昼食を完全食COMPにかえて1ヶ月たったので、経緯や感想を綴ろうと思う。 完全食COMPパウダー、グミだけでなく、Natural Healthy Standard.、SAVASホエイプロテインとの組み合わせについても書く。 栄養がほしい。 バランスのとれた食事がしたい。 結婚したい。 IT業界に従事するエンジニアたちの多くは、このような悩みを抱えながら不健康な生活を送っている。 私もその中の1人だ。 ランチ問題を改善したい 不健康な生活の要因には、長時間労働や精神的ストレスの他に「食事」がある。 IT業界に身を置く人は基本非モテで独身なので不摂生な人が多い。 私の場合は、会社にいるときの「昼食」に問題があった。 ランチメイト症候群、昼休みの時間、栄養バランス……。 意識が高かったころは、毎日手作りお弁当を持参していた。 ランチに出かけたり、社内販売のお弁当を買ったりしていた。 しかし、栄養
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