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生活に関するocaraのブックマーク (210)

  • 新型コロナウイルス感染症 - 市⺠向け感染予防ハンドブック(PDF)

    感染予防ハンドブック 新型コロナウイルス感染症 市⺠向け感染予防ハンドブック [第1版] 発行:2020年2月25日 このハンドブックは、2月25日時点の情報に基づき作成しました。 感染予防ハンドブック はじめに 中華人民共和国湖北省武漢市にお いて、昨年、2019年12月、原因となる 病原体が特定されていない肺炎の発 生が複数報告されました.現在、新型 コロナウイルス感染症として、世界各 国で調査、対応がすすめられています. 新型コロナウイルスとその感染症に ついては現時点ではわかっていないこ とが多くあります.人から人への感染も 一部確認されていますが、どれぐらい の広がりになるのかもわかりません. 皆様が感染症予防について正しく理 解した上で安心して生活していただくこ とを目標に、このガイドブックを作りまし た.ご家庭での新型コロナウイルス感 染症を含む呼吸器感染症予防の一助 となれ

    ocara
    ocara 2020/02/26
  • お手伝いボードを使っておだちん制のお小遣いをスタート。家事も楽になり、いいことづくめ!? byうだひろえ

    おこづかい教育お金のしつけ、などなど、表現はいろいろですが、「子どもにお金との付き合い方を学ばせることの大事さ」が注目されるようになってきていますよね。 私自身、お金についての知識がなくて苦労した経験がガッツリあるので、自分の子にはそうならないように、できることはしたいと思っております。 なので、書籍を参考にしながら、上の子が小学生になり、下の子年中さんも字が読めるようになってきたタイミングで、「おこづかい」を始めてみることにしました。 (私が特に参考にさせてもらったは、FPたけやきみこさん著『PTAで大人気のお金教育メソッド 一生役立つ「お金のしつけ」』です) 「おこづかい」には、「おだちん制」(お手伝いをした分もらえる)と「定額制」(月***円)がありますが、最初は「おだちん制」で始めるといいそうです。 なぜなら「お金は労働の対価としてもらえる」ということを学べるからだとか。それ、

    お手伝いボードを使っておだちん制のお小遣いをスタート。家事も楽になり、いいことづくめ!? byうだひろえ
  • 「うちの妻はだらけているのでしょうか?」このベストアンサーを皆さんに読んで頂きたい

    何も言うことないくらいベストアンサー。とても的確でわかりやすい回答。 「うちのはだらけているのでしょうか?」生後5ヶ月の子供がいる家庭、質問者さんも理解してくれたようで良かった。このベストアンサーを皆さんに読んで頂きたい。

    「うちの妻はだらけているのでしょうか?」このベストアンサーを皆さんに読んで頂きたい
  • 我が家の調理模様。ホットクック最高という話。 - でこらいふろぐ

    ホットクック最高。勝間和代さんのに触発されて使いまくってる。 離乳 ホットクックで野菜を大量に茹でる -> 切る -> 冷凍 朝 夜に野菜を切る -> 翌朝ホットクックで手動煮込み15分でスープを作ってる 味噌汁とか、その他スープ。 総重量の0.6%の塩分になるように調味料を入れればたいてい美味しくできて凄い(勝間和代氏直伝の技) 各調味料の塩分相当量から計算すると、だいたい、創味シャンタン: 総重量の1.5%, コンソメ: 総重量の1.3%, 味噌: 総重量の5%のどれか、もしくは混合、という感じ 最近は、上記の調味料はあまり使わずオリーブオイルかけて0.6%の塩いれるだけ、って感じだけどとにかくうまい。ただし塩は500g 2000円とかのかなり高級なやつ使ってる それ以外の事は基的に作り置き 2週に1度、Oisixでいろいろ買ってが作ってくれている、というのもありつつ、それ

    我が家の調理模様。ホットクック最高という話。 - でこらいふろぐ
  • せり@次女産まれましたさんのツイート: "これから出産する人に聞いてほしいんだけど、出生届を市役所に出したら子供のマイナンバー発番されるのでその場でマイナンバー入りの住民票取得しとくことをおすすめします。子供の保険証を作るとき必要。三週間前後で通知届くけど、そっから保険証作ってたら1か月検診に間に合わない。"

    これから出産する人に聞いてほしいんだけど、出生届を市役所に出したら子供のマイナンバー発番されるのでその場でマイナンバー入りの住民票取得しとくことをおすすめします。子供の保険証を作るとき必要。三週間前後で通知届くけど、そっから保険証作ってたら1か月検診に間に合わない。

    せり@次女産まれましたさんのツイート: "これから出産する人に聞いてほしいんだけど、出生届を市役所に出したら子供のマイナンバー発番されるのでその場でマイナンバー入りの住民票取得しとくことをおすすめします。子供の保険証を作るとき必要。三週間前後で通知届くけど、そっから保険証作ってたら1か月検診に間に合わない。"
  • 赤ちゃんが数時間おきに寝起き、頻繁な授乳タイム……アプリが記録したお母さんの生活が過酷すぎて頭が上がらない - ねとらぼ

    ある母親が育児アプリに記録していた1週間の生活が過酷すぎると、Twitterで話題です。生後1カ月目の息子さんは数時間おきに寝起きをくり返し、授乳タイムは毎日十数回。これらが「育児」の一部に過ぎないと思うと、世の母親に頭が上がらない。 1週間の睡眠記録。断続的で、世話のために待機するのが大変 同時期の授乳回数。赤ちゃんが起きている間は、ほぼ授乳タイムなのでは 用いられたアプリは、アイコンをタップするだけで赤ちゃんの寝起きや授乳した時刻を記録できる「ぴよログ」。授乳にかかった時間を測るタイマーや、1週間の記録をまとめて見る機能もあります。 投稿主の意識低い系弁護士(@hatarakedo1988)さんは、夫婦間でデータを共有する機能を使い、の残した記録を確認。生後1カ月ごろの、息子さんの睡眠時間と授乳回数を見るたび、その大変さに戦りつするといいます。 息子さんは短いスパンで寝起きを繰り返し

    赤ちゃんが数時間おきに寝起き、頻繁な授乳タイム……アプリが記録したお母さんの生活が過酷すぎて頭が上がらない - ねとらぼ
  • 【育児】赤ちゃんにベビーサインを覚えさせるとスゴくはかどる - IRORIO(イロリオ)

    いつも毒にも薬にもならないアレやコレやをムニャムニャ言うてばかりのこのコラムですが、今回ばかりはオススメ情報です。赤ちゃんが生まれたばかりの子育て世代限定ですが、知ってるのと知らないのでは大違い!のはず。0歳児と意思の疎通が図れるベビーサインずばり、ベビーサインです(ハンドサインとも言う)。うちには娘が2人(長女3歳、次女1歳)おりまして二人ともベビーサインを仕込んだんですが、これがまぁー便利。0歳児と意思の疎通が図れる!喋れなくても水が欲しけりゃ水のサインをするから泣き出す前に何が欲しいのかすぐわかる! え?  当に赤ちゃんがそんなの覚えるの?と、自身も半信半疑でしたが聴覚障がい者の夫婦同士が手話で会話をしていたら、その2人の赤ちゃんが話すより先に手話で意思表示をしたとTVかネットで知り、おぉ!確かに赤ちゃんにとっては喋るより手を動かした方が簡単だし、こっちもわかりやすい!と、長女が6

    【育児】赤ちゃんにベビーサインを覚えさせるとスゴくはかどる - IRORIO(イロリオ)
  • 「冷凍庫に常備してて便利なものは?」を料理好き20人に訊いてみた【凍らせ上手になろう】 - メシ通 | ホットペッパーグルメ

    毎回1つのテーマをフードライター白央篤司が掘り下げる「ハクオー研」、今回は「料理はするけど、冷凍庫には氷とアイスクリームぐらいしか入ってないな……」という人にぜひ読んでいただきたい内容ですよ。 冷凍しておくと便利なもの、っていろいろありますよね。 たとえば冷凍ごはん。チンしてすぐにべられて、実に便利。 うーむ。 世の料理上手は、どんなものを冷凍庫に常備しているんだろう? 肉や魚はもちろんだけど、それ以外ではどんなものを冷凍しているのか、気になりました。今回は料理家さんや料理雑誌の編集さんなど、20人にアンケートを取って調べてみましたよ。 以下が多かった答えです。順に挙げてみますね。 油揚げ 多く返ってきた答えのひとつが、油揚げ! 2分の1、4分の1カットなどの使いやすい大きさに切って冷凍しておく。細かく刻んでおけば、そのまま味噌汁や炊き込みごはんに使えて便利! という声、よく聞かれました

    「冷凍庫に常備してて便利なものは?」を料理好き20人に訊いてみた【凍らせ上手になろう】 - メシ通 | ホットペッパーグルメ
  • 子育て後に働きたいけど不安が多い女性へ、勇気をくれる本 - いっぱいかあさん

    出産を機に専業主婦となりキャリアが途絶えてしまった人、手に職もなく子育てを終えたあとの再就職に不安を抱いている人は多いかもしれません。 また、今子供を育てながら働いている人の中にも「この仕事を何歳まで続けられるのか」という悩みや漠然とした不安を抱いたことはありませんか。私はあります。 こんなことをしていていいのか。いつかの再就職のため、資格を取るなり勉強をする時間に充てたほうがいいんじゃないか……そんな風に、どこかモヤモヤした思いが常に心のなかにあるのです。(だからって勉強して資格がとれるかどうかは置いておきます) そんな不安がある人にはぜひ読んでほしいのが「専業主婦が就職するまでにやっておくべき8つのこと」です。 専業主婦が就職するまでにやっておくべき8つのこと posted with カエレバ 薄井 シンシア KADOKAWA 2017-07-06 Amazon 楽天市場 著者である薄

    子育て後に働きたいけど不安が多い女性へ、勇気をくれる本 - いっぱいかあさん
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    ocara 2018/01/24
  • 育児×料理の脳内爆発を回避せよ!工程の見える化と子どもへの宣言でストレス軽減 by うだひろえ - みんなの体験記【妊娠・出産・育児】

    前回のエピソード:私の中の「〇〇であるベキ」には「なんでカナ?そうカナ?」で挑む。母親ストレスを楽にする私の方法 by うだひろえ 先日、美容院で出された雑誌を見ていたら、「脳活」の特集をしていました。 子ども産んでからずっと、脳がぼんやりしているのを感じている私、い入るように読みました。 いろいろと脳にいいことが載っていましたが、その中でも目に付いたのが、「料理をすること」。 なんでも料理は、いわゆるマルチタスクで、茹でながら切ったり段取り考えたり、とても脳にいいそうです。 わかります。私も、あれやってこれやってと効率を考えて、ビシッ!と決まった時は、カ・イ・カ・ン……。 脳にいい物質、出てそうですよね。 でも、育児しながらの料理って。 思い通りにならなすぎて、脳の血管切れそうですよね……!? 脳にいい物質どころか、脳細胞爆発させるようなストレス爆弾ぶちこんできますよね!? となると、

    育児×料理の脳内爆発を回避せよ!工程の見える化と子どもへの宣言でストレス軽減 by うだひろえ - みんなの体験記【妊娠・出産・育児】
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    ocara 2017/08/24
  • 妻と子どもが里帰り中にした大掃除箇所と掃除方法一覧 - パパパッとパパ

    スポンサーリンク 我が家は先日までと子どもが実家に里帰りしていました。私は久しぶりの1人だったわけですが、1人を謳歌するだけでは今ごろ恐怖と地獄が待ち受けていたでしょう。当然ですね。 母子が戻ってきたときに違和感なく生活ができるようキレイに掃除されてあること、これはどうやら世のママ達にとって最低限のようです。 特に我が家のように生まれて間もない赤ちゃんを抱えている場合、いつもにも増してキレイにしておく必要があります。赤ちゃんを雑菌だらけの家に住まわせる訳にはいきません。 でもほとんどの世のパパ達は掃除苦手ですよね。自分なりに頑張って掃除するんだけど、必ずどこか初歩的なところが抜けていて渋い顔をされてしまう。パパあるあるじゃないでしょうか。 今回は里帰り経験豊富な私が「とりあえずここをこうやって掃除すれば問題ない」リストとその掃除方法を記します。 基の洗剤 最低限抑えておくべき掃除箇所

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    ocara 2017/06/12
  • 偏愛の人。

    ツレヅレハナコさんに、 「最高の卵料理」こと、 目玉焼きの作りかたを教えていただきました。 ぜひ、このやりかたで作ってみてください。 (自分が作っていたのとは、まったく違うべ物でした……!)

    偏愛の人。
  • Shinc lab. || 北欧・日本の家具・照明・雑貨 || インテリアショップ || 茨城県

    ocara
    ocara 2016/11/21
  • ADHDとまでは言えないけど「物忘れが激しい」「衝動性が強い」人があることを実践したら劇的に改善した話

    耳たぶ吸ってたも〜れ @shishmaref 病名がつくかつかないかは置いといて、自分が「短期記憶が弱い」のではないか「衝動性が強い」のではないか、というのは以前から感じていて、その位置に立って、その関係のを読んで解決策を練ったら、かなり毎日生活しやすくなった。変な自己啓発よりよっぽど効果が高かった。 2016-11-09 12:21:25 耳たぶ吸ってたも〜れ @shishmaref 「毎回同じ失敗パターンがあるはず。失敗の分岐点まで戻って対策を練ること」で納得。一番目からウロコが落ちたのが「所要時間を最短で計算しない」。「実際のあなたはもっと準備に時間がかかっているはず。出かける前に10分くらいかけて携帯探してませんか」って言われて、アッー! 2016-11-09 12:27:33 耳たぶ吸ってたも〜れ @shishmaref 今まで読んだは「携帯の置き場所を決めましょう」だった

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    ocara 2016/11/13
  • コストコに行ったらこれ買おう! 買いもの大好き主婦がおすすめする“コストコらしい”商品10種 - ソレドコ

    こんにちは、秋沢もかです。 コストコは好きですか? コストコの商品はどれも大容量のアメリカサイズ。どんな商品なんだろう?と出かける前にコストコ情報サイトをチェックしていく人も多いのではないでしょうか。 私も定期的に材や日用品を調達しに行きます。コストコにしかない商品との出会いは買いものの楽しみのひとつ。コストコに行ったら何買おう? いつものスーパーが日常なら、コストコはちょっとした非日常です。 そんなコストコらしい商品の中から、私のお気に入り10種を紹介していきます。 貝から出るスープが最高! 味付きムール貝 商品名:カマンチャカ ムール貝 バターガーリック味(冷凍) 454g×2 価格:680円 1袋に貝が32個入っていました。冷凍されたムール貝には、ガーリックやバター、白ワインなどで味が付いています。 凍ったまま湯煎で5分温める、またはレンジで5~6分チンするだけで十分美味しい。 貝

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    ocara 2016/11/10
  • 出産1ヶ月で我が子に課金したモノを羅列していく - コリログ

    2016 - 10 - 17 出産1ヶ月で我が子に課金したモノを羅列していく 我が子に 生後1ヶ月までに課金したものを紹介する。 生まれて1ヶ月めちゃくちゃかわいいです。大阪から奈良県まで毎日往復になりましたが、あの顔をみると癒される。そんな生活して1ヶ月少し余裕が出てきました。ベビーグッズ何買えばいい?何がいらない?そんな悩みを持つパパさん、ママさんおおいと思います。親バカ重課金子育てブロガーとしてここまで買ったものを紹介します。 パンパース 新生児サイズ (~5kg) テープ はじめての肌へのいちばん 68枚 出版社/メーカー: P&G メディア: ヘルスケア&ケア用品 購入 : 2人 クリック : 19回 この商品を含むブログ (2件) を見る おむつは産院でお土産として貰った紫パンパースを継続使用しています。無料で配って継続購入させるマーケティングはアフィリエイト界隈のモデルでもあ

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  • 非公開サイト

    サイトの構築。作品の販売。ブログの投稿。この他にもさまざまな機能があります。 ログイン サイトをはじめよう 非公開サイト このサイトは現在プライベート設定になっています。

    非公開サイト
    ocara
    ocara 2016/10/16
  • DOMAIN ERROR

    ドメインウェブの設定が見つかりません 考えられる原因 ドメインウェブの設定がまだ行われていない。 ドメインウェブの設定がまだ反映されていない。(反映には数時間~24時間かかることがあります) ドメインウェブ・DNSの設定が誤っている。 アカウントが存在しない、契約が終了している、削除されている。

    DOMAIN ERROR
  • 結婚、引越しに関わる手続きを効率良く済ませる方法|引越し見積もりサイト【引越し侍】

    結婚をきっかけに引越しをする場合、結婚準備と引越し準備、どちらも並行しておこなう必要がありますが、その中で、意外と手間がかかるのが各種手続きです。忙しい中、時間を効率良く使うためにも、手続きは計画的に進めましょう。結婚引越しに関わる手続きをスムーズに済ませる方法をご紹介します。 結婚引越しに必要な手続きと進め方 引越し侍がおこなった調査では、新婚カップルの方々が一緒に住み始めるタイミングは、『入籍前』が多いことが分かりました。その調査結果に合わせ、入籍前に引越しをする場合の効率良い手続きの進め方と、必要となる手続きを分かりやすくご紹介します。役所へ何度も書類を提出しに行くといった余計な手間を省くためにも、ぜひ参考にしてみてください。 新婚カップルが一緒に住み始めるタイミングは? 調査結果の詳細はこちら ※情報提供元:女性向け会員サイト『ラルーン』 婚姻届を提出する際のおすすめタイミング

    結婚、引越しに関わる手続きを効率良く済ませる方法|引越し見積もりサイト【引越し侍】
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    ocara 2016/08/02
  • もう笑うしかない、最高のステーキはこの鉄フライパンで焼け - ソレドコ

    こんにちは、OKPと申します。私は毎日、朝・昼・夜の3を自炊しています。そんな中、以前からずっと気になっている調理器具があるんです。それは「鉄のフライパン」。 ずっと利用しているフッ素樹脂加工されたアルミのフライパンも使いやすいのですが、どんなに丁寧に使っていても徐々に表面が傷ついて、数年で買い換えを迫られてしまいます……。 一方で、鉄のフライパンは「丁寧に使えば一生モノ」なんて話もよく聞き、洋屋の厨房に吊された、使い込まれて黒光りしたフライパンに憧れております。 だけど、鉄の調理器具は「くっつきそう」「サビそう」「手入れが大変そう」というイメージもあって、なかなか手を出せないのが正直なところ……。 そんなときに、鉄鍋(鉄のフライパン)の魅力を教えてくれる心強い人がいると聞き、今回は神奈川県三浦半島の葉山までやってきました! 葉山の閑静な住宅街の一角にある「COOK&DINE HAYA

    もう笑うしかない、最高のステーキはこの鉄フライパンで焼け - ソレドコ
    ocara
    ocara 2016/07/28