設定するのをうっかり忘れてしまうと、気がついたときにはバッテリーがかなり減っていた、というミスを犯してしまいがち。 そんな面倒を簡単に解決してくれるアプリが『Smart Wi-Fi Toggler』です。頻繁に使用するワイヤレスネットワークがどこにあるのかを自動的に記憶。その場所に到着したらWi-Fiをオンにし、それ以外の場所ではWi-Fiをオフにしておくことでバッテリーの消耗を防いでくれます。XDAフォーラムメンバーであるsebouh00氏は、上記の理由でバッテリーが減ることに悩んでいました。そしてこの問題を根本的に解決しようと試みた結果、生まれたのが『S
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今週の壁紙堂vol.96「みんなで共有！ 米LH読者投稿壁紙集 その7」 | ライフハッカー・ジャパン
