nutritionalerのブックマーク (904)

  • 家計簿を始めると気づく、浪費の落とし穴 #買い物習慣 - 趣味に生きるFIRE生活

    そんなに物を買うほうではないと思っていました。 高価なものを買うわけでもないし、服にこだわりがあるわけでもない。 だから私は大丈夫。 いやいやいや、全然大丈夫じゃありませんでした。 家計簿をつけ始めたら、息をするように物をポンポン買っていたことが発覚。 こうなると消費ではなく浪費。 今回は過去の私の買い物癖をご紹介します。 低収入の方がサイドFIREしたい場合、まずこれを参考にするのをおすすめします。 ストックの落とし穴 ストックしがちなもの 無ければ無いでなんとかなる セール品の罠 スーパー ユニクロ 100円ショップを徘徊しない コンビニには行かなくていい 最後に ストックの落とし穴 結論から言いいます。 大量すぎるストックはあるものを把握できず、また同じものを買ってしまいます。 しかも一度や二度ではありません。 場所も取るしイライラするし、いいことなし。 私は1人世帯なのにやたらまと

    家計簿を始めると気づく、浪費の落とし穴 #買い物習慣 - 趣味に生きるFIRE生活
    nutritionaler
    nutritionaler 2025/06/01
    最近FIREして家計簿をつけ始めた者です。私とそっくりな消費行動にくすっと笑ってしまいました!ほんとセール品の恐ろしさを家計簿をみて実感しました
  • “いつか使う”を信じて、今日もまた使わずに寝るのか - 30代から始める、「ゆるFIRE」計画

    “いつか使う”を信じて、今日もまた使わずに寝るのか ふとした瞬間に、こんなことを思う。 「このまま何も使わず、お金だけを残して死んでしまったらどうしよう」と。 通帳の数字はじわじわと増えていく。少しずつ節約して、外を控えて、旅行は我慢して、そのぶん資産は育っていく。きっとそれは“いいこと”のはずだ。節度ある暮らし、将来の不安に備える自分。誇らしいといえば誇らしい。でも、ある日突然、頭の片隅にこの問いが浮かんだ。 「じゃあ、私はそのお金を一体いつ、どんなふうに使うつもりなんだろう?」 もちろん、何か大きなことに使う予定があるわけでもない。ただ「将来のために」と思って貯めている。病気になったとき?老後?でも、想定した“そのとき”は案外こないかもしれないし、逆にすぐ来てしまうかもしれない。 たとえば、明日何かの事故に巻き込まれてしまったら。もしくは突然、体を動かす自由がなくなったら。そんなとき

    “いつか使う”を信じて、今日もまた使わずに寝るのか - 30代から始める、「ゆるFIRE」計画
    nutritionaler
    nutritionaler 2025/05/31
    ほんと、お金の効果的な使い方は難しいですよね。自分が最も幸せを感じるお金の使い方は、時とともに(年齢とともに)変化していくと私自身も感じています~
  • 会社を辞めて無職おじさんになった - 軌道修正┃成り行きでセミリタイアするの?

    実は、先月4月に会社を辞めました。退職してから1ヶ月ほどが経ち、現在は無職のおじさんという身分で毎日を過ごしています。 某界隈でよく聞く「FIRE達成!」や「アーリーリタイアしました!」とかそんな感じの辞め方ではありません。私自身は「脱サラしました」*1という表現がしっくりきています。長年やってきたサラリーマンという立場から離れ、これからの働き方、そしてライフスタイルを大きく変えていこうという試みの第一歩を踏み出した、という気持ちです。 以前は漠然と「55歳くらいで会社を辞められたらいいな」と考えていました。しかし、働き方を見直せる程度の資産形成ができたおかげで、少々の勢いもあって、40代後半という想定よりも早いタイミングで会社を辞め、人生の舵を自分で切るという選択肢が現実のものとなりました。人生の自由度を高めるためには、やはり経済的な基盤、つまり資産を増やすことの重要性を改めて実感してい

    会社を辞めて無職おじさんになった - 軌道修正┃成り行きでセミリタイアするの?
    nutritionaler
    nutritionaler 2025/05/31
    脱サラおめでとうございます!私も同じ4月に脱サラしたところだったので、親近感が湧いてしまいました。今後も楽しみにしています
  • ねこたま日記(5月10日) - 湯飲みの横に防水機能のない日記

    こんにちは。 気がつけば、もう五月。 その五月も、残りが三分の二になっている。 なのに、やろうと思っていたことが、ほとんど何もできていない。 健康回復のためのあれこれとか、古文の読解とか、家事とか。ブログもサボりっぱなし。 この「何もやっていない感」が、ものすごいストレスになっている。こんな性分だから、なんか長々と患うんだろうと分かっていても、そうそう自分を変えられるものでもない。 ストレスコーピングのためには、脳内に充満している「何もやってない感」を殲滅する必要がある。 何をやれば、私は「何かをやった」という満足感を得られるのか。 若い頃の私は理想のハードルが高すぎて、ありとあらゆる事を計画して自分に課しては、ことごとく計画倒れで終わらせていた。 この年になって、ダメな自分をそれなりに受け入れることが出来るようになったので、何もかもが当初の理想通りではなくても、「まあいいよね」と思える

    ねこたま日記(5月10日) - 湯飲みの横に防水機能のない日記
    nutritionaler
    nutritionaler 2025/05/10
    ジャズピアニストが弾くラーメン食べたいという曲が気になったラーメン好きな私は、YouTubeで観てみましたー!ラーメン好きな気持ちがこもってて素敵でした💓 私も布団の中でメモ的にやったこと書いてます😆
  • 退職代行はマジ便利ヾ(^^ ) - 死体を愛する小娘社長の日記

    ……戻るまで1週間… 今週の始め…… 「大社長ーごめんなさい~(*p´д`q)゜。 (東京に)帰りたいですー(o;ω;o)」と 今年、 私達のスカウトを断り地元の地方都市の大きな企業に就職した赤門卒から電話が来て 「おおヾ(^^ ) 後腐れがあっても関係ないから、さっさと退職代行使って辞めといで~ウチのお母さん顧問弁護士も付けるよー」 去年もこんなのがあったけど 今年は1週間だな~σ(^_^;) しかも手ぶらで帰って来ない(^^)/ 彼女が最初に相談した同期の元バイトちゃんも「人間関係と仕事が楽しくないから」と代行を使って一緒に帰ってくる ε=ε=(ノ≧∇≦)ノ 二人とも来週月曜日に引っ越して来るの まあ同期のバイトちゃんは置いといて…電話の女の子も結局これ 東大なんか入らなきゃよかった…地方公務員で味わった学歴“逆”差別 関大上司の嫉妬を煽ったフジの「悪趣味バラエティ」 | デイリー新潮

    退職代行はマジ便利ヾ(^^ ) - 死体を愛する小娘社長の日記
    nutritionaler
    nutritionaler 2025/04/12
    退職プロセスは第三者に任せて、退職する本人は次のステップに向けた準備を整えることにエネルギーを使う。良い選択肢と思います😆
  • 残念すぎる報告があります…(精神的ダメージ95%) - 半額マンのセミリタイア生活

    半額マンです 今回は残念な報告があります… セミリタイアして思ったんですけどやっぱり無職はツマラナイ!収入のアテはなくなっちゃうし、人とのかかわりも減るし…。 ということで、来月から新しい会社で社員として働くことにしました! …なんてことは全然ないんですが、今回は当に残念な報告をひとつ。 倹約家の皆さんは日々フリマサイトで売ったり買ったりしてる人も多いと思うんですが、私はヤフオク使ってたんですよ。意外なものが売れるんだな~とか思いながら細々やってたんですが!!! あるとき見たら、利益が異常に少ない。よく見たら送料がめちゃくちゃ取られてる…。 「え、サイズオーバーとかになったってこと…?」と思って絶望したんですが、スイッチのソフトとかも送料750円取られてるし(※メール便は200円)、どう考えても変。厚みもクソもねーだろ!ヤマトなめてんのか…? と思ったら、ヤフオクは発送時に細かく発送方法

    残念すぎる報告があります…(精神的ダメージ95%) - 半額マンのセミリタイア生活
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    nutritionaler 2025/03/11
    これは凹みますね〜。。よく寝て忘れてくださいー!
  • 高校にあたる3年間ってさ、いらなくね? - 死体を愛する小娘社長の日記

    ……多様性と言うなら… 昨日、私は 差し入れをもって後見人夫の所の杏奈ちゃんの様子を見にいったら 杏奈ちゃんは こんな感じで勉強してた で、、、帰りの車杏奈ちゃんの事と石丸伸二の高校無償化の記事読んでるうちに「ふ~ん」と思ったんだよ 石丸伸二氏 高校教育無償化に私見「いいんですけど、僕からするとズレている」 理想の教育を熱弁― スポニチ Sponichi Annex 芸能 「高校の3年間って別に入らなくないか?」 って つまり 希望する子供には、中学校卒業して直ぐ大学に入学出来るように改正 そして大学一年生から三年生までの3年間は授業料は無償。 (無償は国公立、私立は大学ランクで補助金に差をつける。専用の寮も完備) で、そいつは20歳くらいから働くの ギフテッドとかじゃなく、中学三年生で高校卒業する程度の学力がある子って結構居るはず。 そんな子は中学校で高校の授業内容を教えてないので分か

    高校にあたる3年間ってさ、いらなくね? - 死体を愛する小娘社長の日記
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    nutritionaler 2025/02/17
    日本では差別とか言う人が多くてなかなか飛び級が根付かないので、いっそのこと高校無くしちゃうの良いと思いました!
  • 介護で疲れている家内を慰労するため、日本のエーゲ海と言われる牛窓へ小旅行! - 米国株とJリートでFIRE

    介護で疲れている家内を慰労するため、日本のエーゲ海と言われる牛窓へ小旅行! - 米国株とJリートでFIRE
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    nutritionaler 2025/02/11
    ホテルリマーニ、昔何度かお邪魔しました♪お料理、忘れられません〜!牛窓また行きたいなぁ。思い出させていただきありがとうございます😊
  • 餅・年越しそば - うまげな話

    大晦日ですね。 午前中に高松市田町商店街にある「つくし」にを買いに行きました。 店の換気扇からはもうもうとのいい匂いがする湯気が出ています。 店頭には何人かのお客さんが注文を待っていました。 普通の「小」が切れる直前でラッキーでした。切れると20分程度待つ必要があるそうです。小を8つ、餡を6つ買いました。 下が餡です。 小は全部タッパーに収まらず、2つは別の容器に入れました。 大晦日の昼は年越しそばです。夜にべるのは結構ハードになりましたね(;^_^A いつもの「卯月製麵 ほっそり細そば」と九条葱、「とうふやうかわの薄揚げ」を使いました。 ついでといってはなんですが、いつもながらの昼御飯の写真がたまっていました(;^_^A 豚丼 広島風お好みや焼き 紅生姜焼飯 鰆のカラスミスパゲティ 今年も変わり映えしない、おなじような料理、ぼやき等にお付き合いいただき、ありがとうございま

    餅・年越しそば - うまげな話
    nutritionaler
    nutritionaler 2024/12/31
    今年も美味しそうなお食事紹介ありがとうございました!お味噌汁にすだちを入れてみたらとっても美味しいことを発見しました💡
  • 白帯あるある その2 - ブラジリアン柔術のススメ

    中年サラリーマンのブラジリアン柔術への挑戦。 中年の”白帯”ならではの ”あるある” を書いてみました。 まぁ、初心者の悩みでもありますね。 <次の日、いや、2日後に筋肉痛がひどい> ブラジリアン柔術は、当に良い運動になります。筋力も、心肺能力も全力を出してスパーリングします。 まるで、護身術の技を繰り出して、楽しみながら、あの”タバタ式トレーニング”をやっているようなものです。 私の所属しているブラジリアン柔術チームのスパーリングは、1ラウンド5分でやりますので、”タバタ式トレーニング”の1セットとほぼ同じ時間です。 そして、練習では、スパーリングを複数ラウンドやるので、”タバタ式トレーニング”を複数セットやることとほぼ同じです。 ということは、有酸素運動能力・無酸素運動能力をしっかりと鍛え上げ、筋肉にも高い負荷をかけているのです。 噂のタバタトレーニング 全トレーニング動画付き (扶

    白帯あるある その2 - ブラジリアン柔術のススメ
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    nutritionaler 2024/09/06
    同じジムで白帯仲間とこんな悩み共有ができたら、楽しく続けられる気がしました!ありがとうございます😊
  • 天然妻A/サノバビッチ - たふえいんといなあふ 不思議な魔法の言葉 

    車中流れていた音楽に反応して「今、サノバビッチって言ったよね、よく聞く言葉だけど、どういう意味?」 「Son of a Bitchだね、サン・オブ・ア・ビッチ、ビッチは淫売/娼婦だよ」 「サンは数字の3だよね?」 「娼婦の3・・・」 「ハハハ、日語が混じってるわけないか?ハハハッ」 とりあえず何でも言ってから気づくです、、、 ランキング参加中雑談

    天然妻A/サノバビッチ - たふえいんといなあふ 不思議な魔法の言葉 
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    nutritionaler 2024/08/31
    めっちゃ笑いましたw
  • カフェ・ド・鳩サブレー - 平日腰掛けOLのメモ帳

    おつかれさまです。 今日は「終戦の日」。 平和の象徴、鳩のお菓子を。 自分では買わないけど、もらうとうれしい「鳩サブレー」。 あ、割れてる。 これがホントのハトブレイク。 でも、わたし、へこたれへん! 辻元清美の声が聞こえる昼下がり。 こんなものを作ってみました。 アイスコーヒーに割れた鳩サブレを浮かべてアイス(スーパーカップ)をトッピング。 これで「カフェ・ド・鳩サブレー」の出来上がり。 コーヒーが染みた鳩サブレー、やばっ。 鳩サブレーにバニラアイス、うまっ。 鳩さんが目玉のオヤジみたいになってほっこり。 壊れても、そこから創造を。 「鳩サブレー」、月9『海のはじまり』にも登場してたよね! www.koshikakeol.com ランキングに参加しています。 応援よろしくお願いします。 ランキング参加中ライフスタイル にほんブログ村

    カフェ・ド・鳩サブレー - 平日腰掛けOLのメモ帳
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    nutritionaler 2024/08/15
    目玉の親父😆 素敵です
  • 太多線キハ75に輪行!! - 鉄輪☆温泉

    多治見駅にキハ75が入線してきました。 今回は東濃地域の廃線跡ポタ帰り道のお話。 masaru-arameya.hatenablog.com (ゴールデンウィークの話ですが、現在ネタ切れなので、このタイミングでアップ。。。) 帰り道は多治見駅から太多線で 岐阜経由で名古屋へ向かいます。 キハ75は「快速みえ」のイメージが強い。そして急行「かすが」にも使用されていたという歴とした急行形気動車! 「快速みえ」には指定席もありますので、車内に「自由席」という 表示があるのがいいですね。 座り心地のよい転換クロスシートで、加速も良くてパワフルな走り。さすが急行形! こちらに置かせてもらいまして。車内スペースにもゆとりがあります。 木曽川を渡り、 美濃太田に到着! 今回の太多線の乗車でJR東海完乗!!拍手! 長良川鉄道の車両が止まってます。 かつて、越美北線九頭竜湖駅からバスを乗り継ぎ、長良川鉄道(

    太多線キハ75に輪行!! - 鉄輪☆温泉
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    nutritionaler 2024/07/19
    その位置をおでこと表現するとこが可愛すぎますー!!😍なるほど。
  • E5系新幹線に輪行! - 鉄輪☆温泉

    JR東日の新幹線には初輪行! E5系ですが、鼻長くて入りきらない。 意図せずサンライズが映り込みました。 E5系には荷物置き場が各車両にあるみたい。 birdyの場合は、少し中段のパイプ棚位置が低いので、斜めにする必要があります。 東京駅では折り返し準備後ドア開いてから出発まで、全然時間がありません。 通路を塞がないよう、他のお客さんの後に乗ってから、荷物置き場に設置した方がいいですね。

    E5系新幹線に輪行! - 鉄輪☆温泉
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    nutritionaler 2024/05/25
    どちらへー🎵
  • 暖冬で猫まったり - もふもふ日記

    「今年の冬は暖冬だそうですよ」。 確かに、朝夕は寒いのですが昼間はやけに暖かいのです。 なにせ買い物に行ったときに草むらからバッタが飛び出してきましたから、びっくりですね。このまま暖かいのが続くと、今年もカメムシが大発生しそうで嫌な感じですよ。むいむい。 おひさまがごきげんさんなので、カメラのフォーカスもご機嫌さんです。 Oちゃんはねこ草をかじった後、元気に飛び交う小鳥を観察中。 この時期は冬毛で毛玉がたまりやすく。しかたがなく寒いのにベランダに出て、ねこ草をかじるところですが。今年はかじった後もすぐに部屋に戻らずにこうしてまったりしています。暖冬のおかげですね。 ゴミ袋を置いたところ、さっそく乗っかるOちゃん。ねこねこホイホイですね。 袋をぺろぺろ舐めたり、ガサガサと中に入ったり、 最後は体の下に敷いてまったりしています。 北風ぴうぴうもあまり冷たくないですよ。 くんくんと風の匂いを分析

    暖冬で猫まったり - もふもふ日記
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    nutritionaler 2024/01/06
    焼肉の匂いで天を仰ぐOちゃん、フランス貴族みたい❤️ですね
  • ねこタワーはじめました - もふもふ日記

    おやあ。珍しくタワーに登るO次郎。 この人は初夏から秋までは床上生活者なので、めっきりタワーやハンモックには近寄らなくなっていましたが。そろそろ冬が近づいてきましたのね。 Oちゃん、何見てたの? カメムシ。 はい? カメムシ。 青いのがたくさんいるよ。青くて薄っぺらくてくさいやつ。 あー、うん。そうね。 今年はほんとカメムシが多くて困っちゃいますね。きゃつらは窓の戸を開けた瞬間にぼとぼとと窓枠の上から落ちてきて、部屋に入ろうと画策するのですよ。油断も隙もありゃしないですよほんと。 さて。おそうじの時間はO次郎のひとやすみタイムですね。 今日はベッドのおふとんの上でごろごろと寝転がっておりますよ。 のびのびごろごろですよ。 おそうじはもっぱらルンバさんのお仕事。 今日も床を雑巾がけですぷっぷくぷー。 ルンバさんは、ふと立ち止まって何やらじっと確かめたかと思うと。やにわに雑巾パッドを上部の

    ねこタワーはじめました - もふもふ日記
    nutritionaler
    nutritionaler 2023/10/15
    あーん。ハンモックの上でなんたる格好と表情…癒されます〜 小姑笑っちゃいました😆 これからも楽しみにしています〜
  • タマリンドのレポート - Garadanikki

    先日購入したタマリンドは、箱の中に一杯詰まっている。 今日はそのべ方のおさらい 殻を指で押すと、バリっと割れる 果肉にはこんな筋がまとわりついている この根っこのような筋をとりのぞいた茶色の部分が可部 キャラメルより少し柔らかい茶色い部分をしゃぶると、 熟した柿と、干し杏と、乾燥バナナを合わせたような味がする。 種と種の間に、グレープフルーツの果肉の間にあるような紙っぽいものがある。 それはべようと思えばべられる。 種はとても固い。 あっ、ボケた w タマリンドは、エスニック料理の調味料としても使われている。 ペーストになったタマリンドは、カレーや炒め物に使うと、一気にアジアの味になる。 料理の調味料しての味は知っていたけれど、今回 生の果物をべる機会があり感激した。 あまり手に入らないから、今度いつべられるかわからないが、癖になる味だった。 日の朝?ごはん 3分で茹だるとい

    タマリンドのレポート - Garadanikki
    nutritionaler
    nutritionaler 2023/10/13
    タマリンド、初めて実物ちゃんと拝見しました!是非私も食べてみたいです〜
  • 君のなわ - もふもふ日記

    暑くもなく寒くもなく。さまが活動的ないい季節ですよ。 さてそれでわ、今日の「Oちゃんと遊ぼう」は麻縄ですよ。 Oちゃんはすでに立ち上って臨戦体勢です。 姿勢のよいクマー。 えいっ。しんけんしらはどりーっ。 すかっ。 しらはどりがスカなのはお約束ね。 しかしまあ、けっこう長い間二足で立ってますが、体幹がブレませんね。 その秘訣は太いしっぽこでの支えでしょうか。 はいはい二回戦ですよー。 お次はちゃんとつかまえてごらんなさーい。 ゆうらゆら ゆらゆうら えいっ、がしっ。 とったどーっ。 そのまま、お口にくわえてぎゅうぅぅっと。 一度い付いたら簡単には離しませんよ。 まあ、わきの下をくすぐると離しちゃいますが。 最後はやっぱりおててで引き絞るの図。 きりきりきりりりっ。 よっ、しゃみせん屋! へへん。どんなもんだいっ。 はいはい、でわ三回戦としゃれこみましょうかそうしましょう。

    君のなわ - もふもふ日記
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    nutritionaler 2023/10/12
    ほんとに熊さんみたいです!姿勢まっすぐ!
  • ウサギとイヌ - りあさんの世界

    台風7号の影響で 空模様の忙しい数日だったけれど 雨雲のタイミングを見て 散策も普通に出来た1週間だった。 台風前 緑地ではハクモクレンの実が赤くなり👀 ヨウシュヤマゴボウの実も目立つように👀 この日樹液酒場にはクロカナブンばかりが群れていた。 台風の時、昆虫は葉の裏だとか建物だとか 幹の一個所に集まって避難しているらしいけど そういう姿も見つけてみたいなあ。 甲虫って、樹液に集まって居る時は 何としても自分の場所を譲らないという感じ。 こんな風に↓数匹で居ると 場所の奪い合いで ギチギチと音を立てて仲間と身体で押し合っていたり。 以前私は 自分の指で事中のカナブンの 邪魔をしたことがあるんだけど、 結構な力で押し返して来て、 面白いと思うと同時に 虫と初めて対等に意思の疎通と言うか コミュニケーションが取れた様で エンドルフィンが放出した 忘れられない記憶になっている。9年前だ👀

    ウサギとイヌ - りあさんの世界
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    nutritionaler 2023/08/18
    怪しいやつら、笑ってしまいましたー!どじょうの土産くれるおじさんかっこいい😎〜
  • コツコツ、淡々と - とある複業家の日記

    難しいことなのですが。結局のところ、コツコツ、淡々と進めるしかない。それが最短経路かはわかりませんが。その先にしか、やはり成果や成長はない気がします。 少し精神論じみてしまいましたが。 コツコツ淡々と積み重ねることは、最終的な成果や成功、成長において最も強力な手段。 やはりというか、結局というか、そうなのだと思います。 意欲や強い意志、外的要因やコンディションに左右されずに。 ただ着実に前進する姿勢。 結果を出すためには、やはり重要そうです。 成長と自走力 - とある複業家の日記 (hatenablog.com) もちろん、時には休息は必要であり。 コツコツ淡々と進められる人こそ、積極的な休息が必要なのかもしれない。 少しの休息、時に十分な休息を取り。 昨日の自分を、過去の自分を超えていく。 当たり前ですが、これしかなさそうです。 ライバルとは - とある複業家の日記 (hatenablo

    コツコツ、淡々と - とある複業家の日記
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    nutritionaler 2023/08/06
    私も、一時的な感情などにとらわれず、コツコツ淡々と進める人は成果に繋がりやすい気がします〜!