アスペルガーが思う、40歳過ぎるとそろそろちゃんとしたいと思う | アズ直子公式サイト
セラピスト養成スクール、広尾88アカデミーのアズ直子です。 「 アスペルガーが思う、40歳過ぎるとそろそろちゃんとしたいと思う」という話。 先日、海外滞在中に45歳の誕生日を迎えて、 40代には40代ならではの出来事があるなと思いました。 いつも目の前のことに追われて、 考え事をする時間をできるだけ持たないようにしているけれど、 たっぷり時間がある中で、 やはりいろいろ考えるわけです。 最近、夫が緑内障発見で、その治療を受けるようになった。 母親が、私はもうあと5年したらがんばれないと言い出した。 そうか、私自身が元気でも、 周りも年をとっていくんだよね。 夫も健康的とは言えない生活。 お互いに自立した夫婦は本当にいい関係だと思うけれど、 助け合うことはもちろんこれから出てくるだろうなとか。 特に両親は、ずっと元気できてくれているけれど、 これからは不自由も痛みも出てくるかもしれない。 心
【アズ直子実践】「食事」アスペルガー・発達障害に役立つノウハウ | アズ直子公式サイト
アスペルガー経営者のアズ直子です。 今日は、 「アスペルガーは食事に大変配慮が必要」という話。 光・音・におい・接触過敏など様々な過敏症をかかえ、 季節の変わり目や気圧の変化にも弱い。 体質も過敏だけれども、情緒も不安定になりやすく、その原因は「セロトニン」という情緒を安定させる脳内物質が少ないから。 そんな発達障害の特徴を、 私は「心と体が過敏な人」と表現しています。 そうすると様々な「刺激」に対して、注意やケアをすることができようになり、 それで心身がぐっと楽になることを確信しています。 私は心身のコンディションを整えるためにいくつかの取り組みをしていますが、食事については、私だけではなく娘が重いアレルギーを経験したことから、多くの情報を集め、実践もしてきました。 あまり極端なことはしないようにしていますが、現在、カフェインや白砂糖を避けるほか、 小麦と乳製品の完全除去を行っています。
アスペルガーはがんばって自分が嫌われている理由を理解しなさい。 | アズ直子公式サイト
こんにちは。 アスペルガー経営者のアズ直子です。 どうも私がアスペルガーの悪口を書くと、 ブログのアクセスが伸びるようです。 半分は身近にアスペルガーがいて、 辟易している人が共感してくれる。 そういう方には、同類として”申し訳ない気持ち”になります。 すみません、 アスペルガーが迷惑かけてごめんなさい。 もう半分は、 当事者やグレーの方が 「自分もそうだ」という気付きのきっかけにしてくださっている。 興味深いのは、 様々なことがうまくいっていないことは痛感していても、 その原因がわかっていなかった。 その中でも際立っているのが、 「嫌われている理由がわからない。」 「相手が怒っている理由がわからない。」 もっとすごいのは、 「相手が怒っていること自体に気がいていなかった。」 気づこうよ。 周りの方もわかりやすく教えてあげてください。 嫌われている理由がわかり、 本当はどうしたらよいのかが
空気が読めないアスペルガーでも、人が勝手についてくる方法 | アズ直子公式サイト
（読者の皆さまへ） アスペルガーと似ている状態には、 認知症でも、貧血でも、老化でも、愛情不足でも、教育不足でもなります。 薬があるわけではないので、 生活習慣や人間関係の工夫など、共通の対策でずいぶん楽になります。 私がお伝えする事に、 「私と似ている」と思う事がひとつでもあれば、 このブログはとても役立つはずですから、ぜひ継続して読んでください。 ーーーーーーーーーーーーーーー ＜SNSで交流しましょう＞ 公式フェイスブックページ https://www.facebook.com/asnaoko ツイッター http://twitter.com/muxia0214 ーーーーーーーーーーーーーーー ～いまの目標～ 発達障害に関わるお母さんたちを集め、 お母さんがセラピストとして活躍できるコミュニティをつくること。 ～いま興味があること～ 発達障害と言われる状態が、 どのようにしたら落ち着
戦争について学ぶとき、アスペルガーは受け止める環境設定を。 | アスペルガー・発達障害 アズ直子公式サイト
戦争について学ぶとき、アスペルガーは受け止める環境設定を。こんにちは。 アスペルガー経営者のアズ直子です。 暑い夏がとても苦手なのですが、 夏という季節に心が重くなる理由がもうひとつあります。 この先は私の独特の価値観が強く出ている文章なので、 「戦争の話は聞きたくない。」 という言葉を聞いて反発を感じる方はこの先を読まないでください。 夏には戦争について考える機会がなんども繰り返し訪れます。 そのたびに、テレビでもインターネットでも、 戦争に関する話題が増え、映画やドラマも多数展開されます。 最近、感じることは、 昔の映像が高い修復技術でとても鮮明に見られるようになっていたり、 CGなどの発達で映画やドラマなどのフィクションも、 風景などや怪我などの痛々しい様子も、 まるで本物に目の前で起こっていることのようにリアルです。 音過敏や光過敏などの影響で、 テレビやパソコンの画面には、 まず
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人に迷惑かけたアスペルガーは、まず和菓子を持って謝りに行け。 | アスペルガー・発達障害 アズ直子公式サイト
