肩がこったら冷やす？それとも温める？肩こり解消のコツ｜肩こり｜healthクリック
肩がこったら冷やす？それとも温める？ 慢性的な肩こりや痛みは、温めるのが基本。冷やすのは、筋違いを起こしたときなどの急性の痛みの場合だ。なお、急性の痛みの場合も冷やすのは2、3日まで。その後は、温めたほうがいいようだ。 肩こりが楽になる温め方 ●お風呂にゆったりつかる 38〜40度くらいのぬるめのお湯にゆったりつかることでリラックス。また、こっている部分にシャワーをかけてもいい。2〜3分ごとに、40〜42度の熱いお湯と17〜20度の水を交互にかける（10分程度繰り返す）のも効果的。この場合、最後は熱いお湯で肩を温めよう。 ●使い捨てカイロを使う カイロが直接肌に触れないよう、タオルで包むか下着の上から当てる。ただし、いつも使っているとカイロを使わないと体が冷えてしまうようになるので、頼り過ぎは禁物。こりがひどいときだけ使うようにしよう。 ●ドライヤーで温める ドライヤーを30cmくらい離し
はてブにはまりすぎていないことを確かめる10の回答 - umeten's blog
はてブにはまりすぎてないか確かめる１０の質問 1. はてブを見ない日はない。 ＞＞＞おまえは今まで食ったパンの枚数をおぼえているのか？ 2. 登録している「お気に入り」が10人以上いる。 ＞＞＞あ…ありのまま今起こった事を話すぜ！「おれははてブを利用していたと思ったらいつのまにかお気に入りが60人を超えていた」な…何を言ってるのかわからねーと思うがおれも何をしたのかわからなかった… 3. 「お気に入り」のはてブコメントは全て読む。 ＞＞＞全然しらなぁぁ〜い、なによそれェェーーーッ、ヤッダァーーッ、スゴイ変 4. 自分のダイアリーにもらったブックマークコメントは全て読む。 ＞＞＞確実！そうコーラを飲んだらゲップが出るっていうくらい確実じゃッ！ 5. 「お気に入り」を解除したい人がいるが実行出来ない。 ＞＞＞吐き気をもよおす「邪悪」とはッ！何も知らぬ無知なる者を利用する事だ…！！自分の利益だけ
なんにもない世界@はてな[読書]「無敵超人 ザンボット3 DVD メモリアルBOX」と「20年目のザンボット3」
オシムの言葉 フィールドの向こうに人生が見える 作者: 木村元彦出版社/メーカー: 集英社インターナショナル発売日: 2005/12/05メディア: 単行本購入: 1人 クリック: 90回この商品を含むブログ (396件) を見る前から読みたいと思いつつ買いそびれていた本だが、オシムが日本代表監督になることが決まったこともあり、やはり読んでおこうと、ようやく水曜日に購入。このところ仕事で帰宅が遅くなっているので、土日にでも読もうと買っていた本だが、読み出すとあまりにも面白くて、週末待たずして通勤中や就寝前の時間を使って一気に読んでしまった。含蓄があり、ユーモアもある、オシム語録は、ジェフの公式サイトでも多数紹介されているが、本書は、オシムの言葉をただ紹介するだけでなく、複雑な民族問題を抱えた国に生まれ育ち、そして代表監督在任中にその民族問題による陰惨な戦禍に愛する家族や選手達が巻き込まれて
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菅野よう子 - Wikipedia
菅野 よう子（かんの ようこ、Yoko Kanno、1963年[1]3月18日[2] - ）は、日本の作曲家・編曲家・演奏家・音楽プロデューサー。宮城県仙台市出身[1]。主にアニメ、ゲーム、CM、ドラマ、映画の音楽を手掛けている。Meow on the Bridge（音楽事務所）、Captain Duckling Records（音楽レーベル）所属。本名は菅野 洋子（読みは同じ）。チェリストの溝口肇は元夫にあたる。 即興ピアニスト・作曲家の菅野洋子[4]とは同姓同名であるうえ宮城県出身、早稲田大学出身という経歴も似ているが別人である。 来歴[編集] 音楽との出会いは2歳の頃、親戚の家にあったピアノの前から離れない娘を見て、親がピアノを買ってくれた[1]。幼い頃から言葉で話すよりも音で表現するほうが楽だったといい[5]、頭に浮かぶことをメロディにして遊んでいた。小学校時代は数々のコンクールで
リーンの翼読了 - 玖足手帖-アニメブログ-
結構面白かったですよ。荒削りだったり、迫水が後半連戦連勝過ぎたり、惨殺しまくりだったり、したけど。まあ、トミノだし。 実際、勝つ奴は勝つわけだし、戦場で死ぬときはそんなもんだろうという気もします。 三国志と指輪物語とローレライとブレイブストーリーとペルセウスとベルセルクとアーサー王伝説とかを混ぜたような感じでした。そんで、富野由悠季っぽい粉をパティシエポロンで振りかけたような感じ。正直トミーノ。 アニメと違うじゃん・・・。性格とか。 でも、全然違うわけでもない。うーん。アマルガンと迫水にあの後何が会ったのか・・・？パラレルンルン。 リンレイが最後に戦う所は凄くカッコよかったです。 アニメにも出て欲しい魅力的なキャラクターが一杯だった。でも、あんまり出てこない理由は・・・。３７５６４、０、１０３０だから。 フェラリオがかわいそうだったり、可愛かったり、頑張ってたりした。 シャーン・ヤンの娘が
BUNKA:EXTEND - AX オープニングセレモニー
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んで、んで、僕がこういう仮設を考えた理由というのは、迫水王がオーラバトラー・オーラシップ建設のために国民を苦しめた、とかバイストン・ウェルの法を曲げた、というのは、 - 玖足手帖-アニメブログ-
ショット・ウェポンが機械文明によって人の意識を変えたり被害を拡大したから行けない。というような物からもう一歩踏み込むためではないのかなと思ったりしたせい。 ８０年代の冷戦の核兵器に対するカウンターとして、ダンバインやオーラバトラーはあったんだと思う。そして、急激な進歩による持つべきでない力に対する批判を「テキスト戦争」で行なっていたのではないのかと思うんだが。 ２１世紀のリーンの翼におけるオーラバトラーは、技術が悪い、破壊する爆弾が悪い、という所からもっと直接的に、それを生み出す魂や、その魂を育てた世界の雰囲気全体のゆがみ、に対するカウンターなんじゃないかな。と。 つまりまー、２１世紀は心の時代ですという陳腐なそれなのだが。 んで、迫水王がオーラシップ建造のために民を苦しめたのは、単に物理的に建造するために重税を貸したり労役させたり、といっただけで無く、大地の霊力を直接的に吸い取ったりした
Latest topics > 「無難」は一つの系統であるという説 - outsider reflex
Latest topics > 「無難」は一つの系統であるという説 宣伝。日経LinuxにてLinuxの基礎？を紹介する漫画「シス管系女子」を連載させていただいています。 以下の特設サイトにて、単行本まんがでわかるLinux シス管系女子の試し読みが可能！ « 遺物 Main 傾向 » 「無難」は一つの系統であるという説 - Jun 21, 2006 一般人＝全員オシャレで恋愛至上主義という考えを捨てないと脱オタは永遠の苦しみでしかないのコメント欄での不毛な応酬を見てて思ったこと。そして自分の内面を分析して思ったこと。 僕の考える「脱オタ」とは、「オシャレの対極にありキモイ状態」「女性から好感どころか嫌悪感を持たれる状態」を脱して「万人に受け入れられる最低レベルのオシャレ」「女性を虜にすることはできなくても、嫌悪感は持たれず好感を持たれ得る無難な状態」にまで這い上がる行為だ。よって、その第
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