先週、3ヶ月ぶりにヨガスタジオへ。 ジェントルヨガのクラスだったのに、ひどい筋肉痛になりました。 しかもお尻と太ももの裏が。 なぜ？！と思っていましたが、今日同じクラスに行き、股関節に効くポーズが多いことに気づきました。 ジェントルヨガの後、ヨガスタジオの近くにあるFoodlove Marketへ行きました。 お惣菜や食料品を売っているスーパーです。 小さなカフェのエリアでランチ。 Grains & Greens Bowlは、キヌア、ワイルドライス、ルッコラ、レンズ豆、ローストした薩摩芋、カリフラワーのピクルス入り。 トーストしたアーモンドと、ハニーマスタード・ドレッシングがかかっています。 そのままだとヴィーガンですが、私はサーロインステーキを追加しました。 Korean Rice Bowlは、ジャスミン米、ガーリック味のブロッコリーニ、きのこ、芽キャベツ、カリフラワーのピクルス、キムチ

毎年、冬になると手がガサガサになってしまいます。 昔はこの季節になるとiPhoneのTouch IDが認識しなくなってしまっていつも大変でした。 一応ハンドクリームは使っているのですが、水仕事を多くしているためかどうしてもガサガサになってしまうのです。 食事の用意やあとかたづけの時はハンドクリームを塗るとどうしてもベタベタしてしまうのでつけられないですから。 一時は水仕事の時は手袋を使うようにしていたこともあったのですが、料理の時なんかはそれもできないですし、ついつい手袋をするのが億劫になってしまって。 で、こちらを見つけたわけです。 日本臓器製薬の手荒れ防止ゆずローション。 日本臓器製薬ゆずローション 100ml 日本臓器製薬 Amazon 【数量限定】日本臓器製薬 手荒れ防止　ゆずローション 100ml　本体　塗るとすぐサラサラになり食材・食器にさわれる（化粧品）（4987174801

ソウルに住んでいた時、スウェーデン企業で働いたことがあります。 この会社のアジアチームは、FASTFIVEというレンタルオフィスを借りていました。 アメリカのWeWorkの韓国版という感じです（経営破綻はしてませんが）。 2022年10月、FASTFIVEのコモンスペースから撮った写真。 FASTFIVEはいろんな地域にあります。 こちらはソウルの中区。 2022年12月。 コモンスペースには、無料の飲み物やシリアルなどが常備。 時々サンプル配布のイベントがあり、列に並んでマカロンやインスタント食品をゲットしたこともありました（ささやかで楽しかった思い出）。 会議室、コピー機、トイレなども他の会社と共用です。 2023年1月、雪が降った日。 2023年5月。 ルイヴィトンの韓国本社も、こちらのFASTFIVEの中にあると聞いたことがあります。 調べると、住所が確かに同じでした。 従業員が多