一昨日は町内で悲しい事件が起きた 言葉や態度で人を傷つけ 歯向かう術も無い人を相手に 相手が生きていたくない　と思うほど攻撃する 極端な話をすると 「死にたくなる」ほど追い詰めたなら それはもう、「殺人」 と同じじゃない？ 大人の社会にも　いじめ　はある 誰かを傷付けていても　大ごとになるまで 本当に気付かずにいたのかな？ 止められなかった私も取り巻きも 同罪だわ 昨日は　全然関係ないのに 感情的な表現をしてしまって 目にしてしまった方　ごめんなさい また　気分を変えて頑張ります その件についての聞き取りなどが終わり 夕方　早めにお風呂を済ませ 一時間かけて化粧して　おしゃれして いざ　お出掛け もちろん　まつげは上に向けて オンボロ車には　レギュラー満タン！ 市役所筋から長蛇の列に並び　やっとこさイオンに入り 今度はうなぎ屋で一時間待った 芳美さんと向かい合わせに座って せっかくのお化粧

お題「今日のおやつ」 今朝　ゴボウとレンコンなどを下準備して お向かいのおばちゃんにお寿司を作ると伝えた 酢魚のいいのがあれば買っておくからと おばちゃんも張り切っているようだった 仕事を終えて帰宅途中に 彼母に会った 「おばちゃんとこ　ご不幸があって 明日田舎に帰るんだって。 お寿司、バトンタッチしたから 後で手伝いに行くわ🎵」 おばちゃんは美容院に 白髪を染めに行ったらしい その後　車に燃料を入れたり 色々バタバタするらしい 彼母が来るまでの間 お寿司の具を煮ながら prime鑑賞と　おやつタイム おじさんを好きになってしまう女子高生 そうなんよね 近くに同世代のダメンズがいると おじさんがとっても素敵に見える時があるわ いや、だからと言って・・・ない。絶対に。 遠くから憧れて一人でキュンキュンするのが 安全で楽しい 内科のおじいちゃんドクターのソックスに ズボンの裾が入っているだけ

お題「朝ごはん」 今日の朝ごはん 前日から準備していたので すぐに美味しいフレンチトーストが(*^^*) 朝ナッツは素敵なママブロガーさん🍙を お手本に 朝ごはんに　こだわりや 特に気を付けていることはありませんが 毎日　ちゃんと食べる　こと これが一番だと思っています 起き抜けの命のスープも習慣になって 朝ごはんの一部です komekichikun.hatenablog.com 小さなキッチンに 北側の部屋を明け渡した 芳美さんの冷蔵庫がやって来ました 我が家の冷蔵庫には食材 芳美さんの冷蔵庫には 自家製の味噌や 漬物や調味料が入っています 冷蔵庫に入れておかないと 真冬でも日中は温室並みの暖かさで いろんなものがすぐに発酵しちゃう だから冷蔵庫 使わせてもらうことにした ⛄　　⛄⛄　　⛄　　⛄⛄　　⛄ ５年前の夏の朝ごはんたち ほとんど進歩が無いのが笑える 野菜などを添える余裕 なか

朝一番に　自分とはなちゃんとベランダの花たちに 水分補給する 大きいジョウロでベランダに出入りするのに カーテンが邪魔くさくて くるりと縛ってそのまま忘れて朝ごはん 写真に撮って気付く💦　こういう所も　だな まだ灯りが点かない家もある5時の空 芳美さんが買ってきてくれた菓子パンを 昨日は食べる時間が無くて 欲張ってみたけど結局半分は時間をずらして 出勤前に食べた 町内会の役員を打診された 上の階の子どもにベランダから唾を吐かれたり ４０歳ぐらいのパラサイト女子に わかりやすく嫌がらせされたり 結婚して子どもを産まにゃ　一人前じゃないと 婆さん連中にハラスメントを受けたり 犬の糞害に憤慨する住民や 猿やイノシシに　変態や痴漢も出没する 良い事ばかりじゃないこの町内の役員を 是非にと言うのだ ご指名という形では お断りしたい気持ちも正直あって 輪番制にするんじゃなかったの？ という思いもある

ジム仲間のおばちゃん 　この人がまた来た ↓ komekichikun.hatenablog.com 頼まれて買った商品が間違えていたので 「あなた　歯がいいんだから　あげる。」と 笑える量の　よっちゃんイカを持って来た。 そう。飴でも氷でもガリガリ噛む。 スルメは違うんだな。それに口に広がる匂いも苦手。 この量のよっちゃんイカ どうしたものかと　しばし考える 芳美さんの生まれた地域ではお雑煮やうどんのだしに 固く干したスルメを使ったりする。 なので今夜はお雑煮にしましょうということになった。 彼女の母ちゃん流で 有り合わせの具が煮えたら　餅を放り込む 彼女の母ちゃんは　ぜんざいも同じように 餅を煮た小豆の中に放り込んで　食べていた 豪快な人だった 私はほうれん草を茹でたり 巷で大ブームの大根葉のふりかけを作ったりした 芳美さん、薄口しょうゆと白だしを間違えちゃった 自分さえわかればいいよ

朝ごはんは　昨夜の残り物で済ませて 今日は久しぶりに　町内の早起きボランティアに顔を出そう 朝　7時から一時間ぐらい 草をむしったり　枯葉を履いたり　ゴミを拾ったり 一番の奉仕はおばちゃんたちの話のネタになることかな 昨日は芳美さんのシーツの洗濯をして もろもろの事情(上からゴミが・・)で　外に干せないので 布団を乾燥機にかけた 乾燥が終わって ホッカホカのお布団に一番にダイブするのはこの子 一応ブラッシングして コロコロで抜け毛を取っているけど 何せ換毛期 毛が飛ぶ！飛ぶ！！ それでも辛い時、悲しい時に この子の温もりが癒してくれるからね はなちゃんだって　ぬくぬく　したいよね　 (ฅ• . •ฅ)ﻌﻌﻌ ♥ 昨夜の晩ごはんはポトフ ‥と言っても これが正しいのかどうかわからんが 今朝のおばちゃんたちのお題は 『働かない女』になりそう 彼女たちは　専業主婦に　厳しい かなり　厳しい 特に

小さく肩を震わせて泣いている友達に向かって 「自業自得でしょ？」と言ってしまった 本当は　そんなことを言うつもりはなかったのに 職場で唯一　友達と呼べる人だった 休憩時間も時々一緒で　私の苦手な コスメの話や　ファッションの流行を教えてくれた 仕事を途中でバックレたお姉ちゃんが スーパーのお菓子を配ってた 制服を返す常識は残ってたみたい(毒) 昨日は　目を泣きはらすほどに辛くって 芳美さんが焼いてくれた焼き鳥の焦げが苦くて また😢涙 「私も自業自得だと思うよ。」と芳美さん 昨日の情緒不安定な私を　ちゃんと受け止めてくれた マカロニサラダとゆで卵をやっとこさ作って それでも 切なくて　苦しくて　悔しくて 結末がわかり切っていたのに 彼女には「ほらね！」としか言えなかった自分が情けなくて とうとうお茶漬け 受付の中から　待合を歩くアイツを見かけたら 『こけろ！』『(お腹を)下せ！』『禿げろ！

今夜の晩ごはんは デミグラスソースのロールキャベツとおダイコン ミスマッチですが　美味しけりゃいいの ロールキャベツの中には雑穀米の素を蒸らしたものと チーズが入っている 結衣ちゃんに差し入れた残りです 先週はお仕事がちょっくら忙しくて ジムもサボっていました 足腰の筋力をつけるための自主トレに トレーナーから　『けん玉』をすすめられ 頑張っておるのですが お皿に乗っけるどころか　玉がお皿にかすりもしないのです💦 なので傷ひとつないきれいな郷土玩具の様です 人間　得手不得手ってあるもんなんですっ ドン臭くて情けない(T_T) でも　「もしカメ」ぐらいは出来るようになりたいので 小学生に頭を下げて　弟子入りしなければ・・・ お仕事のドタバタのピークも過ぎ 気持ちにも余裕が出来ました 岡山の紅葉の名所にて 10日もしないうちに見ごろになるでしょう お出掛けの方は　どうぞ温かくしてお出かけくだ

蒸し蒸し蒸し蒸し・・・ １０月に入っても３１度越え 湿度が高くて参った💦 蒸し器の中身は 去年のもち米を使い切りたくて 山菜おこわを蒸した もう10分追加・・・かな？ 新米のもち米が届いたら 教えていただいた中華ちまきに チャレンジしたい その前に 煮豚・焼き豚をおさらいしなきゃ🎵 気になってたご当地ポテチ ふたつもゲット 松山って鍋焼きうどんが有名なの？ 鯛めしとかじゃないんだ 欲しいものは欲しいと 言ってみるもんだな 「くさうま！」って　どうなのかしら？ 芳美さんが美容院でカットしてきた カットだけなのに ５００円も値上がってたわヽ(`Д´)ﾉﾌﾟﾝﾌﾟﾝ 私は駆け込みで 調味料の料理酒やみりんを買って・・・ そうそう　１００円ショップで カレンダーを買った 今年使っているのが 小さくて見えないっ！！By渡〇謙 正確には　予定を書き込めない！です 汚い書き込みでごめんなさい💦 来

彼が久し振りに連れ出してくれて ファミレスでご飯を食べて 田舎に向かってドライブした 驚くほど毎回同じようなものばかり食べている 精神的に大丈夫？ 肉体的にきつくない？ 自分のほうがきついくせに いつも先に私を気遣ってくれる 鶏糞を積んだポンコツの軽トラで 彼岸花を見に行くという いなかっぺデート 都会の同年代のカップルには 想像もつかないだろうな ちょっと前の私なら　こんな人とは付き合っていないと思う 手さえつなぐことも無く 田圃の畔に咲く彼岸花をたどって歩く私と 頭に蜘蛛の巣をくっつけながら はなちゃんのために葛葉をとっている彼 無口で真面目で面白みが無くて 今は　きっと豚コレラのことで心を痛めてる 子どもの頃 彼母がしその実の天婦羅を おやつに揚げてくれた 二人でパクっと口に入れて 軸だけを歯の間から上手に抜き取る 手に残った軸を チャンバラのように2回合わせる 笑っちゃうほど お洒

がん細胞を減らす ファイトケミカルが豊富だとか 悪玉活性酸素を解毒し 身体を若返らせるとか 内臓脂肪がおちるとか なんでもいい どれか一つでもいいから 効果があってほしい 毎日そんな思いで 命のスープを作っています ファイトケミカル=植物の化学成分 トマトのリコピンや大豆のイソフラボンなどが　これ 作り方は簡単 人参・タマネギ・キャベツ・カボチャを 同じ重さで用意して 食べやすい大きさに切ります 全体の量の倍の水を鍋に入れ15～20分煮るだけ ※味はつけないのが基本です 作りやすい量 にんじん　　　1本(200ｇ) たまねぎ　　　1個(200ｇ) キャベツ　　　1/6個(200ｇ) カボチャ　　　1/8個(200ｇ) 水　　　　　　1600㏄ 私が　命のスープ　としているのは もともとはハーバード大学式野菜スープというもので ハーバード大学で 免疫とがん・免疫と食事の関係を長年研究されてき

丸ごとトマトは片手で丸かじりにできず そのまま残してしまったら… 後日　これでもか！というほど サラダソルトがかけてあり フォークがぶっ刺してありました 芳美さん流の映える一皿です(^▽^;) 紅茶ラテは どれぐらい？どれぐらい？と 何度も聞きながら ベストな割合で作ってくれました 来週の日曜日　葡萄祭りです フルーツ王国に葡萄の季節がやって来ました ご自宅用なら　種類にもよりますが ひと房３００円ぐらいから 房から外されて５種類ぐらいがお味見出来る アソートパックも６００円前後から 人気だそうです 芳美さん作の晩ごはん パスタは柔らかく ソフト麺っぽく茹で上げるのがいいらしい 仕事が早く終わった日は スーパーのお総菜コーナーにも沢山の選択肢が どんぶりDE湯豆腐 ゴマダレで食べることを強く禁止され おろしポン酢でいただきました(;^_^A デザートはピオーネ ここのところ 冷蔵庫の管理は

手術翌日の朝ごはん ハムとパンとスティックコーヒーの袋の口は 切ってありました だがしかし　特大のトマトは・・・ 芳美さんのお言葉：だってあんた　トマト好きじゃん 文句言える立場か？ 二日目の朝ごはん ベランダの野菜が添えられて・・ ペチュニアちぎったなww こんなことする人だったっけ？ なんだかんだ言ってやっぱ女の子だな(*^。^*) 芳美さんのお言葉：タバコを吸いにベランダに出たら 野菜がたまたま目に付いただけ 花はついで　いちいち考えて 動いているわけじゃない！ 三日目の朝ごはん いきなり手抜きかい？ 本当は朝ごはんぐらい 自分で何とか出来るんだよね(;^ω^) ちょっと甘えたくて お言葉に甘えて作ってもらっています(*^^*) ジュースは開けといてほしかった 芳美さんのお言葉：そんなことはとっくにわかってる めんどくさ！ 明日から知らん！！！ もう知らない！もう知らない！ と言いな

昨日の朝ごはん ヨモギ入り乾麺の味噌汁 湯気でモヤモヤ　気分もモヤモヤ 乾麺の端っこを買ってきて 味噌汁に入れただけの朝ごはん 意外とモチモチで　団子汁みたいに満腹感有り あのね　今日ね 職場で手を切るの(>_<) 腱鞘炎の手術 ちゃんとした設備のある病院で ちゃんとした整形外科医による手術で 10分ほどで終わるから 全然心配いらないんだけど 私　底無しビビりだから スペースマウンテンに乗っただけで 恐怖のあまり　強くしがみつき過ぎて 全身ズル剥けになってしまう もし彼氏が横にいてくれてたら 肋骨の一本や二本はへし折ってしまうだろうな komekichikun.hatenablog.com 今回　局所麻酔で意識あるまま切開するの 想像しただけで　気絶しそうです 一年生整形外科医でも出来る簡単な手術でも 患者さんにとっては不安と緊張の一大事だからね　と担当医師 今の精神状態を忘れずに 新しい

「ただいま！」と 仕事から帰るとまず はなちゃんに声を掛ける いつもなら大きく伸びをしながら 面倒くさそうに出てきて おでこをくっつけて 「撫でていいよ！」のポーズ 今日はなかなか出てこない 足！！！ ベッドの下から覗いていますけど もしかして隠れた気でいるの？ 「あれぇ？はなちゃん、どこに行ったのかな？」 探すふりをして声を掛けると 耳だけ反応してる キミがいてくれるだけで　疲れを忘れられるよ なんて言いながらも手抜き手抜き(;^ω^) 今夜はおからの炒り煮オンリーでいいかと トマトを切って納豆とお漬物だけで晩ごはん 大きめ具だくさんでメインのおかずとして おからの炒り煮を作った 素朴で美味しい　　自画自賛　(*^^*) 昨日喧嘩したから来ないと思って 簡単な晩ごはんしか用意していないのに 芳美さんはチョコを持って ケロッとしてやって来て おからでご飯二膳食べた 私「沖縄で潜って　アメリ

【宝物】 自分でも呆れるほどのメモ魔で コピー用紙の裏やチラシの裏はもちろん 通販の荷物の緩衝材に使われている くしゃくしゃになった紙まで メモ用紙に使う はなちゃんがいい子でネンネしているので 皆さんのブログからいただいた 情報やらレシピやらを殴り描いたものを レシピノートに書き加える 誤字・脱字・悪筆は気にしない 自分がわかればそれで良し！ hari-san Get back, get back! hari-san Get back, get back! hari-san Get back, get back! ブログを始めるまでは 雑誌からパクったりいただいたり テレビ番組のレシピ　(特に善治さんが好き💖)を 書き写したり 書いたものは必ず自分で作るし 自分で作ってみて美味しかったものは 必ずこのノートにレシピを残す ちゃんと自分で作って 少しだけやりやすいように変える 付せんのま

ガリバタチキン秋バージョン 健ちゃん母作　キャベツとカニカマのサラダ ひとりで過ごす休日は 好きなことを好きな時に好きなだけ 朝からだらけておりました お昼にお向かいのおばちゃんと 罪のない噂話をしていたら 健ちゃん母がやって来て 「昼ごはん食べたら はるちゃん家行ってもいい？」 いや、それはちょっと困ります。 と言える人の　勇気を分けてほしい 意識的に口角をあげて 「はい。もちろん！」 と言うしかないじゃない お昼に食べた来来亭の半生🍜ラーメン 慌ててラーメンの鍋とどんぶりを洗って 洗面所の健ちゃんの歯ブラシを隠して はなちゃんの💩片付けて 自分の部屋の片付けと掃除機 頭の中 ジョーズが迫ってくるときのあの音が・・・ ぴぃ～んぽぉ～ん🎵 (;ﾟДﾟ)　ひえぇぇぇぇぇぇ・・・ 別に何も悪いことしたわけじゃないので 怖がることは無いのだけど 歯ブラシだって隠さなくてよかったんだけど で

職場の待合室に置く雑誌が 月に５種類ぐらい届くのだけど この雑誌についている付録を　スタッフが順番に 貰って帰っていいことになっている 今朝　ロッカーにポーチがたくさん入っていた 「あなたはどれがいい？」と聞かれるのが面倒で じゃんけんに参加せずに帰宅したら 大抵次の日　ロッカーに入れてくれている ところが　毎回　ちまちましたポーチばっかり 本音を言うと　家計簿やレシピ本や文具が 回ってくればいいなと思っている 今回の手芸 キットでお人形を 作ったのは　あの台風の日　　手持無沙汰解消の賜物 とても雑な仕上がりだけど　二人きりの夜に 彼のお仕事の話などを聞きながら ５時間ほどで縫い上げた 特に　生かすことと淘汰することについての 彼なりの考えと覚悟を聞いたときは　胸苦しくなって 自分の無知無力を思い知った 自分にとっては思い入れのある作品になった そして 今回のおすすめの本 「黒部源流　山小

『新物』 と書いたシールが貼ってある塩秋刀魚が手に入った 同じ日に同じスーパーで 一尾５８円の塩秋刀魚も出ていた 見ただけで違いはわかるけど この価格設定ってどうなってるの？ 生の秋刀魚は脂がのりすぎていて 炭火ではなくグリルで焼くと 一匹丸ごとは食べきれない 今日のはとても美味しく完食できた ご飯も半膳おかわりした 刻みこぶの炒め煮 最近の芳美さんのお気に入りで リクエストされることが増えた １０月には沖縄で美味しいのを食べておいで(*^^*) recipe.ajima.jp 秋刀魚に添える大根おろしは辛いほうが好きなので 一番根に近いところを こんニャロメ💥と力を入れてすりおろす ご飯を沢山おかわりした芳美さんは しんどい！！食べ過ぎたwwと　こんな感じで(;^_^A 大好きだったにゃんこ🐈の飼い主さんのブログが閉鎖されていた(T_T) ちょっと寂しい 新しい朝が来た！ さてさて　

健ちゃん兄一家がアメリカに帰るというので 健ちゃんも見送りに帰って来ていた　らしい 健ちゃん母が教えてくれたので　lineしてみた 「卓ちゃん（兄）今日　帰っちゃうんだね」 「ジオウ見終わるまで待って」 永遠に待ってあげる( ｀ー´)ノ怒 うどんをおごるからと　芳美さんを呼び出して 丸亀のヤケ食い！！！ 何に怒っているかって？ 牛は仕事だから仕方がない けど・・・ バッタは無いでしょ？　小学生じゃあるまいし 私は仮面ライダーの事、実はよく知らない バッタ型のヒーローだと思っている 闘い好きのバッタに負けた気がして　なんかモヤモヤ・・ お腹いっぱいで持ち帰ったおにぎりだけど 帰宅後すぐにやっつけてやったわ！！ 健ちゃんのすっとこどっこいに怒ってる私と 24時間TVに突っ込みを入れ続ける芳美さん 話はちっとも噛み合わないのに 感情の波長がぴったんこで モヤモヤを出すだけ出したらすっきりした 二