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こんにちは、nobu2394.comです。 突然ですが、私は元来朝ご飯を食べない人間です。　この朝ご飯を食べないという習慣は通常悪い生活習慣と言われており、周りの人間にこのことを話しても、まあ、受けは悪いです。 体によくないよ。 頭に栄養いかないよ。 仕事に支障がでるよ。 等々、さんざんな評価です。 なぜ私が朝ご飯を食べないか、その理由は単純です。 朝はお腹が空かないんです。 特に仕事のある平日は顕著です。私は平日朝５：４０頃に起きるのですが、身支度や簡単な家事、すでに起きていてテレビにかじり付いている8歳の息子に、髭を擦り付けながらおはようと嫌がらせをしているうちにすぐに出発の６：１０になってしまいます。 多分ですが、私の体は起きて30分という短い時間では、お腹が空かない体質なんだと思います。 では、何も口にしないのか？というと、それも違います。 だいたい、通勤時の駅で微糖の缶コーヒーを

夏になると黒酢ドリンクがスーパーでよく見かけます。 黒酢は疲労回復、血液サラサラ効果などあり体に良いもの。 でも、酸っぱくて続けられませんでした。 今回スーパーで見つけた【ヤマモリの乳酸菌＆黒酢ヨーグルト味】は本当に美味しい。 冷たい水で薄めるとヨーグルトドリンク風でゴクゴクいけます。 何度もリピートして、すでに５本目。 疲労回復や便秘解消など効果も感じているのでご紹介しますね。 黒酢ドリンクで便秘解消へ 黒酢＆乳酸菌＆オリゴ糖の３つの効果でお腹スッキリ 翌朝スッキリ起きられるように 黒酢＆シールド乳酸菌で健康サポート力がアップ ヤマモリ乳酸菌＆黒酢ヨーグルト味 原材料 特徴 飲み方 まとめ 黒酢ドリンクで便秘解消へ 飲み始めてすぐに感じたのは、便秘解消。 普段はひどい便秘ではないけど、生理前から生理が始まるまで女性ホルモンの関係でお通じが悪くなって困っていました。 生理前だけ病院で処方し

昨年秋から英語を勉強しています。 学び直しなんて学生時代から英語が好きだったの？と思われそうですが、私は英語が大の苦手。 特に文法がほとんど分からず、ほぼ丸暗記で英語のテストは赤点ギリギリでした。 ただ夫側に英語圏の親戚が出来て、交流するようになったこと。 外国人観光客に電車乗り換えなど聞かれたり、今後必要だなと感じたので学び直ししています。 そんな中、出会ったのがDuoringo。 パソコン、スマホで※無料で使える語学学習です。 ※一部課金ありですが、課金しなくても十分使えます。私は課金していません。 ゲーム感覚で１日５分程度から始められてお手軽。 英語が苦手だった私も気が付けば１４０日以上継続出来ているので、ご紹介しますね。 英語が苦手な人こそおススメしたいDuoringo １日５分程度だから続けられる 超初心者レベルから始められるので安心 読み書き聞くが全部出来る 英語学習を継続でき

昨日の台風が嘘の様に今日は良いお天気です。 …と言っても、風はまだ少し強いですし、大雨で地盤が緩んでいる場所もあるので、注意が必要です。 九州を襲った台風7号の影響がテレビなどで伝えられていますが、福岡でもテナントビルの窓ガラスが割れてガラスが飛び散っていたり、踏切の遮断機が壊れて下りたままになっていたりと色々と被害は大きかったです。 ＪＲも停電の影響で運転が停止になっていたので、帰宅する事が出来なかった人達もいた様です。 幸い夫は、車で仕事へ行っていた為、家に帰る事は出来ました。 台風７号は我が家のベランダ菜園にも甚大な被害をもたらしました！ （昨日の夕方に撮ったベランダの様子ですが、強風でこんな状態になっていました） 部屋の窓からベランダの様子を時々見ていたのですが、雨風が強くて、どうする事も出来ませんでした。 プランターが小さいイチゴは、強風がくる前に家の中に入れることが出来たので大

子どもたちの定期テストが終わり、答案返却も済んで、息子の方は校内順位が出ました。 結果としては、予想していたよりも良い順位だったのですが、それは平常点もプラスしての順位だからです。 おそらく素点だけの順位なら、もっと下がるはず。 高校に入学してからのガイダンスで、先生方が口を揃えて 「校内順位は、ついてしまうものではあるけど、あまり気にしないでください。」 とおっしゃるのはどうしてかな〜？と思っていました。 「むしろ、気にするべきは、自分と志望大学との距離です。」 と、何度も何度も、強調されていました。 息子が言うには、天才肌の子などは、学校の課題は時間の無駄に感じて、提出物をあまり出さなかったりする。でもそれでも実力があるから素点は良い。ただ学校の成績（校内順位や評定）は、平常点が低いので素点のみの順位より下がってしまう……。 天才肌タイプに憧れながら、残念ながらそうではない息子（笑）は

やほほです。 自分は以前ブラック企業で働いていました。 まぁ今もその会社にいるんですが、体制が変わりブラックではなくなりました。 過去に記事を書いています。 www.yahoho-fukugyo.com 実際にブラック企業で働いてわかった特徴をまとめます。 自分の付き合いのある下請け会社はブラック企業が多いです。 担当者の営業マンがよく入れ替わります。 その際に前の担当のことを聞くとだいたい辞めていますね。 友人もブラック企業に働いていて共有認識ができていることが多く間違い無いです。 ブラック企業で働くことで人生が狂わされるのですぐに辞めることをおすすめします。 こんな会社はすぐに辞めましょう。 でもその子の辞められない気持ちも分かります。社長が恐怖で支配するのやめてほしいですね。 https://t.co/bCW8liZlFl— やほほ@ダイエット中ブロガー (@yahohokun) 2

独居の管理人はローンでがんじがらめ。 www.pojihiguma.com 返済は滞っていないのですが もし死んだらどうすんの？ という算盤（そろばん）を弾いていなかったので弾きました。 家のローン 車のローン 養育費 以上をふまえて 身辺整理は整いつつある 家のローン 通常、住宅ローンを組む際には団体信用生命保険（以下、団信）に加入することになります。債務者（住宅ローンを借りる方）が亡くなった場合、住宅ローンを支払えなくなり家族は大変なことになります。そのときに、ローン残債を死亡保険でまかない全額返済するという仕組みです。 住宅ローンの団信(団体信用生命保険)に入る意味は？ | 住宅本舗 管理人の場合も家のローンは団信加入で組んでいました。 「いました」ってのは銀行に直接足を運んで職員に聞いたからです。今さらか、とは自分でも思いますけど、今知って良かったとも感じます。 全部、元の妻に任せ

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金融庁が上場企業に対して情報開示の拡充を求めています。 今回は情報開示が拡充される方向にある項目のうち、役員報酬および政策保有株式について現状の流れを取り上げます。 また四半期開示についての議論についても押さえておいた方がよいでしょう。 今後、企業においてどのようなことが想定されるのか、銀行はその中でどのような役割を果たすことができるのかについて考察しましょう。 報道内容 ディスクロージャーワーキング・グループ 役員報酬 政策保有株式 四半期開示 今後の影響 報道内容 金融庁が上場企業に対して有価証券報告書の記載情報の拡充を求めてきています。 概要は以下の記事の通りです。 有価証券報告書　トップ自ら発信 2018/07/03 日経新聞 金融庁は上場企業に対し有価証券報告書（有報）に載せる情報の拡充を求める。経営者に競合相手と比べた優位性や、経営上のリスクを独自の分析を交えて発信するよう促す

お金の話題って、下品とか下世話とかのイメージがあって、現実社会では避けられる傾向にありますよね。 貧しいひとほどお金の話を嫌い、お金を持っている人ほど、お金の話を好むなんてことも言われますけど。 そういえば、わたし、ここではお金お金って言ってるのに、現実社会では言わないように意識しているかも。 こんなにもお金が好きなのに、お金がふりむいてくれないのはそのせいでしょうか？ たぶんお金が汚いなんて言われるのは、お金がらみの事件があちこちで起こったりするからなんでしょうね。 治安のいい日本では、多くの人が秩序やルールを守って生活をしてるというのに。 実はわたし、今までに何度か（3～4回？）スーパーなんかの荷物を詰める台に財布を置き忘れたことがあります。 それがなんと、すべて手元に戻ってきております。 中には後ろから走って追いかけてきて、手渡してくれた方もおられました。 その節は助かりました。 本

台風の影響で昨日の夜から弱い雨が降ったり止んだりでジト〜っと蒸し暑い🌨 連日の暑さで食欲も落ち食べ易い一品物や麺料理が続いてます カホコに、お弁当は麺にして〜と言われ、麺弁当始まりました🍜 丼型のお弁当箱は深さがあり具を入れられように分かれているので丼だったり麺だったり、とっても便利です お汁もいろいろ出ていて携帯にも1人ランチにもお手軽…😉 具は豚しゃぶとオクラ、茗荷、梅干し、ネギ、カイワレ 昨日は、食べ易いお稲荷さん お稲荷さんには茗荷、梅、枝豆、ゴマ 1ヶ月程前に作った梅シロップも飲み頃に…左側は赤紫蘇のシロップ 暑い時には、さっぱりとクエン酸たっぷりで身体が元気になります 水や炭酸で割って…ゴクゴク🍹 らっきょうも食べ頃になりました 今年は梅酒をブランデーと黒糖で作ってみました 楽しみだわぁ〜（下戸なので味が分からないけど…） 黒糖で作ってるので色が黒い…😲 楽しみに待ち

いよいよデグーと一緒に暮らすことになったら、毎日快適に過ごせる空間を作ってあげましょう。そのためには、飼育に必要なグッズを用意しなければなりません。 しかし、はじめて飼う時はわからないことも多く、迷ってしまうこともあります。 どんな部屋にするとデグーが喜ぶのか。フード入れや水入れはどのようなものがいいのか。ケージの下には何を敷けばいいのか。はじめてデグーを飼う方のためにご紹介していきます。 デグーが1日の大半を過ごすための快適なお部屋って？ デグーが毎日快適に過ごせるように、必要なグッズをそろえてあげましょう。デグーが快適に過ごせるということは、健康で長生きする秘訣にもなります。飼い主さんにとっても、デグーのお世話をする仕組み作りは大切なことです。 環境エンリッチメントをめざしたい 動物が本来もっている習性や行動を尊重する飼育形態を環境エンリッチメントといいます。環境エンリッチメントは、動