漢方セミナーブログを読んでいただき、ありがとうございます。 漢方セミナー講師 今田 志穂(こんた しほ)です。 みなさんに、お会いできて嬉しいです。 前回のブログを読んでいただけると嬉しいです。 shihopontan.hatenablog.com 本日のテーマ 「ゆず茶について」 ゆず茶は、ゆずの皮、果実をシロップに漬け込みジャム状にしたもの ゆず茶を作る時は、ジャム状のゆず茶をお湯に溶かして飲みます。 ゆずの皮には、リラックス効果があり、ゆずの果実には、気を巡らせ、 水分代謝を良くし咳や痰、めまいを改善 疲労回復、美肌効果にも効果的です。 寒いこの時期にありがたい飲み物ですね。 次回に続きます。 本日も、お付き合いいただきありがとうございました。 今田志穂の漢方セミナーホームページ ホーム | 今田志穂の漢方セミナー YouTube 今田志穂の漢方セミナーチャンネル youtu.be