夏に新潟の伊勢丹で購入した、新潟納豆 「極小粒」は新潟産の大豆を使用した納豆です。 以前にも「アゴ出汁」のタレのものをいただいたことがありますが こちらも、焼とびうおのだし醤油のようです。 パックを開けると タレと納豆があります。 からしはありません。 タレの袋には特に何も表示がありません。 パッケージには、「タレには化学調味料、保存料は使用しておりません。」と書いてあります。 お醤油ととび汁、みりんなどで作られています。 大豆は丸大豆です。 きれいな納豆です。 よーく混ぜて、とびうおのだし醤油を入れていただきます。 キャッチフレーズのように あっさりとした自然な味わいで、 極小粒にもかかわらず、大豆の甘味がしっかり感じられて だし醤油と相まって、非常に美味しく仕上がっています。 いつも購入から、冷凍保存をしていただくのですが、 納豆にも鮮度があるので、美味しい納豆はすぐに食べるようにした

毎週土曜更新の「週刊ダイエット報告」第５回です。 今回も「痩せるのに役立つであろうダイエット関連情報」を織り交ぜながら、僕のダイエット状況を読者のみなさんと共有していきます。 今週は今までで一番きつかったかもしれない… 目標と現状 使っているテクニック 先週から取り入れたテクニック 前から使っているテクニック プロテイン置き換え 食前オリーブオイル エアロバイク、サイクリング実施状況 今後の作戦など 目標と現状 目標。 体重：50kg台 期限：2018/12/31 12:00時点 現状。 体重：66.6kg （先週比 0.5kg減） 日時：2018/9/22 起床直後 先週まではほぼ1.0kg減ペースを守って67.1kgだったのですが、今日は前回と比べて0.5kg減という結果！（なんか不吉な数字になったな…） 減ったとはいえ、ついに体重減少に陰りが見えてきたか…？ ただ原因は分かっていて、

これから乾燥の気になる季節になりますが皆さんお肌に悩みはありますか？ 私はそうですねえ、アラフィフにもになるとしみやしわたるみとアラフォーの時とは違い一気に悩みが押し寄せてきて困っています。 それを全部お化粧で隠そうとすると逆効果になりますね。 しみ、しわ位はあるのは当たり前です！ 素敵な笑顔と薄化粧でカバーしよう！ と今は豪語してみたりはいますが、正直に言いますと若い時はお肌のコンプレックスのせいでパート代をお肌にいくらかけていたかわかりません。 一番の悩みは毛穴 毛穴との闘い ケミカルピーリングとビタミンC導入 カーボンピーリング モザイクというレーザーを受ける 色々試した効果は？ そして今は‥ 懲りない私 一番の悩みは毛穴 つるつる卵肌の人がうらやましいです。そういう方ってあまり肌のお手入れされなくてもお肌がきれいなんですよね。 肌質って生まれつきだからしょうがないんですよね。 脂性

「トマトジュースを毎日飲み続けていたら白髪が目立たなくなった」 義妹が言ってたのでどれどれと調べてみたら、そういう効果もあるみたい へー、そうなのか、でも食べ物って何かしらの効果があるよね 私もなんだかんだ食べ物効果を期待しては摂取してきた事があるけれど、ホントに凄いよ～という食べ物ははっきり言ってない トマトジュース効果だってきっと気のせい・・・ と言いつつ飲んでる 5本ほどある私の白髪、消滅してくれｗ スポンサーリンク 愛し(笑)の姉からLINEが来た お弁当はえらく美味しそうやし、雑誌の切り抜きかと思うほどお洒落な写真じゃないか 私が作る弁当なんてここには絶対に載せられんわｗ 春に続き気候の良い秋は模様替えをしたくなる季節でもあるよね？ 気分転換にもなってとても良いが、我が家はしない、したくない、出来ないｗ 飾るだけの雑貨というのが限られているので、模様替えとは言えないほどのちょっと

レアチーズケーキを作りました。 参考にした本 参考にしたのは、 「いちじく好きのためのレシピ」（福田里香著、文化出版局）です。 いちじく好きのための、 ケーキや焼き菓子、お肉に合わせる料理までが紹介されている本。 「こんないちじくの食べ方もあるんだ」と思える、 美味しそうなお菓子や料理が盛りだくさんです。 今回は残念ながら家にいちじくがなかったので、 ケーキに載せるいちじくのトッピングは省略して、 チーズケーキの作り方のみ参考に。 シンプルにはなりましたが、美味しいチーズケーキができました。 今回のケーキのポイント、使った道具 ポイントは、 「クッキー部分（クラム生地）にカラメルビスケットを使うこと」とありました。 カルディで購入して、早速作ってみることに。 ほんのりと、シナモンのいい香り。 チーズケーキ生地部分を作る時、 材料を混ぜ合わせる時に大活躍するのが、バーミックスです。 わたしは

こんにちは！ ミニマリストのび太です！ 今回は、際限なく増えてしまう充電ケーブルの問題についての話です。 際限なく増えてしまうケーブルを少なくするアイテムを見つけました。 ご紹介させていただきます。 際限なく増える充電ケーブル たくさんの人が持っているスマートフォン。 当たり前ですが、スマートフォンには充電ケーブルが必要です。 スマホ以外にも、充電ケーブルが必要な機器はたくさんあります。 例えば、 ポケットWiFi Kindle端末 Bluetoothイヤホン などが挙げられます。 我が家には、充電ケーブルが3種類 ↑民泊Wi-Fi！安くておすすめ！ Androidスマホ iPhoneスマホ（彼女の） ポケットwi-fi それぞれ充電ケーブルの形状が違います。 Android端末→マイクロUSB iPhone→ライトニング（Lightning） ポケットWiFi→Type C マイクロUS

『それ、いらない』 そうだ、バスタオルを断捨離しよう！ 突然ですが、バスタオルの洗濯って、大変じゃぁありませんか…。 「うんうん。そうだよね！」 そう、うなずいている方も多いはず！ 「大きいから干すのが大変！もう嫌になっちゃう。。。」 こんなことを思ったことは、ありませんか? バスタオルではなく、フェイスタオルにしてしまえばいいのです。 今回は、『フェイスタオルで体を拭くメリット』を存分にお伝えします。 遅くなりました。 Mujiゆるミニマリストの石黒です。 「バスタオルがいらない事件」のきっかけ もうバスタオルはいらん！ バスタオルをフェイスタオルに変える４つのメリット 【メリット１】洗濯がしやすい 【メリット２】頭を拭きやすい 【メリット３】見栄えがいい 【メリット４】乾きやすい フェイスタオルを体拭きにする２つのデメリット 【デメリット１】体が少し拭きにくい 【デメリット２】頭を拭く

普段はインストのジャズしか聴きません。…と言うか正確には音楽だけを聴くという習慣がなく、何かしながらしか音楽を聴くという事がないのです。人の声が入っていると集中力がなくなるので、自然インストゥルメンタルに落ち着くわけです。もしくは何言ってるかわからない外国の歌に。でも断然インストが多いです。 しかしマメちゃんを亡くして辛い時に慰められたのはスピッツでした。草野さんのあの優しい声が悲しみを和らげてくれました。もともと好きではあったけど、ファンといっては恐れ多い程度の好きで…。私ごときがスピッツを語ってすみません…(>_<) 普段聞いているジャズは、どっちかと言うと硬質な感じの音のクールな曲が好きだったので全然癒されませんでした。今は聴けるようになりましたが(*^_^*)やっぱり好きなものは好きだよね。 それにしても草野さんのあの声はきっとエフ分の１のゆらぎって言うやつなんじゃないんですかね。