“お米の発酵水”が「万能すぎる」とネットで話題！ （ダ・ヴィンチWeb）
12,000人ものメンバーが集うフェイスブック「TGG豆乳ヨーグルト同好会」。ここから生まれた『豆乳グルグルヨーグルトで腸美人！』がベストセラーとなったが、現在この同好会で最も盛り上がっているのが“お米の発酵水”だという。 簡単に手作りができて、なおかつ超万能なお米の発酵水の魅力を紹介する『体も家もピカピカになる「お米の発酵水」』が2016年8月30日（火）に発売された。 洗顔や食器洗いなど、昔から“お米のとぎ汁”は生活の中で活用されてきた。そして、このとぎ汁を1日置いて発酵させると、さらにパワーアップした“お米の発酵水”になるのだ。酸化は体をさびつかせて老化の原因になるが、お米の発酵水は酸化を元に戻す還元力が驚くほど高い。なので、美肌や美髪に効果的で、食器洗いや部屋掃除にもパワーを発揮する。さらに、乳酸菌が多く含まれ、飲めば腸の状態を整えるといった効果も。 作り方は、お米のとぎ汁を捨てる
「ソルトウォーターバッシング（塩水洗浄）」は危険です - NATROMのブログ
大量の食塩水を飲用して腸を洗浄すると称する「ソルトウォーターバッシング」あるいは「塩水洗浄」というダイエット法が流行っているようです*1。「自宅で簡単にデトックスできる」などと謳われていますが、医学的な観点からは、ソルトウォータバッシングはダイエットの効果に乏しいだけでなく危険です。安易に実行しないでください。 ソルトウォーターバッシングとはどういうものか ソルトウォーターバッシングの方法は、どのサイトを読んでも大差はありません。概ね、以下のようなものです。 1リットルの生理食塩水をつくる（飲みやすいようにレモン汁を混ぜてもよい）。 朝起きてすぐに１リットルの塩水を20分で飲み切る。 便が出るのを待つ。 水は天然水を、塩は天然塩を使え、とか、ソルトウォーターバッシング後にサプリメントを勧めているところもありますが、だいたいこれだけです。 確かに大量の塩水を一度に飲めば、一時的に便秘は解消さ
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