平日の睡眠時間が6時間以下だと、週末に寝だめをしても認知能力を回復できないことが明らかに
by samwebster 1週間働きづめでやっと迎えた土曜の朝は布団にくるまってうとうとして、平日の睡眠不足を補いたいと考える人も多いかもしれません。しかし、そうやって平日の睡眠不足を週末に補おうとしても、睡眠不足によって低下した認知能力を回復させるのは難しいことが、研究によって明らかになりました。 平日の睡眠時間が1晩あたり6時間以下の場合、週末に10時間ほど眠っても認知能力の回復は難しかったとのこと。認知能力が低下してしまうと当然ながら仕事の効率も落ちるため、平日にもなるべく睡眠時間を確保した方がよいということのようです。 週末の寝だめの有効性についての研究結果は以下から。Weekend lie-in doesn't make up for lack of sleep during week | Mail Online 週末に長く眠っても平日の睡眠不足による悪影響の一部を補うことはで
日本エイサー、Android 3.0で約4万円の10型タブレット
日本エイサーのAndroid 3.0搭載タブレット端末「ICONIA TAB A500」。実勢価格が約4万円と安い。日本向けモデルは3G非搭載で、無線LANを使いインターネットに接続する 日本エイサーは2011年6月15日、米グーグルのAndroid 3.0をOSに採用したタブレット端末「ICONIA TAB A500」を発表した。実勢価格は4万円前後になる見込み。発売は7月上旬から中旬。 プロセッサーは米エヌビディア製のTegra 2（1GHz、デュアルコア）、メモリーは1GB。16GBのSSDを内蔵する。液晶ディスプレイは10.1型で1280×800ドット表示。USB端子を2個備えるが、うち1個はパソコンとICONIA TAB A500とを接続してデータを同期するMicro-USB端子。もう1個のUSB端子は、USBメモリーやキーボードなどの周辺機器を接続できるホスト対応のフルサイズの
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