今週のお題「卒業したいもの」 スキーに行ってます ★このブログはアフィリエイト広告を利用しています 息子と夫はスキーへ出かけました。今夜は母１人。 ひさびさヒャッホー状態です。自宅学習でずーっと息子が家にいるもんだから、ストレスが溜まってました。 スキーへ行くって言うんならお弁当も（残り物だけど）作ろうってもの。 残り物のキャベツと豚肉のニンニク醤油炒め・味玉・お弁当用冷凍カツとクリームコロッケ・アスパラ炒め（夫）・鳥皮の揚げたもの（息子） どこかで朝ごはんとして食べたはず。 白樺国際スキー場 今日はいい天気だったので気持ちよかったんじゃないでしょうか。写真を送ってくれました。 白樺高原国際スキー場 | しらかば高原株式会社 何もしない日と決めてました 母は今日は何にもしないと決めていたので、掃除も洗濯もしてません。 息子がこの間くれたバレンタインのチョコを食べてダラダラする。 テレビを見
本記事について adventar.org って言われました。 自己紹介 私は食べるのが好きです。今週は有馬温泉で有馬牛のステーキとしゃぶしゃぶを食べました。どうだうらやましいだろう。他にも色々食べているからフォローして飯テロを食らえ：Instagram 好き嫌いせず食べているのに*1最近はいろんな方面からパフェばっか食べてる人と思われています。月初めに欠かさず高野のメニューをチェックしたり桃パフェを食べまくっていたりしたせいだと思います。 本記事では皆さんが私をパフェに誘いやすいようにパフェについて語ります。写真は全て今年食べたものです。パフェじゃない写真が大量に混ざっていますが美味しそうなので許されるはずです。 フルーツパフェを食す理由 世の中には甘いものがたくさんあります。中でも果物は美味しく季節を堪能できる優れものです。夏バテなどで食欲がないときの味方でもあります。 私の好きな果物は
無事、ダイエットが成功し、と言いたいところですが、なかなかそううまくはいかず、相変わらず、いろいろ気を遣って食べているのですが、お休みの日だけは好きなものを食べていいことにしました（勝手に）。 すごく我慢をしている、というわけではありませんが、やっぱりパスタもパンも大好き。 なので、今週は、ダイエット食の他に、パスタも久々に食べてみました。 ダイエット食も美味しいですが、パスタもとっても美味しかったです。 今週の朝ごはんあれこれ、パスタも久々に食べました！ パスタ ボンゴレとフォカッチャ 春キャベツの和風パスタ ダイエット食 お豆腐チヂミ お好み焼き風玉子焼き こんにゃくラーメン 豆腐入りキーマカレー パン ミニホットドックと卵サンド 今週の朝ごはんあれこれ、パスタも久々に食べました！ パスタ ボンゴレとフォカッチャ しばらくパスタも食べていなかったのと、大好きなパンも我慢していたので、一
タグ アメブロ やみつきバズレシピ 激辛 日本酒に合う ワインに合う ビールに合う 焼酎に合う ウイスキーに合う 動画あり ハイボールに合う 1万いいね以上 5万いいね以上 10万いいね以上 炊き込みご飯 ランチにおすすめ 朝ごはんにおすすめ やせ飯 白米泥棒 煮込み料理 15万いいね以上 ひとり暮らしLab アイスム おせち料理 クリスマスディナー 給料日前 TVで紹介 20万いいね以上 25万いいね以上 節約レシピ バレンタインレシピ fromA ズボラ飯 ご当地 ひな祭りレシピ 朝食におすすめ ホワイトデーレシピ パンに合う お花見 味の素 鍋キューブ うま塩 PR 卵白消費 夜食におすすめ あの味 至高のレシピ 女子会レシピ エスニック サッポロ一番塩 ホケミ 映えメシ アットコスメ 〆のごはん doda 暑い日におすすめ サントリー サントリー天然水 アリシー レシピ大百科 ごち
異常に旨い塩スープ - 料理研究家リュウジのバズレシピ.com
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至高の豚汁 - 料理研究家リュウジのバズレシピ.com
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味の素ラーメン - 料理研究家リュウジのバズレシピ.com
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虚無味噌ラーメン - 料理研究家リュウジのバズレシピ.com
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無限鶏むね肉 - 料理研究家リュウジのバズレシピ.com
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こんにちは！ かほです！ 目標と目的をもって毎日を過ごすと 1年が有意義で実りあるものになる 2024年にやりたい100のこと 今週のお題「2024年にやりたいこと」 もはや毎年恒例になってしまった【やりたい100のこと】のリストアップ。 2022年は61個、2023年は62個。 数で言うとたった1個ですが昨年越えができたという達成感・・・！ 1年なんて長いようであっという間。 そのあっという間が積み重なれば5年も10年もあっという間。 その年、その時に必要なことを目標にして日々頑張って生きていくぞという気持ちを持って、もちろん！今年もやります！ 100個掲げる目標設定も4年目となるとお手の物。 目標達成に向けて、現実的な数字と目指すゴールを想像しながらどんどん上げていきましょう！！！ 去年同様、前年に目標にしてたけど達成できなかったものは ※ をつけていきます(*'ω'*) 過去のものは
虚無油そば - 料理研究家リュウジのバズレシピ.com
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至高のサラダうどん - 料理研究家リュウジのバズレシピ.com
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無限キャベツ - 料理研究家リュウジのバズレシピ.com
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至高の手羽酢 - 料理研究家リュウジのバズレシピ.com
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至高の肉吸い - 料理研究家リュウジのバズレシピ.com
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こんにちは、ぽんです いつも訪問ありがとうございます 今回は、育休中のリアルな１日をまとめてみました 自分で見返してみても、よくがんばっているなぁと完全に自己満足で思います（笑） 明日もがんばるぞ！家族の元気と幸せのために！ なんの参考にもならないと思いますが、楽しんでみていただけましたら本望です 8:00 一気に昼ごはんと夜ごはんを作る 9:00 クリスマスツリーを片付ける 10:00 買い物&メルカリ出品 12:00 お昼ご飯の仕上げ&電子レンジ掃除 13:30 子供と遊ぶ&勉強&カフェタイム 16:00 保育園へお迎え 17:30 18:00 20:30 21:30 22:30 最後に ▼産休中のある日の１日はこちら▼ www.udablog.com www.udablog.com www.udablog.com www.udablog.com www.udablog.com www
ねぎ塩こんにゃく - 料理研究家リュウジのバズレシピ.com
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至高のティラミス - 料理研究家リュウジのバズレシピ.com
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無水キムチ鍋 - 料理研究家リュウジのバズレシピ.com
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エンドレス鶏むね - 料理研究家リュウジのバズレシピ.com
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鶏なす南蛮 - 料理研究家リュウジのバズレシピ.com
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脂肪燃焼塩スープ - 料理研究家リュウジのバズレシピ.com
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無限アボカド - 料理研究家リュウジのバズレシピ.com
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究極の塩むすび - 料理研究家リュウジのバズレシピ.com
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腹持ちのいい食べ物でコンビニダイエット!12品実食してみた!
腹持ちのいい食べ物とは、意外にもダイエット向きの食べ物と共通点が多く、コンビニで手軽に購入する事ができます。 私は腹持ちのいい食べ物でイメージするのは、高カロリーや味の濃いもので、どちらかというと体に悪そうなものでした。 しかし調べてみると、たんぱく質が多く、食物繊維が豊富、また血糖値を緩やかに上げてくれる食べ物が腹持ちがいいという事が分かりました。 コンビニには、サラダチキンや海藻類のサラダ、玄米のおにぎりや野菜たっぷりのスープなど、条件を満たす食品が沢山あります。 ヘルシーなのに腹持ちがよく、ダイエット効果も期待できるなんて、とても有難いですよね! コンビニで手軽に買える腹もちのいい食べ物を、写真や感想も交えてご紹介します。 低糖質で腹持ちのよい美味しいお菓子も必見ですよ！特に完全栄養食のBASE FOODはお得に始められるのでチェックしてみてくださいね！ BASE FOOD 公式サイ
至高の鍋焼きうどん - 料理研究家リュウジのバズレシピ.com
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究極のネギラーメン - 料理研究家リュウジのバズレシピ.com
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コーラ煮 - 料理研究家リュウジのバズレシピ.com
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【溝口情報局】 食事で悪玉コレステロールを下げる秘訣 | 静岡県袋井市の内科、小児科、予防接種なら溝口ファミリークリニック 磐田市・掛川市からも受診
悪玉コレステロールを下げる5つの秘訣「コレステロールが高いのは、年のせいかな？」「遺伝だから」と諦めてはいませんか？ もちろん、年齢や体質によってコレステロールが上がりやすい方もいらっしゃることは事実です。しかし毎日食べている食事に原因が隠れている場合もあります。 今回は、お薬に頼らずコレステロールを改善する秘訣を5つお話します。 Point 1．肉は脂身の少ない部位を選ぶ肉類の油は、悪玉コレステロールを上げる「飽和脂肪酸」が多く含まれ、動脈硬化をすすめることが分かっています。 そのため、お肉を選ぶときは脂身の多い部位は控え、赤身が多いものを選びましょう。 豚肉や牛肉でしたら、ヒレ肉、もも肉、肩ロースがおすすめです。 バラ肉やこま切れ、ひき肉や、ベーコン、ソーセージなどの加工肉は、「飽和脂肪酸」が多く含まれる仲間です。 もし、普段ご家庭で脂身の多いお肉をよく使うようでしたら、今日の買い物の
2024.6.22（土） 旅行だ！朝起きて準備。最近ギリギリにバタバタしてしまうので余裕を持って身支度。小さいキャリーか1つ大きいキャリーか迷って、結局小さい方に詰め替えたのだけど、それでも時間に余裕があった。よしよし。 京都駅で｢うぃー…｣となんとも脱力した感じでAと集合。Aと出会って17年程。年々失われていく我々のキャピ感よ。 旅の一日目は京都の本屋とグルメが今日のお目当て！わくわく。乗り換えに苦戦しながらあちこちの駅から駅へ。途中に乗ったローカル電車がかわいかった。 憧れの恵文社一乗寺店や、気になっていたレティシア書房、Fabulous、鴨葱書店などを色々回る。楽しい。読みたい本が沢山で目が回りそう。友とあれもいい、これもいいと本を手に取り合う。友が好きそうだな、と思った｢愛されすぎたぬいぐるみたち｣という本が楽しかった。ぬいぐるみ達に名前や年齢がついていて、可愛いくまさんが65歳で
うまトマハンバーグ - 料理研究家リュウジのバズレシピ.com
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至高のわかめスープ - 料理研究家リュウジのバズレシピ.com
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無限カレー - 料理研究家リュウジのバズレシピ.com
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メッツプラス レモンスカッシュの効果は？太る心配は糖質にあり？
メッツプラスのレモンスカッシュが新しくなりました。 私もコンビニで見かけて買ってみたんですが、気になる脂肪を排出させる効果や、太るんじゃないかという噂について、糖質などについてもまとめてみました。 メッツ レモンスカッシュは太る成分を排出 キリンといえば、トクホ（特定保健用食品）として発売されたメッツコーラが有名で、発売された時も話題になりましたね。 「脂肪の吸収を抑えて、排出を増加させる」っていうキャッチフレーズでしたが、このレモンスカッシュもまったく同じ効果を謳っています。 このレモンスカッシュの場合は機能性表示食品となっているので、どうやらトクホの認可は下りなかったようですが。 機能性表示食品とは 機能性表示食品は、事業者の責任において、科学的根拠に基づき特定の保健の目的が期待できる旨を表示することができる制度です。引用: 機能性表示食品について（消費者庁） メッツ レモンスカッシュ
食べるほど人生が変わるずぼらダイエット: 瞬食マインドで自分嫌いを卒業 やせたら、どうなりたい? 劣等感を克服! どうして、あなたはやせたいの?10万部突破の人気「ずぼら瞬食シリーズ」読みもの編 | book紹介 コミック 絵本
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虚無チャーハン2 - 料理研究家リュウジのバズレシピ.com
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至高のレバーステーキ - 料理研究家リュウジのバズレシピ.com
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