大地と水のパワースポットでリトリート旅① 龍泉洞編 - 月めぐり®︎ ネコのお告げ〜心・からだ・人生をゆるりと整える〜
龍泉洞へのアクセス 龍泉洞〜地球の遺産・ドラゴンブルーに会いに行く〜 岩泉・龍泉洞は日帰りではもったいない！ 7月上旬、 とある会で岩手の企業の社長様と 話す機会がありました。 偶然、その会社が作っている 炭酸水を飲んだことがあり それがきっかけで話が弾み 翌日その会社のヨーグルトを食べ美味しさに感動。 こちらがそのヨーグルトです♪ iwaizumilk.co.jp イトーヨーカドー、成城石井さんで売っていました。 ※個人的には甘いヨーグルトが苦手なので プレーンがお勧め （甘味が欲しい時はジャムとかも付け足せるので） 岩手県岩泉町という土地に興味を持ち さっそく訪れてきました。 その方と出会わなければ 素敵な場所がある事も知らず 人生を追えていたかもしれません。 ひとときの出会い そのきっけかの場を与えてくださった方に 素敵な場所・物・人・気づきにつながった このご縁に感謝しています。
神社の猫神様に逢いにゆく～江戸川区 お写ん歩day＆カフェめぐり～ - 月めぐり®︎ ネコのお告げ〜心・からだ・人生をゆるりと整える〜
猫神様に逢う 八卦の「雷」の象徴 スカイツリー 昔ながらの喫茶店で癒されるひととき「 週末から急に冷え込んでいる関東地方ですが お天気が良いので 東京散歩へ出かけてきました。 向かった先は千代田区と江戸川区 神社に住まう猫神様（地域猫ちゃん）に逢いにゆきました。 猫神様に逢えたら運が良い！という 神様からの啓示と思い 毎年、年末前後にお参りしています(=^・^=) 猫神様に逢う 来たニャ～ チュールなどの貢物がないため警戒心もあり （神社を管理されている方がごはんを与えているので 無暗に与えないようにしています） 近づくのは1ｍが限界です。 きちんと穴を掘り小用を足すお姿。 5年前だったかな？初めて逢った時は まだヤングだったせいか今より小さく 小さな祠にすっぽり入り お昼寝している姿が 神様を守っている狛猫のようでした。 こんなに立派に育ち毛の艶も良い。 お世話している方のおかげですね。
ほっと一息〜疲れ・月経・更年期・お肌の悩みにシンプル薬膳で整える〜 - 月めぐり®︎ ネコのお告げ〜心・からだ・人生をゆるりと整える〜
さつまいもが安かったので 久しぶりにおやつ用に大学芋を作りました。 美味しいので食べすぎ注意です^^; （夕食に響かないようにしないといけません・・・） せっかくなので今日のブログは 薬膳的な「さつまいも＋蜂蜜のチカラ」を ご紹介したいと思います。 さつまいも＋蜂蜜のチカラ さつまいも、はちみつは さつまいもが美味しくなる季節に また気虚タイプの方にオススメの薬膳素材です。 この２つの組み合わせることで 体の体液を作り、渇きを抑えるので 「潤い」が生まれます。 その潤いが肺や皮膚を潤し 粘膜を強化し 外部からの刺激を和らげてくれるので 特に皮膚トラブルの方にも良い組み合わせ。 また、 「さつまいも」も「蜂蜜」も 「気」を補う食材なので相乗効果を生み出し ストレス、食習慣、冷え、暑さ 睡眠不足（熟睡できていない） 色々な理由で 「気＝エネルギー不足」を起こしている 気虚タイプの方におすすめな
枇杷の見逃せないチカラ～食べて癒す養生・薬膳～ - 月めぐり®︎ ネコのお告げ〜心・からだ・人生をゆるりと整える〜
枇杷が少しずつ色づくこのごろ。 好きなので食べ頃が待ち遠しいです＾＾ 関東地は応は なんとなく梅雨っぽい日がつづいています。 気象病を含め 心と体が季節・気候の変化に対応できない または ストレスを自分の中で消化できないと 心と体の中で「気の逆上」が始まります。 （気のエネルギーの昇降運動が異常になる） 気逆とは 字の通り「気」が上に逆流する状態をいい 上半身（頭）は熱がこもり 下半身は冷えやすくなることから 顔のほてり、頭痛、湿疹、口内炎 足のむくみ、関節痛、腰部や足の冷え など熱と冷えの不調とともに とくに胃とメンタル面にも影響してしまいます。 枇杷（びわ）の効能/こんな症状・お悩みにおすすめ ●しゃっくり、げっぷ ●嘔吐、吐き気 ●胃酸の逆上（逆流性食道炎） ●口が酸っぱく感じる ●喉や胸の詰り ●なかなか止まらない咳 ●喉の渇き ●肌の乾燥や便秘（硬い便） ●イライラする ●イライ
雨の日に〜開運堂のおやつ 真味糖〜 - 月めぐり®︎ ネコのお告げ〜心・からだ・人生をゆるりと整える〜
午前の仕事を済ませてから ランチタイムに出かけて カプチーノでひと息入れて 30分ほどボ〜ッと過しました。 私はひどいクリクリの癖っ毛なので 雨は苦手なのですが （ショートなのこともあり頭が爆発して ブロッコリーになるのです・・・・苦笑） 陰気でベトベトして 靴もぐしゃぐしゃいなるし セットでも10分後には ヘアースタルもぐちゃぐちゃ。。。。 若い頃はとにかく嫌いでした ちょうど瞑想や シンギングボウルを学び始めた頃でしょうか ふと 水滴を眺めたり 雨音に耳をすませるのは 気持ちが落ち着くなぁと感じるようになりました＾＾ 年齢のせいだけではないと思うのですが（笑） 皆さんはいかがですか？ 不思議な和菓子「開運堂の真味糖」 先日、百貨店に立ち寄った時に 期間限定ショップ「開運堂」さんの看板が目につきました。 長野県の素材を活かした有名な御菓子屋さんです。 開運堂 / TOPページ 「白鳥の湖
2022年12月14日は ふたご座流星群のピークをむかえ 夜空をみあげる人を多く見かけました。 強風でとても寒く着ぶくれした服装で 小さな折りたたみ椅子 天体望遠鏡（オリオン座観測のため）をもって 裏山にある小さな公園へ。 椅子をおき、天体望遠鏡をセットし 20時過ぎ～21時過ぎまで1時間 夜空をぼんやり眺め ときおきオリオン座の観測 （ちょっと怪しいおばちゃんです・・・） 結果として流れ星は3つしか見られなかったのですが （場所によっては一時間で20～30個） そのうちの1つが「火球」でした。 人生初の火球に興奮 携帯カメラのボタンおすの忘れてしまいました（笑） 火球、こちらの動画が分かりやすいです。 www3.nhk.or.jp 火球も流れ星も 宇宙（成層圏外）に漂うチリやごく小さい岩石のようなもの。 それらが彗星の移動により 地球の引力で成層圏に引き込まれ 地上に落ちるまえに摩擦熱で
好きのきっかけ～宇宙・大自然のめぐりにワクワクする時間～ - 月めぐり®︎ ネコのお告げ〜心・体・人生を整えご機嫌に暮らす〜
こんにちは木花です。 昨日は月齢12.7日のお月様 オリオン座の観測を楽しみました。 昨日はオリオン座の三ツ星の下にある 小三ツ星も綺麗に見えました。 （昨日みた星たち） 冬は空気が澄み 明るい星が四季の中で一番多いので 天体観測にはもってこいのチャンスですが なにせ寒いのがネックです。 横浜の気温は4度・・・・寒いのです(~_~;) しかし 月のクレーター、まばゆい光を眺め 宝石のように光るオリオン座の星々を眺め 地球が回転しているのを肌で目で感じ その中にある星雲に思いを馳せる時間は ワクワクします。 薄っすらとですがオリオン座星雲が分かり （凄～くぼんやりとですが） 感動してテンションあがり(๑˃̵ᴗ˂̵) 寒いけれど心はホクホクでした。 子供のころから星空を眺めるので好きで 小学生の時 晴れている日には毎日ベランダで 星図盤をみながら星を探している子でした＾＾ いつしか、状況の変化
しばらく休んでいました～感謝と今できること～ - 月めぐり®︎ ネコのお告げ〜心・体・人生を整えご機嫌に暮らす〜
携帯の音声入力、左手で書いています。 易占い、筮竹で占いをすることができないので オラクルカード、梅花心易での占い 瞑想の時間、音楽を楽しんでいます＾＾ www.youtube.com ショート動画なので１分でまとめています。 日頃の養生としてご活用いただけると嬉しいです＾＾ ●気軽に瞑想をとりいれてストレスケアをしたい ●長い瞑想は雑念が浮かびやすくリラックス感がえられない ●定期的にやりたいけど、家族もいて自分だけの時間が なかなか取れない ●眠前の瞑想を安眠習慣としてとりいれたい ●最近あった嫌なできごとが、ずっと頭から離れない とくにこんなことを感じている方には １～3分間の瞑想はおすすめです＾＾ ★木花★ ランキング参加中瞑想ランキング参加中癒し ランキング参加中健康 ランキング参加中占いブログ、占いを通じて伝えたいメッセージ
思いを形にするときまで～天文宇宙検定 合格～ - 月めぐり®︎ ネコのお告げ〜心・体・人生を整えご機嫌に暮らす〜
宇宙・星・天体関係の資格の種類 昨年11月に受験した天文宇宙検定４級 合格通知が一昨日届きました。 ３級と４級どちらを受けるか迷いましたが 易占いで「４級」とでたので受験。 いざ勉強してみると「小学生レベル」という割には 惑星の大気の構成成分や質量から 各恒星の温度と直径 星団・星雲の種類と特徴と名前 黄道～星の動き、星座の神話と星座を構成する星たちの名前 各構成や星雲・銀河の星の数や距離・・・・ もう暗記と地学と天文学を勉強するに 三か月間、仕事以外は 過去問と公式テキストとにらめっこでした＾＾； 「小学生のとき星座探すの好きだったな～」 「お月様眺めるの好きだったな～」 ただそれだけでチャレンジしたのですが 暗記苦手、算数苦手、地学苦手なのに よく受けたなと思います。 「好きこそものの上手なれ」とは昔から言いますが 最初は望遠鏡の使い方もちんぷんかんぷんでしたが 「大変でも好きなこと、
本の処理 本の保管方法・目標・捨て活の参考 いやいや、ただいま大反省中です。。。。 2024年を もっと心も体も暮らしも身軽に！と思い 年明け前にCDを本を整理して捨てよう！と 先週から少しずつ断捨離をしています。 もう5～6年見もしない読んでいない 洋書の本や資料を束ね 今度はコミックの整理。 捨てる前に一度読もうと思ったら ついつい読んでしまいなかな進まず(^-^; 心を引き締めて 小説と仕事のための資料本を・・・と整理していたら なんと！ 「買って読んでいない本」が ゴロゴロと出てきました。。。。 原田マハさんの「1分間だけ」は 愛猫の凪が旅立つ前に購入したのですが 読もうとおもいつつ どうしても猫のことを思い出して泣きそうで 未だに手が付けられず(>_<) このほかにもゾロゾロと11冊ほど・・・ 仕事に生かせると思い スキルアップ＆資料として買った 中国の古典・瞑想学・ト占の本も3
お礼参り・中華街グルメ・癒しの空間～お願いことに合わせて選ぶ～ - 月めぐり®︎ ネコのお告げ〜心・体・人生を整えご機嫌に暮らす〜
美味しいお粥が楽しめるお店 カフェ時間とお礼参り～場所はお願いことに合わせて選ぶ～ 横浜中華街 愉しむキーポイントとお勧めのお店 中華街で食事を楽しむ5つのポイント 癒しの空間 山下公園～バラに癒される時間～ 週末、土曜日は仕事のため日曜日は終日休みにし お礼参りを兼ねて横浜中華街へ行ってきました＾＾ 朝８時の中華街はほぼ人がいなく 謝甜記（お粥屋さん）くらいです。 華僑の人がポチポチと お店の準備のため 出勤前にお寺で朝の祈りをしている 静かなで申請な雰囲気の中華街がスキです＾＾ 美味しいお粥が楽しめるお店 私の子供の頃は 謝甜記はいつでも入れるお店で 母とも何度も行きましたが 20年ほどまえから マスコミとネットにより一気に混むように・・・ 人気の影響で通販も展開 そのおかげで気軽に中華がゆを愉しめるようになった反面 おかずも作り置きになってしまい 昔のように作りたては味わえなくなり
やりたいこと、夢をあきらめないため必要なこと＆東京カフェのご紹介 - 月めぐり®︎ ネコのお告げ〜心・からだ・人生をゆるりと整える〜
諦めきれないなら「やるしかない」 やりたいこと・夢をあきらめる必要はない～運気の流れにのって～ 願いを夢を叶えるために、後悔の少ない人生を送るための質問 東京カフェめぐり・おすすめのコーヒー（ヴィーガンケーキ） 後回しにしない「今」と「自分」を大切にする人生を！ そう思いつつ 過去の失敗と挫折、金額でなかなか思い切れず・・・ １年間も心の中でくすぶつていた事に 勇気をだして始めた一眼レフのカメラ。 まだ、夢や目標は達成していませんが 思い切り、本当に買ってよかったです。 カメラを手に入れてたった数週間ですが 難しさ・障害に頭を悩ましていますが 夢に向かう過程を楽しんでいます。 そのきっかけ、理由については こちらの記事で詳しくかいています↓ neko-otsuge.hatenablog.com 過去に一眼レフ（フィルムの時代）と コンパクトデジタルカメラ３台を無駄にしています(;・∀・)
コトコト煮る時間が好きです〜初心者におすすめ日常の中の瞑想〜 - 月めぐり®︎ ネコのお告げ〜心・体・人生を整えご機嫌に暮らす〜
今日は豆をコトコト煮てます。 Staubの鍋は重たいけど やっぱりいいですね^^ 写真の青大豆は「浸し豆」にする予定です。 同時進行で土鍋でパンダ豆も煮ます＾＾ 白黒の柄が可愛く お気に入りの豆の一つです。 「煮豆の王様」と言われる 虎豆よりも皮がしっかりして 個人的な感覚ですが煮崩れもしにくい印象。 豆は種類によって効果効能が 少しずつ違うので 何かの機会にinstagramでご紹介 出来たらなって思ってます。 心のゆとりを作る日常の中の瞑想〜 イライラが収まらない 不安が消えない 悲しくて寝られない 気持ちが揺らい落ち着かない 気持ちがモヤモヤしてる こんなとき 私は子供の頃から いつもと違う場所に散歩にいったり シャワーを浴びて頭を洗ったり そして特に料理をすることが多いです。 ●クッキーを焼く ●ジャムを作る ●野菜の千切り ●ホットケーキを焼く ●豆を煮る などなど 子供の頃から
【御礼】気づきと癒しの開運ツアーと猫 とグルメ情報～東上野・浅草・南浅草～ - 月めぐり®︎ ネコのお告げ〜心・からだ・人生をゆるりと整える〜
６月27日 友引 毎年開催している「季節の大祓い」を兼ねた 気づきと癒しの開運ツアー 今年は東上野・浅草・南浅草へお連れし 無事終えることができました＾＾ （写真は掲載OKの方のみ） ちいさけれど清らかなパワーを感じる下谷神社 まずは稲荷町にある 都内最古の「下谷神社」 その歴史は奈良時代にまでさかのぼり 現代も地元の人に愛され続けている神社です＾＾ 手水が生花で飾られ綺麗 正式な「夏の大祓い」として 「水無月の 夏越の祓する人は 千歳の命 延ぶと云うなり 思ふこと みな尽きねとて 麻の葉を 切りに切りても 祓ひつるかな 蘇民将来 蘇民将来」 三つの唱え詞(となえことば)を唱えながら茅の輪をくぐり 穢れを払い、お互いの無病息災を祈りました＾＾ 境内には出世・五穀豊穣のご利益があり 稲荷様もいらっしゃいます。 毎年「夏越えの祓い」特別御朱印が配布されます。 やわらかでダイナミックな動きのある
夏のキャロットラペ～食養生で元気と人生を整える～ - 月めぐり®︎ ネコのお告げ〜心・体・人生を整えご機嫌に暮らす〜
暑気バテ、夏バテと地味につらい不調を整える 夏のキャロットラぺ メルマガでは何度かご紹介している 「キャロットラペ」 私の健康・スキンケア・人生を整えるための シンプルで美味しい常備菜＾＾ 混ぜ合わせるハーブ・スパイスなどをトッピングし 「季節ごと」のキャロットラペを常備しています。 暑気バテ、夏バテと地味につらい不調を整える ＊家もオフィスもエアコンで冷え気味 ＊冷たい飲み物ばかりを飲む ＊冷たい食べ物を好む ＊熟睡できず不眠気味 ＊翌日に疲れを残す こんなことが原因で ①「胃腸」の働き ②水分代謝の働き この2つが著しく低下します。 キャロットラペ夏バージョンは 通常のキャロットラペに一工夫 ＊酢をレモンに変える ＊クミンシードを入れる これだけで「キャロットラペ」が 夏の養生に変身します。 夏のキャロットラぺ （材料４食分くらい） ＊大き目の人参 １本 スライサーで千切りにする （調
18時半ごろに投稿した記事が 何故か途中までの書き込みしか保存出来ず (全て書き終えてから保存、投稿したのですが) 改めて見てみたら記事が途中で切れており 全ての内容が表示されていませんでした。。 一旦下書きに戻し 明日、改めて更新をと思います。
火沢睽のメッセージ〜有限の命の時間を豊かなものにするために - 月めぐり®︎ ネコのお告げ〜心・体・人生を整えご機嫌に暮らす〜
陰陽五行を深める日 せっかくなのでカードを引いたら 「火沢睽(かたくけい)」マニアック好みの応えです(*≧∀≦*) 「睽は、小事に吉」 上が火、下が水の性質を持つ沢 火と水ではその性質は異なり 君子はこの卦にのっとり和しても同じない。 万事に行き違いが多く お互いが反目しあい スムーズに事が運ばないとき。 大きな事は行なわず内部に目を向け 反目が小さなうちに対処 調和を図るための 和解策を練ることが大切と言うことを 諭す易の言葉です。 人生の中で 喧嘩、わだかまり 家庭内の問題 人間関係 仕事で 例え自分に正当な理由があり 相手に過ちがあったとしても 互いの言い分を聞かず お互いが我を通してばかりでは 天水訟(訴訟などの争い)にまで発展します。 ネガティブな思いや状態を 長引かせてしまうと 人生に傷が残り 本来、平穏に幸せに過ごせるはずの 大切な命の時間は戻りません。 それがたった1時間、
人生をゆるりと整える易経サロン「山沢損」〜純粋な心・本当の豊かさを手に入れる〜 - 月めぐり®︎ ネコのお告げ〜心・体・人生を整えご機嫌に暮らす〜
易経の教えと癒し 易経ＮＯ．41「山沢損」が伝えたいこと 山沢損〜純粋な心・本当の豊かさを手に入れる 人生を整える質問 今朝は易経サロンDAYでした。 皆さんにも ぜひお伝えしたい内容なので その一部をシェアしたいと思います。 最後までお読みいただき 人生を整る質問を LINEでアウトプットした方には 後日（順次） ミニフォロー・アドバイスをお届けします＾＾ 易経の教えと癒し 山沢損の意味のまえに ちょっぴり易経サロンについて。 易経は紀元前数千年前からある経典で 占の原典でもあり 人生哲学書として約4000年にわたり 人々の心と人生の指南書 人生を整え豊かに暮らすための 書籍として愛されています。 ただ、非常に「難解」・・・ （独学者の99％は挫折します） 日本にない漢字も多く 陰陽五行を本当の意味を 深く理解をしないと 言葉の奥に含まれるものを 深く理解することが難しいので 占いにも人
春が旬の新じゃがいで食養生。 じゃがいもは →疲れ、足のむくみ、体力不足 生理不順(毎月周期の日数がちがう) 胃腸が弱い方にお勧めの 気を補い胃腸の機能を高める野菜です。 私は茹でてから オリーブオイルをかけて オーブンなどでグリル(またはフライパンで焼く) →軽くハーブソルトを振りかける シンプルな薬膳を楽しんでいます。 甘辛煮やポトフにしても 美味しいですよね♪ 旬のものにはパワーが溢れてます。 新じゃがは皮を剥かず スポンジなどでよく洗って皮ごと味わい 春の食養生として取り入れて下さい╰(*´︶`*)╯
朝から雪模様の横浜 オーツミルク+カカオパウダー+はちみつの ホットチョコレートで養生 心も体も温まります＾＾ 『カカオ』には ★気持ちを前向きにさせてくれる ★血管を拡張し血のめぐりをよくする こんなパワーがあるので 気持ちが落ち込みやすい やる気が出ない 冷えを感じるときに役立つ とても身近な漢方素材です。 お砂糖を沢山使うと せっかくの働きが活躍できなくなるので ごく控えめにするか 蜂蜜を利用してお試しください。 元気の気は運気の「気」 気のめぐりを整えて 心も体ものびのびと ご機嫌な花金をお過ごしください＾＾ ランキング参加中占いブログ、占いを通じて伝えたいメッセージランキング参加中ライフスタイル ランキング参加中雑談・日記を書きたい人のグループランキング参加中健康 ランキング参加中知識 心・からだ・人生を整える ★月めぐり®︎主催 ネコのお告げ 木花（konohana)★ ・易経
2023年ラッキーデー＆運気と元気を養う食養生「開運ごはん」 - 月めぐり®︎ ネコのお告げ〜心・体・人生を整えご機嫌に暮らす〜
新年、明けましておめでとうございます＾＾ なんだかんだ、2年ブログを続けられたこと 読んでくださるみなさんとのご縁に感謝しております。 さて、今年のラッキーデー 心・からだ・人生を癒す食養生 「開運ごはん」をLINEにて12時30分に配信いたします。 ※12時25分までに登録いただけるとお受け取りいただけます。 今年は最大幸運日が4日しかないので どうぞお見逃しなく。 運気の気は元気の気 体の「気」のバランスが乱れると 運気もゆらいでしまうので まな板を使わずにできる 人生と運気を癒す食養生 「開運レシピ」もどうぞお受け取り下さい ↓ ↓ ↓ https://lin.ee/PiMCBh1 月経前の不調、更年期の不調 胃腸の悩み、むくみ、肌のたるみ アレルギー改善の方は ぜひ陰陽五行の食養生の知恵を生かしてくださいね♪ 「占い・食養生・アロマ・瞑想で ご機嫌な人生をあなたに」 月めぐり®︎主
鑑定書作り＆おすすめスコーン・カフェ - 月めぐり®︎ ネコのお告げ〜心・体・人生を整えご機嫌に暮らす〜
今朝は占のレジュメ作り 後からの振り返ることができ 人生を整えるチェックリスト やるべきこと、手放すことの可視化に 役立っていますと おかげ様で好評です。 パソコン作業は非常に苦手なのですが お客様から頂く感想がその後の報告が 頑張るエネルギーになっています＾＾ メール鑑定は別ですが 対面での占いは 意外に聞き洩らすことも多く 私自身を含め 人間って「その場限りのノリの記憶」で 意外に聞いた気になりがちなんです。 人の記憶力は完璧ではないし 「感情」と「思考」を持っている生き物なので これはしょうがないことでもあります＾＾ でも、占いって、 実はその結果だけではなく その時の会話で得たもの全てが答え。 「それら」を 忘れてしまうのはもったない・・・ 結果が分かったから終わりではなく ポイントや注意点を見直さないと 占ったあとの人生が整わず せっかくの占いの意味が半減してしまうのは もったい
心も体もポカポカに♪冬の気めぐり養生 - 月めぐり®︎ ネコのお告げ〜心・体・人生を整えご機嫌に暮らす〜
とっても簡単に作れる冬の漢方茶 材料の目安 「あなた仕様」にミニ・カスタマイズ からだがキュッと縮む 小雨の降る寒い朝を迎えた横浜。 朝、ぬくぬくの布団から出るのを躊躇うこの頃です。 秋から冬にかけての 朝の透明なキリっとした空気感は好きですが 寒いのが苦手です。 今朝の横浜の気温は5度 真冬並みの寒さでした。 手が冷えていたので 心も体もゆるみポカポカになる 漢方茶で気めぐり養生でほっと一息。 陰気が極まり 大寒へ向けて寒さが少しづつ厳しくなる今 内臓を温め 消化の良いものを食べることで 冷え性はもちろんですが 花粉症などのアレルギーや だるさ、子宮筋腫、月経痛 などの改善につながります(^-^) 今回はシンプルだけど とてもパワフルな養生茶をご紹介。 スーパーにあるもので作れるので ぜひ活用してくださいね。 運気の気は元気の「気」 心と体のバランスが崩れて 小さな不調を抱えていると 運
おすすめTully’sのスイーツ〜仕事のお供に薬膳スイーツin日暮里〜 - 月めぐり®︎ ネコのお告げ〜心・体・人生を整えご機嫌に暮らす〜
今日は日暮里に来ています＾＾ 1時間ほど仕事がありコーヒーを飲みながら 朝からパソコンでの作業に勤しんでいます。 ちょっと口寂しいのでスイーツを買いました。 デーツ＆カカオのブラウニー 精製の砂糖を使わず赤糖を使用 米糠、カカオマス、カカオニブ、デーツ、食塩で作られた カラダに優しい焼かないブラウニーです。 開けるとこんな感じで チョコレートのようです。 グニュっと柔らかい食感で 濃厚な生ショコレート風です。 デーツの粒感があり デーツ独特の豊よかな味と甘味 カカオの心地よい柔らかな苦味と 喉越しの香りがなんとも言えません。 コーヒーによく合うと多います＾＾ カカオは 気力の低下 気落ちしているとき 精神的な疲れ 勉強や仕事を捗らせたいとき こんなときに役立つ薬膳素材です。 デーツは 体を潤し・体力UPによい薬膳食材 体力や気力の低下 なんとなくの疲れ 喉の渇き・肌の乾燥を防ぎ こんな時に
週末のリトリート～頭を空っぽにし五感を養う休日～ - 月めぐり®︎ ネコのお告げ〜心・からだ・人生をゆるりと整える〜
週末、思いがけず連休になり 海で過ごしました＾＾ 脳を癒し頭を空っぽにする時間 今週は、五感を養う梅花心易レッスンがあるので ちょうどよいタイミングに感謝です。 朝の海で瞑想タイムが気持ち良い＾＾ 波が押し寄せるたびに 砂と水の心地よい感覚に包まれ 月の引力を感じます。 ランチは ごぼう・ふき・がんも・高野豆腐の煮物 いんげんの白胡麻和え 横浜の枝豆（味が濃くて美味しいんですよ） 高菜と鮭のおにぎり そしてプチトマト 海を眺めながらのランチタイム 美味しさ倍増です＾＾ デザートは大好きなKIBIYAベーカリーの クルミとオレンジとチョコのパウンドケーキを用意。 kibiyabakery.com 14時過ぎに 潮騒を子守歌に30分昼寝。 月に8～10日間ほど 仕事や若手の応援のために 日常がバタバタすることがあるので 自然を感じる時間 瞑想や何もしない時間を意識して 持つようにしていますが
余白をつくる～ご機嫌になる薬膳ドリンク～ - 月めぐり®︎ ネコのお告げ〜心・体・人生を整えご機嫌に暮らす〜
クラフトコーラの材料・レシピ 「クラフトコーラ」こんな人におすすめ 心が沸き立つ自家製コーラで 一休みしています。 先日の夏至のライブ配信をしていて 私自身もここ２週間 自分が思っているより 「ゆとり」がなかったなぁと気づきました。 仕事はがんばるけれども 息を抜く時間 肩の力を抜く時間 気持ちを解放する時間 魂がワクワクする時間 夏至から増やしています。 余白時間で 自家製コーラも仕込みました＾＾ クラフトコーラの材料・レシピ コーラ約5～6杯分です ・キビ砂糖 80g ・水 300cc強 ・カルダモン（ホール） 5粒 （包丁などで潰す） ・クローブ（ホール） 20～25粒 ・シナモンスティック 2本 ・バニラエッセンス 4滴 ・レモン 1個 （輪切りにする） 薬膳は一部の食養生と異なり 「食材に優劣をつけません」 砂糖は古来から明治時代まで 薬としても使用されていました。 少量であれば
11年、子供の時から面倒を見てるシッポちゃん (耳カットしてませんが当方で避妊させてます) たくさん食べてご満悦 甘えてきたので撫でさせてもらいました。 凪を失ってぽっかり空いた穴 気持ちの整理も莫大な治療費の穴埋めも 完全にはできていなく 今はもともと世話してるこの子で精一杯。 もう少し気持ちの余裕が出来たら 保護猫活動を過ごし広げて行きたいと思います。 ランキング参加中癒し ランキング参加中ねこ好きブログ
大地と水のパワースポットでリトリート旅③ 復興と食とお店 - 月めぐり®︎ ネコのお告げ〜心・からだ・人生をゆるりと整える〜
今までの旅記録はこちら 大地と水のパワースポットでリトリート旅① 龍泉洞編 - ネコのお告げ 大地と水のパワースポットでリトリート旅② 森と川の癒し編 - ネコのお告げ お時間あればご覧ください。 さて、 龍泉洞のはす向かいに新しい雰囲気の建物があり ホテルにチラシが置いてあったので訪ねて見ました。 名産とクラフトビールが楽しめる「龍泉洞わっか」 ryusendo-wakka.com 店内は広々とし温もりが感じられます＾＾ （店内の写真撮影はオーナー様にOKいただいてます） 岩泉市は岩手で一番大きな市で その８０％以上が森・山ですが 実は海に面しています。 海産物の名産も多く お土産としていろいろなものが並んでいました。 東北大震災、そして2015年の大雨災害で 想像を超える被害をうけた岩泉市。 傷跡は大きくとも人間のたくましさ 岩泉町の人の笑顔ややさしさに 復興の光が感じられます。 私の
「4つのＮＯ」「3つのＹＥＳ」の意味・成功の秘訣 - 月めぐり®︎ ネコのお告げ〜心・体・人生を整えご機嫌に暮らす〜
八卦の震「雷」のとき 占いにおける4つのＮＯ・3つのＹＥＳの意味 成功の秘訣の1つ ほっとひといき メープルの甘味が心にしみます。 かなり久しぶりのカフェ時間 たった1時間程度ですが のんびり出来るのが嬉しい。 気持ちが、頭が軽く感じます。 のんびり出来る事に感謝。 八卦の震「雷」のとき 実は、昨年から 八卦の「震（「雷」）」の兆しが ちょこちょこ私の人生に続いていました。 迎える元旦も「震」の激動が走り そして１月22日に 私自身の人生が大きくシフトする 大きな場面転換＝雷の象徴があったんですね。 おりしも前日に自分自身の占いで 「雷火豊」を得ていたので 雷+陽気が何度も重なっています。 この「波」に順調に乗るためには 「雷」烈火のごとく 物事を超ハイスピードで進める必要性があります。 そんな理由で、この1ヶ月間 息をつく間もないくらい頭も体も動き回り 珍しく疲れがたまり、息切れしている
季節に寄り添う心と体つくり～月めぐりⓇライフ～ - 月めぐり®︎ ネコのお告げ〜心・からだ・人生をゆるりと整える〜
昨日とがらっと様子が変わり ８時を過ぎても肌寒いので はちみつの優しい甘さが心地よい ほわっと体を芯から温める「生姜湯」を飲みました。 生の生姜は 五臓の肺と六腑の胃をケアにぴったり アレルギー疾患がある 呼吸器系が弱い 冷え性 風邪をひきやすい むくみを感じる時がある 低気圧に弱い気象病 からだや重く感じる（だるい） こんな不調のセルフケアに最適。 「はちみつ」をプラスして のどを潤し＆免疫力を高めるチカラも取り入れて これからの季節は特に「はちみつ生姜湯」は大活躍です。 肌荒れ、更年期の不調、 また気分がもやもやするときは スライスレモンをいれると 相乗効果が期待できます。 どんな情報でもそうですが 知ってはいるだけではなく 「習慣化」「応用」できて 初めて「知識」となります。 ぜひこれからの季節の養生として お試しください＾＾ 月のめぐりに合わせて整える 21年間、漢方養生を通して
思い出と感謝と祈り〜猫の日・保護猫・親ばかの思い出〜 - 月めぐり®︎ ネコのお告げ〜心・体・人生を整えご機嫌に暮らす〜
あれから約10ヵ月 愛猫の凪が居ない生活に少しずつ慣れて来ました。 魂はいつまでも一緒にいられるように・・・ 願いを込めて購入した 陰陽が和合する、2匹の猫が寄り添う姿が 私と凪のように思える 「おかべてつろう」さんの 世界にたった１つの墨で描かれた絵を飾り 悲しい気持ちを ふんわり癒してくれています。 シャカシャカが好きでした （あとネズミの形おもちゃ） 歩けなくなっても日向ぼっこ要求され よく窓際に連れてゆきました。 抱っこや膝の上に乗るのが大好きでした。 (6年前の写真) 6kgあった体重は1.4kgまで落ち 深夜、私の腕の中で旅立ちました。 その日は仕事だったので 私がいる時を選んでくれ幸運でした。 22歳をすぎたころから ある意味寿命なので いつか迎える死を覚悟してましたが 悲しみと喪失感は大きかったです。 癌が分かってから 抗がん剤を使わずに緩和ケアと 腎不全の治療を2年も頑張
梅花心易法 占断例～良いタイミングを知り運気の流れを味方につける～ - 月めぐり®︎ ネコのお告げ〜心・体・人生を整えご機嫌に暮らす〜
占いの問い：イベントをいつ行うか？（梅花心易で読み解く） 運気の流れを味方につけると～後悔のない納得のいく人生を～ 早朝、本筮法での占いを終え それとは別件の占いは「梅花心易」で出しました。 占いは「胡散臭い」「詐欺」と よく批判の対象になりますが。 目には見えないエネルギーが 宇宙の約98％近くを占めています。 運気を読む占いはいくつかの種類・手法がありますが 梅花心易（ばいかしんえき）は 究極の術（方法）であり 陰陽五行の理論・自然界の理を 根拠・ベースにした占いです。 梅花心易については過去の記事でも 取り上げているので お時間あるときにぜひご覧ください。 neko-otsuge.hatenablog.com 占いの問い：イベントをいつ行うか？（梅花心易で読み解く） 2023年1月27日 午前9時2分 2023年＝卯＝4 午前9時2分＝巳の刻＝6 上卦（外卦）＝8＝地 下卦（内卦）＝
春の陽気に誘われて～梅花心易の兆し～ - 月めぐり®︎ ネコのお告げ〜心・体・人生を整えご機嫌に暮らす〜
週末、ぽっかり予定が空き ぽかぽか陽気でそよ風が心地よかったので 散歩に出かけました。 桃の花がキラキラ、満開でした。 可憐な桃の花 広がる青空にピンク 眺めてるだけでも気持ちが華やぎます。 新緑の緑と 風に吹かれサワサワと奏でる木々の声 春らしい雰囲気を楽しみ 五感を解きほぐす散歩を楽しみました。 ゴールドメタリックのトカゲを発見 さっそく良い兆しが舞い込みます＾＾ 易占いの「易」は もともとトカゲの象形文字なのですが 易経「乾為天」吉兆の兆しです。 梅花心易は道具を使わずに 「自らがアンテナ」となり 天地の声・時空の状況＝易の卦を 必要な時に必要な形で 目の前に現象として受け取り 読み解き人生に生かす占いです。 易の究極形と言われていますが 易の知識だけではなく 受け取るためには 無意識と五感の「ドア」を開く必要があるので 瞑想や自然を感じる時間を 大切にしています＾＾ 今週はどんな一
予想外の嬉しい出来事〜ホテイソウの花〜 - 月めぐり®︎ ネコのお告げ〜心・体・人生を整えご機嫌に暮らす〜
今年の春から睡蓮の栽培とビオトープに挑戦。 水鉢に睡蓮、ホテイソウを入れ メダカ、タニシを住まわせていました。 水草の代名詞でもあるホテイソウ 葉っぱだけのイメージで (ペットショップや他所のオタクの水鉢に 葉っぱが浮いてるだけでしたので) まさか花が付くとは思わず。。 綺麗な薄紫色の花が咲いてビックリ(*≧∀≦*) 嬉しい思い違いです（笑） ホテイソウの花は一日花という部類なようで 咲いたら翌日には萎み枯れてしまいます。 花を見る事がができラッキーでした。
だるい、疲れ、体質改善に〜冬の食養生 零余子ごはん〜 - 月めぐり®︎ ネコのお告げ〜心・体・人生を整えご機嫌に暮らす〜
零余子（むかご）のチカラ（薬膳的効果） 一推しレシピは「手間いらず」の零余子ご飯 こんにちは木花です。 先日、零余子（むかご）が手に入ったので 零余子ご飯を炊き 自家製の漬物を合わせて昼食にしました♩ 零余子に馴染みのない方もいると思いますが ぜひ楽しんで欲しいスーパーフード。 冬は五臓の「腎」を強化する時期であり 今、養生をすることで春を元気に過ごせ 花粉症の緩和などにも役立つので 今回のブログでは「零余子」をご紹介したいと思います。 零余子（むかご）のチカラ（薬膳的効果） 子供の頃 阿蘇の山で遊んでいた母や私にとっては 慣れ親しんでいる零余子ですが 都会にお住いの方はご存じない方も多く もったいな！！といつも思ってしまいます。 古来は薬の代わりとされていました。 そんな歴史のある「零余子」は 特に五臓の「腎」を整えるのに役立ちます。 現代にでも ●体力・免疫力の向上 ●虚弱体質改善 ●
気を巡らせる養生〜芝桜・桃・珍しい梅の花〜 - 月めぐり®︎ ネコのお告げ〜心・からだ・人生をゆるりと整える〜
朝の散歩は 我が家のマンションの丘の上の公園に行きました。 今更ですが季節は春ですね。 たった１週間行かないうちに 芝桜が満開になっていました＾＾ 小さな公園ですが、 道にはウッドチップが引き詰められ 歩いていてふかふかで気持ちよく 椿、梅、桜、桃、芝桜、紫陽花、クチナシと 季節の花が楽しめるので 地元の年配の方の憩いの場にもなっています＾＾ 蕾が「ぼんぼり」のようで可愛い 桃の花 自然界の「桃色」は柔らかく、それでいて艶やかで 乙女心にスイッチが入ってしまいます＾＾ 今年もしだれ桜が綺麗に咲きました。 変わった梅の木を見つけました。 1本の木に2種類の花が？！ 紅梅、白と紅のマーブル 不思議な梅の木 綺麗な2種類の梅の花は 美しい和菓子が思い浮かびました。 ほとんどの梅は 3月上旬〜半ばには散り終わってしまいますが 思いがけず梅の花が見られて幸運でした。 何気ない毎日ですが 散歩をしてい
空のダイヤモンド「金星」を楽しむチャンス～天体のめぐり・陰陽のめぐり～ - 月めぐり®︎ ネコのお告げ〜心・体・人生を整えご機嫌に暮らす〜
今が「金星」を楽しむチャンス 惑星の巡りにも陰陽がある 2023年 金星の見ごろ（方角と時間） 太陽のように自ら光と熱を発する 恒星の周りを回っている星のことを 「惑星」といいます。 惑星は自分から光を出してませんが 恒星の光を反射して輝いています。 太陽は 水星、金星、地球、火星、木星、土星、天王星、海王星 8つの惑星があり 木星・金星・土星は一等星よりもかなり明るく 肉眼で（都会でも）天体観測を楽しめる惑星。 中でも、この季節は金星がともて大きく見え つい2日前はお月様と接近するため 日暮れ時に空を眺めた方も多いのではないでしょうか？ 今が「金星」を楽しむチャンス 実は空気が澄み、晴れている日も比較的多い 2月下旬～5月上旬は金星を見るチャンスです。 金星には「明けの明星」「宵の明星」と 別名が二つあります。 いわゆる「一番星」は「宵の明星」のこと 太陽落ちる寸前ころから空に輝く大きな
ごきげんニャンコ～地域猫に元気をもらう～ - 月めぐり®︎ ネコのお告げ〜心・体・人生を整えご機嫌に暮らす〜
散歩から帰ると 子供の頃から面倒を見ている地域猫のシッポちゃんが。 お尻トントンをせがまれました＾＾ （耳カットしていませんが、避妊し、地域でトイレと餌・水のお世話してます。） ごろんと寝転がる。 存分に頭と顎をなでなでしてあげ モフモフさせてもらう癒しの時間。 この後に場所を移動して シニア用の腎臓に負担をあまりかけない パウチごはんで胃を満たしてもらいました。 東北震災の年の3月3日 桃の節句に生まれたのでもう12歳になります。 愛猫が他界してから11か月 今年の4月4日で1年。 愛猫の凪の一周忌を終えたら 新しく家族を迎えても良いかなと思いつつ 22年半も暮らしていたこともあり 心の中でなかなかケジメがつかず。。。 地域猫ちゃん達には元気もらってます。 今は、身近にいる地域猫ちゃん達の お世話をさせていただいてます。 明日あったときは のみとりケアしてあげなきゃ。 ★木花★ ランキン
2023年10月の運気運・アドバイス - 月めぐり®︎ ネコのお告げ〜心・からだ・人生をゆるりと整える〜
2023年9月の運気運「震為雷・山地剥」陰陽五行からのメッセージ 震為雷（しんいらい）」からの今月のメッセージ 総合的な運気からみるアドバイス・キーポイント こんにちは木花です。 ブログを読んでくださる皆様へ 運気を整え 自分らしく元気に暮らすために 2023年9月の運勢・運気 陰陽五行からのお告げと キーポイントをお届けします(*^__^*) 2023年9月の運気運「震為雷・山地剥」陰陽五行からのメッセージ 震為雷（しんいらい）」の卦の言葉 「震は、亨る。震来るに虩虩（げきげき）たり。 笑言啞啞（しょうげんあくあく）たり。 震百里を驚かすも、七鬯（ひちょう）を喪わず。」 易が難しい原因の1つ 見慣れない漢字、難しい単語が多い・・・・ この卦は代表的なものです＾＾； 「震来るに虩虩（げきげき）たり」とは →雷が「バリバリ」「ドカーン」と 轟音で鳴り響いている様子。 八卦の震（雷）は 自然現
山と空と星に癒される「五感で楽しむ八ヶ岳リトリート旅」 - 月めぐり®︎ ネコのお告げ〜心・体・人生を整えご機嫌に暮らす〜
真冬の旅支度は悩みます～持っていくものたち～ 八ヶ岳山麓の自然に癒される～山と空と星空のお写ん歩～ 夕暮れの美しさを愛でるひととき 星空観賞～満点の星空に抱かれるひととき～ 小海線に乗って 小淵沢～清里～野辺山に リトリート旅へ行ってきました＾＾ 母の散骨もかねていますが 大自然の中に身を置き 非日常だからこそ得られる癒し。 ブログで八ヶ岳の美しい風景を ちょっぴりですがシェアしたいと思います。 真冬の旅支度は悩みます～持っていくものたち～ 今回、12月1日～3日までの 二泊三日の短い旅です。 標高1200～1345ｍとかなり高い場所で マイナス6度～最高気温5度と 関東の真冬より寒い場所。 最近、寒い場所へいくことが少なく 荷物を迷いましたが 「都会の超真冬仕様」で荷物を選びました。 かなりミニマムにしましたが セーターや防寒着などがかさばり 荷物が結構な量でした＾＾； イメージ的にはス
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人生初の●●に感動です - 月めぐり®︎ ネコのお告げ〜心・体・人生を整えご機嫌に暮らす〜
断捨離・捨て活したら「読書の秋」に突入 - ネコのお告げ
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春の食養生〜シンプル薬膳〜 - 月めぐり®︎ ネコのお告げ〜心・体・人生を整えご機嫌に暮らす〜
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