ペーサーという文化、知っていますか。 この文化に、私たちは何度も救われ、そして、前に進む力をもらってきました。 - キミノの大冒険
ペーサーとは、レース中において選手を“伴走する”という仕組みのことです。 でも、それはただの制度じゃありません。ペーサーはトレイル、特にウルトラトレイルの文化なんです。今回参加した奥信濃100ではルールとして ”27km地点からのみ” ペーサーが入ることが許されています。私たちはその規定に従って、チームを組みました。 一緒に走る、それだけじゃないんです 私は海外のウルトラトレイルレースで、 “ペーサー”という文化に出会いました。 ゴールは、自分の脚で越えるもの。 でも、その長い旅路を、ときに誰かがそっと隣で支えることがある。 真っ暗な静かな山の中、 「おい、まだ行けるぞ」と静かに声をかけてくれる存在。 その文化に、私は何度も救われました。 PはペーサーのP！ 先週末に奥信濃１００に挑戦した井上咲楽さんのペーサーとして、私は彼女と多くの時間を一緒に走りました。 でも、彼女の前を走り、ペースを
江藤農相「コメ買ったことない」発言関連のwebニュース記事集 - しいたげられた🍉しいたけ
時代時代の記録になりそうなので、たまにやるwebニュース記事のブログカード集です。 江藤拓 農林水産大臣が18日に佐賀市で行われた講演で、価格高騰が続いているコメについて「私はコメは買ったことがありません」「支援者の方々がたくさんコメをくださるので、まさに売るほどあります」などと発言していたことが、各メディアで報道された。 突っ込みどころ満載だったので逐次ブックマークコメントを投入していたら、集まりすぎてしまった。 以下、時系列的には順不同になることを、先にお断りしておきます。 私の見た範囲では、NHKニュースwebのこの記事が、いちばん詳しいようだった。 www3.nhk.or.jp まずは 私はコメは買ったことはありません、正直。支援者の方々がたくさんコメをくださる。売るほどあります、私の家の食品庫には という発言と 玄米でもぜひ消費者の方々には手に取ってほしいということを強調したかっ
濃厚でクリーミーな究極の卵サンド｜樋口直哉(TravelingFoodLab.)
今回のテーマは、お花見など行楽シーズンにうってつけのサンドイッチ。「卵サンド」と「ピーナッツバターとバナナのサンドイッチ」をご紹介します。卵サンドは、ゆで卵でなくスクランブルエッグを使うことで卵の風味がいきた味わいになります。スクランブルエッグは、ゆっくりと火を通すことが最大のコツ。 春の行楽シーズンにぴったりのサンドイッチ。サンドイッチさえ準備できればあとはハムやチーズなどを購入し、バッグにスパークリングワインとプラスチックコップを詰め込めば気分のいいピクニックが楽しめます。 完璧なサンドイッチをつくるために必要なのは「パンと具材のバランス」と「水分のコントロール」です。具材はサンドイッチ用の10枚切りのパンの厚みを超えないように注意しましょう。かといって具材があまりにも少ないも考えもの。理想的なバランスはパンと具材が1:1:1で挟まれていること。 具材はあまり水分が多いものは適していな
日本で一番わかりやすくてためになる小さな飲食店の始め方 ３００万円でお店をやろう｜林伸次
たまにお客様から「お店でお酒を出すのって、何か免許はいるんですか？」とか「夜の１２時をこえてお酒を出すのって風営法はどう関係しているんですか？」とか「お店を出すのに調理師免許がいるんですよね」とかって質問をされることがあるのですが、実は、日本では、「食品衛生責任者」という資格を持っているだけで小さい飲食店は始められます。この「小さい」ですが、店内で店員の数とお客様を足してその数が３０人までのことです。 ちなみに、僕がやっているbar bossaは席数は１８席で、働いているのは僕１人だけなので、食品衛生責任者の資格だけで大丈夫です。これで２４時間、お酒も出せますし、焼き肉も刺身も出せます。 店内での店員数とお客様の数が３０人以上の場合は防火管理者というのが必要です。 どちらも講習を受けるだけです。テストもないです。 食品衛生責任者というのは、保健所に連絡して、「今度、飲食店を渋谷でやろうと思
コラム「今の生成AI市場って焼き畑農業っぽくない？（2025年5月時点の所感）」｜「分かりそう」で「分からない」でも「分かった」気になれるIT用語辞典
今日は2025年5月13日です。ちょっとだけ大ピンチです。『ロマンシング サガ2 リベンジオブザセブン』をまだクリアしていないのに『RAIDOU Remastered: 超力兵団奇譚』というゲームを予約注文してしまいました。発売日は6月19日です。それまでに『ロマンシング サガ2 リベンジオブザセブン』をクリアしなくては、いけません。これは仕事してる場合じゃないっすね！そんな半分本気な冗談を言ったところで今回もゆるく行ってみましょう。超不定期連載「分かりそう」で「分からない」でも「分かった」気になれるITコラムでございまぁす。このコーナーでは、各用語の説明ページでは取り上げにくいIT関連のネタをテーマに、だらだらと思いついたことを書いていきます。みなさんが「あぁ、なんか役に立ちそうな気もするけど、役に立たないかなぁ。でも、もしかしたら役に立つかも」と思える情報を発信できるように頑張ります！
「治療薬」ではなく「引き⾦」を投与することで⾝体⾃らががんを退治する | 研究成果 | 九州大学（KYUSHU UNIVERSITY）
副作⽤の観点から、治療薬に依存しないがんの治療法が求められていました がん特異的に強⼒な炎症を引き起こす細胞医薬の開発に世界で初めて成功し、からだ⾃⾝にがんを治療させるという新しいがんの治療法を動物実験にて提唱しました 臨床応⽤に向けて今後はさらなる安全性の向上を⽬指します 抗がん剤などの治療薬を⽤いたがん治療は、2週間毎に1回というように複数回の投与によって治療効果を発揮します。抗がん剤を投与すればするほど治療効果は出る反⾯、副作⽤のリスクはますます⾼まってきます。そのため、抗がん剤に依存しないがんの治療法が望まれていました。 今回、「からだ⾃⾝にがんを治療させる」細胞医薬の開発に世界で初めて成功し、新しいがんの治療法を提唱しました。 九州⼤学⼤学院⼯学研究院の⽚⼭佳樹教授、新居輝樹助教、および⾕⼾謙太⼀貫制博⼠過程4年らの研究グループは、がんで炎症の「Trigger（引き⾦）役」となる
九州大学が世界初のがん治療法を開発 患者自身の免疫機能使い“副作用なし” 福岡市（TNCテレビ西日本） - Yahoo!ニュース
九州大学は、世界で初めてとなるがん治療の新薬を開発したと発表しました。 副作用のない画期的な薬になりそうです。 九州大学の新居輝樹助教らの研究グループは４月１８日に会見を開き、がん治療で活用される細胞医薬「マックトリガー」を世界で初めて開発したと発表しました。 本来、がん細胞には免疫機能が作用しませんが、研究グループによりますと、マックトリガーを体内に注射で投与するとがん細胞が炎症を起こし、免疫機能ががん細胞に対して作用するようになります。 マックトリガーはあくまで免疫機能が働くきっかけを作る薬で、自身の免疫機能を使って治療するため、抗がん剤と違い大きな副作用はないということです。 マウスを使った実験では、マックトリガーの作用でがんの成長を抑制する効果が確認されていて、研究グループは今後、臨床実験を進める方針です。
副作用がほとんどないがんの新しい治療法「マックトリガー」とは？｜@DIME アットダイム
からだ自身にがんを治療させる細胞医薬の開発に世界で初めて成功し、新しいがんの治療法として提唱したのが九州大学大学院工学研究院の研究グループだ。メンバーのひとりである新居輝樹助教に注目の治療法「マックトリガー」について話を聞いた。 「薬ではなく、あくまで〝引き金〟です。我々が開発した細胞医薬は、がん組織にたどり着くと、がん組織に傷をつけます。その傷によりがん組織に炎症が起きて、私たちの身体にある様々な免疫組織ががんを異物と捉え、排除を試みるというメカニズムです」 通常、がんは正常な細胞から発生するため、免疫細胞にとっては「異物」と認識しにくい。そのため、免疫細胞からの攻撃を受けることなく成長してしまう。 がんを炎症組織に変化させるために着目したのは、我々の身体にあるマクロファージの性質だ。 「マクロファージはがんに集まる性質があります。そして、マクロファージは、環境によって姿を変える。そのユ
2022年夏休み〜しまなみ街道；２日目（尾道〜大三島） - ode-kake* blog
１日目はこちらです。 maminxx.hatenablog.com 【２日目 ;９月２０日】（長め） 6時頃起きて外を見ると台風一過！快晴です！！ 朝ごはんはホテルで食べられたので、7時に食堂へ。 朝ごはん、盛沢山でおいしかったです！ 荷物をまとめて一泊分の荷物を背負い、大きいバックパックはホテルから今治のクロネコさんの営業所へ送りました。 荷物を送る方法は色々あります。 しまなみ手ぶら便 宅急便で郵送 1．は決められたホテルからしか発送ができません（宿泊していなくても持ち込めば送ってもらえるホテルが一つあったけどちょっと遠かったです） 当日中に、途中の島や今治のサイクルステーションなど連携されている場所に送ってもらえます。（値段はちょっと高め） 2．は今回私が使用した方法です。泊まったホテルは手ぶら便ホテルのリストに加入していなかったし、当日配送も必要なかったので。 翌日午前中までには今
特殊詐欺に全財産もってかれたレポ｜はとのひな
昨日、特殊詐欺にあって全財産の370万円を失ってしまいました。 上記のセンシティブな一文を書いた今も、信じられない思いでいっぱいです。 何千万円かのうちの数百万、ではなく、何十年もかけて貯めた大切な貯金のすべてでした。 悪い夢なら早く覚めてほしい。 ですが、泣いてもわめいても道路上で大の字になって「ﾏｰ!!!」とか泣きながらわめいても、お金は戻ってこないので、せめて同じような被害にあう方がこれ以上出ないように手口を記録します。 もはや「命までとられなくてよかった」と思うしかない。 頭悪すぎ、メシウマと失笑されることは承知のうえで、すべて公開します。 笑ってもいいので、できれば傷心の無一文女に手厳しい言葉はかけないでくれるとありがたいです。 少し長くなりますが、お付き合いください。 はじめに、私は去年の4月まで都内某大手IT企業で会社受付をしていた者です。 受付嬢にしては若いと言い切れません
真のスピードを養成するための5つのスプリント(ダッシュ)トレーニング - まるランニングマガジン
今回はスピードを養成し、リラックスした効率良いフォームを作るスプリントトレーニングについて紹介します。 100mX10 150mX6(3段階切り替えトレーニング) ヒルスプリント50〜100mX10 イージー・ファルトレク(ジョグに100~300mのスピード走を挟む) ダイアゴナルズ(Diagonals=対角線上のスピード走繰り返し) 路面について いつ行えばよいか ニュージーランドの名コーチ、アーサー・リディアードは真にスピードをつける練習は不完全な回復で行う無酸素的なレペテイション(インターバル)トレーニングではなく”スプリントトレーニング“であり、良いフォームを身につけるのに欠かせないものだと断言しています。 長い距離はいくらでも走れるけど、ペースを上げると歩幅を広げすぎるオーバーストライドになり、肩を強張らせ上体を揺する非効率的なフォームでしか走れないのは、スプリントトレーニングの
米津玄師 Kenshi Yonezu - BOW AND ARROW
#米津玄師 #羽生結弦 #メダリスト TVアニメ「メダリスト」オープニング主題歌 競技フィギュアと芸術性の最高峰を魅せ、進化し続ける羽生さんの最新作とも言うべき圧巻のパフォーマンス。 史上最高難易度のスケーティングは、４回転ルッツ、トリプルアクセル、フライングシットスピンからのブロークンレッグからのシットバック、４回転サルコウから３回転トウループのコンビネーションジャンプ、ハイドロブレーディング、ステップシークエンス、最後はビールマンスピンで美しく締める構成がなされました。振り付けも羽生さん自身で行われております。 米津玄師「 BOW AND ARROW」 MV / 羽生結弦Yuzuru Hanyu Short Program ver. https://youtu.be/Wcza_Do4IoY 米津玄師、羽生結弦さんの対談では、MVにかける想いや制作秘話、羽生さんによるプログラム解
とある会社の方に「食塩水500ccを入れるだけでたまり醤油が出来る商品」を提案、あまり興味ないと言われました→興味しかないんだが！？
越前有機蔵マルカワみそ＠河崎紘徳 @marukawa1914 創業1914年の有機みそ専門味噌屋|マルカワみそは全ての味噌、甘酒、麹に農薬・化学肥料・添加物・精製塩・遺伝子組み換え原料を不使用|木桶仕込み天然醸造の伝統的製法を守っております|地下水仕込み▶YouTubeでみその作り方の動画投稿もしてます|みそチャンネル→bit.ly/3nckW7V marukawamiso.com 越前有機蔵マルカワみそ＠河崎紘徳 @marukawa1914 とある会社の方に 「食塩水500ccを入れるだけで、小麦不使用のたまり醤油が出来る国産有機乾燥大麦豆麹」 を提案したら、あまり興味ないって言われました😭 お醤油作れるキット、 食育にもなるし、 圧搾する前のもろみが美味しいし 良いと思うんだけどな。 pic.x.com/SCvhgZ5RSk 2025-02-04 09:09:11 越前有機蔵マルカワ
学生歴代3位！ マラソンサークル出身、異色の早大生ランナー 実業団目指した4年間
2024年1月に行われた「第43回大阪国際女子マラソン大会」で、全体12位の2時間29分44秒でゴールし、学生歴代で3位相当の記録を残した小林香菜さん。なんと体育会の競走部には所属せず、主にランニングサークル「早稲田ホノルルマラソン完走会」で活動してきたという珍しい経歴の持ち主です。これまで「富士山マラソン」や「秋田100キロチャレンジマラソン」など、多くの大会で輝かしい結果を残してきました。大学卒業後は、念願だった実業団選手として新たなステージへ歩を進める小林さん。今回は陸上競技を始めたきっかけから、マラソンを続けてきた4年間の苦楽、今後の目標などについて聞きました。 ――陸上競技を始めたきっかけを教えてください。 陸上は中学2年生の頃に、陸上部への途中入部という形で始めました。1年生の頃は水泳部に所属していたのですが、昔から運動はかなり苦手。自分が陸上をやるなんて夢にも思っていませんで
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分かる‼️お尻を使って走る！徹底解説
『コラム「今の生成AI市場って焼き畑農業っぽくない？（2025年5月時点の所感）」｜「分かりそう」で「分からない」でも「分かった」気になれるIT用語辞典』へのコメント
理研IRM
認知症が進んだ義母はもう自分のことをわからないが…自分を見ての「あんたは息子の嫁によう似とる」から続く言葉で泣いてしまった話
『ヴィジュアル系やればね これがこうですよ』素敵なビフォーアフターに続々とV系界隈の方々が参戦、逆パターンも寄せられる
『高校生のとき、漫画描きたいと三者面談で言ったら「じゃあなんで一作も完成させてないんだ。なりたいなら一作完成させてみろ」って言われた話』へのコメント
