※リピートしてしまいました 今回は、ソフトパック？にリニューアルしたようで 詰め替えて飲み始めました。 ここから下は以前最後の日に書いた記事 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ココナッツオイルサプリメント 今日で一つが空になります。 そこで、１つ飲んでみてどうだったかということを 記載しておきたいと思います。 個人差がありますので、その点踏まえて頂ければと思うのですが １、便通が凄いスッキリした。 もう、毎日スッキリです。下手すると２回とか。 今までになかったデトックス感で。 あ、汚いものがなくなったと実感できます。 本当に嘘のような話ですが 本当に、腸内環境が整って来たなということを 実感できます。 あかちゃんなどは、１日２回とか、３回とかでますが そんな状態に近づいてきたかも(^O^)とテンションが 上がります。 ２、顔がちょっと明るくなってきた 人によって食生

ココナッツオイルというものをちらほらと耳にするようになったころ・・・グアムに旅行に旅行に行ってお土産を選んでいるときに小さなボトルで売っているのを発見。 セルフマッサージにしようしたく気になっていたら、お店の人「天然で料理にも使えるのでおすすめですよ～」と言われたのでのせられて購入。 これだけ芸能人とかも使用している！マッサージにも料理にも使えるということで色々なところで見かけるので本当に楽しみにスペシャルな日に使い始めようと大切にしていました。 明日はデートだからと気合を入れてマッサージ！！ということでココナッツオイル登場。 楽しみに手に出した途端・・・ 変な匂い。 ココナッツの匂いが甘ったるくなって、ココナッツの匂いが嫌いというわけではないのですが、その匂いとは違う匂い・・・ 気のせいかな？足に塗ってしまえば慣れるかな？と思ってマッサージ開始。 マッサージしている間も、マッサージ終了後

美容にも食生活にもいいという話をネットで見たり話を聞いたので私も買ってみました。 近所のスーパーには無かったので食品を取り扱ってる雑貨屋さんで購入。 食用と美容オンリーのがあるみたいですがどうせなら食用の方がどっちにもいけるだろうと思い食用の方にしました。 時期的にまだ寒かったので購入時には白く固まった状態でした。 とは言ってもシアバターみたいな固さはなく指でいじると溶けるぐらいです。 スプーンでかきだして使用する感じです。 結果は、私にはあわなかったです。 最初はコーヒーや紅茶に少し入れて飲んでみたんです。 やはり水と油は混ざらない性質ゆえかなんて言うか飲んだ時に油っぽさが口の中に残る感じです。 そのまま飲むとちょっと気持ち悪くなります。 炒め物用に使おうかと思ったけど匂いあるのでマッサージオイルに使用変更。 風呂あがりに少しすくってマッサージしながら塗布するのはいいかと。 この時は溶け

ミランダ・カーやトップモデルたちが使っているということで話題のココナッツオイル。 美容液のように塗ったり、そのまま飲み物に混ぜて飲んだり…というのがメジャーだと思いますが、 私は揚げ物に使用してみました！揚げ物にはもったいないかもですが…ヴァージン ココナッツオイルが良いらしいです。 ココナッツオイルには、普通のココナッツオイルとヴァージンココナッツオイルがあります。 知人から『美味しい。さっぱりしてる』と話を聞いたので どうなのかなー？って思ってました。 そこで、早速近所のスーパーで購入して天ぷらをしました！ 感想としては、さくさくしてて美味しいです～！！全くしつこさがありませんし、 翌日になっても、いわゆる「油が回ってしまっている臭さ」が食べ物に全くしません。 …ただ、専用のお鍋を用意しておかないと、白く固まってきてしまいますので注意です！ 暖かいうちに油こしきでこしてから、専用のお鍋

お風呂でも入浴剤として使用しているココナッツオイル。 そのココナッツオイルの石鹸があるという事で ココナッツオイルにはまっている私はついに通販で 購入してしまいました。 このように、箱の中に貴重そうな感じで ダンボールに挟まれて石鹸とパンフレットと 一緒に届きました。 ロクシタンの石鹸と比べるとこんな感じでした。 ほぼ、同じサイズで丸い形をしているのが特徴です。 ココナッツオイルといえば、ラウリン酸という成分が 入っているのが特徴の石鹸ですけれども 泡立てて使用したところ 何故かツッパル。 つっぱらないのが特徴の石鹸じゃなかったのか(ー_ー)!! と思ったんですけれども、これは自分のお肌が 合成成分に慣らされてしまった結果だという事で 何回か使用している内に全然ツッパル事が無くなりました。 中身は、このような形で泡もふわふわです。 子供にも、お母さんの母乳と同じ成分が 入っている石鹸という

ココナッツオイルは、本当に人気ですね。 楽天などでも、人気のココナッツオイルは 発送が５月になるというので、とても 驚きます（ﾟдﾟ）⇒ココナッツオイルをチェック Amazonでも買えるじゃん、品切れなんて嘘じゃないと おもったら、 This item will be released on May 31, 2015 （ﾟдﾟ） ５月まで待てないですし なんと知人は、Amazonで購入したら 注文ボタンをおした後、キャンセルの連絡がきたとか どれだけブームなのかとちょっと 日本のブームの恐ろしさを感じます （一時期のナタデココのような勢いですね） でも、欲しいものは欲しいですし お風呂にいれたりするには、ココナッツオイル 本当にお肌もしっとりしますし、良いという事で すぐ届くおすすめの通販サイトをご紹介 １、九州産直くらぶねっと 以前からフィリピンに入って地震などの時から 現地の人と苦労を

※大分、一日６粒位飲んでいるので、２/３位に減ってきました。 １０日間サプリメントを服用してみました。 その間には、ココナッツオイルで焼きりんごを作ったり カレーにココナッツオイルを入れてみたりしていたので 毎日連続使用していたというわけではないのですが 毎日、ココナッツオイルの成分を体の中に入れた結果 一番顕著に結果が現れたのは新陳代謝が活発になりました ちょっと、お通じが凄いよくなったんですよ（笑） あんまり、良い話じゃないですかね。 海外セレブのミランダ・カーなどが愛用していたり、テレビなどで多く取り上げられているココナッツオイルには美しくなりたい女性に最も最適と言える商品だと思います。直接リップクリームのように塗ってうるおいを出す事も出来ますが、食品といっしょに体の中に摂取しても、女性にとってたくさんのうれしい効能があります。ココナッツオイルは他の植物油と違い、消化経路が異なるので

ダイエットによい、とされるこのケトン体 先日のテレビでも大体、毎日スプーン一杯が目安とのことでした。 あまり、語られてはいないことですが、昔の人は 低糖質でケトン体が血中に増えすぎてしまって 死んでしまった人も居た程、そのため 毎日適度な量を摂取することが とても大切です。 > > 糖尿病ケトアシドーシスは、糖尿病の高血糖性の急性代謝失調であり、極度にインスリンが不足したり、コルチゾル・アドレナリンなどのインスリン拮抗ホルモンが増えると、インスリンの作用が弱まって急に発症します。 インスリンが不足すると、血液中のブドウ糖を代謝できなくなり、高血糖状態になります。 すると、体はその代わりに脂肪を分解してエネルギーをつくり出します。 このときに副産物としてつくり出されるケトン体が血液中に急に増える（高ケトン血症）ことで、血液が酸性になり（ケトアシドーシス）、体に異常が発生するというしくみです。

番組の中では双子を使った、ケトン体質ダイエットの 実験が行われた。何故双子にお願いしたかといえば 遺伝子などの体の状態が同じなので、環境の変化による 体重その他の比較が容易だということ。 実験をみまもっていたのは、この分野の第一人者の 白沢先生 何冊かココナッツオイルや脳と認知症の関係などの 書籍を記載していらっしゃいます。 ケトン体質ダイエットは糖質制限の一種 炭水化物の代表となる砂糖を取らないダイエット。 糖質制限⇒ブドウ糖⇒エネルギーに通常の人間は変化させ活動している これの変わりに人間は炭水化物が少なくなると 体脂肪⇒肝臓でケトン体に変えてエネルギーの変わりにして活動しだす。 ここに注目してココナッツオイルをコーヒーなどにいれて 肝臓で体脂肪がよりケトン体に変わりやすいようにすることを指示 １ヶ月後の結果では 血糖値が普通の人であれば、意識を失うレベルだか 脂肪をケトン体にして活動

中鎖脂肪酸は飽和脂肪酸の一種です 飽和脂肪酸の特徴は、熱に強く酸化しやすい という特徴があるので、 つまり脂肪酸（油分のようなもの＝専門的にいうと若干違う） は、以下のような種類に分かれていて 飽和脂肪酸自体が酸化に強く壊れにくい性質がある中 その中でも中鎖脂肪酸が加熱に強い性質がある。 揚げ油として使用しても、お菓子を作るのに 利用しても酸化しにくく壊れにくいので 体によい油という事が言えます。 酸化に強いという事は、 酸化した成分を摂取し続けると人間の体も酸化して 老化してくるので、そういった意味でココナッツオイルは とても体に良い油分であるということが言えると思います。 ただし、実際に調理してみると分かるのですが ココナッツオイルで焼いたハンバーグ ココナッツオイルであげたコロッケ ココナッツオイルの唐揚げ 人それぞれ好み・嗜好がありますが 中中、我が家では、毎日摂取するのは難しそう

アメリカでは、原始に返った食事療法の一貫として ココナッツオイル美容法が取り上げられ、ミランダ・カーといった セレブ達がこぞって取り入れ始めたことで話題になっている ココナッツオイルですが、ここに来て日本でもブームが起こり始めました。 日本でのブームの理由としては、 アルツハイマーに効果があるということでした その理由としては、（掲題のように医師の方も実証した本が出版されています） 脳の栄養はブドウ糖ですが 最近になって、アルツハイマーはそのブドウ糖が脳に 吸収されにくくなって起きる病気だということが分かってきました。 専門的なので、あまり知られていないことですが 脳の栄養のもう一つに「ケトン体」というものが あることが分かってきました。 ケトン体は、中鎖脂肪酸が肝臓で分解されて 作られているものです。 ケトン体の60％が中佐脂肪酸であるということで アルツハイマー病に効果があるとして注目

今話題のココナッツオイルサプリをチェック 世界ふしぎ発見で話題のココナッツオイル。 アメリカのトレンドは、ココナッツオイルだよという 話を以前から聞いていたので、私の手元にあって 実は服用していたのでご紹介 ココナッツオイルってブームだけど何が良いの？ テレビでやったのをまとめてみると １、アルツハイマー予防になる （詳しくはこちら⇒世界ふしぎ発見ココナッツオイルについて） ２、ダイエットに効果的 ここまでは、私、そんなに太ってないし、 まだ、物をわすれたりするけど、 アルツハイマーはきにならん。と 思ったわけです。 ３、美容にも良い 美肌作りに欠かせないビタミンC・ビタミンB1・B2・ナイアシン・葉酸などのビタミン類のほか、 新陳代謝を促進する効果のあるマグネシウム、むくみ解消に効果のあるカリウム、 その他、カルシウム・鉄・亜鉛といったミネラル類も豊富に含まれています 出典：http:/