4月になり、昼間はだいぶ暖かくなってきました。 ぼかぼか陽気になるとしたくなるのが… そう、サイクリングですね。 というわけで、Twitterのフォロワーさんと走ってきました。 千本浜サイクリング 今回、サイクリングコースとして選んだのは静岡県東部の自転車乗りの定番「千本浜堤防」です。 信号無し・車も無いフラットな道が約15km続いているため、自転車で非常に走りやすい環境になっています。 自転車以外にも、ランニング、犬の散歩、夏にはBBQをしている人などが集まりますので、スピードの出し過ぎにはくれぐれも注意しましょう。 海沿いですので横風が吹いていることは多いですが、それ以上に信号が無いことによる走りやすさが快適です。 平日にもかかわらず私達以外にも自転車乗りが多く、中にはTTバイクで走っている人もいたりと、結構なガチ勢も多く見られました。 休職して驚いていることの1つが「平日昼間でも遊ん

未来表現 will / be going to / 現在形 / 現在進行形の違いとは？ もちろん、この「未来表現」は全部がイコールではありません。しっかりと使い分けをしています。 それぞれの「未来表現」を使いこなしてみることが大切ですね。 ● will ＝ 無計画 ⇒ その場でとっさに決まった「未来」のことを表します。つまり全く計画性がないんですね。「とっさの判断」と言ったらよいのでしょうか。 例 I will leave here at eight. 「私は８時にここを出発します」 この文は未来表現のwillが使われていますよね。つまり「８時にここを出発する」と決めたのはとっさの判断で無計画ということになります。 レストラン等で「ご注文は？」と聞かれたとき、「コーヒーお願いします」という時も 例 I‘ll drink some coffee, please. と表現します。「コーヒーを飲

いつも同じ道ばかりランニングしていませんか？実は私自身、1年前からランニングをしているんですが、走るコースはいつも決まったコースばかり…正直ちょっとマンネリ化していました。ランニングしてる人の中には、私と同じような人がきっといると思うんです。でも、走るコースを変えるにしても、自宅を起点にして方向を少し変えてみるくらいですよね。しかし、今日ご紹介する『Runtrip』を使えば、大胆にランニングコースを好みのものに変更することが可能です。さらに、まるで旅をするようにランニングコースを選ぶことができるので、『あなたのランニングの概念をぶっ壊す』こと間違なしのランニングアプリですよ。本日はそんな『Runtrip』の魅力をサクッとご紹介したいと思います。 ランニングアプリ『Runtrip（ラントリップ）』とは！？ 『Runtrip』はこんな感じのランニングアプリです！ 絞り込み検索を使いこなそう！

近年、朝起きられずに遅刻や欠席を繰り返すのに、夜はなかなか寝付けず夜更かしする子どもが増えています。 一見すると怠けているように見えますが、実は、起立性調節障害という病気が原因になっていることがあります。 子どもに起立性調節障害を疑う症状が見られた場合は、早急に小児科を受診させ、適切な治療を受けさせることが大切ですが、同時に、親の子どもに対する関わり方も重要になります。 起立性調節障害の子どもには、親としてどのように関わると良いのでしょうか？ この記事では、子どもが起きない病気(起立性調節障害)に親として向き合う方法について紹介します。 子どもが起きない病気＝起立性調節障害とは 起立性調節障害とは、自律神経失調症の一つです。 近年、「朝起きない」という症状や、それに伴って学校の遅刻や欠席を繰り返すことがクローズアップされ、ニュースで取り上げられるなどして注目されるようになりました。 そのた

新生活始めてますかー！ 春は入学や異動やらで、新しい環境で生活をしている方も多いはず。 そんな方へ向けて、一人暮らし歴20年以上のおっさんが、リアルで便利に使っているグッズや、ちょっと工夫している事などを紹介します。 では、早速いってみましょう。 クッションフロア これ、凄くいいです。 床に敷く、フローリングシートなんですが、何がいいって床が冷たくならないんです。 フローリングってジュウタンと違って掃除がしやすいですが、冬になると冷たくなって寒いのが難点。でも、このシートならばフローリングの良いとこ取りで、掃除しやすい、寒くない。冬でも裸足で歩けます。 ハサミで簡単にカットできますから、部屋の形に合わせて敷くことができるのも使いやすい。 賃貸物件だと、床への傷も気になるところですが、これを敷いておけば傷の心配もいりませんから退去時も安心です。 僕は以前はジュウタン等のモクモクした肌触りのい

lenet（リネット） というサービスを知ってますか？ ネットで利用できる宅配クリーニングサービスです。 以前から気になっていたので使ってみたんですが、めっちゃ便利で感動しました！ スマホかPC1つあれば、自宅にいながらクリーニングが済ませられてすんごいラク。 「宅配だからどうせ高いんでしょ？」と思ってたんですが、そんなこともなかったし。 というわけで、サービスを利用した感想を書きます！ 口コミや評判を気にしている人の参考になれば！ ＊2018/12/30追記。最近は洋服のクリーニングもできるこちらのサービスをよく使ってます。 合わせて読みたい サマリーポケットにモノ預けたら毎日がストレスフリーになって節約にもなった 宅配クリーニング・lenet（リネット）のシステム 通常会員とプレミアム会員 クリーニング料金 無料でここまでやってくれる 有料オプションでやってくれること 往復送料 仕上が

お友だちに誘われて レッツピザ作り！ 生地を伸ばす トッピング ピザを焼く カット ピザ作り後 気になるお値段 感想 お友だちに誘われて １週間前にお友だちから 『ピザ作り体験に行かない？』 ってお誘いがありました。 ドミノピザにピザ作り体験があるらしい！ キッザニアに行かなくてもピザ屋さんになれるのねー。 特に持っていく物を指定されていなかったので、いつもの格好で行きました。 １０時からの予定だったので５分前に居たんですが、オープン前の準備をしていたみたいでまだ鍵が閉まってました(笑) みんな揃った所ではじまり！ レッツピザ作り！ 体験する人全員に帽子とエプロンが支給されました。 何度か行ってるお友だちによると、前はちゃんとした布製のものだったそうです。 エプロンと帽子はお持ち帰りできます。 キッチンの中に入れてもらって、手を洗って消毒します。 生地を伸ばす 店員さんが ピザを作る台にと

前回、石垣島用のシーサーをご紹介させて頂きました。 しかし、ご紹介させて頂いたのは、「阿吽」の「阿」の方のシーサーだけでした。 これは仏教の影響らしく、別に単体だけでも構わないようですが、向かって右側を雄のシーサーで口が開いており、福を招きいれる、左側が雌で、口を閉じており、災難を家に入れないという意味があるそうです。（諸説あるようですが。。） というわけで、今年1月末に隣人との書類を交わすために石垣島に行った際に、「吽」を作ってきましたよー♪ 今回は1人で来てますから、時間は気にせず作ることができます！ といっても、夕方18時くらいスタートなので、お店の人にはご迷惑だと思いますが。。 しかし、そこは全く問題なし。 今回もお店の人は、時間は全然気にしなくていいと言ってくれています。（全く問題なしではないと思いますが。。） それにどっぷりと甘えさせて頂きまして、じっくり丁寧に時間を掛けて作ら

こんにちは 一人食堂です またまたメニューを参考にしてくださった神が降臨なさいました！ www.minimeru.com こちらミニマリストでオシャレな生活でお馴染みのめるさん、 毎週の作りおきおかず日頃から参考にさせて頂いてます！アザッス！オッスオッス！ さてさて、この時期忙しいのに加え、風邪引きコンボで中々更新出来なかったのですが、忘れられると悲しいので頑張って作りました サクふわハチミツ塩パンです 作り方は普通のパンと同じ 材料（８個分） 強力粉   ２５０g ドライイースト  ３g バター   １０g 砂糖       １０g ぬるま湯   １６０cc 成型用 バター   ５g×８個 ハチミツ  小さじ１×８個 岩塩      適量 オリーブオイル  適量 作り方 強力粉 、ドライイースト、砂糖を入れたボウルにぬるま湯を菜箸で混ぜながら加えます ひとかたまりになってきたらボウルから

今回は曠日弥久（こうじつびきゅう）です。 日を曠しくして久しきに弥たる（ひをむなしくしてひさしきにわたる）。長期間にわたって無駄な時をすごすこと、です。 そういうこと言うんじゃないの！！その時はそれなりに頑張ったり楽しんだりしたの！ いや、本人がよければいいんですけど。にわとりさんそんなに反応するなんて思わなかったですよ。 いや、べつに言われてみれば、気にするほどじゃなかったわ。 かえるさんは？ かえるさんは、自分が何をしたか、とか日記的なものを書いているので、年表があるんですけど、５年くらい曠日弥久（こうじつびきゅう）って言える時期がありますね。 じゃあ５年無駄にしたんだね。 そうとも言えますし、それを教訓に出来た、と言える為に頑張ろうとも思います。 人生色々だねぇ。 出典は「戦国策」でした。

友人と話していていると、我々プリキュアファンが、深夜アニメ等のファンよりも「恵まれているな」と思う事があります。 しかしこれらを「当たり前の事」と、思ってはいけないと思うのです。 あくまで主観ですけれども 自戒を込めて。 毎年新作が作られる プリキュアシリーズって存続のために基本「円盤の売り上げ」を気にする必要がないのですよ。 ブルーレイの売り上げが好調だから「1年後に、ようやく2期の制作が発表される」とかそういう世界では無く、今放送されているシリーズが終わったら、何事もなく翌週から新しいシリーズが放送されるのです。 しかもそれが、もう14年も続いている。 大人のファンが映像作品を買い支えなくても、続編が作り続けられる。 これは、深夜アニメのファンからすると「ものすごく羨ましい」らしいのです。 毎年映画がある。しかも2回 深夜アニメだと「好調だったアニメ」がようやく1年後に映画化され「映画

「Milk's Radio」の構成 Milkラジオでつぶやきたい！ Milkの相談室 今週のピカイチ記事 注意事項 応募方法 お問い合せフォームを利用する twitterを利用する 応募期間 イラストタイアップ 最後に こんにちは！Milkです。前回は沢山の応募ありがとうございます！ 出来るだけ収録できるよう頑張ります！ 今回収録分の「Milk's Radio」に応募くださりありがとうございました。 皆さんの毎日の中に、クスッと笑える一時をお届けする。それが「Milk's Radio」です。 誰でも参加が可能ですので、是非とも気軽にコーナーへの投稿をどうぞ！ 「Milk's Radio」の構成 以下3つのコーナーを展開しております。 番組としては、応募いただいた内容で、その週に放送が成立する2コーナーを選んでお送りいたします。 ちなみに前回の放送分はこんな感じでした。 Milkラジオでつぶ

２０１７年３月の配当 ２０１７年３月の配当です。この月１回の配当記事は、ブログ立ち上げのころから継続している定期コンテンツです。私はあまり定期コンテンツを持たないので、その中では珍しい記事ということになります。 将来的にブログの更新が時々になっても、これはおそらく続けるのだろうと思います。まあ、わかりませんけどね。 早いもので、２０１７年も新年度を迎えました。３月の配当が確定しました。なぜか今年は米国不動産ETFであるブラックロックのIYRとバンガードのVTの払い出しが４月にずれこんでいます。ETFは月末に払い出すことが多いので、こういうことがしばしばありますね。 そのため、昨年比で微減となっています。しかし、払い込み時期のズレを織り込むならば、微増ということになります。 今月注目なのはBHPビリトンです。BHPビリトンはここのところ数年の鉄鉱石価格暴落に伴って、業績が大幅に悪化していまし

おはようございます。 今週は慣らし保育の為仕事を2日休みました。 朝、保育園に送って行き、一旦帰宅。家事などを終え、昼過ぎに早めのお迎え。 まるで専業主婦♡ 未だかつて専業主婦だったのは育児休暇中のみ。昨日は掃除、今日はパン作りと、憧れの（笑）専業主婦を満喫しました。 本日のメインはつくれぽです。 ニトスキでパンを焼く 酢玉ねぎでポテサラ 一汁一菜 専業主婦満喫 おわりに ニトスキでパンを焼く ユキコさんの記事末で紹介されていた、スキレットで焼いたパンがとっても美味しそう。 >>玄関クローゼットの収納＊靴と工具と防災用品も。 - ゆとりあるシンプルな暮らし 扉裏に鍵をかけると、そのままより安全かな～と思いまして♪スキレットを型にしてパンをオーブンで焼くとおいしいんですよ！— ユキコ@ライブドアブログ (@yukiko_tea) 2017年4月4日 リプいただいたので、急に作ってみたくなりま

友達や前に勤めていた会社の同期から、 妊娠報告メールをもらったことは何度もあり、 今までは素直に喜んでいたのですが・・・ エコー写真が添付された 妊娠報告メールをもらうのは、 昨日が初めて。 正直、戸惑っています(・_・;) 素直におめでとうと伝えたいけど、 何だかモヤモヤする複雑な気持ち。 結局、まだ返信できずにいるんです。 友達と私の距離感 昨日メールをくれた友達のSちゃんは、 学生時代に仲が良かった、 5人グループのうちの1人。 いつも一緒にはいるものの、 Sちゃんと2人で会うということは、 当時からほとんどありませんでした。 最後に会ったのは4年前。 Sちゃんが結婚することになり、 挙式披露宴は行わないと言うので、 都内のレストランを予約し、 友達同士でお祝いした時、 久々に会ったのが最後です。 年に1度、年賀状で近況報告という関係に Sちゃんと私は1年違いで誕生日が同じ。 諸事情