おはようございます。今回は憲法学についてのおすすめ本の紹介です。 大学でも教養科目などで多くの人が学ぶ憲法学。政治でもよく憲法に関する議論になって憲法学の話題が出てきますが、実際のところ憲法学とはどういった学問なのでしょうか。 憲法学を知ることで日本の法学や政治をより深く知る事ができますし、一部の憲法学についていい加減な事を言ってる人達の意見も看破する事ができます。 今回はそんな憲法学の本質的な思想や、憲法学全体の教養が身につく本を入門書中心に紹介して行きたいと思います。 芦部信喜さんなど著名な憲法学者さんの本も多くピックアップしたので、試験対策などにも有効だと思います。 目次 １．憲法学読本 第3版 ２．憲法 ３．日本人のための憲法原論 ４．憲法学教室 ５．憲法学再入門 ６．ほんとうの憲法 ７．憲法学の病 ・まとめ １．憲法学読本 第3版 憲法学の歴史を順を追って説明しながら、それが現代

「他人に気を使いすぎてしまう」「細かい事が気になってしまう」「なんだか疲れやすい」という悩みを抱えている方はいるでしょうか。 そういう方は、もしかすると「HSP」かも知れません。最近はテレビなどで「繊細さん」として取り上げられているものです。 今回はそんなHSPとは何かという解説と、HSPの方にぜひ読んでいただきたい本を紹介したいと思います。 目次 ・HSPとは？ ・HSPに関するおすすめ本６冊！ １．「気がつきすぎて疲れる」が驚くほどなくなる 「繊細さん」の本 ２．鈍感な世界に生きる 敏感な人たち ３．HSPサラリーマン――人に疲れやすい僕が、 楽しく働けるようになったワケ ４．「敏感すぎて疲れやすい人」がおだやかに暮らしていくための本 ５．HSPと発達障害 空気が読めない人 空気を読みすぎる人 ６．過敏で傷つきやすい人たち ・まとめ ・HSPとは？ HSPとは、一言でいうと「感覚が敏感

おはようござます！今回は脳科学(以下、神経科学と呼びます))的に効果がある「頭をよくする方法」を書いた本を紹介したいと思います。 書店に行くと「頭がよくなる」とか「脳を鍛える」と謳った本がたくさんあります。しかし、その中で本当に神経科学的に根拠のある本はどのぐらいあるでしょうか？ スポーツなど何でもそうですが、やはり科学的な根拠に基づいてトレーニングしなければ、なかなか成果は生まれにくいのかなと思います。 そこで今回は、しっかりと科学的なエビデンスを挙げながら脳の鍛え方を解説している本たちを紹介したいなと思います。 目次 １．科学的に幸せになれる脳磨き ２．最高の脳で働く方法 ３．脳を鍛えるには運動しかない! ４．脳と瞑想 ５．脳に悪い7つの習慣 ６．仕事に効く、脳を鍛える、スロージョギング ・まとめ １．科学的に幸せになれる脳磨き 脳の中でも「島皮質」という部位がありますが、ここを鍛える

おはようございます！今回は「話し方」に関する本のおすすめです。 皆さんの中にもコミュニケーションに悩んでいる方は多いと思います。「なんとなく周りの人に好かれない」「なぜか嫌われる事が多くトラブルに発展してしまう」などなど。 もちろん人間関係なので他者や周囲との相性が悪い可能性もありますが、できれば自分はなるべくオーソドックスで、多くの人に愛される人物でありたいですよね。 そこで今回は「話し方」に焦点を絞って、印象の良い人になるための本を紹介したいと思います。 タイトルには「コミュ障を直したい方へ！」と書いてますが、別にコミュ障でなくとも「もっと人に好かれたい」という人にもオススメできる本を選んでみました。 目次 １．人は話し方が9割 ２．1分で話せ ３．話し方で 損する人 得する人 ４．論理トレーニング１０１題 ５．話し方入門 ６．自信をもてない人のための心理学 ７．小さなことに左右されな

皆さんは「卵かけご飯」はお好きだろうか。 中には「大好物！これさえあれば満足！どんな高級料理もいらない！」という人もいるだろう。 かく言う私もそんな人間の一人だった。他にも色々好きな食べ物はあるが、まぁでも卵かけご飯さえ食えればそれで幸せだな、という人間だった。 しかし「じゃあ卵にこだわって、とても美味しい卵で卵かけご飯をやれば違うのでは？」という事に気づいた。 結果としてこの発想は大正解。ちょっとお高い卵を食べて、世界が変わった。そしていろんな高級卵を貪るように食べるようになった。 今回はそんな私が、おすすめの高級卵を紹介していく。もちろん高級と言ってもスーパーで売ってるものに比べて割高というだけで、やはりリーズナブルである。 たまの贅沢でもいいし、普段からちょっとこだわって使ってみるのも可能な価格帯だ。さすが卵。 また、やはり良い卵は全然味が違う。それを実感するためにも、最低でも２～３