山本太郎「消費税を廃止しないとロスジェネ世代が死ぬ！」 | 日刊SPA!
「争点なき選挙」と言われる今夏の参院選の台風の目になりそうなのが、山本太郎が結成した政治団体「れいわ新選組」だ。2億円超の寄付金を集め、10人の「当事者」「スペシャリスト」を候補者に担ぎ出した。山本が考える「争点」とは何か？を聞いた。 参院選公示の2日前、曇天を突くように、山本太郎は激しく叫んだ。 「消費税という罰金で、みなさんが金持ちや大企業の尻拭いをさせられてるのはおかしいでしょう！」 新宿駅西口に集まった約1000人の聴衆からは割れんばかりの拍手が巻き起こる。モニターを使った政策説明や質疑応答など工夫した手法をとる、れいわ新選組の街頭演説は目下、話題沸騰中だ。 4月から募っている寄付は、すでに2億円を超え、演説時には寄付希望者が列をなす。ALS患者や、重度の障がいのある女性、創価学会員など、インパクト抜群の候補者たちも話題をさらっており、れいわ新選組は、今夏の参院選における台風の目で
「大切なのは体重よりも血糖値」糖質制限の達人が明かすダイエットの本質とは？ | 日刊SPA! | ページ 2
ダイエットといえば、体重計の数字が一番気になるものです。しかし、ここまで述べてきたことからわかるように、本質的には「体重よりも血糖値」を気にするべきだと僕は考えます。 血糖値の測定というと、だいぶハードルが高く感じてしまうでしょうね。これまでは指先に針を刺して採血するタイプの機器が主に使われていました。毎回毎回、指先に針を刺して血糖値を自己測定するのは大変です。 そんな中、2017年に革新的な測定ガジェットが発売されました。「フリースタイルリブレ」という測定器で、腕に装着すると2週間くらい血糖値のリアルタイムな変化を測ることができます。数字の変化はリーダーで読み取ることができ、集積されたデータはパソコンで管理することも可能です。 もともとこの機器は、糖尿病の患者さん向けの血糖測定器として開発されたもの。使い方はいたって簡単で、二の腕に500円玉ほどのセンサーをつけて、スマホ型のリーダーで数
「脂肪をもって脂肪を制す」糖質制限の達人が行き着いた＜究極のダイエット法＞ | 日刊SPA!
ふるさと納税の達人として知られる作家の金森重樹氏。全国各地の名産品を味わい尽くした結果、肥満体になってしまった彼がさまざまな角度からダイエット法を徹底研究。編み出したのが、「脂」を用いた新説だ。ダイエットとは対極的な存在に思わる脂がなぜ、減量に効くのか。連載第三回目では、その核心に迫りたい。 健康的に痩せるには、血糖値を適切にコントロールすることが大切。前回はその手段として糖質を制限した食生活の見直しの必要性についてお話ししました。 おかげさまで、ツイッターを中心に大反響。日々、さまざまなリプライをいただき、9月から初めて1か月弱でフォロワーは1万人を超える勢いです。 なにより気にするべきなのは「体重よりも血糖値」。そのためには、どんな食材がどれほど血糖値を上げるのか？ 自分で把握することも大事になってきます。僕も血糖値を自己測定できるガジェット「フリースタイルリブレ」を装着し、日々血糖値
ダイエットに根性論はいらない！――メンタリストDaiGoדパレオな男” | 日刊SPA! | ページ 2
Yu：そう言っていただけると、うれしいです。というのは、自分も昔から同じことを考えていまして。今回の『一生リバウンドしないパレオダイエットの教科書』をまとめるときも、エビデンス・ベースでいくことは意識していました。というのも僕自身、過去には糖質制限ダイエットなどで散々手痛い目に遭っているんです。糖質制限に代表される既存のダイエット方法というのは、一瞬だけテンションが上がるんですね。ところが続けていると、そのテンションがグーンと下がる時期がやってくる。なにせ、ものすごくストレスがかかっていますし。 ――それは、いわゆるリバウンドという状態ですか？ Yu：いや、リバウンドとも違うんです。もっとメンタルの問題。結局、ダイエットで重要なのはメンタルの部分ですから。たしかに糖質制限ダイエットとかやっていると、カテコールアミンというホルモンが体内から分泌されて、天下を獲ったような気分になるんですよ。で
目黒駅、品川駅、厚木駅…所在地と異なる駅名の謎 | 日刊SPA!
世の中あらゆるものに名前がある。でも、なかには「それって誤表示じゃない？」と思われるほど実態に合わなかったり、一見矛盾してるような名称で呼ばれているものも少なくない。そんな“名は体を表さない”物件を、さまざまなジャンルからピックアップ。何がどうしてそうなったのか、その真相を徹底調査！ ◆［駅名］部門 地名と駅名が一致しない例は意外と多い。何でそんなことになったのか。まずは品川区にある目黒駅と、港区にある品川駅の場合。 「はっきりとした経緯を含め、明確な答えはないんです」とは、JR東日本。ただ、同社がかつて製作した『山手線ガイドブック』によると、由来は諸説あるようだが、目黒駅の建設予定地は目黒川沿いだったものの農民の反対に遭い、田畑のない場所にしたところが現在の品川区だったとか。一方の品川駅はよくわからぬまま。 で、両方の駅に絡んでる品川区役所に聞くと、「推測ですが、目黒駅の名は当時目黒不動
最善手を指し続けても「将棋が終わらない」 将棋電王戦リベンジマッチ観戦記【後編】 | 日刊SPA!
2014年12月31日の大晦日。東京・千駄ヶ谷の東京将棋会館にて、将棋のプロ棋士・森下卓九段とコンピュータ将棋ソフト「ツツカナ」が対決する『電王戦リベンジマッチ』が開催され、ニコニコ生放送にて完全生中継された。 ⇒【前編】はコチラ https://nikkan-spa.jp/776094 これはどうみても人間的には意味のない、歩をタダで捨てるだけの「ありがたい一手」に見える。コンピュータは有効な手がほかにないとき、ときにまったく意味がない（と人間に感じられる）手を指して、明確に自分が悪くなる局面が現れるのを少しでも遅らせようとすることがある。いわゆる「水平線効果」と呼ばれる現象だが、これは本当にその水平線効果なのだろうか。 ツツカナのねらいがわからない。この歩を取ったら何が起こるのか。画面の森下九段も疑心暗鬼になる。何もなければ、タダで歩を得する大チャンスである。が、取らずに別にいい手もあ
会いにいける女流棋士「マイナビ女子オープン」観戦記 | 日刊SPA!
8月17日、東京・竹橋のマイナビルームにて『マイナビ女子オープン』の一斉予選が行われた。 『マイナビ女子オープン』は、2007年に創設され、今年で7期目を迎える将棋の女流タイトル戦。優勝者には「女王」の称号と賞金500万円が贈られる。その名の通り「オープン棋戦」であるため、アマチュアの女性選手にも出場枠が設けられている。まさにプロもアマも関係なく「世界で一番将棋が強い女子」、すなわち「女王さま」を決める大会だ。 また毎年この時期に行われる予選会は、一般の将棋ファンも入場できる公開対局となっていることも特徴。普段は見ることができないプロの、しかも女流棋士たちの本気の対局姿を間近で見られるチャンスとあって、毎年大勢のファンが集う催しとなっている。「会いに行けるアイドル」ならぬ「会いに行ける女流棋士」というわけだ。 この日はトーナメント形式で1回戦と2回戦が行われ、本戦トーナメントに進むメンバー
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金森重樹が考えた「逆説の糖質制限ダイエット塾」 | 連載 | 日刊SPA!
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