こんにちは。 健康で美しくなれる ナチュラルフードをこよなく愛する 工藤万季（@makikudooo）です。 先日ご紹介しました、 おもてなしごはんレシピ。 ホームパーティーにもオススメ！簡単！華やか！おもてなしベジレシピ４選 今日は、絶品！グルテンフリーチヂミの レシピをご紹介します♡ 韓国料理でもおなじみのチヂミ。 色んな具材が楽しめて おいしいですよね〜♪ しかしこういった小麦を使ったものは どうしてもたくさん食べ過ぎたり 消化にも重くなりがち。 ですが、ちょっとした工夫で 味は何倍にも美味しく、 身体にも優しくできちゃうんです♡ それではレシピを紹介しますね♪ 【材料】 ・ネギ（白菜、ニラ、キャベツもオススメ） ・米粉 ・片栗粉 ・生ぬか ・ちりめん ・出汁 ・塩or塩麹or醤油麹 《つけダレ》 ・ごま油 ・醤油 ・酢 ・白ごま 野菜は適当な大きさに切り、 材料を混ぜ合わせます。