太る食習慣とは？ 第１位：食事回数が1日2回 食事回数が少ないと、１回あたりの食事量が多くなるから。お腹減るもんね～ 麺類、丼モノ、菓子パンなど高カロリーのものを食べてしまいがちだからです。 食事は１日３回、バランスよく適量食べましょう！ 第２位：遅い時間の食事 夜遅い食事です。仕事の関係でどうしても遅くなります。週に何度か飲みに行ったりも… 夜は活動量が少ないのでカロリーも消費されません。 飲んだ後のラーメンは最高に美味しいですが、たまに食べるくらいにしておこう！ 第３位：炭水化物ばっかり 「おにぎりと菓子パン」「ラーメンとチャーハン」「うどんと丼モノ」 おかずの量が少ないので主食をダブルで食べることになる… 野菜サラダなんかも取り入れましょう。 第４位：朝の主食がパン 朝の食事でパンを食べるのも太りやすい食習慣のひとつらしい… これは私もそうですね。パンとコーヒーと果物ですが。 食べた

なんで受けるのか本当に不思議でならない オタクは本気でそれらのネタを面白いと思ってるのだろうか ネットの空気に呑まれて面白いと勘違いしてるだけではないのだろうか

最近思ったのでメモ。 とある事情で、半年前から比べてテストステロン、つまり男性ホルモンが10分の1程度になった。女性におけるテストステロンの標準値とほとんど同じ。半年前と最近とでは、性欲に対する感情がはっきり違うことを、ずっと思っていた。もちろん、ホルモンの値が下がったからいって本当の女性の感覚が分かるというわけではないので、ちょっとしたお話ということで。 男性ホルモンが優位だった頃、性欲は支配的だった。一瞬でもしたいという気持ちが浮かべば、たとえ一時的にかき消せたとしても、数時間、1日と時間が経つごとに気持ちが堆積され増幅される。 そして、結局は近いうちに対処することになる。オナ禁を頑張るといった記事がまとめで流れるぐらい、それは難しい行為だし、結局は欲との戦いになるのである。他の人に直接聞いたことなんかないのでわからないが、多くの男性はそうだと思う。 今は、まったくの逆。気持ちが一瞬湧

人参って、使い始めると色んな料理にどんどん使いますが、 急にぴたっと使わなくなり、何本か余らせてしまう時があります。 そんな時、わが家では「フライド人参」を作ります。 このレシピ、食べてびっくり。まるで、から揚げを食べているような感じなのです。 大きな人参を２本使っても、あっという間にぺろりと食べてしまいます。 「から揚げみたい～」と喜ぶ、長男と長女。 「おつまみにもいいよね」と言う夫。 家族みんなに好評です。 もともとは、NHKの「きょうの料理」で紹介されていた料理。 材料だけ覚えて、調味料等は、わが家流にアレンジしています。 レシピ 人参　大２本 醤油　大さじ１ にんにく　１かけ 小麦粉　大さじ３ 作り方 １．人参の皮をむき、短冊切りにする。にんにくは、すりおろす。 ２．ビニール袋に、人参とおろしにんにく、しょう油を入れ、揉み込む ３．ビニール袋に、小麦粉を追加。人参にまんべんなく付く