プロテインと豆腐で最強のダイエットお好み焼き！ ダイエットをしている時に、お好み焼きを食べたいと思っても小麦は糖質だし、グルテンも入っているし、何よりもカロリーが気になると思う。 そこで、小麦をプロテインで代用するというストイックな創作料理をお教えしよう！ ちなみに僕はガリガリな状態から筋肉をつけるときに、普通の食事以外で１日３回のプロテインを飲むという生活を１年ほどした時に、嫌いな食べ物がプロテインになってしまった。完全にプロテインに飽きてしまったのである！ それからプロテインをどうにか調理して食べようと色々試してきた。プロテインパンケーキやプロテインプリンなどは試行錯誤して、さまざまなパターンで作っている。プロテイン料理に関しては一日の長があると自負している。 そんな中でこのプロテイン豆腐お好み焼きはなかなかお勧めなのでレシピを公開する。 プロテインだけだとホエイの臭いである乳臭さが強

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（はらえまおさんにひにんさおまえらは） 【解説】真央さんを財布泥棒よばわりし、立て替えさせていた連中こそが、真犯人なのであった。そこまで酷いことをするとは、もはや人間に非ず！さあ、真央さんにお金を払え！ Number5/5特別増刊号「永久保存版 浅田真央 ON THE ICE 1995‐2017」 (Sports Graphic Number(スポーツ・グラフィック ナンバー)) 出版社/メーカー: 文藝春秋 発売日: 2017/04/21 メディア: 雑誌 この商品を含むブログ (1件) を見る

こんにちは、ぽめcです。 ブログのデザインをいじって、記事下に「こんな記事も書いています」というのが表示されるようにしました。僕の書いた記事がランダムで表示されます。PC版はスクロール形式(記事数指定できず。数えてみたら90記事以上)、スマホ版は5記事をリスト形式で表示してくれます。 Milliard関連ページプラグインについて | シスウ株式会社 こちらをご覧になれば、どなたでも設定できると思います。 完全ランダムなので、画像を載せた記事もそうでない記事も選ばれるのですが、画像がない記事が混じってるとその記事だけサムネ無しで美しくありません。 なので、アイキャッチ画像の設定をしました。 これで画像がない記事でも安心、なはず。 正直よくわからないので、この記事には画像を載せずに投稿し、どうなってるか確認したいと思います。 それと、アイキャッチ画像を設定し、記事に画像を載せたらどちらがサムネ

関西国際空港にあるKIX AIRPORT LOUNGEに潜入してきましたので、その内容をレビューしたいと思います。かなり独特なラウンジとなります。 KIX AIRPORT LOUNGEの場所 第一ターミナルビルの二階に有ります。 写真で見てもらうとわかる通り、かなり目立つ看板を出しているので、近くを通ればすぐに発見できるラウンジだと思います。(同空港のカードラウンジ比叡とは大違いです。) 出発、到着どちらでも利用できます。航空会社系のラウンジとの相違点ですよね。到着でも使えるのは非常にありがたいです 利用可能時間は気合の24時間営業です。 これは空港ラウンジの中でもかなり特殊な設定です。深夜の利用が出来るという事に大きな利点がありますね。他のラウンジとは異なるユニークな存在です。 ただし、年齢による規約も別途あります。18才未満の方は親と連れ添っていてもNG等の条件があります。 【18歳未

2017年11月18日は何の日? 11月18日はもりとふるさとの日、カスピ海ヨーグルトの日、"森のたまご"の日、いい家の日、土木の日、音楽著作権の日、等の日です。 ●『もりとふるさとの日』　： 我が国の食料の安定供給、国土・自然環境の保全、景観の維持など、多くの公益的機能を有し、国民の経済・生活に大きな役割を果たしてきた、農山村地域を取り巻く環境は、農林業の不振、過疎化・高齢化の進行などにより一段と厳しくなっており、この農山村地域の人々の役割を積極的に評価して、担い手を確保し、森林・農地を適正に管理して行く為に、１９９４（平成６）年のこの日、「国土保全奨励制度全国研究協議会」が設立された事を記念して、同協議会が制定。 ●『カスピ海ヨーグルトの日』　： 日本にカスピ海ヨーグルトをもたらした京都大学名誉教授「家森幸男」と、カスピ海ヨーグルトを製品化した食品会社が手軽に手作り出来て増やせるカスピ

こんにちは。くろくまです。 今週のシロウト競馬予想は、まずは明日土曜日の 東京スポーツ杯２歳ステークスからまいりましょう。 シロウト競馬予想のルールは２つ。 ①本命馬を決めて、単勝馬券を買うこと。 ②１レースの予算は３０００円とすること。 ここまでの累計収支は、マイナス２６７５０円です。( ;∀;) 頑張って挽回しましょう！ ～東京ｽﾎﾟｰﾂ杯２歳ｽﾃｰｸｽ（GⅢ）芝1800　東京競馬場～ なんと７頭立てという、ちょっと寂しいレースになってしまいました。 ただ、１頭とび抜けて強そうな馬がいます。 ③ワグネリアンです。 ここまで２戦２勝。どちらのレースもものすごい瞬発力で、差し切っています。 ちょっと格が違う馬のような気がしますので、断然の人気ですが 逆らわず本命にしたいと思います。 相手探しですが、２番手候補には⑦ルーカスが人気を集めそうです。 GⅠ６勝の名馬モーリスの全弟で（まるっきり同

交替で長距離運転をしてる2人のドライバーの乗ったトラックが、古い橋の下を通ろうとしている。 運転席でハンドルを握っている男が、橋の近くの標識を見て言った。 「おい、この先の橋は高さが2.7m以下のクルマじゃないと、くぐれないみたいだぞ。俺たちのトラックの高さは3mある。やばいんじゃないか？」 助手席にいる方の男は、めんどくさそうに返事をした。 「近くにポリ公はいるのか？見てるやつがいないんだったら、別にいいんじゃないか？」 ジョークの花園 ～面白いアメリカンジョークを日本語で～ （今日のジョーク）標識 ～その２～ - ジョークの花園 ～面白いアメリカンジョークを日本語で～ （今日のジョーク）カーラジオ - ジョークの花園 ～面白いアメリカンジョークを日本語で～

ビットコイン以外の仮想通貨の事をアルトコインと呼んでいます。アルトコインは1000種類以上あると言われていて、ビットコインより優れた機能を持つ通貨も数多くあります。最近ではアルトコインの価格も上昇傾向にあり、2017年の始めの価格と比較すると何十倍、何百倍の価値になっている通貨もあります。 ビットコインより低価格なので、沢山の数量を保有することができ、暴騰した時の爆発力もかなりのものです。今回はアルトコインのメリットやおすすめの通貨について書いていきたいと思います。 アルトコインを購入するならコインチェック。12種類のアルトコインを取り扱っていて、どの通貨も優れた機能で将来性のある仮想通貨です。購入方法もとにかく簡単なので、初心者でも迷うことなく購入できます。 ＞＞＞コインチェックの口座開設はこちらから アルトコイン購入のメリット 将来性がある 低価格なので分散投資できる おすすめのアルト

あーの日、あーの時、あーの場所で♫ 失くしたんだろうな。 だーれかが、あーまく、さーそうこーとばに心揺れたーりしーないーでー🎶 あいつが急に飲もうなんて言うから〜(責任転嫁w) 『ラブ・ストーリーは突然に』 って事で、鍵なくしました🔑大体予想はついているのですが💦 帰った所で部屋には入れまてん。 だから、鍵屋に連絡。 何から伝えればいいのか🎵 うん。鍵なくしたことだね。 わからないまま時は流れて♪ わからなくなるほど泥酔してないよ。 浮かんでは消えていくありふれた言葉だけ🎶 鍵なくしました。名前は佳◯です。住所は大田区◯◯です。いくらかかりますか❓でいいでしょうよ。 突拍子な言葉なんていらないでしょ。 君があんまり素敵だーから♪ 今はあの銀の輝きが愛しくて素敵。 ただ素直に好きと言えないで♬ スキっていうか素直にカギ。 多分もうすぐ雨も止んで二人🎶 いや。目から雨がこれから降り

浪費家ナッツです。おはようございます。 MSCI社のインデックスというと、日本だとMSCIコクサイが一番有名なのかと思います。でも「コクサイ」と言いつつ、全世界ではない。日本も含まれていない。 では、全世界を対象とした投資信託・ETFと言ったら、「バンガード・トータル・ワールド・ストックETF(VT)」が有名だと思いますが、これはMSCI社のインデックスには連動していません。 MSCI社のインデックスに全世界を対象としているものはないの？ということで探してみたところありました。その名も「MSCI オール・カントリー・ワールド・インデックス(ACWI)」 MSCI オール・カントリー・ワールド・インデックスとは 時価総額はどれくらいか？ MSCI オール・カントリー・ワールド・インデックスのパフォーマンス S&P500のパフォーマンスと比較 MSCIコクサイのパフォーマンスと比較 関連する商

芝浦待望の高級本格スイーツ店が開店 ポール・サンセール。 スイーツのお店が少な目な田町駅近郊に待望の本格高級ケーキ屋さんができるとあって、待ち望んでいたお店。 開店直後は完売続出、行列で買えなかったのですが、先日買ってきました。 気になるケーキのラインナップと価格、そして味は？ お店の場所、行列、販売状況は？そして予約はできるの？ ポール・サンセールの特長って？ など、初回の実食レポートをお届けします。 詳細はこちら。 まいにち食べたい“ごはんのような“ケーキとマフィンの本 作者: なかしましほ 出版社/メーカー: 主婦と生活社 発売日: 2011/01/28 メディア: ムック 購入: 6人 クリック: 68回 この商品を含むブログ (40件) を見る ポール・サンセールのケーキ実食レポート サンマルク(500円)のレビュー シチリア・ヴェルド(600円)のレビュー トゥマコ70％(50

おはようございます。とりやまです。 先日、香川県高松市の夜景スポット『屋島』に行ってきました。 アクセス 屋島寺周り 談古嶺 紅葉 屋島山上商店街 ホテル望海荘 獅子の霊巌 夕日 夜景 アクセス JR高松駅から車で30分程度移動すると、屋島に行くことができます。屋島では車一台300円の有料駐車場があります。営業時間は6時30分から22時00分であるため、ご注意下さい。 屋島寺周り 夜景を見る前にプラプラと歩きました。一枚目は屋島寺です。また、二枚目、三枚目は血の池（瑠璃宝の池）という池のようです。源平合戦のときに壇ノ浦で戦った武士達が血の付いた刀を洗ったために、『血の池』と呼ばれるようになったみたいです。 談古嶺 源平の戦場『壇ノ浦』や小豆島、五剣山が一望できる場所です。 紅葉 モミジが赤く色づいていました。秋になると木々が華やかになるため、歩いているだけで気分が高揚しますね。 屋島山上商

☆彡毎月18日は➀観世音菩薩➁鬼子母神➂七面大明神➃小比叡権現➄三上大明神の縁日です。 ➀観音の縁日　： 「観世音菩薩」の縁日です。 ※１月１８日が「初観音」。 観音の縁日は観音講に由来するといわれ、京都・「清水寺」の清水講は特に有名です。 観世音菩薩は、慈悲深い徳があって、大慈大悲で衆生を済度するのを本願とし、世の衆生の求めに応じて大慈大悲を垂れ、三十三身に身を現じると言われる勢至菩薩と共に阿弥陀如来の脇侍です。 ７月１０日は、千日詣（四万六千日）と称し、この日に参詣すれば特別な功徳があるといわれます。 観音信仰の寺院としては、西国三十三所「観音霊場」や東京「浅草寺」、千葉「笠森観音」、奈良「長谷観音」、高崎「石原清水観音」等が有名で、 また、「京都七観音（革堂、川崎大師、吉田寺、清水寺、六波羅蜜寺、六角堂、蓮華王院」）は現在でも七観音詣が盛んに行われ、東京でも、これにならって「浅草七観

おはようございます。 のムのム でございます。 昨日はバズりました。 その関係で更新を遅らしました。 遅れてすいませんm(__)m さっきまではてなブックマークの 人気エントリーしました。 PV通常の6倍になりましたが スター164 ブックマーク41 あまり変わりません。 ありがとうございましたm(__)m アフェリエイトクリック7 あまり変わりません。 【イトーヨーカドーネット通販】 あなたは占い信じますか？ 私は占いは信じていませんが 大好きです！ だって楽しいですもん。 昔、動物占いがありましたが 私は【ゾウ】でした。 これはかなり合ってました。 真面目で優しいゾウ 堅実で努力家など。 2018年版あってビックリ！ 2018年版 大人の動物占いPREMIUM 作者: 主婦の友社 出版社/メーカー: 主婦の友社 発売日: 2017/09/08 メディア: 単行本（ソフトカバー） この商

好かれる方法とか考えて女性に接してるつもりなんだけど…イマイチ効果ない感じもするんだよね… もくじ 好かれる方法は女性に対するあたりまえ 好かれる方法をして女性と接すると？ 好かれる方法をなぜ考えるのか？ 好かれる方法を女性にするとどうなるのか？ 好かれる方法を女性にするために 好かれる方法をするのに必要なこと 好かれる方法モテモテ関連記事 好かれる方法を具体的に考える 好かれる方法を女性目線で書いてみて モテモテ関連記事 好かれる方法は女性に対するあたりまえ 好かれる方法を考えて女性に接してるつもりでも 全然伝わってるかもわからないって時が ほとんどじゃないですか？ これって当たり前なんです。じゃあそれはなぜ？ そしてちゃんと伝わる、女性に好かれる方法を学ぶ必要がありますね。 もしかして 写真や画像などからも学べますがみてみましたか？まだですか？ 好かれる方法をして女性と接すると？ 好か

（やのいわなみぶんことこんぶみなわいのや） 【解説】矢野顕子が急に「岩波文庫と昆布、みなワイのや！」とハイトーンなボイスで叫んだ。所有欲が強いのだろうか？「あれもこれも、どれもこれもワイのやで！」 JAPANESE GIRL アーティスト: 矢野顕子 出版社/メーカー: ミディ 発売日: 2011/11/23 メディア: CD クリック: 3回 この商品を含むブログ (8件) を見る

お陰様で昨日2017年11月17日で、当サイト「クレジットカードの読みもの」を開設してから丸4年が経過しました。 個人的には『たった4年かぁ…』というくらい内容が濃い4年間でしたが、いつも読んでくれる方からすると『もう4年かぁ』という感じのほうが強いのかも。例えるなら親戚や友人の子供が、あっという間に中学生になっちゃうアレと一緒です（笑） そこで今回は雑談がてら、2013年11月17日のブログ開設から現在に至るまでの道のりを記事にしてみたいと思います。私同様、ブログで生計を立てていきたい…という方は是非、参考にしてみてくださいね。 広告ゼロ時代（2013年11月～2014年6月）： 仕事量は1日5時間以上： 鳴かず飛ばず時代（2014年7月～2015年10月） 仕事量は1日4時間程度： 右肩上がり時代（2015年11月～2016年10月）： 仕事時間は不足気味： 初心を思い出した時代（20

いつもお越しいただき、ありがとうございます。 今日は、今話題になっているビットコインの買い方についてご説明します。 というのも、友人と話をしていても、最近必ずビットコインの話題が出てきまして、認知度と信頼性が一気に広がる予兆かなと思い、まずは自分で買ってみようと思いました。 難しい手続きがあるかと思いきや、すんなり購入に成功。 ですが、小心者のため、軍資金1000円からスタート。 今日はそのステップをご紹介します。 ＜目次＞ ビットコインとは ビットコイン購入に至った動機 ビットコイン取引所の選択 ビットコイン購入のステップ ①まずは、メールアドレスを登録します。 ②登録後重要事項を読んでbitFlyerをはじめます。 ③これで登録終了。 ④日本円の入金 ⑤そしていよいよビットコイン購入です。 ビットコインとは ひとことで言えば「仮想通貨」です。まず、「通貨」ということからも、ビットコイン

どうも、カイロ蓮太郎です。 スターウォーズエピソード8 最後のジェダイ公開までついに一カ月をきりました。 きっと12月に入ればテレビCMもバンバン流れて今までスターウォーズの最新作を忘れていた人も心を動かされて過去作なんかを見ちゃったりするかもしれませんし、 テレビ地上波でも過去作が放映されちゃったりするかもです。 さて、そんなスターウォーズの最新作... 過去に余命わずかのスターウォーズファンがディズニーやルーカスフィルムや監督などの計らいにより「スターウォーズフォースの覚醒」を公開前に見る事が出来ました。 彼はフォースの覚醒を鑑賞した五日後に他界、スターウォーズファンなら知っている話です。 そして2017年12月15日まで後一カ月をきりました。 ワタクシも何が何でも生き延びなければなりません。 この人生、スターウォーズシリーズは全部見たい 目を輝かせて見たスターウォーズ 段ボールで作っ

MAIN CONTENTSはこちら 前回までの続きです 空母赤城のペーパークラフトを作った際　必要になった艦載機の紹介です ↓出典はこちら papermodel.jp なので今回も「まだ」自作ペパクラではありません ではゼロが飛んでいるような演出方法を紹介しましょう まず飛行形態を作りたかったので若干の改造を加えています お待たせしました 零式艦上戦闘機「ゼロ戦」の雄姿をご覧いただきましょう まさにペットボトル上空を警戒中のゼロでありますｗｗ で、どんな改造をしたか、というと 前回紹介した、クリアファイルのパンチゴミを使ったプロペラの増設 あとは簡単 http://www.papermodel.jp/data/akagi-350/akagi30.pdfより引用 組み立てたあと、この赤丸の部分を切り落とすだけ 車輪は収納したことにしますｗｗ あとは厚紙を使って、適当にディスプレイ台を作りまし