酵素玄米の作り方炊飯器で作るレシピはこちらです。 最大のネックは寝かせている間は炊飯器でご飯を炊けないので、どうやってその間に食べるご飯を確保するかですね。(炊飯器2台持ち、または鍋で炊くなど) レトルトの寝かせ玄米ご飯お試しセットを購入楽天で5パックのお試しセットを購入しました。 ↓ 現在のセットはこちら ↓ 内訳は、 寝かせ玄米、2パック醗酵5(玄米を食べられない時のサプリ)、6包です。 注文~到着朝に注文 → 翌日お昼に到着(自宅は関西)。とても早かったです。 封筒には納品書、食べ方、冊子が入っていました。 食べ方の説明です。 通常のレトルトごはんと同じように、電子レンジか湯せんで温めます。 醗酵5が2点。 外食などで玄米を食べられない時に飲むサプリメント。 米ぬかを少し酸っぱくした味で、飲みやすかったです。 内容 1パックで180g、295.2kcal原材料名:玄米(特別栽培)・小