オキシトシンとは - ダイエット diet 減量 健康的に痩せよう：楽天ブログ2024.01.20 オキシトシンとは テーマ：幸せがやってくる生き方(2160) カテゴリ：美容・コスメ・ヘアケア 幸せホルモンといわれるオキシトシン オキシトシンは精神的な安らぎを与えるといわれる神経伝達物質のセロトニンの働きを促進することでストレスを抑え、人間関係などの不安を減少させると考えられています。 オキシトシンはスキンシップを始めてから10分程度で出てくるといわれています。 1時間に10分ほど、抱っこなどで濃密に触れ合う時間を作ることで、赤ちゃんには安心を与え、愛されている、という確信を持てるようになり、ひとりでいる時間も落ち着いて過ごすことができます。 オキシトシンが多く出る人の特徴としては、人の話をよく聞き、和やかで優しい人。 あまり他の異性に目移りすることもなく貞操を守る人。 一緒にいるとほのぼのとして落ち着く人。 オキシトシンの分泌量の多さは肌のきめ、髪の艶、見た目の
