私の「ミニマリストの旅」の第一弾となった「葛飾柴又（かつしかしばまた）」。ここは余りにも有名な映画「男はつらいよ」シリーズの舞台となった町です。 私は「男はつらいよ」の大ファンで、全作を見ただけでなく、それらを繰り返し、繰り返しみています。 それだけに、葛飾柴又に行けば、いろんな感想がすらすら書けると思っていました。 ところが、少し書いただけで、その先が書けません。 www.shirasusanshirou.com 柴又を訪れたその日から、何やら不可思議な感覚に支配されて、言葉が出て来ないのです。 どうして、そんな超常現象にも似た感覚に襲われたのか？ その理由がわかったので、お伝えすることにしましょう。 葛飾柴又は日本人の心のふるさと？ 柴又を訪れたら、ぜひ行ってみたいのが「寅さん記念館」（山田洋次ミュージアム）です。 以下は、寅さん記念館の中。実際に撮影で使われた映画のセットなどが見られ

引っ越しが終わって新生活が始まったのですが、厳重に注意していることが一つあります。 それは浴室の掃除です。 前の部屋ではバスタブの掃除を怠っていたために、汚れが浴槽にこびりついていて、どんな洗剤を使っても、何度洗っても、ついに完全にはきれいにはできませんでした。 まさに、痛恨の思いだったのです。 そのため、もう二度と浴室の掃除で苦しむものかと思って新居に移りました。 で、私が浴室をきれいに保つために始めたのは、浴室用洗剤の断捨離です。 ピカピカの浴槽を見て、思わずつぶやいた言葉とは？ 私が引っ越した賃貸住宅は、築年数は40年を超えています。 シンクは錆びてしまっていて穴が空き、シンク下収納に水漏れしているくらいなのです。 そんな悲惨な部屋にも利点はありました。 浴槽（バスタブ）だけは、ほぼ新品なのです。 おそらくは、限界まで古くなり、浴槽を交換してくれたのでしょう。 他はボロボロなのに、バ

日本人でただ一人の横綱・稀勢の里が本日、引退を発表しました。 完全復活は果たせぬまま、本人は悔しかったでしょうね。 大相撲ファンもまた、しばらく、やり場のない落胆に耐えなければなりません。 私は子供の頃からずっと大相撲ファンを通してきましたが、これでもう大相撲は見ないかもしれません。 稀勢の里の相撲が崩れたまま、ついに元に戻ることはできませんでした。 その理由は、左大胸筋の怪我が治っていないからでしょうね。 稀勢の里の武器は左からの「おっつけ」です。それが怪我をしてからは影を潜めました。 「おっつけ」ができないと、左を差せない。だから、得意の左四つになれないので、苦しい相撲が続いていたのです。 貴乃花親方が相撲協会を去り、稀勢の里が引退。 若い力士はそれなりに出てきていますが、白鵬に勝てそうな若手は見当たりません。 それでもまだ大相撲を見たいという気持ちが、湧いてきそうもないのです。 朝青

私が将来的に目指しているは「詩的トラベルライフ」です。そのテーマは「日本と自分を再発見する旅」。 流れる雲のように旅から旅へと彷徨い歩き、旅の途上で詩を書く生活。 詩的トラベルライフについては、以下の記事をご覧ください。 www.shirasusanshirou.com でも、現在、いろいろと準備をしている段階。大がかりな旅は、少し先になりそうです。 しばらくは、日帰りの旅などの小旅行をしたいと考えております。 その小さな旅のことを「ミニマリストの旅」と名づけました。 で、「ミニマリストの旅」の第１回目は、柴又の帝釈天を訪れましたので、その様子を何回かに分けてお伝えしましょう。 私が柴又駅についたのは、午前10時頃でした。 平日で、しかも気温は２度という冷え込みにもかかわらず、駅周辺には観光客がかなり来ていました。 柴又は、映画「男はつらいよ」シリーズの舞台となった街として有名です。 駅前

明けましておめでとうございます。今年も、どうか、よろしくお願いいたします。 さて、今年の私のキーワードは「旅」です。 どこへ旅しようか、いろいろと考えているのですが、元日にYouTubeで宮城道雄が自作自演した「春の海」を聴きました。 この曲で表現されている海は、瀬戸内海だそうです。 実は、私が行ってみたいところは、瀬戸内海の穏やかな海が見える街なので、ハッとしました。 宮城道雄の「春の海」はお正月に演奏される最もポピュラーな曲だと言えるでしょう。 私が聴いたのは、以下のバージョンです。 www.youtube.com これほどじっくりと、この「春の海」を聴いたのは生まれて初めてでした。 本当に、一年の最初の日に、この宮城道雄の名曲を聴けて本当に良かったと思います。 「春の海」は、明るい光に満ちた曲だとイメージしていたのですが、宮城道雄の演奏には孤独と哀しみ、そして気高い祈りが感じられたの

２冊のクリアファイルに書類が詰まっていて、パンパンに膨れ上がっていました。 非常に重く、自宅の退去の時に苦戦することは目に見えています。 そこで、この際、要らない契約書・保証書・確定申告書などは全部、断捨離することにしました。 はてさて、書類をどれくらいまで減らせるでしょうか。 中には10年前に買った家電の保証書もありました（苦笑）。 以下が今回、捨てることにした書類です。 どんな書類なのか、以下、書き出してみますね。 家電の保証書。 携帯電話や光ファイバーなどの契約書。 確定申告書。 電化製品の取扱説明書。 火災保険、生命保険に関する書類。 これらを１つ１つチェックして、要らないものは捨てるのですが、中には10年以上も前に買った家電の保証書まで入っていました。 電化製品の保証危難はたいてい１年なので、もう必要ないのですね。 書類の断捨離は以前にもやっていますが、かなり苦戦しました。 ww

自宅の退去に向けて、本の断捨離を進めているのですが、どうしても捨てられない一冊の方が出てきて、しばし時を忘れて、ページをめくっておりました。 星野富弘の「風の旅」。この詩画集は、私の青春期に鮮明な思い出を刻んでいます。 この本を、なぜ断捨離できなかったのでしょうか。 懐かしさだけならば、むしろ簡単に手放せたはず。 でも、この「風の旅」は、もっと深い意味で断捨離できなったのです。 星野富弘の「風の旅」と出逢いは、運命だったのかもしれない。 以下が、どうしても断捨離できないと痛感した本です。 まだ、私が二十代の半ば頃のことです。当時付き合っていた彼女から贈られたのが、この星野富弘の「風の旅」でした。 それまで、文学書はある程度は読んでいたのですが、「星野富弘」という名前すら知らなかったのです。 詩画集を開くと、頭の中に詰まっていた抽象的な概念は、一瞬にして消え去りました。 当時の私は、現代詩と

ここ数年間、器という器は新しく買う場合、100円ショップのダイソーで購入してきました。 現在住んでいるマンションを退去することが決まり、いろんな物を断捨離しているのですが、その中で「これは断捨離してしまおう」と決めたものがありました。 新しく断捨離するのは、100均で買ったマグカップです。 かなり重宝してきたはずのダイソーで買ったマグカップを、なぜ断捨離すると決意したのでしょうか。 そこから、私自身の暮らしの大変換が見えてくるのでした。 私は100均マグカップのヘビーユーザーだった。 以下が今回捨てることにしたダイソーでかったマグカップたち。 マグカップは毎日使っていると、縁が欠けたりするので、結構ひんぱんに買い換えてきました。 でも、何しろ買うのが100円ショップなので、経済的に苦しいわけではありません。 気がつけば、私は100均マグカップのヘビーユーザーに……。 私がダイソーのマグカッ

今年中に自宅の断捨離を終えるために、日々、いろんな物を処分しています。 私の場合、荷物の半分以上は本です。少なくとも、これまでは。 したがって、本の断捨離を進めれば、自宅の退去もかなり楽になります。 そこで、本当に思い切って「本の断捨離」を断行。 私が独り暮らしをし始めてから、最も少ない冊数になるまで本を捨てました。 では、ミニマリストとなった私の本棚を、初公開しましょう。 本棚３段で全部が収まる冊数になるまで、本を減らしました。 以下が、私の自宅にある本のすべてです。 今の自宅に引っ越す前は、広いマンションに住んでいたこともあり、大きな本棚３つにギッシリと本が詰まっておりました。 それが何と、１つの本棚のわずか３段にすべてが収まてしまったのです。 自分ながら、よくぞここまで本を断捨離できたものだと思います。 本の断捨離は、まだ足りないのかもしれない。 もちろん、これだけの本を旅に持ってゆ

ラジオを聴くことが習慣になっている人はどれくらいいるでしょうか。 今から、10年ほど前に、インターネットやテレビで目を酷使したため、少しでも目を休めるために、ラジオを聴く生活に変えようとしたことがありました。 しかし、結局は、知らぬ間に、ラジオを全く聴かない生活になってしまっていたのです。 そこで、ラジオを聴く暮らしを志向した時に買った、少し高価な大型ラジオを断捨離すると決定。 今回は「ラジオの断捨離」を決意して見えてきたことを、お伝えしましょう。 大型ラジオを断捨離して、小型ラジオを残した理由。 以下が、断捨離すると決めた大型ラジオと、残すことにした小型ラジオです。 小型ラジオを断捨離しない理由。 小型ラジオを残した理由は、ラジオは地震などの災害の時に必要だからです。 大地震が起きた時には、テレビ、電話、インターネットが使えなくなる可能性が高いのですが、ラジオの聴ける場合が多いそうです。

「旅暮らし」に向けて生活スタイルの変更をはかっているのですが、その中の一つがインターネット接続の方法があります。 以前は、NTTのフレッツ光、１年前からCATVの「J:COM」で常時ネット接続をしてきました。 しかし、数日前から、昨日からポケットWi-Fiルーターの「 WiMAX2+」に換えてみました。 結論から申します。 私の中の常識は、物の見事にくつがえされました。 「 WiMAX2+」の速さに仰天。YouTube動画が快適に見られました。 光ファイバーが最も速くて、次にCATV、そしてWi-Fiルーターが最も遅いと思っていました。 ところが実際は、何とポケットWi-Fiルーターの「 WiMAX2+」が（体感的に）最も速かったのです。 この「速さ」は、ネットサーフィンする時のスピード、サクサクとサイトを移動できるか、動画サイトを快適に見られるか、ということを基準としています。 もちろん

自宅を断捨離すると決めてから、まだ実行前ですが、生活にいろんな変化が生じて来ました。 生活が究極までコンパクトになるため、要らなくなる物がたくさんあるのですね。 不必要になる物の一つに「固定電話」がありました。 固定電話の電話機本体と回線が不必要に。 「固定電話」を断捨離することで、意外なことに気づいたので、それについてお話しすることにします。 10年以上も使い続けている電話機と、ついにサヨナラする日が訪れる。 今回、固定電話を断捨離するにあたって、気づいたことの一つに「固定電話の時代は終わった」ということ。 ガラケーが1990年代から普及し、2010年頃からはスマホが急激に広まり、もう固定電話の必要性はほとんどないと言えるでしょう。 事務所を持ってビジネスをする場合なら固定電話は要るでしょうけれど、固定電話を引いていないと社会的に信用されない、ということはほぼなくなりましたね。 以下が、

「旅暮らし」とは、生活に必要なものを常に身一つにまとって暮らすこと。 旅人は自宅を持ちませんから、帰宅という概念は消え去ります。 当然のことながら、これまで生活に（自宅において）不可欠だったものの多くは、要らなくなるのです。 その不必要なものの一つに、デスクトップパソコンがあったので、私自身、ビックリしました。 というのも、2000年くらいからずっと私は、デスクトップパソコンにかじりついて暮らしてきたからです。 まさか、自分に最も近しいものを断捨離するとは、思いもよりませんでした。 ついに、愛用し続けてきたデスクトップパソコンを断捨離する時が来たのです。 デスクトップパソコンを捨ていると、断捨離は一気に加速する。 長い、長い。デスクトップパソコンを使い続けた日々が、長すぎる。 思えば、20年近く、我武者羅にデスクトップパソコンと格闘し続けてきました。 以下が、私が現在愛用しているデスクトッ

ついに「ミニマリスト宣言」をいたします。 その理由は、今年中に「自宅を断捨離する」と決定したからです。 それでは、さっそく「自宅の断捨離」の具体的な内容を公開してしまいましょう。 次の引っ越しは「自宅の断捨離」「ミニマリスト宣言」を意味する。 通常なら、今住んでいる場所から移動するのなら、それを「引っ越し」と呼びますよね。 ただ、私の場合は、「引っ越し」というより「自宅の断捨離」と呼びたいのです。 なぜなら、家を持たない暮らしになるから。 自宅までもを断捨離して、住む家を持たない生活を、具体的にイメージできますでしょうか？ 物を持たないで暮らす人をミニマリストと呼びますが、私の場合は、自宅も持たなくなるので、今の自宅を引っ越す時が、正式に「ミニマリスト」になる時だとも言えます。 では、具体的に自宅を断捨離して、つまり、家を持たないでどのように暮らすのか？ 自宅を断捨離して、ミニマリストにな

高野悦子という人物をご存知でしょうか？ 「二十歳の原点」の作者といえば、想い出す人が多いかと思います。 学生時代にこの「二十歳の原点」を読みましたが、当時は難解な哲学書などと格闘していて、「二十歳の原点」を侮っていたのです。 あれから、気が遠くなるほどの長い年月が過ぎ去りました。 最近、読み直してみたら、予想さえできなかった衝撃を受けたのです。 「独りであること、未熟であること、これが私の二十歳の原点である」 これがその高野悦子の「二十歳の原点」。 この本の中にある言葉を今もなお覚えています。それは以下の一節です。 独りであること、未熟であること、これが私の二十歳の原点である。 なんて素晴らしい言葉なんだろう、と感じ入ってしまいました。 高野悦子は二十歳で自殺してしまったのですが、彼女の遺した言葉が、中年男子である私の心境にもピッタリと当てはまるから驚きです。 高野悦子が青春期に書いた言葉

お風呂で体を洗う時は、これまでは固形石けんを使っていました。 でも、最近になって泡状ボティソープに換えてみたのです。 今回は、その感想をお伝えしますね。 「固形石けん」から 「泡状ボディソープ」に換えた理由。 その理由の第一は、気分転換。節約生活という観点からは離れますが、気分を変えたい時もありますよね。 お風呂を出た後には、ひとつ上の「爽快感」がほしい。しかも、ほのかな「香り」がほしい。 「爽快感」や「香り」を、固形石けんには期待できません。 それと汗をかきやすい部分の「かゆみ」が気になっていました。 汗をかく部分には固形石けんよりも強い洗浄力が必要なのかもしれない、と感じたのです。 確かな裏付けはありませんが、「泡」は洗浄力が強いという印象を私は持っています。 そこで、私にとっては未知の世界である、泡状のボディソープを使ってみました。 「ビオレu 泡で出てくるボディウォッシュ ポンプ

冬になると、ふくらはぎ、すねなどの肌が乾燥し過ぎて、かゆみが出ることはありませんか。 先日、去年使っていた保湿用クリームを塗ったところ、かぶれてしまいました。 さっそく、薬局に行って、薬剤師に相談したところ、意外な薬をすすめられたのです。 「ムヒソフトGX乳状液」を使ってみた感想。 これが薬剤師にすすめられた薬、「ムヒソフトGX乳状液」です。 これは「第３類医薬品」です。 さっそく使ってみた感想をお伝えしましょう。 薬剤師によれば「尿素」が入っていないために、沁みないとのことでしたが、実際に沁みませんでした。 沁みるなどの違和感はほとんどありません。刺激が少ない（ほぼない）ように感じました。 けっこう、湿疹が出ている状態で塗ったのですが、刺激がないのは嬉しいですね。 で、肝心の「かゆみ」ですが、きれいに消えました。 これが何より嬉しかったのです。 しかし、湿疹そのものは薄く残っており、放置

私はここ10年間で１度も虫歯になったことがありません。その理由は明らかで、ある歯科衛生士さんに出逢ったからです。 その人は、熱心で、仕事が丁寧で、知らぬ間に、それまで歯磨きに無関心だった私も、口の中をケアすることに意識的になっていきました。 しかし、何度も引っ越しをしているため、一人の歯科衛生士さんにずっとお世話になるわけにはゆきません。 幸い、現在通っている高円寺の歯科衛生士さんも、しっかりとケアしてくれます。 実は高円寺の歯科衛生士さんに教えていただいたのが「ハンドル付デンタルフロス」。 これを使うことで、私の歯磨き生活は劇的に変わりましたので、それについてお伝えしますね。 フロッサーって、何？ 先日、歯石をとってもらおうと、その歯科医院に行きました。その時に、新しい歯科衛生士さんにすすめられたのが、「ジーシー（GC）ルシェロ フロッサー」という未知の道具でした。 「ハンドル付デンタル

「心の断捨離」一口で言いますが、なかなか難しい。これはもう、日々これ精進なのですね。 心の老廃物を流し、心を生き生きと保つには、良い詩を読むと効くと私は感じています。 その意味でオススメしたいのが、この坂村真民の詩集「花ひらく 心ひらく 道ひらく」です。 「花ひらく 心ひらく 道ひらく」は坂村真民の代表作を集めた普及版的な詩集です。そのため、新書版となっています。 「念ずれば花開く」という詩の一部を引用してみましょう。 苦しいとき 母がいつも口にしていた このことばを わたしもいつのころからか となえるようになった そうしてそのたび わたしの花がふしぎと ひとつひとつ ひらいていった 「念ずれば花開く」という言葉は、坂村真民のお母さんの口癖だったそうです。 坂村真民は、仏教詩人とも呼ばれます。「念ずれば」という言葉は確かに宗教的ですが、信仰を持たない人が読んでも、心に響く詩がたくさん読むこ

最近、立て続けに照明器具が故障してしまい困っていました。 ランプが寿命に達したこともありますが、照明器具本体も故障していることは明らかです。 いずれも古いタイプの蛍光灯。そのため、思い切って室内の蛍光灯はすべてLED照明器具に交換することにしました。 今回は、蛍光灯をLED照明に換えてみた感想をお伝えします。 LEDとは？ LEDとは、発光ダイオードという半導体の名称。発光ダイオードは、電気を流すと発光する半導体のことを指します。 LED照明のメリット（長所） 今回変えたのはシーリングライト１つ、キッチン照明です。 これで、シーリングライト２つ、キッチン照明、スタンド照明をLEDに変更したことになります。 このタイミングで、LED照明のメリットを整理しておくことにします。 細かい点まであげてゆくと非常に項目が多くなるので、項目をできるかぎり絞ってみました。 １）寿命が長いのでランプの交換の