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脳科学から学ぶ！メンタル強化術｜ねぎお社長（サクラサクマーケティング株式会社社長 根岸雅之 公式ノート）
序章～誰に伝えたいか現在、仕事やプライベート含めて、苦しんでいる人に少しでも楽になって欲しいそんな想いでこのNOTEを書いています。少し長いですが、その苦しみを少しでも解消できればと思いますので、是非一読ください。 私自身約18年のビジネスライフで苦しいことの連続でした。 倒産危機、M&A、仲間の離反、クレーム、コロナ、、、おそらくこの先もいろんな試練が待っていると思います。 これから起こることや天変地異などもちろんコントロールすることはできません。ただ起こったことにどう反応するかは自分次第です。自分がどう反応するかをコントロールできれば、人生は変えられると信じています。 コップに半分しか水が入っていないと思うか コップにまだ半分も水があると思えるか。こんな些細な思考の連続で、人間は変わることができると思います。人間は1日六万回も思考するそうです。そしてその多くの思考は否定的なものだそうで
熊本城のサクラサク…やっと、ここまで復旧しました!! - 泣いても笑っても日日是好日
皆さん、こんにちは。 お元気でいらっしゃいましたか？ おかげさまで、やっとパソコンが直りました。 ふぅ～。 けれど、私の使っているパソコンは結構古いので、これからもいつ調子が悪くなってもおかしくない状態。 怖いなぁ。 出来るだけ、丁寧に使っていこうと思います。(笑) そして、わたしのブログをいつも応援してくださる皆さん。 心よりお礼を申し上げます‼️ さて今回は、時期が過ぎてしまいましたが、桜の季節に行った熊本城についてお話したいと思います。 熊本では、６年前の4月14日に大きな地震が起きました。 福岡に住んでいる私も、こんな大きな揺れは久しぶりでした。 これは、高速バスから見た益城町。 熊本地震の中でも、特に被害が大きかったところです。 土地造成工事をしているみたいだけど、地震に関係があるのでしょうか。 そうそう、熊本市内に、お寺もたくさんあるのですが、墓石が倒れたままの墓地も多く見られ
最近の子供たち。ストレスを感じているけれど、楽しく過ごせる【おうち時間】を日々考えています。 - サクラサク〜Simple Lifeに憧れて〜
こんにちは！sakuです。ご訪問ありがとうございます。 今回は、最近の子供たちの様子について書き留めておこうと思います。 息子のストレスはピーク？外に出る気力がない 一方娘は毎日しゃかりき元気！わが家の太陽 区切りがなくマンネリ化しやすい今、新しいことを考える日々 ベネッセ配信「きょうの時間割」は合わなかった おもちゃは増やしたくないけれどLEGOならいいかなと思い、クラシック購入 【3歳児】公園の遊具も使えなくなる前に自転車練習を遊びに 手作りおやつを出してみる ベランダピクニックで気分を変える 息子、お手伝い表導入。お金の力は偉大？ ３歳娘包丁デビュー ストレスや不安も感じるけれど、笑顔で楽しく過ごしていきたい 息子のストレスはピーク？外に出る気力がない 元々インドアボーイで家で過ごす方が好きな息子。バスケに出会ってからはドリブル練習をすべく外によく出るようになったといった感じ。 ▼バ
どうも！LSSです！！ 退職前の有給消化中で、なるべく歩いておこう、というところから今年は桜が咲く前から散歩がてらチェックしています。 【日記】やっぱり気が早い桜日記【Twitterより】 つぼみもだいぶ膨らんできてもうすぐかな？と思わせつつ、そこからなかなか開かないｗ という状態でしたが… ３月２５日の桜 違う種類の桜はもう… 蕾→開花→満開→桜吹雪というサイクル ３月２５日の桜 ちらほらと☺️🌸💮🌸💮🌸 pic.twitter.com/e808RwPGkh— LSS (@LSS0324) 2022年3月25日 ついに、ぽつぽつと開いた桜が出てきました！ こうなると、ここから満開になるのはすぐ？それともまた焦らされるんでしょうか？ｗ あまり花に詳しくないので、そのあたりもさっぱりです^^; （例年はたまに桜のあるところを通っては「あー、開き始めたな」数日後「満開になってるな」程
こんにちは！sakuです。ご訪問ありがとうございます☆ 今年は２３日が祝日ではなくなってしまい、イヴは平日だけど家族でパーティーができました♪夫が早くも休暇とりましてｗ 今年の我が家のパーティーメニューを記録しておきます( ˘ω˘ ) クリスマスイブに用意したパーティーメニュー ホットプレートでBIGピザ 生地作りはホームベーカリーにお任せ チキンは今年はセブンイレブン リースサラダとポテトフライ 半分手づくりケーキ サンタさん無事にやってきた！発注ミスったけど喜んで暮れたプレゼント まとめ：パーティーメニューはホットプレートとホームベーカリー多用しがち パーティー関連の記事 クリスマスイブに用意したパーティーメニュー 母としては、パーティーは２４日だけでいいだろうと思っていたのですが、息子のリクエストによりメニューのボリュームからも考えて２５日もパーティーすることに・・・（苦笑）とりあえ
単純な計算で開花の時期の目安がわかる「600℃の法則」 単純な計算で開花の時期の目安がわかる「600℃の法則」 桜の開花メカニズム 誰でも簡単にできる桜の開花予想 600℃の法則 桜は2月1日以降の日最高気温の合計が600℃に達すると開花とする 東京都心で日最高気温の積算値が600℃に到達した日と開花の観測日の差 驚異の的中率！桜開花「600℃の法則」 桜の開花メカニズム 桜の花芽は、実は開花前年の夏にはできていることをご存知だろうか。 それが秋から冬にかけて、生長しないように休眠状態に入って年を越す。 そして充分に低温刺激を受けた後に気温がぐっと高まった段階で休眠から目覚める。 これを「休眠打破(きゅうみんだは)」という。 気象情報会社などが行う開花予想では、この休眠打破の日を起算日として、温度変換日数を積算し、地点毎に定めた日数に到達した日を開花日と予想しているのだ。 誰でも簡単にでき
サクラサク 今朝はサクラサクの6巻を読みました 井竜くんが切ないよね 夜の公園で急接近 次巻が楽しみです 杉田水脈さん政務官を辞任 杉田水脈さんが政務官を辞任されたそうです いろいろな意見があるようですね 私、個人としては ガーシーさんや杉田水脈さんなどは 国会議員だけど 政治的にはなんの期待もしていない人なので 政務官をしようが辞めようが どうでもいいというのが本音 国会議員であろうがなかろうが 人のことを貶めるような発言を公の場でする人はちょっとね 野党の議員さんとか それにしても 国会議員って なんであんなに数が多いんだろう？ 衆議院参議院合わせて 各都道府県3人くらいでいいんじゃないのかな？ 150人くらい？ 国会議事堂も見学に行ったことがあるけど あんな古めかしい 冷暖房の効きも悪いところで国会ってする必要があるんだろうか 断熱とかがきちんとした快適でローコストなところで 国会っ
コーラ 大好きな人と一緒にドンキホーテで飲んだコーラ 些細な日常が かけがえのない思い出になっていく ONE PIECE（ワンピース） サクラ、サク。 ONE PIECE（ワンピース） 今朝はワンピースの104巻を途中まで読みました ONE PIECE 104 (ジャンプコミックス) 作者:尾田 栄一郎 集英社 Amazon ワノ国編 メイショウカイドウじゃなくって カイドウとの戦いに終止符がうたれましたね ワノ国は鎖国を継続 今後どんなストーリーになっていくのか？ 楽しみです サクラ、サク。 サクラ、サク。の5巻も読みました サクラ、サク。 5 (マーガレットコミックスDIGITAL) 作者:咲坂伊緒 集英社 Amazon すれ違い いろいろな思いが交錯する バイト先の男の子といい雰囲気ですね 和菓子屋の子 小さい頃の思い出と密接につながっていて 男の子はきっと主人公の女の子が好き それ
【モバイルWi-Fi】繋がりにくいUQ WiMAXから安くて繋がりやすい「どんなときもWi-Fi」に変更！ - サクラサク〜Simple Lifeに憧れて〜
家計管理に四苦八苦している主婦sakuです。ご訪問ありがとうございます。 家計を見直してる流れで、GMOとくとくBBのWiMAXからどんなときもWi-fiに変えました。 今回は「どんなときもWi-fi」についてまとめてみたいと思います。その前に使っていたWiMAX(GMO)との比較もしています。 速度制限なしの使い放題 コスパよし！ 外出先でも快適に使いたい！ 海外でも手間なく使いたい！ という、モバイルWi-fiに興味がある方の参考になれば幸いです( ˘ω˘ ) どんなときもWi-fiの特徴5つとWiMAX(GMO)との比較 特徴１．データ容量無制限で使い放題 特徴２．SIMがどのキャリアでも関係ない！トリプルキャリアネットワークで自動最適化 特徴３．料金が2年間変わらず3,480円と分かりやすい 特徴４．海外利用もできる！ 特徴５．工事不要ですぐに使用可能！最短即日発送 注：自動接続の
こんにちは！２人の子供を育てています、主婦のsakuです。ご訪問ありがとうございます。 今回は、久々のパン生地（記事）！ 余った板チョコでマーブルチョコ食パンを作ってみました～ 途中でチョコを入れるだけのマーブルチョコ食パンの作り方！シロカのホームベーカリーでもできる！ ホームベーカリーで完結！マーブルチョコ食パンの作り方 おわりに こちらの記事もおすすめ 途中でチョコを入れるだけのマーブルチョコ食パンの作り方！シロカのホームベーカリーでもできる！ お菓子やケーキのデコレーションをするのに、デコチョコペンを買わずにファミリーパックのチョコを買うことが多いわが家。 ミルクチョコレートとブラックの3種類が入ってるやーつ。 個包装の袋のまま湯せんして、溶けたら角をほんの少しだけ切って絞り出すとデコレーションに便利なので買うときはだいたいコレなんです。 ▼最近つくったデコケーキ (過去記事：コロナ
『#あちこちでサクラサク～渋滞中でも、心和む～』
100均主婦miyuremamaは今日も元気です100均生活・暮らしを楽しむ専業主婦 節約しているつもりな主婦ブログ 100均大好き・食べること大好き ダイソー・セリア・IKEA・カルディ 車の中でパチリ ママ友とのランチに向かう車の中で 春休みになったためか渋滞中 さくら、きれい 思わずパチリ いつも早めに家を出るので 待ち合わせ時間までは 大丈夫、間に合いました いつものショッピングモールは 春休みで混雑していました この日は ママ友のチョイスで 北海道キッチン YOSHIMI へ 牛カルビのローストビーフ丼 （生たまご嫌いなので抜いてもらいました） 味はいいけどカルビが固かった 食事後は色々買い物しました 100均セリアでも買い物しました 「埼玉いちごまつり」 開催中でした ストロングベリーちゃん かわいい♪ いつものように たくさん買って たくさんしゃべって たくさん歩きました マ
サクラサク - 日々淡々と
今週も外出自粛要請のため、散歩と買い物のみの休日です🚶🚶 今日はとても暖かかったので🌞✨ 近くの公園に桜を見に寄りました🌸🌸🌸 息子も、彼女と別の大きな公園に、 先日に続き、お花見デート第2弾に出かけてます💕 桜満開の公園は、結構な人出でしたが💦 外出自粛要請が気になるのか、 間隔をあけて敷物敷いてました👪 私達も、ソーシャルディスタンスを保ち、 よその人とは少し離れて歩きました🚶 その後スーパーに寄って、お買い物🍎🍅🍞 お店に入る時と出る時は、アルコール消毒が日課です。 今日の歩数は、12000歩✨😄 なかなか頑張りましたね👍 さて、明日はどこにいこうかな？ ↑昨日、コンビニから帰るなり、 「600円ちょうだい」と言ってきた旦那に、 「何買ってきたん？」と聞いたら、 「セクシーゾーン」 という答えが返ってきて、 私が「？？？」となっていたら、 ↑のクリアファ
【セゾン】ポイント投資信託 2021年3月4週目 地震・雨100%・緊急事態宣言明けサクラサク - HSPこじらせモグズライフ
2021年1月〜 利確＋3ポイント 最高投資額400ポイント これまでの累計利確139ポイント 土曜日は宮城県を震源とする最大震度5の割と長めの地震、 日曜日は100%本降りの雨で、 起きてしまったり、眠ってしまったり、 頭痛いし、吐き気するし、鼻詰まっているし、喉に痰が絡むし、 気象状況から大ダメージを受けていました😭 目に見えない気圧が辛いなんて😢はあ😩 と、しんどくてつぶやいてしまいました🙇♀️ 【月曜日】 アクティブコース-ポイント バランスコース-ポイント 達人コース101ポイント グローバルコース-ポイント 日本株コース103ポイント(102P売却注文中) アメリカ株コース100ポイント(買注文中) 達人コースが＋1Pに上がってきたので とりあえず、売り注文します。 【火曜日】 アクティブコース-ポイント バランスコース-ポイント 達人コース100ポイント(101P売
春を呼ぶ音楽 邦楽特別編 卒業、、、そしてサクラサク🌸 - Good Old Music 、Fantastic高校野球
卒業シーズン、そろそろ各地で桜の声がチラホラと聞こえ始めています(*´ω｀*)🌸 まだ二十歳頃のこと、金沢を舞台にした斉藤由貴主演の映画を、友達と観に行ったことがある。 カワイかったなぁ・・・🌸(´ω｀*) 共演は小林聡美と、もう一人・・・・・・名前が思い出せん（笑） 斉藤由貴 「卒業」 斉藤由貴 - 卒業 まったくオトコを手玉に取る虜にする女（笑）だぜ👍 桜の時期になるとこの曲を聴きたくなります。 中島美嘉 「桜色舞うころ」 桜色舞うころ 中島美嘉 この曲を聴くたびに泣きそうになる（笑）ワタシはバカな男でしょうか（笑）🌸 桜の時期になるとこの曲を聴きたくなる、 というよりこのMVを観たくなるのです🌸 ケツメイシ 「さくら」 ケツメイシ「さくら」 これを観るたびに泣きそうになる（笑）ワタシはバカな男、でしょうな（笑）🌸 次の２曲はユーミンがオリジナルの曲なんだけど、
家の近くの桜の木は花盛り。 雲ひとつない青空に桜の花が映える。 1週間前は蕾だったのに。 こちらも負けていない。 マグノリアもたくさん咲いている。 マグノリアの花を見ると春の到来を実感する。 ----- 植物は春をつげているが、世界の環境は春とは言えない状況が続く。 WHOがCOVID-19（新型コロナウイルス）による感染症はパンデミックと認識できると声明を出した。 一方、中国は新規患者が減って来て流行のピークは過ぎたと発表し、COVID-19の終息も数カ月以内にはあるのかもしれないという期待も。 しかし、経済がいつまでもつか。 DOJも日経225も大幅下落が続き、リセッションに突入しそう。 Health Data: Fitness: 6,632 steps, 3.7 km, 4 floors, Pushups 40, Crunch 0 Dumbbells: Curl 60, Uprigh
桜は、菊とともに、日本の国家とされています。 広辞苑では『桜または菊』、明鏡国語辞典では『サクラ・キク』と記載されています。 2つ以上の国花を持つ国は他にもあるそうです。 桜の開花桜の花芽（はなめ：生長すると花になる芽）は、気温の高い夏に作られます。 そして、気温が下がってくる晩秋から初冬にかけて、一度生長を止めます。このことを「休眠」といいます。 その後、真冬の厳しい寒さに一定期間さらされることで「花芽」は「休眠」から目覚め（休眠打破）、つぼみに生長します。 つぼみは春先の暖かさに促され、開花に向けて生長していきます。 つまり、桜の開花には、冬の寒さと春の暖かさの両方が必要なのですね。 2022年の桜の開花に大切な寒暖差は、どのような感じでしょう？ 昨年の冬1（1〜2月）は、平年より寒くなりました。 私が住んでいる（比較的温暖な）場所で、ひと冬に2度も積雪があったのは初めてです。 このよ
五等分の花嫁 きゃらっとくじ サクラサク ラストワン賞を狙って購入！さて何回でしたでしょうか？ - ちべたのブログ村
おはよう、こんにちは、こんばんは、おやすみ ちべたです！ 今日は5月7日 皆さん今日も1日お疲れ様でございます！ どのようにお過ごしでしたか？ スポンサーリンク 私はずっと家に篭りっきりでゲームをしてました！ パワプロ2022が発売されたので予約購入していて当日からずっとやり込む日が続いてました！🤣 サクセスをしたり！ 栄光ナインで監督気分を味わい甲子園優勝したり！ すごくやり込み要素の高い野球ゲームなので気になる方はやってみてください！🤣 スポンサーリンク そのほかにもスパイファミリーや阿波連さんやキングダム、トモダチゲーム、勇者辞めます、村人Aに転生、カッコウの許嫁や本好きの下剋上、かぐや様は告らせたい、処刑少女の生きる道、パリピ孔明など今作のアニメはどれも面白くてアニメを見まくったりしてます！🤣 その他にも漫画も読んでいるのですがワンピースや東京リベンジャーズ、キングダムに入間
うがいコップを家族分用意！ステンレス製を選んだのにマグネットつかず…towerのスタンドを使って水切り - サクラサク〜Simple Lifeに憧れて〜
こんにちは！sakuです。ご訪問ありがとうございます。 洗面所を清潔に快適に使えるように試行錯誤しています。 手洗い・うがいのシステムの見直しを続けていますが、今回はうがいについて。 うがいコップを人数分用意することにしました。 うがいするのにちょうどいいステンレスのコップを洗面所に わが家の洗面所のコップの移り変わり 清潔感があるステンレスを選ぶ ステンレスを選んだ理由はもう一つ。マグネットでぶら下げたかった 洗面所のコップスタンドに採用したのは、towerのポリ袋ホルダー 名前ラベルを作って貼り付けてあります 珪藻土コースターも良さそう 余談：歯ブラシもキープディスタンス まとめ：うがいコップはステンレスで人数分用意。ぶら下げやスタンドを利用して清潔を保つ こちらの記事もどうぞ うがいするのにちょうどいいステンレスのコップを洗面所に 今、使っているコップはこちらです。 小さな ステンレ
サクラサク - chito photo
Nikon Z6 / Voigtlander NOKTON 40mm F1.2 Aspherical 例年よりも早く桜前線がやってきました。今日も寒かったのですが来週末に咲いている保証もないので日ハムの試合を堪能した後、チャリを漕いで桜を求めてウロウロしてきました。まだまだ蕾の木もたくさんあるのでどうやら来週末も楽しめそうです。
◼️連続ﾗﾝﾆﾝｸﾞ402日目<残り598日> 伊賀白鳳！東海高校駅伝優勝おめでとう！ ｷﾞﾘｷﾞﾘ最後で16年連続都大路への切符をGET！ 愛知と名経大高蔵は一歩及ばず残念でした😢 伊賀白鳳は、15年ぶりの県大会敗北（ｻｸﾗﾁﾙ）から二週間 中村匠吾からの応援ﾒｯｾｰｼﾞも効いたんでしょうか ほんとおめでとう！ 昨日は白鵬も優勝し【はくほう祭り】でしたね うんうん 僕はですね どちらかというと 夜寝る時は、ﾄﾗﾝｸｽを履く方です🤭 はい とっとと牛乳配達してきます ﾀﾀﾀﾀｰ ◼️本日のﾗﾝﾆﾝｸﾞ 日時 2019/11/25(月) 18時 距離 6km 記録 0:30:48 天気 曇 ◼️ﾗﾝﾆﾝｸﾞ所感 ｼﾞｮｰｸﾞ ◼️筋ﾄﾚ（体幹+腸腰筋） さぼる ◼️本日の頂き物 ◼️本日の夕飯 ｶﾚｰは続くもんですよね 今日も続けることができました ﾌﾞﾛｸﾞ村ﾗﾝｷﾝｸﾞに参加していま
サクラサク🌸 - ごゆるりとな日々
先週末は 桜の開花や お花見や そんな ニュースを たくさん 見ました おやつは あさひやさんの さくらロール 🌸 お花見を してる 人たちが 皆 楽しそうで うれしそうで そちらに いた頃は 中目黒 とか 上野とか ワタシも 行ったなぁ と 懐かしく 思ったり 北海道は もう少し 先 桜前線の北上を 楽しみに 待ちましょう (๑ ́ᄇ`๑) ごゆるりと🍀*゜ にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
13歳らしからぬ抜群のスタイルと大人びた表情で“奇跡の13歳”として注目を集める日独ハーフの美少女モデル、サクラ・キルシュさんが、2020年2月に開催予定のファッションイベントに降臨することが発表されました。いやシンプルにかわいいな！ これは原石感ある スイス在住の中学生であるサクラさんが注目を集めたのは、7月に開催された「TGC teen 2019 Summer」。同イベントのランウェイモデルに抜てきされると、初ファッションショーとは思えない存在感を放ち、SNSでは「堂々としてて、13歳には本当に見えない」「みんな可愛いけど、ひときわ目立って美しいです」などの反響が続出。“奇跡の13歳”と評する声も寄せられました。 TGC teen 2019 Summerの反響冷めやらぬ9月には、「Rakuten GirlsAward」にも出演し、再び話題に（関連記事）。11月になると、エイベックス・マ
【減量記録】サクラサク - MOSSA LOG
【減量記録】サクラサク 早くね？？ 全国にさきがけ、東京で桜が開花 日比谷公園のソメイヨシノは３～４分咲といったところでしょうか 見頃は来週でやんすかね 【今週の減量記録】 体脂肪率と体重 3月10日（金）１３．３％ ７０．２kg ⇒ 17日（金）１３．１％ ７０．３kg 減量のペースは上がりませんが、多少なりとも体脂肪が減 ふくらはぎの痛みはほぼ無いので、有酸素運動もボチボチ強化していこうかと思います 【今週の０円筋トレ記録】 ☆朝の懸垂@日比谷公園 月、水、金曜 毎朝合計６０回 逆手、順手、並行の握りで１０repsずつ懸垂 １０reps × ３セット を２セット 合計６０回 火曜 腕立て ２０reps × ４セット セットごとに手幅を狭くしたりワイドにしたり 合計８０回 ☆会社帰りの0円筋トレ 金曜は夜トレはオフ 月、水曜：肩、脚トレ 逆立ち腕立て １０回 + パイクプッシュアップ２０
サクラサク - 記憶と記録
桜の開花宣言。その最初の一輪をみんな待ちわびていた。 桜咲く 満開に程遠い今だからこそ撮れる写真って何だろう？と考えながら撮っています。 使用機材 FUJIFILM ミラーレスカメラ X-T2 TTArtisan 40mm F2.8 マクロ ランキング参加中写真・カメラ
えー、発表します。引越し先、第二ステージ突破。9月中旬に入居が決まりました！ あれだけたくさんの情報と身元保証人の連絡先を提出したのに、金曜から日曜日までなんの連絡も無し。 沢山の人が応募して、各人の保証人に電話してるのかな。私達の保証人にもう話したかな？とちょっとドキドキの週末を過ごした。 月曜の朝、出かけようかと10時頃靴を履いていたところに、「あなた達に決定しました。契約のことで連絡をしたい。電話をください」のメッセージ。 それからが忙しかった。 まず入居日を決めるにあたり、「年契約(fixed term)ではなく、期間自由(periodic)の契約なので通常の21日退去通知」で出るつもりでいた。 が、エージェントが言うには、「28日でしょう。法が変わったのよ。信じて、私はプロパティ・マネージャー歴長いのよ」と言う。え、だって、変わったのも知らなかったけど、変わる前の契約は以前のまま
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【日記】サクラサク - Little Strange Software
【クリスマス＊2019】わが家のおうちパーティーメニュー - サクラサク〜Simple Lifeに憧れて〜
【サクラサク「600℃の法則」】誰にでも簡単にできる桜の開花予想。 - ioritorei’s blog
笑顔咲く サクラサク6巻を読みました 気になるニュース。。。杉田水脈さんの辞任 - マンガやな
ONE PIECE （ワンピース）104巻 サクラ、サク。 5巻 - マンガやな
【ホームベーカリー】板チョコ入れるだけ！かんたんマーブル食パン作ったよ - サクラサク〜Simple Lifeに憧れて〜
サクラサク - blotter - lunarmagic annex
【2022年】全国の桜開花予想 ～サクラサク🌸今年の開花は平年並み～
はくほう祭り【サクラサク】 連続ラン挑戦402日目 - ガリガリ天パ親父の1000日連続ランニング挑戦記
サクラサク！ “奇跡の13歳”サクラ・キルシュ、2020年に日本再降臨
法改正で驚き。そして、サクラサク。しばらくまた忙しいぞ - ちょこママnz
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