成城石井でビーポーレンを購入。栄養満点スーパーフード、まだ未知数！ - ささやかな暮らしの知恵帖
成城石井にて、ビーポーレンを購入しました。 こちら。 ビーポーレンって、知ってましたか？ ビーポーレンとは、みつばちの体内から分泌した酵素で花粉を固めたものです。 これが、栄養満点のスーパーフードらしい。 見た目は、ちょっと極小のナッツっぽい。 これが、栄養満点のスーパーフードなのです。 プロポリスやローヤルゼリーと比べても、 栄養価はこれ以上のものはない、と言われるほど。 ビタミンA・B・C・D・E等18種類のビタミン、 カルシウム、鉄、亜鉛、マグネシウム等のミネラル、 全ての必須アミノ酸、必須脂肪酸、 そして酵素、ルチン、フラボノイド等、 約150種類もの栄養素！！！！！！！！ 効能としては、 貧血、美肌、滋養、精神安定、整腸作用、免疫力向上、更年期障害、ホルモン機能改善などなど。 風邪も引きにくくなるみたいです。 よさそうね。 サラダやヨーグルト、スムージーに少量かけるといいらしい。
カメラ初心者が料理を美味しそうに撮るための6つの実践的テクニック | Fashionsnap.com
（編集部注＊2014年10月15日に公開された記事を再編集したものです。） こんにちは、LIGブログ編集部です。 こちらは、カメラ初心者が魅力的な写真を撮影するための実践的なテクニックを紹介していくことを目的としたシリーズ記事になります。 カメラ初心者が魅力的な写真を撮影するための実践的テクニック「屋内ポートレート」編（2015.08.10） カメラ初心者が魅力的な写真を撮影するための実践的テクニック「屋外ポートレート」編（2015.08.07） これまで屋内外での人物ポートレート写真を撮るときに注意すべきポイントやテクニックについて説明をしていきましたが、今回は「料理を美味しそうに撮るための6つの実践的テクニック」を紹介していきます。 SNSの普及に伴い、料理の写真を撮る人は本当に増えたと思います。料理が出されるたびに、食べる前にまずは撮影、というのが習慣になってる人も多いのではないで
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今日の１曲：O-o-h Child by The Five Stairsteps: 洋楽大好きおじさんの徒然なる音楽日記
1970年全米Top40最高位8位の曲 いや〜〜〜、良い曲ですね〜〜〜！ この曲は1970年にアメリカのイリノイ州はシカゴ出身の兄弟R＆Bグループ The Five Stairstepsがかっ飛ばした大ヒット曲です。 曲の出だしが地味なのですが、じわじわと盛り上がって行く展開にぐっときますね。 聴けば聴くほど良さを感じる名曲だと思います！ この曲はアメリカ人には受けが良い（歌詞が良い？）ようで、数多くのカバーバージョンを生んでいます。 例えば、こんな方々がカバーしているようです。 Dusty Springfield Hall & Oates Cyndi Lauper & Destiny's Child Nina Simone Marvin Gaye Milton Nascimento Dee Dee Sharp The Spinners 2Pac（”Keep Ya Head Up”の中でサ
asahi.com（朝日新聞社）：【石川】金沢カレー、全国進出 濃厚ルー・カツ・キャベツ - 食と料理
「チャンピオンカレー」のＬカツカレー。カツを切りやすいように、フォークで食べるゴーゴーカレー秋葉原１号店。昼時には行列ができる＝東京都千代田区 濃厚なルーにカツとキャベツをのせる「金沢カレー」を出す店が、北陸だけでなく首都圏や中部圏などに広がっている。チャンピオンカレー（本社・石川県野々市町）は近く、西日本に進出する予定だ。金沢のご当地グルメが「全国制覇」を果たす日も近い！？――。 ある平日の昼すぎ、東京・秋葉原の「ゴーゴーカレー秋葉原１号店」は、スーツ姿のサラリーマンらであふれていた。約２０席の店内は満員で、１０人以上が順番待ち。週に１度は食べに来るという千葉県船橋市の会社員（４１）は「ルーの少ししつこい感じがクセになるんです」。 銀色のステンレス皿に盛りつけ、フォークで食べるスタイルが特徴の「金沢カレー」は、４０年ほど前に生まれた。全国に広がるきっかけをつくったのは、２００４年に
『料理通信』アンバサダーブログ: 【東京】食べられるダイヤモンド
■東京のアンバサダー、神森です。ベルギーに住んでいた頃、チョコレートはお土産の定番で、いきつけのショコラティエでチョコレートを選ぶのが日課でした。 今回は、東京で手に入る、ベルギー・アントワープ発のチョコレートをご紹介します。 アントワープといえば、ダイヤモンド取引の中心地であり、ファッションの最先端をいく都市、バロック絵画の巨匠ルーベンス、「フランダースの犬」の舞台として有名ですが、チョコレートについては意外と知られていないのではないでしょうか？ ベルギーでは、中にナッツクリームなどの詰め物を入れたチョコレートのことを「プラリネ」と呼びますが、アントワープのチョコレートは、型抜きで詰め物がしてあるもの、一粒が大ぶりなものが特徴的です。「GUYLIAN」「BURIE」など…アントワープに本店があるショコラティエは数あれど、とっておきの2店といえば？ 1店目は、1949年創業の高級ショコラテ
Two Pieces of Cake 「日
常」5巻を読みました。中之条が寺で悪霊になった日と、安中さんが公園で理不尽極まりない流しそうめん体験をした日と、みおちゃんの漫画がゆっこ・麻衣ちゃんに蹂躙された日と、高崎先生が商店街で桜井先生・ゆっこ・中村先生に会った日と、カラスが阪本のスカーフを持っていった日と、教頭先生が泥団子で倒れた日は、同じ土曜日で、教頭先生の家のカレンダー（月曜始まり式）を見ると31日まである月の24日だと分かります。半袖の人も長袖の人もいるので3月か5月か10月ですが、この日よりも後に、三人組が寺に立ち寄って「春の」雨に打たれていることから、3月か5月に絞られます。 3月24日だとしたら寺の回の頃には進級しているはずですがその様子はなく、5月だとしたら既に中間テストや期末テストが実施済みであることと矛盾します。導き出される結論はただひとつ、この漫画がサザエさん時空の影響下にあるということです。 表紙： ・「クモ
【日本人とこころ】杉浦茂と奔放（下）下町出ずに宇宙まで描く (1/4ページ) - MSN産経ニュース
漫画界の大家として後進から尊敬を集めた杉浦茂にとって、漫画は“脇道”だった。 「洋画をね、日本画もそうだけど、油絵を、片手間に、やれる仕事じゃないですよ。だからね、理想としてはね、朝御飯すんだら、すぐ画室に入ってね、夕方まで、そこで悪戦苦闘してね、絵を仕上げていくっていう、そういう生活態度でないと（中略）それができない人は、脇道へ行くしか仕方がない。私みたいにね（笑）」（『彷書月刊』１９９４年３月号より） 画家という職業について、杉浦は雑誌のインタビューにこう語っていた。 もともとの志は、洋画にあった。旧制中学卒業後、私立太平洋画研究所へ入所。帝展（日展の前身）入選を果たすなど、画家への道を着実に歩んでいた。だが、父の死や経済的事情で断念せざるをえず、知人の紹介で漫画家、田河水泡に入門する。杉浦はこのとき、２４歳だった。 杉浦に、絵画への未練はあったのだろうか。遺族によると、死後、仕事部屋
【日本人とこころ】杉浦茂と奔放（上）消しゴム持たず、足崩さず (1/5ページ) - MSN産経ニュース
【日本人とこころ】杉浦茂と奔放（上）消しゴム持たず、足崩さず (1/5ページ) 2009.8.2 09:43 自由奔放というのは、ほめ言葉だろうか、その逆なのだろうか。もちろん文脈次第でどちらにもなるのだろうけれど、どうもこの言葉を発するとき、どこかに羨望（せんぼう）が入り交じっているような気もする。 杉浦茂は、死の直前まで奔放に作品を描き続けた息の長い漫画家だった。昭和２０年代後半〜３０年代前半という短い間に発表された『猿飛佐助』や『少年児雷也』といった作品群で子供たちの胸をわしづかみにした。それだけではない。“同業者”に対しては辛口で知られた手塚治虫が素直に評価していたとか、後進に多大な影響を与えたとか、逸話も多い。「原作」の迫力にはかなわないけれど、少しだけ、作品を紹介してみたい。 「にんじゅつはいいぞ！」 そんなタイトルで始まる『猿飛佐助』第１話（集英社・おもしろ漫画文庫版）。「
有酸素運動の習慣でがん死亡リスク軽減、研究報告
キプロスの首都ニコシア（Nicosia）のスポーツジムで運動する人たち（2004年3月2日撮影）。(c)AFP/Laura BOUSHNAK 【7月28日 AFP】心臓がドキドキするような運動を定期的に行っている人は、がんになりにくいとする研究結果が、28日発行の英医学誌「British Journal of Sports Medicine」に発表された。 フィンランドのクオピオ大学（Kuopio University）とオウル大学（Oulu University）の研究チームは、がんの病歴がない42歳から61歳までの男女2560人を対象に、余暇における運動を12か月間調査した。 平均して16年間の追跡調査の結果、181人ががん（主に胃がん、腸がん、肺がん、前立腺がん、脳腫瘍）で死亡したが、その内訳を見ると、1日に最低30分の有酸素運動をしていた人の割合は運動をしなかった人の半分にとどまっ
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「【Ｂｒａｎｄ Ｓｔｏｒｙ】アンリ・ルルー とろける絶妙 塩バターキャラメル」：イザ！
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