ぼるしち @kj94444018 今日は知らんお爺さんに 「あーダメダメ!そんなに飲んじゃ! 日本人はみーんな勘違いしてんだよなぁ… 飲み物飲むからバテるし汗かくのよ! そんな一気に飲むから汗だくになるし熱中症になるの! 俺見てよ!朝から何も飲んでないから汗かいてないでしょ!」 という素敵なアドバイスを頂きました😇 リンク 大正製薬お役立ちコラム 水分不足(脱水)が疲れの原因!?|疲れに効くコラム|大正製薬 体内の水分不足が進み、いつのまにか体調を崩してしまうのが脱水症状の怖いところ。 意外にも屋内にいる時にも起こりやすいようです。 気をつけたい脱水の盲点と、水分補給のポイントをお知らせします。 5