麦茶がぶ飲みしてたら知らんお爺さんに「あーダメダメ！そんなに飲んじゃ！飲み物飲むからバテるし汗かくし熱中症になるの！」と言われた→酷暑と水分補給のTipsが集まる

ぼるしち @kj94444018 今日は知らんお爺さんに 「あーダメダメ！そんなに飲んじゃ！ 日本人はみーんな勘違いしてんだよなぁ… 飲み物飲むからバテるし汗かくのよ！ そんな一気に飲むから汗だくになるし熱中症になるの！ 俺見てよ！朝から何も飲んでないから汗かいてないでしょ！」 という素敵なアドバイスを頂きました😇 リンク 大正製薬お役立ちコラム 水分不足（脱水）が疲れの原因！？｜疲れに効くコラム｜大正製薬 体内の水分不足が進み、いつのまにか体調を崩してしまうのが脱水症状の怖いところ。 意外にも屋内にいる時にも起こりやすいようです。 気をつけたい脱水の盲点と、水分補給のポイントをお知らせします。 5

[yujimi-daifuku-2222]

これ若い人は意味分からんと思うのだけど、水飲むとバテるという俗説を信じてる人は昭和の後半くらいまではかなりいたのですよね。/部活の指導者がそれだと地獄。

[IthacaChasma]

こういう情報ってどんどんアップデートされるので、数十年後に自分がこの爺さんのようにならないよう気をつけなくては。（それ以前に、見知らぬ人にこんなフランクに話しかけられないけど）

[tokitori]

内臓冷やしてバテるのはマジだし必要以上に汗を出してミネラル消耗するので全くの嘘ではない。ただ今どきは塩タブ挟むとか常識な時代だし飲みたい水を我慢してまで飲まない理由はないな

[ustam]

ていうか不審者情報は警察に連絡しないとダメでしょ！

[rck10]

教育者とか医療関係者は当然としても、自分が老人になっても最新の医療情報をアップデートし続ける覚悟のある奴だけが石を投げような。 / 「善きサマリア人」の知識が古い時どうする、というジレンマは難問だよ。

[shiraishigento]

＞俺見てよ！朝から何も飲んでないから汗かいてないでしょ！　　 ぶっ倒れる5分前、といったところか…。

[gowithyou]

“体に熱が篭ってるのが分かるくらい暑いけど汗出てない時は、水飲んだ瞬間汗出る ほんま怖かった” って、水分補給で汗かける状態になったから汗による気化熱で身体を冷却させようとしてるんでしょ、何の問題もない

[bokkou]

まあ、お年寄りだからね。ニコッと笑って「ソウナンデスネー」と言ってあげれば良い

[nmcli]

昔よりも厳しい熱さなんだよ、おじいちゃん

[anigoka]

歳取るとセルフステータスが確認出来ない…そんなんじゃバジリスクに出会ったら即死やで

[brimley3]

根性論出ました。はい、熱中症確定！

[deep_one]

どっちの極端もやばい。／汗というのは水滴として目に見えるようでは汗として機能していない。／コメントを見て。確かに香港流の「体温より冷たいものを飲んではいけない」という理論があるな。

[nobodyplace]

水分は少しずつしっかり補給、ただし水だけだとミネラル分が薄まって逆に危険なんで出来るだけミネラルも同時に補給が正解かな。飲んだらバテるじじいは勝手に熱中症になってろっていうね。

[mionosuke]

高齢者はちびちび飲むと同時に汗の代わりに霧吹きで肌を潤したらいい。／日射病から熱中症へのアップデートは出来てるのに、それ以外の情報は昔のままなのが残念。今、給水ポイントがたくさんある事実を見ろよ。

[ahmok]

昭和の感覚ならこれだわ。高齢者は早死させるために迷信にしておいて、若い人でも一気に飲むのは気をつけて、こまめにチビチビがいいのかな

[technocutzero]

高校生時にバイト中に貰ったコーラ２本を一気飲みしたらヌルい汗と喉の渇きが止まらなくなってその夏中ずっとダルいのが取れなかったから夏に喉が乾いた時は温かいお茶で落ち着かせてる　そこから夏バテは一回もない

[estragon]

学校の先生とかなんかの指導者とかなら袋叩きにすべきだけど、通りすがりの知らん人なら、世の中には一定数おかしなことを言う人がいるというだけのことよね

[amunku]

情報更新できない老人は淘汰される……自然淘汰をこれ程表す話もないような。毎日100人近く老人が搬送されてるけどもうちょいテレビで今の最新の予防対策を言ってくれないかな

[kurogitsune_81]

水分と塩分さえ摂っていればどんな炎天下でも熱中症にならないと信じている人もどうかとは思う。それは脱水への対策であり、基本は涼しい場所にいることなので。

[masayoshinym]

一定数いるかもしれんが知らん人なら「ｱｯﾊｲ」で済む話。

[stabucky]

「乾電池は地面に埋めなきゃダメ」って怒鳴ってる爺さんがいた。怖いよ、色々。

[alivekanade]

いずれかはアップデートできずに笑われる側になるからこういうのまじで笑わないようにしてる。

[sippo_des]

よくわからないが、しみしみと飲む、て大事らしいとは聞いたことあるね多分ここで。スキなだけ飲める環境があるなら好きなふうに飲んだらいいよ

[kk23]

バテることとぶっ倒れることを天秤にかけたらバテるほうがマシだと思う

[kjin]

こういう輩は生存バイアスと思ってる。貴方の当時と比べて（ある意味）弱い自分がこうやって生きられてありがたいし医学の進歩に感謝。まあタイムマシンないと比較なんてできんが。そう考えるとお節介焼きって凄いね

[ginga0118]

おじいさんはもう代謝をしていないだけじゃ

[ochikun]

なかなか勉強になる話。確かに、がぶ飲みするとばてた感じになるのは、内臓に負担がかかるからで、だからといって水飲むなとはならない。

[higutti3]

一気飲みするよりは喉が渇く前から少しずつ飲んだ方がいい。渇きを自覚してからでは手遅れ。１時間以内程度の運動であれば塩タブいらん。それ以上の時間動くなら合間に塩タブ入れたほうがええ。

[jackson24]

がぶ飲みはマジでやばい…水は噛んで飲めとばぁちゃんによく言われたけど冷たい水がぶ飲みすると胃腸への負担半端無いんだよな…。中国では体温より温度の低い物飲まないのが当たり前だし。

[harsh88]

一気にがぶ飲みがダメなのは確か。ジョグ後にかき氷一気食い+400ml程水分摂りまくったせいか、その後電車に乗った後にお腹急降下、電車が止まるまで暑さと違う冷汗ダラダラでちょっとした地獄だった（ギリ漏らさず）

[RiceontheBackofaFork]

ですよね〜。が正解か

[ShaoSylvia]

リカコの説教を遮る横川くん並にゴクゴクいってやったらいいと思う https://youtu.be/GiGQ5kClvoo?si=OpxozrZkOO_MGCRb

[go_kuma]

通報案件や

[monotonus]

半世紀前だと8月の最高気温が30度を下回ってたことも珍しくなかったようなので、まあ。

[hammam]

爺ちゃん、水筒は首からかけるといいよ

[homarara]

大火傷した人に水を飲ませると死ぬ、という戦争体験をくぐり抜けた人かもしれん。

[Caerleon0327]

塩分を取らずに水分ばかり取っていると汗をかいて塩分を失い『（運動誘発性）低ナトリウム血症』で死にます。昔の人が勘違いをしたのには理由がある。スポーツドリンクの取りすぎでも、なる。大事なのはバランス。

[Cleanup]

一気に飲むなは合ってるのか

[puhu208n]

まとめ内にはないが「昭和の不衛生な水は食中毒を起こす事が多かった」説は信憑性があると思うなぁ / この手の老人はアップデートの必要性自体を自分に対する攻撃と歪んで捉えて反発している印象がある

[kura-2]

昭和のじいさんほんとに老害