こんにちは❗️まーめたるです。 すっかり秋になり空気が少しづつ冷たく感じるようになりました。皆様お変わりはありませんでしょうか😊季節の移り変わりを五感で楽しめるこの時期、皆様の食卓には新米の香り、旬のきのこや栗、そして秋刀魚など自然が育んだ恵みがテーブルを彩っていることと思います。 しかし、寂しいおじさんの一人暮らしにはそういった食材が並ぶことはありません😂という事で今回も中華そばの紹介をさせていただきます😋 今回訪れたのは「 中華そば 伊蔵八」です。ラーメンの他に唐揚げが売りの『つけめんTETSU』の創業者、小宮一哲さんがプロデュースするこの店は、ホームセンター「コーナン」の敷地内に店舗を構えています。 入店して券売機でまず探すのは「大盛り」や「特盛り」といった項目なのですが・・ な、ないぞ( ﾟДﾟ) ないものは仕方ないので餃子１０個とライスを選び、その後味玉入り中華そばを注文し

こんにちは❗️まーめたるです。 秋の長雨が続き、涼しい日が増えてきたかと思えば、今日は再び30℃を超える暑さが戻ってきました🥵 外を歩いていると、熱風とまではいかないものの、生暖かい風が体にまとわりつき、思わず夏の終わりを感じさせられます。 これからの季節は天候が安定しない日が続きそうですね〜🙂‍↕️ 温暖な気候を好む人類最大の敵「G」も少しずつ息を潜め活動が鈍くなっているとは思います。 その「G」に腕を走られたという記事を以前書きました👇 masametal.hatenablog.com 我が生涯に一片の悔いありといえばこの事を思い出します😅（←離婚とかもっとあるだろ？） 今住んでいるマンションでは２年間出ていません。 オートロックなんで😎（←関係ない） 「K」もいません。あっ、Kとは蚊のことです。 私はGも苦手ですがKも苦手なんです😅献血や採血で血を取られるのは良いのですが

こんにちは❗️まーめたるです。 本日、東京の最高気温は29℃🥵と久しぶりに暑さが感じられる１日となりました。変わって明日は最高気温23℃の大雨予報☔️・・寒暖差が激しい気節になっておりますが、皆様体調はお変わりないでしょうか？ 私は無双状態に入りました🕺 そうです❗️（私が変なおじさんです） SAWっす❗️ 躁です。 何日も眠らずに動いたりすることができます😅（完全に異常）頭痛も今は治ってますので「うつ状態」とは反対にやたらと行動します。 本日は予定があり都内某所へ行っておりました。その道中、バスを待っていた時の事です。 後ろの方からただならぬ殺気が・・ 私はふと振り返りました。 すると１５mほど離れた場所からこのような方が・・ コングか‼️( ﾟДﾟ) キングコングではありません。ミスターT（本名: ローレンス・テュロー）というアメリカの俳優なのですが、彼をもう一回り大きくした感じ

こんにちは❗️まーめたるです。 東京都の「都立小金井公園」内にある「江戸東京たてもの園」は文化的価値の高い歴史的建造物が展示されている野外博物館です。 東京ドームの約１.５個分という園内には江戸〜昭和の建物が多くあり、タイムトラベルをしたかのような感覚になります。 そしてこちらには映画「千と千尋の神隠し」のモデルとなった場所があるということで、改めて足を運んでみました。（← 何度も来ている😂） 千と千尋の神隠し [DVD] ウォルト・ディズニー・ジャパン株式会社 Amazon こちらの作品ですね。映画「千と千尋の神隠し」の舞台となった「江戸東京たてもの園」いくつか紹介をさせていただきます〜🙇‍♂️ 江戸東京たてもの園 千尋とカオナシが乗った電車「都電７５００形」 釜爺の職場「武居三省堂」 千尋の両親が座ったカウンター「鍵屋」 湯婆婆の油屋「子宝湯」 白龍（ハク）が飛び込んできた部屋「高

こんにちは❗️まーめたるです。 東京都東村山市と埼玉県所沢市付近には自然豊かな緑地が数多くあります。アニメ映画の宮崎駿監督も昔ながらの自然を残したこの森を散策しながら、映画「となりのトトロ」のアイデアを練ったといわれております。 そんな映画の舞台となった聖地を３ヶ所、巡ってきましたのでご紹介させていただきます😊 あっその前に・・ 先日、書きました「クロスケの家」👇 •ᴥ• masametal.hatenablog.com こちらのショート動画を作成しました。宜しければご覧ください🙇‍♂️ www.youtube.com はい。それでは１つ目は・・ 東村山駅から徒歩で行けます 作中で「七国山」という言葉を覚えている方は多いと思いますが、そのモデルとされている「八国山緑地」という場所が東村山市にあります。 駅からさほど遠くはない場所です 八国山緑地と隣接している「北山公園」もご覧のように

こんにちは❗️まーめたるです。 東京と埼玉にまたがって広がる「狭山丘陵」は映画「となりのトトロ」のモデルになったと言われている場所が数多くあります。寄付金などで保全されている「トトロの森」の一角には「クロスケの家」という築１２０年を超える古民家（森を守るための拠点施設）があります。今回が実は３回目になるのですが、ようやく行くことができました😅 1️⃣回目・・最寄りではない駅から徒歩で行こうとして、あまりの距離の長さにブチ切れて帰る😤（自分が悪い） 2️⃣回目・・最寄りの駅まで行き、バスを乗り間違えて途方に暮れて帰る(ꐦ°᷄д°᷅)（自分が悪い） 3️⃣回目・・無事に行ってこれました😊（今回です） それほど難しい移動では無いのですが・・😅 電車やバスの乗り間違えが多いんですよ〜😂方向音痴ですし。ショッピングモールなどでどこに車をとめたかわからなくなるタイプです。 今回は迷わずに行け

こんにちは❗️まーめたるです。 先日「小金井大勝軒」へ行き「辛味もりそば大盛り」をいただいてきました。JR中央線武蔵小金井駅の南口から徒歩約１５分ほど、新小金井街道沿いに位置しているお店です。こちらは東池袋大勝軒の系統を受け継ぐ有名店で、味はもちろんのこと、ボリュームが何といっても凄いので昔からよく通ったものでした😆 入り口近くの券売機で「辛味もりそば大盛り」の食券を購入。店員さんが案内してくれて座席に着きしばし談笑をしていました。この日は前職の同僚と行きました。 こちらの「🦇コウモリの兄弟」です👇 masametal.hatenablog.com すみません・・食べ物のお話なのに😅程なくして全員の料理が運ばれてきました。 辛味もりそば大盛りです✨ 久しぶりに目の前に運ばれてきた「辛味もりそば大盛り」に圧倒されました。見た目はもちろん、香りからもすでに美味しさが伝わってきます。大盛

こんにちは❗️まーめたるです。 かなり時間が空いてしまいましたが、ようやくPCに向かえるようになりました。と言いますのも頭痛が酷く、１日のほとんどの時間をベッドの上で過ごしておりました。あまりに痛いので「誰か頭を叩き割ってくれないか」と思うほどでした。この映画みたいに😅 ソウ4 (Saw 4) [JA Subbed] Tobin Bell Amazon 気持ちが落ちている時ほどこういったホラー映画などを観て、さらに落ち込むという悪循環を繰り返し、本当に廃人のような生活をしておりましたが、今朝は頭痛がおさまっていたので、久しぶりに体を動かしに行きました💪（外出したの何日振りだろう？） よく利用している公営の体育館です✨ 今日は天気が良かったので、歩いて日光浴もできました😃外出するのもかなり久しぶりです😔 では鈍った下半身からしばいていきます🦵🏻 えい❗️ 体を痛めつけることで頭痛

こんにちは❗️まーめたるです。 先日、東京都武蔵村山市と瑞穂町にまたがる「野山北・六道山公園」へ友人と行ってきました。この公園は、狭山丘陵の南西端に位置し、首都圏に残された「緑の島」として貴重な自然が保たれている場所です。都立公園の中でも最大級の規模を持つこの公園、実にその面積は・・ 東京ドームの５６倍あるそうです！( ﾟДﾟ) 多摩モノレール「上北台駅」から市内循環バスで「かたくりの湯」♨️まで来ました。こちらは現在一時閉館していて令和７年度中に再開の予定だそうです。帰りに入れれば最高でした😅 公園に到着すると、まず目に飛び込んできたのは広がる雑木林と豊かな緑。都会の喧騒から離れ、一歩足を踏み入れるとまるで別世界に来たかのような感覚になります☺️ 普通の都市公園とは異なり、自然がそのままの形で残されている場所ですね。遊具もたくさんあります🤩（← 年を考えろ） もちろん遊びました😂

こんにちは❗️まーめたるです。 「国分寺駅」はJR中央本線と西武国分寺線・多摩湖線の接続駅として人の行き来が多く、その周辺ではラーメン店もひしめき合っています。選択に迷ってしまうこともありますが、今回はその中でも特におすすめの「立川マシマシ」をご紹介します。 名前からお分かりの通りラーメン二郎のインスパイア系として名高いこのお店は、ガッツリとした食べ応えと豊富なトッピングが特徴です。券売機で食券を購入したらお水とレンゲは自分で取りに行きます😊 ニンニクは自分で好きなだけ入れるスタイルですね🤩 二郎系ラーメンですと「ニンニクはどうしますか？」と聞かれて答えるお店が多いですが、立川マシマシでは「野菜」と「アブラ」のみを提供直前に聞かれますので、皆様、心の準備を😁 無料トッピング 初めての方は少なめ、または普通から試されることをお勧めします。コールの例としては・・ 👨：ヤサイマシ、アブラ

こんにちは❗️まーめたるです。 熊本ラーメンと言えばスープに豚骨と鶏ガラを使用し、揚げニンニクやマー油が入っているのが特徴です。この九州を代表する豚骨ラーメンが凄く好きで、私は昔からよく食べていました😋先日たまたま発見したお店が美味しかったので、紹介させていただきます。 場所は東京都三鷹市。JR三鷹駅から徒歩１分の所にあります、熊本ラーメン「ひごもんず」三鷹店です。店内は清潔感があり、カウンター席からテーブル席もありますので、家族や大人数での来店にも適しています。 ニンニク入れ放題か❗️ ( ﾟдﾟ) 各席に生ニンニクとプレス機が置いてありニンニクは好きなだけ入れられるようです😆スタミナを付けたい方はどうぞ😁メニューには１品料理などもありましたので、つまみながら「ちょい飲み」するのにも適しているなと店内を見まわしていると・・ ✨角煮ラーメン大盛り✨ きました❗️今回はチャーシューでは

こんにちは❗️まーめたるです。 私は滅多に「塩ラーメン」を注文しないゴリラなのですが、先日珍しく塩ラーメンの専門店に入りましたので、紹介させていただきます。 あっこのラーレポ３回続くと思います(๑*д*๑) 今回は東京都府中市にある「塩ラーメン 仁屋」でチャーシュー麺をいただいてきました。お店は京王線府中駅直結のショッピングセンター「ぷらりと京王府中」の１階に位置し、アクセスも非常に便利です。 塩ラーメン　仁屋　店内 店内は白を基調とした綺麗で清潔感のある雰囲気でした。 卓上にはお手拭きも準備されています。この時期は冷やしも良いとは思いますが、私はどんなに暑い日でも熱い方が好みなんですよ〜😅 １０分ほどで着丼しました✨チャーシュー麺大盛り＋チャーハン餃子セットです❗️これなら大食いの私でも満足できそうです😆 チャーシューは鶏チャーシューですね。いつも食べているホロホロではないので、しっ

こんにちは❗️まーめたるです。 私といつも行動を共にしてくれている友人が、糖尿病であり「寛解を目指している」という記事を先日書きました。 masametal.hatenablog.com こちらですね。その友人が先日検査に行きまして結果が出ましたので、報告させていただきます。 HbA1cの値は８.０→７.１ 体重は９５kg→８８kg ( ﾟДﾟ) と、どちらも良い数値が出てまいりました❗️ 温かく応援してくださった皆様のおかげで、友人も大変励みになったと言っておりました。私のブログに書かれたこともプレッシャーモチベーションになったようで😅私からも心より感謝を申し上げます。 本当にありがとうございました‼️🙇 これに満足することなく、今後とも精進してまいります。 ヘモグロビンの値はこの先が下がりずらいようで、食事も更なる見直しが必要となります。体重はよくこの短期間で下がったと思います😊

こんにちは❗️まーめたるです。 友人と「府中市郷土の森博物館」に行ってきました。こちらは都心から少し離れた場所にありますが、自然豊かで建築物の復元展示やプラネタリウムがあり森全体が「博物館」として楽しめる場所です。 多くの家族連れが車でいらしてましたが、私たちは電車で行きました😅 京王線分倍河原（ぶばいがわら）駅を降りて南口に出ると、新田義貞*1の大きな銅像がありました。こちらからバスに乗ります🚌 府中市郷土の森博物館です✨ 分倍河原駅より「郷土の森正門前」までバスで１０分程度でした。 入り口からすぐの所には博物館本館があり、早速入ってみました。改修工事でしばらく常設展示はお休みしていたようですが、令和６年７月より再開したとのことでした。 暗闇祭り*2で使用する万灯 府中市にある大國魂神社で行われる「暗闇祭り」にスポットをあてたコーナーがあり、大型マルチビジョンでもその迫力を見られます

こんにちは❗️まーめたるです。 先日、友人と訪れました茨城県つくば市の「つくばエキスポセンター」 =^･^= masametal.hatenablog.com こちらの記事です。この後もつくばエキスプレスに乗って公園を３箇所ほど巡りました😂はじめに行ったのは「科学万博記念公園」です。 科学万博記念公園は、１９８５年に開催された国際科学技術博覧会の跡地に作られた公園です。 広々とした「芝生広場」が綺麗で様々な運動ができそうです😄 暑くて運動をしている方はいませんでしたが😅こういった並木道を歩くと、少し涼しげな気持ちになります。 科学の門✨ 芝生広場から少し歩くと「科学の門」がありました。高さ１０メートルで、上部には小さな球がぶら下がっています。 見る方向によって歴史に残る4人の科学者の「顔が浮かび上がる」という不思議な仕組みらしいのですが😅（エジソン、アルキメデス、ニュートン、ガリレ

こんにちは❗️まーめたるです。 茨城県つくば市にある「つくばエキスポセンター」へ友人と行きました。こちらは１９８５年に開催された「つくば万博」の会場施設を引き継ぎ、最新の科学技術や日常生活に密接した科学を大人から子供まで「楽しく学べる場」として運営されています。 東京の秋葉原からつくばエキスプレスを利用して約４５分で行けます❗️ 科学好きにはたまらない場所ということで（私はそこまで・・😅）つくば駅から徒歩わずか５分ほどの場所にあり、まず目に飛び込んでくるのが、高さ50mのH-IIロケット実物大模型。これがランドマークとなっていて、科学館の存在感を一層引き立てています。 H-IIロケット実物大模型🚀 ロケットってこんなに大きいのですね❗️(°д°) つくばエキスポセンターといえば世界最大級のプラネタリウムが一番の見どころで、直径２５.６mのドームスクリーンに広がる美しい星空と、迫力満点の

こんにちは❗️まーめたるです。 この記事はいつも私のブログに登場する、友人の紹介記事になります。 糖尿病と闘いながらも新たな挑戦に踏み出した友人。彼はコサックダンスを通じて、健康を取り戻そうとしています。困難な状況に立ち向かい、希望を持ち続けることの大切さを教えられました。 （※ 以下、友人の証言を私がまとめたものになります🙇‍♂️） 糖尿病の発覚 約４年前、友人は大島で障害者施設に勤めていました。当時、彼は異常な喉の渇きに気付き、水を飲むことで一時的に症状を和らげていました。しかし、その後本土に戻り、社会福祉士の実習を受けていた時に、お尻の痛みに悩まされるようになりました。病院で診断された結果、肛門周囲膿腫*1という病気であり、2週間の入院を余儀なくされました。 退院後、彼は新しい会社の健康診断で糖尿病と診断され、 内定が取り消されてしまいました (┯_┯) 医者からは教育的入院を勧め

こんにちは❗️まーめたるです。 葛西臨海公園に友人と行ってきました。ここは東京湾に面した広大な公園で、総面積は約80.6ヘクタールもあります。公園内には有名な葛西臨海水族園や大観覧車、鳥類園などがあり、自然や動物たちと触れ合える場所がたくさんあります。 葛西臨海公園駅 とりあえず海の方へ行きました🌊 公園に隣接する葛西海浜公園では、人工干潟が広がっていて、潮干狩りや海水浴も楽しめます。今回は時間がなくてできませんでしたが😅 海へ行く途中、橋を渡ります😃 久しぶりに海を見ました😄 波が穏やかなのでサーフィン🏄‍♂️などをしている方はいませんでしたが、海水浴を楽しんでいる方はいました。（写真はこれだけです😂） その後は葛西臨海水族園へ行きました🐟 大きなガラスドームが目を引くこの水族館は、600種類を超える海の生き物たちに出会える場所です。（よく写真で見たような・・🤔） 夏休み

猫ちゃんのためのベランダ環境づくり もうすぐ8月！酷暑になってきました。昨年もこんなに暑かったかな？ぐらい暑い日が続きますね。家はマンションなので、ベランダに猫が出ても良いようにイレクターパイプで土台を作りそこに鳥よけネットを張って「脱走防止」「脱落防止」策をとっています。安心してベランダに出してあげられるので毎日ベランダで日光浴を楽しんでいます。本当は、ベランダに出る網戸にペット用の扉を付けると自由に出入り出来るのですが網戸にしていないといけないし、うまく付けられるか自信がなかったので、ベランダに出ている間は窓を開けっぱなしにしています。 猫同士の距離感について、2匹にしてるとくっついています♥ 【動画あり】{ “@context”: “”, “@type”: “VideoObject”, “name”: “ラブラブ.mp4”, “description”: “元保護猫仲良しのりんちゃん

こんにちは❗️まーめたるです。 長瀞観光で「ライン下り」を体験した後は、同じ長瀞町にある宝登山（ほどさん）と宝登山小動物公園に行ってきました。標高468.8mの宝登山は「長瀞八景」の一つで「桜と梅と宝登の山」として四季折々の花々が楽しめることで有名です。 長瀞駅から歩いて向かうことにしました😀 宝登山にはロープウェイがあります。そこまで送迎してくれるシャトルバスがあったのですが、私たちは歩くことにしました。 無事、麓の神社まで来ました⛩️ ですが３０分くらい歩いただけなのですが、殺人的な暑さで🥵 あんたたち、着衣水泳でもしてきたの(|| ﾟДﾟ) と言われてしまうくらい汗をかいていました。 （この日、私は３回着替えました😆） 宝登山ロープウェイ入り口 当初の予定では全て「徒歩で行く」計画でしたが、暑さに負けてロープウェイを使うことにしました😂登山未経験者や子ども連れでもの方にも安心