てんさい糖って皆さんはご存知ですか? 昔、教科書で見たことがあるような。てんさい糖のてんさいは北海道で100%生産されていると言われている、ビートの事です。 私は転勤で北海道に来るまでてんさい糖を使用したことがありませんでしたし、あまり知りませんでした。 こちらに転勤してきてからは、お料理にはお砂糖ではなくてんさい糖を使用していますが、料理にコクが出て美味しいんです!しかもお腹に優しいオリゴ糖入り。 コーヒーやお菓子作り、子供のお弁当に入れる卵焼きまで。 毎日使用するお砂糖をてんさい糖に変えるだけで良いことだらけ♪ ご紹介しますね! もくじ てんさい糖って何? てんさい糖は天然ミネラルやオリゴ糖が含まれている 天然のオリゴ糖って? オリゴ糖でなぜ腸内環境を整えられるのか 普通のお砂糖との違いは? まとめ てんさい糖って何? てんさい糖は「てんさい(ビート)」という作物から出来た糖分の事。
僕がブログを始めた頃、「ブログは資産になる」という神話がありました。 資産とは、土地とかマンション、あるいは定期的に配当金を払ってくれる株式のようなもので、なにもしなくても価値をもたらしてくれるもののことを言います。 ブログは最初のうちは全くお金になりませんが、ある程度記事の数が増えて内容が充実してくると、ほったらかしでもアクセスを集め、そして毎日数円~のお金をもたらしてくれるようになってきます。つまり土地や株式と同じように、「資産」になるわけです。 しかもブログは土地や株式とは違って無料で作ることができるので、大金持ちでなくても資産を持てます。僕のように引きこもりのニートでも資産が持てるなんて何て素晴らしいんでしょう! こんな感じの話を聞いてブログを始めたのですが、完全に騙されました。 ブログは資産になりません。 ほったらかしで稼げるような生易しいものではなく、毎日のように書き続けないと
ようこそ《てぬキッチン》へ 料理大好き!でも面倒なことは大嫌い!な私が、いろいろな手抜き料理に挑戦していくブログです。 ☆ふわふわのはちみつケーキ☆ 今回は、電子レンジで簡単な『はちみつケーキ』を作りました! はちみつの優しい甘さとふわふわの生地!パクパク食べてしまい、次から次へと手が伸びます。 まるでシフォンケーキのようなきめ細かさでで優しい柔らかさがたまりません。 電子レンジでたった4分で作ったとは思えないほどの美味しさです。生地作りもワンボウルで出来るので洗い物も少なくてお手軽! ぜひ、おやつタイムにお試しください。 レシピ 材料 ホットケーキミックス 150g 卵 2個 ヨーグルト 50g はちみつ 60g サラダ油 20cc 作り方 1)ボウルに卵を割り入れ、ふわっとするまでしっかり泡立てます。 2)その他の材料を入れて、サックリ混ぜます。(混ぜすぎ注意!) 3)レンジ対応のケー
こんにちは、ゴッペです! 山奥のログハウス生活で、「自分らしく、楽しく仕事をして生きていく」ことを実践中です! 現在、山奥のログハウスでプロの「ニードルフェルトアーティスト」(※カッコいい響きですね!)としてやっていく為に色々と試行錯誤中です。 何よりも、まずは作品の数をこなしながら技術レベルを上げていくことが先決です。 しかし、人と同じ事をやっていても生き残っていけないので、作品の「希少性」を高める必要がありますね。 一番単純な事は「世界一の技術力」を身に付ける事だと思っています。ただ、時間が必要になります。後は自分にしか出来ないような「オリジナル」のデザインやアイディアを生む事 言うのは簡単ですけどね~。でも「不可能」とは全く思わないんですよ~。「世界一の技術」なんて大きい事言ってるけど、出来ないとは思わないんだなぁ。 「いや、世界一は無理だから、日本一で」って言う人は、日本一に成れな
今日あたりかなり外は寒くなってきましたね。 熱い紅茶とともに甘い物がつい食べたくなってしまいます。 今日は私が好きなお菓子カヌレについて紹介させて下さいね(*´▽`*) カヌレはフランスの洋菓子。正式名はカヌレ・ド・ボルドー 。フランスのボルドー修道院で古くから作られていた菓子。蜜蝋を入れることと、カヌレ型と呼ばれる小さな型で焼くことが特徴である。そもそもカヌレとは、「溝のついた」という意味である。 ウイキペディアより引用 みなさん、カヌレを召しあがったことはありますか? 外側がカリッとしていて中はもっちりとしたぷりんを凝縮したようなお味がします。 今日はケーキ屋さんのFLOさんでカヌレを2種類買って来ました( *´艸`) FLOさんはカヌレの他、フルーツの美味しそうなケーキやタルトがショーケースに並んでいるお店です。 カヌレ~プディング~と カヌレ~スイートポテト~です。 粉糖がかかって
こんにちわ!ひちです(^^♪ 今日は小さなお子さまにオススメの素敵なしかけ絵本「あおいよるのゆめ」をご紹介します☆ イタリアからやってきた絵本で、小さな指でスライド式のしかけを動かすボードブックです!(^^)! では詳しくご紹介したいと思います♪ 「あおいよるのゆめ」情報 あらすじ 感想 さいごに 「あおいよるのゆめ」情報 作・絵 ガブリエーレ・クリーマ 訳 さとうななこ 出版年月日 2015年3月1日 出版社 ワールドライブラリー WORLD LIBRARY 対象年齢 2・3歳~ あらすじ 小さな指で何ができるかな? 色々なことができるんだよ。 夜空に星を浮かべたり、花をたくさん咲かせたり、遠くまで船で旅したり、町中にあかりを灯したり・・・。 創造する力や夢見る力を育てる、不思議な絵本。 小さな指一本で・・・試してみましょう! あおいよるのゆめ イタリアの絵本 しかけ絵本 0歳 1歳 2
年末大掃除はやらないと決めた、尼花(あまはな)です。いつも有難うございます。 大掃除の代わりに始めた「小掃除計画」、ただいま絶賛?遂行中です。 今回は、前回に引き続いて、「玄関とトイレ」の「壁と天井」の掃除をしたところ、ある「掃除機ノズル」が、神業的にすごかったんですよ! なぜなら・・・ 掃除機ノズル「はたき用」 まずは、私が使った、掃除機ノズルのご紹介です。 こちらです。 掃除機の交換ノズルの一つで、「はたき用」とネーミングされています。 この掃除機ノズルは、ブラシ部分の面積が広くて、普通のはたきでホコリをはたくのと同じような、いえ、それ以上の効果が期待できる優れものなんですよ。 使い過ぎかそれとも雑な使い方のせいか?毛の一部分が少しよれていますが。。。こんな感じになっています。汚れたら、水洗いができます。 我が家の掃除機には、最初からセットで付いていましたが、このノズルだけでも販売され
田舎ならではの、頂きものを利用した、あまり食費のかかっていない貧乏飯をつくってみました! 最近、ファーストフードや冷凍食品を食べている日が増えてきた気がするので、野菜をとらないとね。 簡単な料理ではありますが、栄養もとれるし、これからの季節にはピッタリなので、今後はこういうメニューを増やしていこうかなと考えています。 ↓↓ポチっと応援をお願いします♪ まず、材料をカットしてみました。 農家の方からの頂きものの白菜と白ネギがほとんどです。 そこに、しめじとマイタケ、お気に入りの鶏団子の他、増えるわかめとカニカマを入れてみました。 あとは卵が一個と、これまた農家の方からいただいたお米ですかね。 お米は炊いてからラップにくるんで、冷凍保存をしていたものを使います。 今回の場合はそのままぶち込めば問題ないので、結構な時短になっていますね。 卵に関してですが、昔、卵にこだわった飲食店で働いていたこと
気が付けば今回の記事が200記事目となりました。 我ながら良く書いたなーw そして良く続けたなーw まだまだ続けられるかなー! 今回はちょっとした節目という事でブログの思いと感謝の記事です。 パパとコドモは成長したのか?ブログのはじまりブログ作成日:2018年7月2日 初記事投稿日:2018年7月7日 ブログ日数:127日 このブログを始めて、約4ヶ月経ったんですね。 ブログ作成から記事投稿までの空白の5日間が気になる所ですw 初めての記事がこちら。 www.potetama.com 一言目から歌ってますw 初期の記事を振り返るのは恥ずかしいものですね^^; アクセス数ベスト3!せっかくなんでこのブログで200記事中、アクセスの多かったベスト3を見てみたいと思います!お時間あったら暇つぶしにどうぞw 第3位 www.potetama.com コストコはやっぱり人気がありますね! 商品一つ一
よそのお宅のキッチン。ブログなどの写真で拝見すると、流し台がピカピカ。 なのに、わが家の流し台は、どんよりくすんでおり、とても古ぼけた感じでした。 *わが家の古ぼけて、くすんだ流し台。 築21年の賃貸マンションですから、流し台にも当然年季が入り、くすんでいても仕方ないのですが、諦めきれませんでした。 「どうやったら、わが家の流し台も、よそのお宅のキッチンみたいにピカピカになるのかな?」なんて、夢みたいなことを考えて、実は密かに2回ほど、巷で評判の方法を試してみました。 しかし、思ったほどピカピカにならず… 今回3度目のチャレンジで、ようやく念願の「ピカピカ」ににすることができました! 何をしたのか?についてレポートいたします。 【スポンサードリンク】 くすんだ、流し台をピカピカにしようとして、上手くいかなかった方法 3度行った具体的な挑戦は、下記の通り。 1度目は、流し台のオキシ漬け 2度
最近、玄関の断捨離・片づけ・収納計画を行っています。 ▼詳しくはこちら www.simplemylife.net 今日は玄関に邪魔にならないシンプルな鍵かけを探してみました。 鍵かけはニトリや100均を探した結果、100均の一番コンパクトなものを購入。 さっそく取り付けてみたので、その結果を報告します。 ▼ブログ応援していただけるとうれしいです 100均のコンパクト&シンプルな鍵かけ(壁掛けタイプ) 100均で購入した鍵かけはこちらです。 100均で一番コンパクトかつシンプルなものを選びました。 理由は、玄関の棚の上をなるべくスッキリさせたかったからです。 先日、玄関の靴箱の上の飾り棚をキレイに整理しました。 ▶【玄関の断捨離】7・5・1の法則で靴箱の飾り棚を片づけてみたらスッキリ感がまるで違う! せっかくキレイにしたのに、邪魔になる鍵かけをつけてしまったら本末転倒ですよね。 ですから、な
これまで更新した77記事の中で、よく読まれている記事ベスト10をご紹介します。 はてなブログさんで7月にアカウントを作って、本格的に記事を更新し始めたのは、今年の9月ごろからでした。 以前は、WordPressで孤独にBlogを更新していましたので、ブログサービスを使うのは、実は今回が初めてなのです! はてなブログでは他のブロガーさんたちとの交流がありますので、以前のような孤独感はなくなりました。(いつも色んな記事を読ませていただいてます!) 使い始めてまだ間もないですが、「もっと早くはてなブログに引っ越しすればよかった!」と思っています。 www.mind-circle.com これまでアクセス数が多かったベスト10 以下のランキングは、アクセス数が多かった記事です。人気のあった記事とはまた違ったチョイスになるのでは?と思っていますが、それについてはまた別途ご紹介したいです! 第1位 ◆
子育てが始まると、急に奪われる自分の時間。 でも1秒も自分の時間が無くなるほど忙しいことはないでしょう。 時々ポンっとやる事がなくなる時があります。 正に抜け殻状態w 色々やりたかった気がするけど、いざ時間があるとあんまり動けず結局テレビをぼーっと見るだけで終わってしまう。 実はこんな人って多いのかもしれません。 趣味はありますか?皆さんには何か夢中になれる趣味はありますか?もしくはありましたか? 子育てが始まって時間が無くなったからあきらめてしまった趣味 仕事が忙しくなったからやめてしまった趣味 前からやりたいと思っている趣味 もしそんな「夢中になれる事」があるなら、また始めてみませんか? 趣味のすすめ「子育てや仕事で忙しくて、趣味に使っている時間なんてない」 そんな意見が聞こえてきそうですが、だからこそ趣味を持った方がいいんです。 1日30分でもイイと思うんです、というか自分の取れる時
月曜日の朝、元気に東京から大阪へ戻ってまいりました。 夜行バスを利用したので、朝の8時前に大阪駅に到着です。どこかでモーニングでもと思って探してみると、ありました! これは、オススメといえるお店です。 Soup Stock Tokyo(スープストック東京) JR大阪駅のルクア地下一階にある、スープの専門店です。店名に東京とついていますが、全国展開しているお店です。 夜行バスで、朝8時前について、モーニングを出来る場所をさがしていて、見つけました。朝7時からオープンしているというありがたさです。 ごはん+スープ パン+スープ お粥+スープ スープ+飲み物 というように、ガッツリとした朝食はいらないけど、何か食べておきたいという時にピッタリです。 私は、夜行バスをおりて買い物をして帰宅しようと思っていたので、ここで食べてエネルギー補給をしたかったんです。でも、コンビニのパンでは食欲がわかないし
この2ヶ月、あらゆる不要品を捨て、カオスと化した収納を整えて来ました。 その効果かどうかわかりませんが、ここ最近、立て続けにあまりにも都合よく物事が運ぶので、驚いています。 片づけと風水は密接に繋がっていると言われていますが、本当なのかもしれません。 今日は、我が家に起こった不思議な出来事のお話です。 ここぞ、というタイミングで時間軸の調整が自然についてしまう この秋に2人の祖母が、立て続けに亡くなりました。 九州在住の祖母と、関東在住の祖母。 法事と葬儀を巡ってハラハラし通しだったのです。 関東の祖母が亡くなる前日 先日亡くなった関東在住の祖母は、老衰でした。 病気で具合が悪くなったのではなく、だんだん眠る時間が増えて、だんだん食事を食べなくなって・・・という感じでした。 亡くなる2日前に連絡が来た時は、「なんとなく様子がいつもと違うから念のため」という程度で、緊迫した様子ではありません
服の片づけは断捨離の初心者でも始めやすいと感じます。 私が3か月ほどの間続けてきた断捨離もスタートは服でした。 今日は私の体験も交えながらそのお話をしたいと思います。 服の断捨離は始めやすい 「断捨離」の提唱者でもあるやましたひでこさんや近藤麻理恵さん、カリスマブロガーの筆子さんも服を最初に取り上げていらっしゃいます。 それだけ服は取り組みやすいんですね。 私は今年7月に断捨離を始めた時、まだこのことをよく知りませんでした。 不勉強でお恥ずかしいのですが、知識はなくても自然と服の片づけから始めていました。 服は毎日目に触れるものですから、判断しやすかったんですね。 初心者でも無意識にそうするくらい服の断捨離は始めやすいと感じます。 それで断捨離を始めたいけれど何から手をつければいいかわからない方には、服から始めることをおすすめします。 私の断捨離体験 私の基準 私が7月から服の断捨離を始め
高野悦子という人物をご存知でしょうか? 「二十歳の原点」の作者といえば、想い出す人が多いかと思います。 学生時代にこの「二十歳の原点」を読みましたが、当時は難解な哲学書などと格闘していて、「二十歳の原点」を侮っていたのです。 あれから、気が遠くなるほどの長い年月が過ぎ去りました。 最近、読み直してみたら、予想さえできなかった衝撃を受けたのです。 「独りであること、未熟であること、これが私の二十歳の原点である」 これがその高野悦子の「二十歳の原点」。 この本の中にある言葉を今もなお覚えています。それは以下の一節です。 独りであること、未熟であること、これが私の二十歳の原点である。 なんて素晴らしい言葉なんだろう、と感じ入ってしまいました。 高野悦子は二十歳で自殺してしまったのですが、彼女の遺した言葉が、中年男子である私の心境にもピッタリと当てはまるから驚きです。 高野悦子が青春期に書いた言葉
2018年度の「ふるさと納税」。11月9日(金)~10日(土)に行った那須塩原旅行がとてもよかったので、今年も「旅行券」と思ったのですが、実は旅行に行く前に今年の「ふるさと納税」はしていたのです。 「旅行券」もほしいけど、自分の所得や家族構成などによって「ふるさと納税」が出来る限度額があるそうですので、この記事で紹介させて頂きます。 「ふるさと納税」が出来る限度額とは? 「ふるさと納税」が出来る限度額とは、ふるさと納税自体に限度額があるというのではなく、ふるさと納税で「寄付金控除」が最大限に適用される控除上限額がある。ということです。 この控除上限額以内であれば、自己負担2,000円のみで効率的にふるさと納税を行えます。 (控除分は、その年の所得税から還付され、また翌年の個人住民税から控除される、ということなので、控除上限額以内であれば、「所得税からの還付」と「翌年の個人住民税からの控除」
こんにちは!たきぽんです♪(*^^*) メイさん、来春幼稚園に入園予定です。 入園するにあたり、クリアしなければならないものがあります。 そう、トイレトレーニング!略してトイトレ!! コウのとき、それはそれはとても苦労しました。 コウの中で「排泄はオムツでするもの」というルールがもう出来上がってしまっていて 何度『トイレでするんだ!』と伝えても、ちらっとも出してくれませんでした。 『トイレで出来たらシールを一枚貼ってもいいよ』とごほうび作戦に出たりしたんですが、全然響かず。それはそれは大変でした。。。 結局、他のお友達がトイレでしているところを何度も見る機会が偶然あって、それで理解したらしく、 それからは逆に絶対オムツではしなくなったのですが。。。 さて、メイさんはどうでしょう? メイのトイトレスタートです! 育児漫画 トイトレの手始めに、トレーニングパンツを履かせてみることにしました。
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