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えっ？ハッピーターンが口の中で溶ける!? 今までとは違う「くちどけハッピーターン」 [えん食べ]
「くちどけハッピーターン」は、口どけの良さを求めて作られたハッピーターン。従来よりも細かく米を挽き、塩・砂糖を加えてふっくらと焼き上げられているそう。さくさく軽い食感と、口の中ですっと溶ける口どけの良さが特徴とのこと。 いつものハッピーターンとは一味違う、初めての味わいが楽しめるそうだ。
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ドローイン（お腹を凹ます運動）で腹筋のインナーマッスルを鍛える方法7選 | ダイエットなら美wise！
ドローインはダイエットを志した人やお腹のダイエット方法を調べたことのある人であれば一度は聞いたことのある言葉ではないでしょうか？？ 2009年ごろの書籍が話題になったことからブームになりました。 日頃の生活の一部として始められるドローインはぽっこりお腹を凹ますだけでなく、痩せやすい体作りに役立てることが出来ます。 そんなドローインをシチュエーション別や目的別で行う方法をご紹介します。 お手軽に始めることが出来る内容ばかりですので是非試してみてください！ ドローインのメリット・効果 基本的なドローイン（ドローイング）の実践方法は、お腹を凹ましたり、膨らます運動です。 丹田呼吸法や腹式呼吸なども自然と腹筋をドローイングしています。 ですので、どなたでも一度は行ったことがあるのではないでしょうか？ その効果を確認してみましょう。 腹筋を鍛えることが出来る 美しい姿勢をつくる（姿勢矯正効果） 便秘
鎌倉の渋滞対策に「観光車両と逆回り」のバス : 神奈川 : 地域 : YOMIURI ONLINE（読売新聞）
年間１９００万人が訪れる国内有数の観光地で、慢性的な渋滞に悩む鎌倉市が、来年５月の大型連休に、住民向け循環バスを試験走行させることを決めた。観光客の車の流れと逆回りのルートをとることで、混雑時の周回時間が半分で済むという。実用性を確認して本格導入につなげる考えだ。 ◆市がＧＷ中に試験走行 市交通計画課によると、循環バスは５月３～５日午前１０時～午後４時、２０～３０分間隔で計２２便運行する計画。観光客の車の大半が、横浜横須賀道路方面から反時計回りで中心部に向かうのに対し、鎌倉駅や鶴岡八幡宮前、浄明寺など計１３の停留所を時計回りに進む。１周は７・５キロ。 運行は民間バス会社に委託するため運賃は未定。２４日閉会した市議会定例会で、停留所設置費など関連予算約１２００万円が認められた。 今年５月４日の渋滞時に行ったプレ実験では、観光客の車と同じ向きで十二所から鎌倉駅までの約３・８５キロを走る所要時間
[FC東京]天皇杯・準決勝を前に徳永悠平が東アジアカップ時の印象を語る。高萩洋次郎と青山敏弘は「うまいっすよ。一緒にやってみて再確認しました」。千葉和彦については「いい選手ですし、いいテンションですね」とポツリ
天皇杯準決勝を前に、徳永悠平が7月の東アジアカップでともに戦った広島の選手たちについて語った。 中盤でキープレーヤーとなる高萩洋次郎と青山敏弘については、「うまいっすよ。一緒にやってみて再確認しました」と切り出した。そして「彼らはボールを触りたがるし、（敵がボールを取りに行っても）プレッシャーを感じていないように見える。だから、取れなくてもしょうがないところはある。だから無理して取りにいかないように」と警鐘を鳴らした。 また、最近そのテンション芸（?）が全国的にも認知され始めた千葉和彦については、「いい選手ですし、いいテンションですね」とポツリ。また「ボールを持ち運んでくるのが特徴ですけど、奪いどころもあると思う。我慢強く守ることと、ひっかけに行くところを見極めたい」と展望した。
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北総線補助打ち切りへ : 千葉 : 地域 : YOMIURI ONLINE（読売新聞）
北総線の運賃値下げのため県と沿線６市が支出している補助金について、印西、白井両市は２６日、「事業者の自助努力により運賃の現状維持は可能」とし、２０１４年度で交付を打ち切る方針を明らかにした。北総鉄道は県と６市による最終的な結論を来年３月までに求めており、沿線市間などの協議は継続される。一方、県は「事業者と両市の意見は対立しており、協議できる環境にない」として、県と６市、同社の協議の場を設けるよう求めた６市長連名の要請書を受け取らなかった。 県と沿線６市、北総鉄道は、１０年度から５年間、自治体側と同社が年３億円ずつを支出し、普通、定期運賃を平均で約４・６％値下げすることで合意。６市分の１億５０００万円のうち約７７％を両市で負担（印西市８１００万円、白井市３４５０万円）してきた。 補助金打ち切りの方針はこの日、両市長が北総鉄道と県を訪れて意向を伝えた。この後、白井市役所で記者会見した印西市の板
[FC東京]優勝したら、愛犬を表紙に！エル・ゴラッソに仰天プランあり?
27、28日発売の本紙年末オールカラー特大号(EL GOLAZO 1394号)で、塩田仁史選手のショートインタビューが掲載されます。Jリーグ最終節からFC東京のゴールを守る、チーム所属10年目の生え抜きプレーヤーの声に、ご期待ください。 「いやあ、見てるわ、天皇杯を」と塩田が語るプーマの神々しい姿 12月のある日、塩田仁史はやんわりと記者に問うた。 「優勝したら、『プーマ』が表紙ね?」 「……そうっすね! 聞いてみましょう!」 内心では、「一面のどこかに入れてもらおうかな」なんて考えていたが、塩田は本気だった。 「天皇杯を優勝して、ウチの愛犬がエルゴラの表紙を飾るって、いいじゃないですか。ワンショット…、百歩譲って、オレとプーマのツーショットでいいですかね」 その勢いに、記者もなんだか乗ってきた。 「ちゃんと正月に袴を着てきますよ（笑）。百歩譲って、カップと一緒に、プーマと映る。カップを置
![[FC東京]優勝したら、愛犬を表紙に！エル・ゴラッソに仰天プランあり?](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/bf3e7591081e3e934382e48b2b99b03771bce4f5/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Fblogola.jp%2Fimg%2F2013%2F12%2Fecpuma.jpg)
ＦＣ東京 天皇杯準決勝で「寿人封じ」の３バック導入 - スポニチ Sponichi Annex サッカー
ＦＣ東京 天皇杯準決勝で「寿人封じ」の３バック導入
『機動警察パトレイバー THE MOVIE』 20年前の幻想の国
日本映画・洋画を問わず、ネタバレ・あらすじを交えて感想(レビュー、 批評、 解説…?)を語りながら、映画の魅力を再発見していきましょう。ラストを明かすことも。 日本も変わったものだ。 劇場版パトレイバー全作の一挙上映会に参加して、つくづく感じた。 『機動警察パトレイバー THE MOVIE』及び『機動警察パトレイバー2 the Movie』は、時代と世代を色濃く反映させた作品である。 公開時期は、前者が1989年、後者が1993年だ。つまり、前者はバブル景気の真っ最中に作られ、後者はバブル崩壊の影響がようやく深刻になりつつあるころに作られている。 この作品は、バブル崩壊前の、失われた20年に苦しむ前の日本だから作れたものだ。 物語の背景には東京の大規模開発がある。レイバー(と呼ばれる搭乗型マシン)を大量投入しての建設工事は、まさしく当時の現実のような景気の良さだが、もちろん私が云うのはそん
携帯電話、MNPの新規契約者ばかり優遇されてないか？ | 日刊SPA!
MNPのおトクっぷりが話題になる一方で、長期ユーザーが優遇されるというケースをほとんど耳にしない昨今だが…… ◆長期ユーザーへの優遇がショボくなっている!? ケータイユーザーの間で「同じキャリアを長く使い続けていても何のトクにもならない」という考え方が広まっている。端末を購入する際に優遇されるのは、MNPによる新規契約者ばかり。同じ端末を買うのにあちらは0円、こちらは5万円というのでは、ムカっ腹も立つというものだが……。 「MNPに限らず、もともと新規は安くて機種変更は高い……というのはガラケー時代からの常識。キャリアにとっても、例えばガラケーからスマホに乗り換えたいというユーザーにならインセンティブの落としがいがありますが、単に長く使っているだけのユーザーに、わざわざお金をかける理由はないでしょう」（携帯電話業界に詳しいライターの2106bpm氏） 現状、既存ユーザーが恩恵を受けられる仕
楽天カードに身に覚えのない１００万円の借金を背負わされた件について - 鼻が赤くなりにくいティッシュです
その日は平和な無印良品から始まる。 まずは、ＭＵＪＩＭＥＡＬで昼食。１０３０円なり。無印良品のレストラン大好きなのですよ。お総菜を選ぶタイプなんだけど野菜取れるし十穀米選べるし味噌汁具だくさんだし。 満腹でインテリアを見る。クロゼット１万９千円が１万円になってる！ スーツかけるのにぴったり！買い！←社畜 その後、友達に会うことになってたので、３００円程度のお菓子を２個買う。ちょっと可愛く包んでください♪ さて、お支払い。これも楽天カード。楽天市場でよく買い物をするので、ポイント３倍になる楽天カードを作って、買い物ポイント欲しさに楽天市場以外でも楽天カードを使っていたのだ。 店員「このカード使えないようです」 はい？？ さっき一万円の買い物したばっかですよ？ 私「どうして使えないんですか？」 店「限度額を超えたようです」 はいぃい？ さっき、買い物したばっかだし、お菓子６００円弱だし？ 限度
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中日スポーツ:塩田「元旦の国立に立ちたい」:365日FC東京(CHUNICHI Web)