【ピポトレ】たった2分で腰痛を解消 強くしなやかな腰を作るトレーニング|ガジェット通信 GetNews
3分以内×100円でデスクワーカーの体をほぐす『ピポトレ』第2回のテーマは腰痛です。パソコンの前に一日中座っていると、いつしか姿勢が悪くなり腰に負担をかけてしまいがち。ジムに通う時間（とお金）もなくて、腰をバキバキ言わせている人も多いと思います。そんなあなたにピッタリ、毎日たった2分で腰痛とサヨナラできるトレーニングを紹介します。 まず、両腕を肩の高さまで持ち上げて、両手の指先をあごの前あたりにつけます。足は肩幅に開き、ゆっくりと上半身を右側にねじります。膝を曲げないように注意してください。 これ以上無理！というところまで腰をねじったらそこで20秒静止。左膝付近、左の太股の後ろ側からお尻、そして右上腕部のあたりの筋肉が伸びます。この右上腕部の伸びは、腰痛を治すことに直接関係ありませんが、腕を持ちあげることで「もうひとふんばり」が効いて、腰付近の筋肉の伸びが良くなるそうです。 20秒たったら
asahi.com（朝日新聞社）：燃費４割向上、ＨＶ並み軽自動車 ダイハツ、９月発売 - ビジネス・経済
印刷 関連トピックストヨタハイブリッド自動車ダイハツ工業ダイハツ工業が９月に発売する新型軽自動車の試作車。発売前にデザインがわからないように車体に葉の模様を施している＝東京都江東区 ダイハツ工業は１９日、エンジンの改良や軽量化で燃費を約４割向上させる新技術を開発したと発表した。搭載した新型の軽自動車を９月に発売する。１リットルで３０キロ走り、ハイブリッド車（ＨＶ）並みの低燃費と８０万円を切る低価格が売りだ。各社が注力するエコカー競争は、さらに激化しそうだ。 新技術は「イース（ｅ：Ｓ）テクノロジー」。同等サイズの現行車に比べて、燃焼効率向上などエンジンの改良で１４％、車体合理化など約６０キロの軽量化で５％、空気抵抗などの低減で３％、停車直前のアイドリングストップで１０％、と燃費向上につながる既存技術の改善を組み合わせた。 新技術を搭載した新型軽自動車は、国の新たな燃費基準でガソリン１リ
【コロッケたべたい】の一文が削除されネタがデマ化した理由を適当に
台風の影響によりTwitter本社が浸水し、サーバーが停止するというデマが一部で出回った。 http://togetter.com/li/163409 大本はネタとしてツイートしたつもりだったが、ネタの部分が非公式RTにより削除された結果、本当の出来事として受け止めた人が出てしまった。 台風の日にはコロッケ、というネタがあるらしいhttp://alfalfa.livedoor.biz/archives/51515649.html らしい、というのも、10年ほどほぼ毎日のようにネットに繋いでいる私ですら、まったく知らなかったからだ。いや知らなかったというより、何度も目にはしていたが、引っかかるものが全くなかったので毎回無視していたというのが恐らくは正しい。 大本の人もそれについてはまったく疑いを持っていないようで、「台風の日にはコロッケ」という本来あるべき解説を飛び越し、「ソースを考える」と
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