ハマクラシー君、こんばんは～！ いかがお過ごしかな？ オイラは今日地元の小さなお祭りに行ってきたよ。 小笠原神社って書いてあるけど、オイラやハマクラシー君の地元みやこ町だよ～。 小さな神社の境内に人が集まっているぞ。 オイラハッキリ言って人ごみは嫌いだから祭りもそんなに行かないのだが、子供たちが行きたいというので、仕事を早めに切り上げて連れて行ったのだ！ まずはかき氷だ！ やっぱり祭りと言えばかき氷を食べないとな！ 子ども達はイチゴやらレモンやらを頼んでいた。 オイラはレインボーだ！ これを食べればレインボーマンになって死ね死ね団に勝てるというものだよ。 ハッハッハ。 久しぶりにかき氷食べたがおいしいな～！ ん？ なんか色が混ざって金平糖みたいになってきたぞ。 これはもはやレインボーと呼べる代物ではない・・・。 はじけてまざった！ もう、小学生がドリンクバーで悪ふざけした飲み物みたいになっ
時は令和16年。ロシアによるウクライナ侵攻を皮切りに勃発した第三次世界大戦と円安によって、円安は1ドル1192万円にまで進行していた。円安でいい国(1192)で覚えよう！テストに出るよ！外来品は完全に途絶え、下級国民たちは政府から配給されるコウロギパウダー🪳と岸田まんじゅう🥟によって飢えを凌いでいた。 そこで会長は弱者男性たちの間に広がったとある噂を耳にしたのである。 「クローバーを食べると幸せになれるらしい…」「クローバーは豆科なので実質えんどう豆🫛！」 その噂を確かめるために、会長はいつものように自らの体を使って実験とクローバーの咲いている公園に走るのだった…。 怪奇！クローバーもぐもぐおじさんは実在した！ ちなみに岸田まんじゅうも実在します。 あんまり美味しくはなさそう…言い間違えました。美味しそうなデザインですね👴。頂き女子りりちゃんみたいにお金を持っているおじさんが好きな
こんばんは～！ハマクラシー君！ もうなんちゅーか、めっちゃ雨が降りまくったぞ！ でも、被害は全くなかったから安心してくれ。 まだ、梅雨明けしていないし、梅雨明けしても線状降水帯は起こりうるから気は抜けないな。 さて、今日はオイラの次男が欲しがっていた本があって、最近買ったので、その本を紹介してやるよ。 この本だ。 いちにちだじゃれ 【4歳 5歳からの絵本】 (PHPにこにこえほん) 作者:ふくべ あきひろ PHP研究所 Amazon こんな本を欲しがるとは、やはりオイラの子供だな～。 ちょっと中身を見せてやるぞ。 ネコが・・・ ねころぶ！！ ワッハッハッハッハ！！ こりゃあ～けっさく！！ つ・・・つぎは！？ ハエが・・・ワクワク 「はえー」！だって！ウホホ～ホホホ！！オホホホぉ～！ めっちゃ面白いダジャレだぜ～！ もっと・・・！ もっとくれい～～～！！ ふとんが・・・ ふっとんだ～～～！！
今回は日本は今、一億総下級国民化しようとしていると言う情報を下級国民同士で共有していこうと思います。 今株価とかすごい上がっていますよね。バブル期を超えて、過去最高と言います。企業も賃上げやらなにやらといった話が色々と聞こえますし、どこも景気のいい話ばかりです。 しかし、この状況で一番得をしているのは我々下級国民ではなく、上級国民です。そもそも下級国民の大半は株を持っていませんし、インフレでむしろ生活が苦しくなっているようにすら感じます。 それにこのデータをちょっと見てほしいのです。日本では年々、我々のような最低賃金スレスレで働く、下級国民が日夜増え続けています。このままでは下級国民がむしろマジョリティになってしまうような気さえします。 あと10年もすれば、最低賃金で働く人が、労働者の半分を占めるような社会になりかねません。結婚できない独身の弱者男性たちも年々増え続けています。結婚して家庭
茶碗蒸しといえば三つ葉！そして三つ葉といえばクローバー☘️ いうわけで今回作るのはクローバーの茶碗蒸し🍵です。 調べたら三つ葉とクローバーって別の雑草なんですね。てっきり同じものかと…。というか写真見たら全然似てないですね。いったいなぜ混同していたのやらです。というかむしろ三つ葉(本物)はクローバーよりヨモギに似てますね。 まずは材料。卵と出汁。あとは三つ葉です。誰がなんといおうと会長にとってはこれが本物の三つ葉です(キリッ)。 こいつらを混ぜてレンチンすればいけるらしい。よくわからないけど、ネットにそう書いてありました。 待っている間にクローバー茶でも作っていきましょう。お花入りの本格上級国民仕様です！ 上手に焼けま…あれ？ なんでしょう。茶碗蒸しというより、ゲル状の何か…。なんだこれ、全く固まってねぇ…。 ななめにしたらこの通り。おじさんに一体なんの恨みがあるんでしょうか。 というわ
弱者男性が河野太郎にXでブロックしてもらう話 下級国民通信 - 上級国民に憧れる下級国民の会
今回は河野太郎さんにブロックされていこうと思います。 タイトル含めて常人の思考回路では意味がわからないと思いますが、順を追って説明していきましょう。 まず皆さんの河野太郎さんに対する共通認識はなんでしょうか。優秀な政治家？3代続く政治家の一族？ポスト岸田。総理大臣候補、いろいろあると思いますが、支持者も批判者も共通する認識はただ一つ。なんかよく分からないけど、ブロックしているおじさんです。 そして、そのブロック対象は国や平和を愛する強い心がある人間や、人のために尽くしたい。そんな一流の美しい心を持った立派な人間たちです。結果的に人のために何かをしている立派な人間ほど河野太郎にブロックされているという訳のわからない認識が下級国民のあいだで、出来上がってしまった訳です。 ちなみに会長は3流なので、いまだにブロックされていません。しかし、会長もかつては震災の際は募金箱を持って駅前をうろうろしてい
こんばんは～！ハマクラシー君～！ 最近やっと『orz』の意味が分かったハマサンスだ！ なるほど～！よく考えつくな～。 でもこういう変な知識って好きだな～！ オイラ、最近、アマゾンが進めてきた本の中でちょっと興味を持った本があったからつい買っちゃったよ。 それがこれさ！ つい人に話したくなる 日本のなるほど雑学 (知的生きかた文庫 つ 15-4) 作者:坪内 忠太 三笠書房 Amazon 『つい人に話したくなる日本のなるほど雑学』だ！ ちょっと読んでみたが、なるほど、人に話したくなったぞ。 だから今から少しだけハマクラシー君に雑学をシェアしてあげる💛ウフ。 さあ、今日は引用祭りだ！ 〇信号機の青は実際緑なのに、なぜ青というか？ 青信号は一見、緑に見えるよな？アメリカ、ドイツ、フランス、イギリスでも緑らしいぞ。外国では「グリーンライト」とか「グリーンシグナル」というらしいのだが、なぜ日本だけ
なぜ警備員は絶対に通報しないのか？驚くべき理由とは！ #警備員 - 上級国民に憧れる下級国民の会
ー 今回は警備員の話でたびたび言及されるなぜ警備員は絶対に通報しないのか、そして警備員を脅迫したりぶん殴ったりしてもなぜ捕まらないのかという話をしておいこうと思います。 弱者男性系私小説やエッセイを書いているとこういう疑問がたびたび寄せられることがあります。警備員はぶん殴っても捕まらないって本当なんですか？→はい本当です。 例えば警察相手だと殴るどころか、目の前で砂糖を落としただけで捕まったりしますよね。有名な事件なので、知っている方も多いでしょう。しかし反対に警備員相手だとぶん殴っても捕まらないんですね！ これはなぜなのか説明していきましょう。 まず警備業法15条というものが存在します。 第十五条 警備業者及び警備員は、警備業務を行うに当たつては、この法律により特別に権限を与えられているものでないことに留意するとともに、他人の権利及び自由を侵害し、又は個人若しくは団体の正当な活動に干渉し
今回は最近暑くなってきましたから空調服の話でもしていきましょうか。 空調服の存在について知ったのはいまは昔。夏の暑い日に、行った現場で隊長と話している時にたまたま教えられたからです。 隊長 「会長くん知ってるかい。今年もそろそろ空調服が解禁されたらしいぜ。作業員さんたちが着てるだろ。あの扇風機がついてるうるさい服。会社にいえばもらえるんだってさ。おれも去年使ったけどけっこういけるぜ。」 会長 「そうなんですか。やっぱり涼しいんですか、アレ。気になってたんですよ。」 隊長 「うーん。気持ち涼しい…」 会長 「気持ち涼しい…」 隊長 「ちょっとだけ涼しい…」 会長 「あ、はい…」 という会話で、うちの会社でも解禁されたということを知った会長は、さっそく会社に空調服を貰いにいったのでした。そこで管制さんから、空調服本体とファンやモバイルバッテリーといった諸々のセットをもらって家に帰りました。 一
こんばんは～！ハマクラシー君！ 今日も暑かったな～！ そうそう、オイラの話を聞いてちょんまげ。 今日はオイラ、嫁が外出するので子供たちを連れて動物園に行ったのさ！ 小倉にある到津の森だよ。 子ども達とたくさん動物見るぜ～！ うむむ。 子ども達にエサやりや乗馬やりたいか聞いたら、時間に縛られずに自由に見て回りたいというので、まあ、自由に見て回ることにしたよ。 岩の上にヤギがたくさんいて、この写真のヤギはすごくいい笑顔をしていた。 「ほいほい。お客さん。ゆっくり楽しんでゆきなされ」とか言っているみたいだな！ レッサーパンダだ。かわいいのう～！ でも爪やキバは鋭いから気を付けるよろし～。 キツネザルの尻尾。柵越しだとうまく写真撮れなんだよ。 ドフラミンゴだ！ フラミンゴってもともとは白い色で、飲んでいる池の水に住んでいるプランクトンや藻の赤い色素で赤くなってくるって知ってたか～？ 里のいきもの館
ハマサンスが学生時代にバンドを組んで学園祭で披露した歌『一直線に待つということ』『ピラニア』 - ハマサンス コンプリートライフ
はあ～～～。 ハマクラシー君。元気かい？ 絶賛夏バテ中のハマサンスだぜ～。 まったくあっついよう。 助けてくんろぉ～。 炭火地鶏をつまみに芋焼酎、『天孫降臨』を飲んでいます。 今日はちょっと若いころの話をしてみたくてよ～！ オイラ一度だけバンドを組んだことがあるんだよ。 その時の話だ。 あれ？話したことあったっけ？ ああ、話したことあったな。 もうあれから5年くらいたつのだな。 www.xn--vcki8dycvf.jp そう、リハビリの専門学校の学園祭で友達とバンドを組んでステージに立ったのだ！ ３人組のバンドでオイラは自分で作った歌を友達のシンセサイザーで編曲もしてもらって披露したぜ！ その時の歌がこの２曲だ！ www.youtube.com www.youtube.com オイラはやせていたから、チャイナドレスを着てメイクしてギターもってジャカジャカしてやったぜ！ 楽しかったな～！
歌のタイトルが漢字２文字でタイトル、歌の内容ともにインパクトのある歌ハマサンス的トップ５～！ - ハマサンス コンプリートライフ
こんばんは～！ハマクラシー君！ まだ梅雨明けは遠いのかな～。 まだ雨が降っているぜ。 さて、今日はちょっと変わったテーマでトップ5を発表してみようと思っているよ。 題して・・・ 『漢字２文字でタイトル、歌の内容ともにインパクトのある歌トップ５』だぁ！ フッフッフ。 漢字二文字ならば何でもいいわけではないぞ！ そのタイトルのインパクト！ そして歌の内容のインパクトの強いオイラなりのランキングだ！ ちなみに歌のタイトルを全部ひっくり返して吟味したわけではないので、あとから「あ～この歌があったか！じゃあ、これ１位！」とかいうかもしれんが、とりあえず、今、現在オイラの脳内で決めたトップ５だよ。 ではとりあえずいってみよう！ 第５位！ 遭難：東京事変 www.youtube.com 椎名林檎さん、擁する東京事変のセカンドシングル！（たしかそう） もう、「やっぱり林檎さん最高じゃのう～」と思わせるタイ
こんばんは～！ハマクラシー君！ 暑いよね～。 体壊してないかい？ オイラは壊れているような、壊れていないような・・・まあ、そんな感じだよ。 こんな時でも晩酌はやめるわけにはいかん！ どんどんお酒飲んで寿命を縮めていくぜ！ そうだ。 このまえ、オイラ晩酌用に刺身を買っておいたのだけれど、その日は体がきつくて晩酌せずに眠ってしまったのだ。 うう、どうしよう。 さすがに一日経った刺身は食べたくない。きっとおいしくない。 腹を壊すかもしれない。 捨ててしまおうか・・・。 ううう・・・でもそんなことしてたら嫁に怒られる・・・。 「まあ、あなた、家計も苦しいのにこのような刺身を買ってきてしかも食べずに捨てるなんて・・・。もうあなたとの生活は疲れきったわ。故郷に帰らせていただきます。グッバイ＆グンナイ」 とか言われるかもしれん！ 是が非でもこの賞味期限の切れた刺身どうにかして食らわねばいかんぜよ！ よし
こんばんは～！ハマクラシー君～！ 今日は福岡は雨が時折降っているよ。 まだ梅雨明けは遠いという感じだな。 ブログを見ていて知ったのだが、今日はラーメンの日らしいな！ （と言ってももう少しで日が変わるけど） というわけで、ラーメンに因んだ話をしようじゃないか！ オイラ、ラーメンに行った話をよくハマクラシー君にしているよな～！ そこで、オイラがハマクラシー君に話したラーメン屋のデータをもとにオリジナルカードゲームを作ったので、それを話そうと思うぜ！ そう！名付けて、『ハマサンスのラーメンカードゲーム』だ！ まずはこれを見てくれ。 カードの一番上には屋号（店名）。 そして店の写真。 そして食べたラーメンの写真。 その下がゲームを左右するデータなのだが。 まずは場所。これはこの店がある場所だ。 そして味。この店が提供しているラーメンの味の種類が書いてあるぜ。 最後に特徴。これは、いろいろなその店の
こんばんは～！ハマクラシー君～！ オイラだハマサンスだ！ 今日も昼はすごい雨だったよ。 線状降水帯ってやつだな。 運転していたのだがワイパーが追いつかなんだ。 まあ、とくに何事もなかったからよかったぜ。 今日は四万十川特産の栗焼酎「ダバダ火振」を飲んでいるよ。 栗の程よい甘さが口の中に広がってまことにうまい焼酎だな～！ いつか四国に行って、四国のうまいものを食べながらダバダ火振を飲んでみたいものだぜ～！ さてと、今日は４コマ漫画でもみて和んでもらおうか！ 和み明かそう！今日は！今日ぐらいは！！ よし！ ではいくぞ！ うらあ～～～！！ ハッハッハ！ よしよし！ じゃあ次ぃ！ うらああああ！！ まあ、ワンパターンとか言わないでくれよ。 こういう性分なんだよ。 そう、世の中、パターンというのは大切なのだよ！ 安心して先読みして笑ってくれ！ さあ、ひとしきり笑ったところで、明日も仕事だ。 そろそろ
こんばんは～！ハマクラシー君！ 毎日こればっかり言ってるけど、暑いですなぁ～！ まあ、こんな暑いとちょっと怖い話でもして涼みたくなってくるよな！ フッフッフ！ ハマクラシー君、興味があるようだね？ キィ～ヒッヒッヒ！よかろう・・・！ 今日は漫画家たちの心霊体験を紹介するぜ！ （おっと！怖い話がダメな人はここで引き返していいぜ～！） まずは鳥山明先生の体験談だ！ これは『ドクタースランプ』のコミック14巻のオマケページに載っていた体験談だ！ Dr.スランプ 14 (ジャンプコミックス) 作者:鳥山 明 集英社 Amazon 引用して紹介するぜ！ 〇鳥山明先生の体験談 ある夜のことだが、ねむっていたらとつぜんカナシバリというやつになってしまったことがある。カラダがぜんぜんうごかなくなってしまうというやつである。 わしにとってははじめての体験であったから まさかこれがカナシバリだとはおもいもよら
こんばんは～！ハマクラシー君～！ いかがお過ごしかな？ オイラはよぉ～！ ちょっと大変だよ～！ かなりスポーツが目白押しだよぉ～！ 今だってもう酒も飲み過ぎて酔っ払いまくってるから、メチャ乱文だ。 許してちょんまげ。 まず、今頃知ったのだけれど、『甲子園への道』という番組があっているのだね。 オイラ、『熱闘甲子園』しか知らなかったから、ちょっと見てみたのだよ。 そしたら、ちょうどオイラの見た回で石川県の地震の被害にあった高校が紹介されてて、その試合の様子や、試合後の様子も番組で流れたのだけれど、もうオイラ号泣です。 まだ甲子園始まってないのに、こんなに泣いちゃって。 もう！失礼しちゃうわ！！ それからねぇ。 今オリンピックがあってるじゃないか。 柔道を見ていたのだけれど、角田夏実選手が金メダルを取ったのだよ。 表彰台で泣く姿を見て号泣したよ。オイラは。 そして、そのあと、水泳の池江璃花子選
世の下級国民たちはAndroid4やiphone4sをいまだに使っているらしいので、会長も底辺自慢していきます。 というわけで今回は7年前の型落ちipadを使い続けているという話しでもしていきますよ。 「おいおい、会長くん。そんな程度で自慢しないでくれよ。私なんかまだ3Gのスマホを使っているよ」というベテランの下級国民の方も、おじさんの体温のような生暖かい目で見守ってください。 ちなみにうちのipadは落とした衝撃で、画面は割れてますし、基盤が歪んで上から見ると楕円形ですが、それでも買い換えずに使っています。これが下級魂ですよ。 実は新型に買い換えようとしましたが、インフレの影響で廉価版のiPadですら7万円になってましてね。いやこれは流石に上級国民専用すぎだろ…と諦めたわけです。 ホント インフレは地獄だぜ まあ世の下級国民オブザイヤー大賞受賞者とかになってくると、いまだにwindows
AIによって底辺の仕事が奪われるのか？ #AI #仕事 - 上級国民に憧れる下級国民の会
今回は「底辺の仕事はAIに奪われないのではないか」という話でもしていきましょうか。 ここ数年、AIに仕事を奪われるだなんだとおう言葉が蔓延して著しいですよね。我々底辺業界にもその波が、押し寄せています。しかし会長は逆張りして、あえて「底辺の仕事はAIに奪われないのではないか」と思っています。 空飛ぶドローンが配達するから人間の配達員は不要になると言いますが、あんなもの原物見たことないですよ。いやまあ、ウクライナでは爆弾を配達しているみたいですが、少なくとも日本ではないですよね。 だいたいですよ。専門家もテレビでは偉そうに、2020年になったら車はゴムの中を走っているとか、空飛んでるとか、自動運転でドライバーはいらなくなっているとか、機械の体で永遠の命が手に入るとか、セクサロイドが蔓延して地上から童貞は消えるとか、銀河鉄道999みたいなことを言ってます。でも実際はどうでしょうか。 車は空を飛
ハマクラシー君。 いないのかい？ 暑くてぶっ倒れているっていうのかい？ よくわからんが、今日は音信不通ってわけなのだね。 わかったよ。 オイラは一人で酒飲みながらぶつぶつ呟くことにするよ。 山ほたる飲みながらいろいろな天からの声（ブログのお題）に答えてみようかね。 うい～ひっく うらあ～～～！ 〇受験期の思い出は？ オイラ中学3年生の１学期までカトリックの修道院にいたからよ～。 修道院での生活もまあまあきつかったが、なによりその時通っていた中学校のクラスの友人関係がとてもきつかったからな。 「もういいや。地元に帰ろう」と思ってセンノハマ神父（修道院の校長）に「地元の〇〇高校に入学したいから、修道院やめて家に帰ります。」と伝えたのさ。 そしたら、センノハマ神父は「ハマサンスが修道院を去るのは正直寂しい。おまえならいい神父になれると思うからもうちょっと頑張ってみないか？あと、今の成績では地元の
急激な気温の変化は頭痛を誘引する原因の1つ。そういえば、最近頭痛が起きやすいという人もいるのではないでしょうか？ 「偏頭痛に効く食べ物や飲み物はあるの？」「コンビニで買える偏頭痛を和らげる食べ物や飲み物はある？」など気になる方もいらっしゃるのではないでしょうか。 規則正しい生活リズムで頭痛を防ごう！ 頭痛を防ぐライフスタイルのポイントは３つあります。 １つ目のポイント ２つ目のポイント ３つ目のポイント 食事で頭痛予防!?頭痛を防ぐ食材とは？ 偏頭痛とは？ 偏頭痛は食べ物や飲み物で治る？ 偏頭痛に効く食べ物・飲み物 わかめやひじきなどの海藻類 豆腐 鶏卵 納豆 ココア 硬水 アーモンド 規則正しい生活リズムで頭痛を防ごう！ 普段の生活を振り返ってみてください。寝不足の日や寝過ぎの日が多かったり、朝食や昼食を抜いたりする日が多かったりしませんか？こうした生活リズムの乱れは頭痛の引き金になって
バター（butter）とは、牛乳から分離したクリームを練って固めたものです バターをつくった後に残った液体は、バターミルクになります。 子牛を育てる牛乳が原材料ですので、当然栄養価に富んだ、美味しい食材です。 バターのコレステロール バターと牛乳の栄養素比較 バターの栄養素・効能 脂質など生活に欠かせない栄養がたっぷり バターはカロリーが高いって本当？ グラスフェッドバター ゴールデンバター バターの保存方法 温度管理と賞味期限 保存方法 小分け方法 バターとマーガリンの違い バターの食べ過ぎによる体への影響4つ 胸焼け（吐き気）をおこす 腹痛や下痢をおこす 肥満につながる さまざまな病気リスクが増加する バターの一日摂取目安量 バターのコレステロール バター100gあたりのコレステロール量は210mgですが、食パン1枚に塗るバターは10gくらいで、コレステロールは21mgと少量です。 コ
ホケノ山古墳展（終了）の関連展示で見た #纏向石塚古墳 出土の #孤文円板（複元）。展示会場の #橿原考古学研究所付属博物館（常設）に展示されていた #特殊器台 紋様とそっくり。共通するデザインから吉備と大和（纏向）の関係を考察 #桃太郎伝説 #吉備津彦 目次 見事なデザイン。纏向石塚古墳の孤文円板 吉備と大和を繫ぐ桃太郎伝説 記紀ベースで日本の古代史を考える限界 本文 見事なデザイン。纏向石塚古墳の孤文円板 先日、ホケノ山古墳展（橿原考古学研究所付属博物館、終了）で展示されていた纏向石塚古墳の孤文円板（復元）の美しい造作に、思わず見とれてしまいました。 纏向石塚古墳から出土した木片から複製した孤文円板 石塚古墳は円部：方部の長さが２：１くらいの纒向型前方後円墳というカタチで、いわゆる弥生時代末期の墳墓に属します。（そういう意味で古墳とは言いません） 石塚古墳を含む纏向型墳墓群と纏向遺跡と
アニサキスを知っていますか？ 名前は聞いたことがあるけどあまり詳しくはわからない、、そういった方も多いかもしれません。アニサキスとは鮮魚介類にいる寄生虫（線虫）で、白色や茶褐色の糸状で、幅0.5～1ｍｍ程度、長さ2～3cm程度の細長い形状をしています。 魚介類の中に寄生しているときは常にミミズのように糸状になっているわけではなく、渦巻き状になっている場合もあります。 実は日本国内における食中毒の原因として１番多いのがアニサキスなんです。 アニサキス食中毒とは アニサキス食中毒になった場合 アニサキスが多い魚 アニサキスの予防・対策 1.目視チェック 2.鮮度を管理 3.加熱する 4.冷凍する アニサキス多い魚 アニサキスいない魚 アニサキスを食べてしまった場合、すぐに症状が現れるのか？ アニサキス感染は自然に治る？ アニサキス感染は他の人にもうつる？ アニサキス食中毒とは アニサキスが寄生
お菓子や漬け物、カップ麺など多くの食品に含まれる着色料。代表的な添加物のひとつですが、合成と天然の違いや、安全性が気になるという方は多いのではないでしょうか。 着色料とは 着色料の使用目的 合成着色料と天然着色料の違い 着色料の種類と含まれる食品例 合成着色料：タール系色素 天然着色料：カラメル色素 天然着色料：クチナシ色素 合成着色料合は危険？ 天然着色料は安全？ 食品添加物とは？ 指定添加物（合成添加物） 既存添加物（天然添加物） この「既存添加物」という類型は！ 一般飲食添加物 天然香料 食品添加物はなんのために使われている？ 食品添加物のメリット・デメリット メリット デメリット 着色料とは 着色料とは、食品の色味をよくするために使われる添加物です。「見た目で食欲を感じる」といわれる私たち日本人にとって、食品の魅力をアップしてくれるもので、古くから使われてきました。 ただし、鮮度の
老眼の原因は、レンズの役割を担っている目の組織「水晶体」が硬くなることで起こります。 - japan-eat’s blog
この頃、近くの文字が見づらい、ピントが合いにくくなってきた…、そう感じたら、それは「老眼」の始まりかもしれません。老眼は老化現象のひとつだからと諦めていませんか？ 老眼の原因は「老化」だけじゃない！? 老眼の原因 加齢以外にも 老眼の進行をゆるやかに！この症状がでたら、こまめなケアが必要！ 老眼は何歳からなる？ 老眼は加齢によるもの 老眼対策には食事の彩りが重要!? 例えば 三色食品群 目の健康に必要なその他食事に関するヒント 健康的な脂肪を食べる 良質なタンパク質源を選ぶ ナトリウムを避ける 水分を補給する 老眼の進行を防ごう！栄養素別おすすめの食べ物 アントシアニン ルテイン ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンC ビタミンE コンドロイチン DHA 老眼対策には、ドライフルーツがおすすめ！ クコの実 竜眼肉（りゅうがんにく） 老眼の原因は「老化」だけじゃない！? 老眼の原
「五臓六腑（ごぞうろっぷ）にしみわたる」という言葉を聞いたことはありませんか？この言葉は漢方の「五臓六腑」の考えから来た言葉だといわれており、美味しいものを飲んだり食べたりしたものが、カラダ全体に染み込んでいく様子を意味しています。この言葉から「五臓」と「六腑」は深い関わりがあることがなんとなくわかりますよね？ 人が生きるために必要 五臓は 食べたものは 例えば 表裏とは 例えば 「六腑」おのおのの役割は？ 「胆（たん）」について 「小腸（しょうちょう）」について 「胃（い）」について 「膀胱（ぼうこう）」について 「三焦（さんしょう）」について 心のはたらき 症状チェック 暮らしかた 五臓は肝・心・脾・肺・腎となります。 六腑は小腸・大腸・胃・胆・膀胱・三焦となります。 人が生きるために必要 気血水を生成し、貯蔵する役割のある「五臓」に対し、「六腑」は、食べものをどろどろに消化し受け入れ
「三つ葉」って茶碗蒸しやお吸い物の彩りくらいしか使い道がない……と思っている方、いるのではないでしょうか？色鮮やかな緑、爽やかな香り、シャキッとした食感が心地よい三つ葉。日本の食卓を彩ってくれる和のハーブですが、どちらかといえば料理の脇役的な存在で、その実力はあまり知られていないかもしれません。もっとたくさん使いたいけれど、どのように調理すればいいのかわからずに、悩んでいる人も多いのではないでしょうか。 三つ葉の効能は？ 美容や健康にもってこい！ 三つ葉の種類は3つ！ 1.栄養価が高い「糸三つ葉」 2.香りが穏やかで食感がやわらかい「切り三つ葉」 3.食感が楽しめる「根三つ葉」 三つ葉の旬は種類によって異なる？ 三つ葉を食べているのは日本と中国だけ 三つ葉は栄養豊富？主な成分と効能 実は栄養価も高い ミネラル類では？！ 加熱と生、どちらの方が栄養を逃さない？ 三つ葉は火が通りやすい 妊婦や
山里の涼しい夜 - ururundoの雑記帳
「小屋」の北側に堰堤（砂防ダム）がある。 山の上から流れる水は 枯れた事がない。 夏は緑に 冬は雪に埋もれたように見え 橋の上を歩くと 今は冷たい空気と風が 山から降りてきて 本当に気持ちがいい。 昼間がどんなに暑くても 夜になると スッと涼しくなる。 夕方４時 「小屋」の中は３２度と汗だくで そして 夜は２６度で 冷たい空気が気持ちがいい。 蛍が４匹 ふわりふわりと 灯りの跡をつけながら 飛んでいるのも 今の季節だ。 そして ４時半ばにふと目が覚めた時 窓から見える夜明けの空に 淡いピンクの雲が浮かんでいる。 眠い目に映るその雲は 夢の中の一瞬の映像のようだ。
7月には五節句の1つである、七夕があります。 七夕といえば、天の川でへだたれた織姫と彦星が一年に一度会える日と言うことで有名ですよね。 百貨店やスーパーなどのイベントで笹の葉に吊るす短冊に願いを書くことも良く見られる光景になりました。 そんな、色とりどりある短冊にも願いによって書く色が違うことをご存知でしたか？ 七夕の由来 七夕の名前 七夕の元となった話 七夕が行事になった由来 短冊の色の意味 織姫と彦星が会える日 笹の葉に吊るす理由 なぜ七夕を「たなばた」と言う？ 日本以外の国が気になる！世界の七夕 中国 台湾 韓国 ベトナム アメリカ・ブラジル・フィンランド 七夕の由来 七夕は「しちせき」とも呼ばれます。だとすると「なんで、たなばたって言うの？」となりますよね。 七夕の由来となる話は、3つ存在していて、それぞれ7月7日に関係するものばかりです。 中には時代の流れとともに形を変え、伝えら
体臭の原因のひとつに挙げられるのが、欧米化が指摘されている現代の食生活です。特に肉類や乳製品、油もの、お酒などの刺激物を好む人は、体臭を発生させやすいといわれています。 体臭は自分では気付きにくく、相手に一度自分のニオイを不快と感じさせてしまうと、その印象はなかなか拭い去ることができません。したがって日頃からエチケットとしてニオイを防ぐための体臭対策を行っていきたいですね。 体臭の原因になる汗には2種類ある エクリン汗腺から出る汗 アポクリン汗腺から出る汗 主な体臭の種類と発生する原因 汗臭 加齢臭・ミドル脂臭 腸内細菌がつくる臭いガス 体臭を引き起こす食べ物 動物性のタンパク質と脂質を含む食べ物 にんにく 辛い食べ物 アルコール 体臭を抑える食べ物 抗酸化食品 ◾️抗酸化力バッチリ！ゴーヤとツナのごま和え ◾️ほうれん草と豆腐のスープ 腸内環境を整える食品 ・プロバイオティクス ・プレバ
こうなって欲しいと思ったら、すでにそういう人だと決めつけて、 そのように扱う!! これ、人を変える極意!! 苦手な人のいいところは探さなくていい じゃんじゃんバリバリ仕事をしよう 苦手な人のいいところは探さなくていい 自分の頭は幸せのためだけに時間を使えばいいのに、たまにびっくりするようなことに時間を使っている人に出会います。 知り合いのある女性が、元気がないので「どうしたの？」と聞いてみると、「ゴリラ部長のいいところを見つけようと、ずっと見てるんですけど、見つからないんです」。 こんなことを言うのです。 ちょっと待ってください!! 「いいところ」って、一生懸命、一生懸命、苦労して探すものじゃないですよね。 いいところというのは、普通に接していて、「あ、この人、こんないいところがあるんだわ」と気づくものです。 「でも私、ゴリラ部長が苦手で、いいところを探せばきっと好きになれるんじゃないかと
気愛の入った笑顔と天国言葉で、良き仲間を引き寄せる 気愛の入った笑顔と天国言葉で、良き仲間を引き寄せる 幸せな人の周りには幸せな人が集まる 愚痴を言われたら、「先輩らしくないですよ」と切り返す 幸せな人の周りには幸せな人が集まる ひとりさんと知り合って20年以上、1人さんはいつも優しい笑顔でいつもすごい幸せそうなお顔です。 それと、一人さんが否定的なことを言ったを、本当に1回も聞いたことがありません。 そんな一人さんの周りには、明るくて楽しくて魅力的な人でいつもいっぱいです。 「ひとりさんさあ、一人さんのことを好きで集まってくる仲間って、本当にみんな素敵な人ばかりだね」と一人さんに言いました。 「そうだね。俺も幸せだよ。 でもね、ともこちゃん。 これには法則があるんだよ。 的な人を引き寄せる『類友の法則』だよ」 「『類は友を呼ぶ』？」 「そう、それだよ。 よく『波長が合う』とか言うんだけど
暑い１日だった - ururundoの雑記帳
柿の実 汗びっしょりの日だった。 昼ご飯に 小豆島の素麺を食べた。 中太の麺で 茹で上がりを冷たい伏流水で洗うと ざるの中で 艶々と美味しそうに光った。 そして 牛肉の切り落としと玉ねぎを 醤油と砂糖と生姜で甘辛く炒め ワカメと胡瓜とトマトを甘酢で和えて その上に指で潰した胡麻を振った。 暑い時の冷たい素麺はご馳走だ。 室温３２度の「小屋」で 扇風機がゆるりと回る。 開け放ったドアや窓から そよそよと風が吹き込む。 毎年沢山の実をつける近所の柿に 今年も小さな実がついた。 土に転がるどんぐり程の大きさの 沢山の青い子供の実たち。 この暑さに耐えきれずに 落ちたのか？ 気になる事だ。
1つは、私のことを嫌う人に対して「『どうでもいい』と思ってもらっても構わない」と決めること。 そして、もう1つは「そのままの自分のことを好きでいてくれる人」や「自分らしくいられる人」と楽しく付き合うこと。 「いい人」よりも「どうでもいい人」でいよう 夢を叶える「報告」の仕方 「いい人」よりも「どうでもいい人」でいよう 神様からもらった個性を変えようとすると、苦しくなります。 人の悩みの大半はこれなんです。 では、どうすればいいか。 まずは自分が自分の個性を認め、尊重する。 そして、自分の個性を認めて尊重してくれる人と付き合えばいいのです。 無理に「いい人」になる必要はありません。 いい人になるために、必要以上に人に気を使ったり、空気を読もうとしたり、迷惑をかけないようにしようとしたり、がんばりすぎる必要ってないんです。 この話を聞いて自分を変えようとしていること自体、あなたはもう十分にいい
粘りのある独特の食感をもつ山芋と長芋。サラダやとろろご飯など、生でも食べることが多いのも特徴ですが、この山芋と長芋、同じ使い方をしていませんか？消化吸収を助けたり、血糖値の急激な上昇を抑えたり、便秘やむくみの解消に役立ちます。また山芋には種類があり、自然薯や長芋など種類によって味わいやカロリーが異なるので、とろろをおいしく食べる際はそれぞれの違いを把握しておくことが大切です。 同じ「ヤマノイモ科」の仲間 芋なのに生で食べられるのはなぜ？ 生で食べる場合 加熱するとふわふわ、ホクホクに！ とろろの栄養素・カロリー とろろの健康効果・効能 1.消化吸収を助ける 2.血糖値やコレステロール値の上昇を抑える 3.高血圧など生活習慣病の予防 4.便秘の改善・むくみの解消 5.体力の維持 とろろにダイエット効果はある？ とろろを毎日食べると危険って本当？ 同じ「ヤマノイモ科」の仲間 実は、「山芋」とい
エゴの木の実 雨の合間にエゴの木を見上げたのは 土の上や木の年輪の台の上に 沢山の灰緑色の小さな実が 落ちていたからだ。 アイボリー色の花びら 黄色の蕊の エゴの花が満開だったのは ついこの間。 毎日の雨で 「小屋」の周りの緑は美しさを通り越し どの木も 草も 花の葉っぱも わさわさと好き放題に手を足を伸ばしている。 地面に這うように育っていた タイムの緑の葉は 茶色く廃れて 見る影もない。 酢で消毒をしたと思っていた 木の杓子やヘラは 三日も保たず 又黴で覆われ使う度に洗う。 一週間前に膝を痛め 少しずつ良くなっては来ているが 左足を引きずりながら そろりそろりと歩く身には なんとも鬱陶しい梅雨の日々だ。
猫雑記 ～監視活動はすずめだけ～ - 猫と雀と熱帯魚
猫雑記 ～監視活動はすずめだけ～ ツバメ抱卵開始 ポツン・・・ 静かな勝手口 監視活動のお願い 退屈すずめ おやすみなさい スポンサーリンク スポンサーリンク 猫雑記 ～監視活動はすずめだけ～ この記事は、2024年5月23日の出来事です。 ツバメ抱卵開始 いよいよツバメが抱卵を始めたっぽい我が家です。 www.suzumeneko1.com ポツン・・・ 勝手口付近はどうなっているでしょうか。 すずめが居ました。 どうなっているのでしょう？ 静かな勝手口 ツバメはちゃんと抱卵をしているのでしょうか。 すずめはやはり監視活動の為に駐在しているようです。 ツバメは静かにじっと抱卵しているようです。 監視活動のお願い 他の猫様達にも監視活動をお願いしに行きましょう。 寛いでいるように見えますが、なんか忙しいようです。 おなかが空いてそれどころじゃないようです。 そもそも監視活動に参加する気はな
ノリウツギの花 - ururundoの雑記帳
ノリウツギ 毎日続く雨で 緑が益々濃くなっていく。 白い花が咲き始めたノリウツギが 花の少ない今に 山や道脇に 静かに咲き始めた。 ノリウツギは 冬の雪の季節に 焦げ茶色の枯れた花になり 落ちて来たというよりも 「ちゃんと いるべき所にいるんだ」と 厚く積もった雪の上にあったりする。 雨が続くと 木のしゃもじやスプーンなどに 黴が出る。 洗って 拭いて 酢を指で塗った。 （酒でもいいが うちにはない） こんな事をしているうちに 最近の激しく変化した 梅雨が明ける。
その土地を褒めて、人を褒めると、そこが天国になる 自分が素敵な人になれば、人生は『無敵』になる 住んでいる場所や人を褒めよう 住んでいる場所や人を褒めよう 一人さんは、日本中を旅しています。 多分行ってないところはないんじゃないかと思うくらい、日本中を旅しています。 「ひとりさんは、外国は行かないけど、外国が嫌いなの？」と聞きました。 「外国が嫌いなんじゃないよ。 日本が大好きなんだよ。 日本って、本当にいい国だよね。 四季があって、景色は綺麗で、人は優しくて、 食べ物は美味しくて、最高だよ。 それに、日本中どこに行っても日本語が通じる」 一人さんと旅していると、一人さんはどこに行っても、「秋田はいいところだね」「宮崎は最高だね」と、その土地を心から褒めます。 そんな一人さんが教えてくれました。 「秋田には秋田の、宮崎には宮崎の、土地の神様がいるんだよ。 その場所を貶すということは、その土
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