前回の記事 車の中の一人カラオケが気持ちよかったお話。 www.sukinakoto2019.com あーそうだった、 私は歌を歌うことが好きだった。 しかもストレス発散になることを実感しました。 実は歌を歌うことって、いろんなメリットがあるんだよね! 歌の効果についてコメントをいただいて気づきました。 まずはストレス発散。そうそう、これは確か。 心が解放されるからね。 自律神経が安定するそうな。 (私はかなり自律神経やられてるからね。) 表情筋が鍛えられるので小顔効果やアンチエイジングに。 (美しくもなれるんですか?) いいことづくめじゃないか! 何より歌うのって楽しいよね💛 歌を歌うだけで歌の主人公になれるんですから。 独身時代はしょっちゅうカラオケにも行ってたし そこそこ歌もうまかったんだけど・・ 結婚してからは歌う機会も減って 歌への関心もなくなって。 ここ数年は特に年齢のせいも