2022.07.15 肉の種類別カロリー テーマ:焼き肉っ!(35) カテゴリ:飲み物・食品 焼き肉やバーベキューで太ってしまう肉とは まずは肉の種類のカロリーを比較してみましょう。 「モモ肉100g」のカロリー・脂質・タンパク質をまとめています。 猪肉 → 268kcal・19.8g・18.8g 羊肉 → 217kcal・14.4g・19.0g 牛肉 → 209kcal・13.3g・19.5g 鶏肉 → 204kcal・14.2g・16.6g 豚肉 → 183kcal・10.2g・20.5g 馬肉 → 110kcal・2.5g・20.1g 鹿肉 → 110kcal・1.5g・22.3g カロリーの低い肉としては馬肉や鹿肉が牛肉の半分程度ですね。 また鹿は体温の高い動物なので寄生虫やウイルスがつきにくく「洗浄肉」とも呼ばれています。 ですので鹿肉は体温を高めたい時や免疫力向上、病気になりに