不安障害は同性の親から受け継がれやすい
パニック障害や強迫性障害などの「不安障害」は同じ家族で発生しやすいことが知られていますが、遺伝子と環境の相対的な寄与はわかっていません。ここに着目し、親から子どもへの「不安障害」の伝達に関する研究が行われました。 Sex-Specific Transmission of Anxiety Disorders From Parents to Offspring | Anxiety Disorders | JAMA Network Open | JAMA Network https://doi.org/10.1001/jamanetworkopen.2022.20919 Anxiety Is More Likely to Be Passed From Mother to Daughter, New Study Finds https://www.sciencealert.com/mothers-
寝てる猫 こんばんは、うろんＦ２でございます。 猫はいいな自由に生きられて。いや、厳しいのかな。 「自由に生きてく方法なんて１００通りだってあるさ」１００通りも無いよ、少なくても私には。浜田省吾。 ～Easy to be happy～ ハッピーになりたいよ。簡単に。 昨日は首題の通り、誰ともお話ししませんでした。 ネット会議で少しお話ししただけです。 寡黙って高倉健みたいでカッコいいけど、私は嫌だな。 高倉健は寡黙で、私は無視されてる。 違うなー。 じゃ！ にほんブログ村
上野駅の新幹線改札の監視カメラが尋常じゃ無い数有るのは何故 - うつ病と社交不安障害とぜん息などに苦しむ筆者の日記
監視カメラが一杯 こんにちは。うろんＦ２でございます。 上野駅の新幹線改札には監視カメラが沢山ございます。 誰か見張っているのか、システムで顔認証を行っているのか、只録画しているだけなのか。 謎であります。 多分、ジェイソンボーンもこの監視カメラからは逃れられないでしょう。彼は改札通らないか。 じゃ！ にほんブログ村
【お願い】 「こころみ医学の内容」や「病状のご相談」等に関しましては、クリニックへのお電話によるお問合せは承っておりません。 診察をご希望の方は、受診される前のお願いをお読みください。 社会不安障害とは？ 社会不安障害は、人からの注目や人と接することへの緊張が過度となり、心身や生活に様々な支障がおよぶ病気です。 人前でまったく緊張しない人はめったにいませんし、人前が苦手、緊張しやすい等のシャイな性格傾向がある人は多いです。ですがその苦痛が強いと感じる場合には、それは自然な緊張や性格ではなく、社会不安障害という病気の「症状」の可能性があります。 この病気では、苦手な社会シーンになると、 といった自律神経症状が伴い、元々感じている苦手意識の上に「こんな反応をしておかしい奴と思われていないだろうか?」「相手が不快に感じてはいないだろうか?」といった思考からエスカレートしてしまいます。 こうして苦
不安障害の治し方
公式LINEでは、体調不良などの症状の改善のヒントとなる情報を配信しています。また、随時お得なクーポンなども配布しております。是非公式LINEにご登録ください。 不安の大元はやっぱり腸内環境 不安を解消するために重要なのは、脳と腸の両方からのアプローチが有効です。 「腸脳相関」という有名な言葉があります。 例えば、うつ病の患者さんでは、腸内の善玉菌が減少しており、腸と脳には双方向で影響しあっています。 ストレスがかかると、HPA軸（視床下部ー下垂体ー副腎軸）が反応します。 一時的なストレスではなく、長期のストレスになった場合、HPA軸が狂い、これが俗にいう、副腎疲労の本体だと考えられています。 腸内細菌を全く無くしたマウス（無菌マウス）では、ストレスに対して、HPA軸が過敏に反応しました（PMID: 15133062）。 ところが、そのマウスに、一種類の細菌を移植することで、ストレスに対す
食堂なまえ 私が初めて食べた喜多方ラーメンのお店「食堂なまえ」。 このお店は新宿には無いな。ある？ 中華そば 透き通っているスープが喜多方ラーメンの特徴なのでしょう。あと、平打ち麺？ 普段は豚骨ぎとぎと、ましましばかりを食べているので、とても美味しく感じました。 あー、美味しいラーメンを食べていないな。 緊急事態宣言解除で食べに行けるかな。喜多方でなく新宿へ。 このまま、ラーメンとミリタリー系のブログに変更しようかな。 取りあえず、次は喜多方「原来軒」を予定しています。 じゃ！ にほんブログ村
いっちー こんにちは！ 吃音お悩み解決ブロガーのいっちー（⇒プロフィール）です！ あなたは吃音のことを「障害」だと思っていませんか？ 吃音障害とか、言語障害などと表現されることが多いので、なんとなく吃音＝障害と捉えている人が多いと思います。 しかし。 吃音を障害と捉える思考こそが吃音に苦しむ人生を作っていると僕は考えています。 今回はその理由と、吃音を克服できた僕が、吃音に対してどのように考えていたのかをお話ししていきます。 吃音は障害なのか？ ✔︎吃音は発達障害でしょうか？ ✔︎僕は吃音という言語障害を持っています ✔︎僕の吃音は〇〇障害です …なぜ吃音を障害だと考えてしまうのでしょうか？ 世間一般で障害だと言われているからだと思います。 それゃ障害と言われていたらそう思って当然なのですが… 世の中で言われていることを鵜呑みにしてしまうのは危ないと感じています。 というのも吃音は決して障
７３式装甲車と本文は関係ありません こんばんは、うろんＦ２でございます。 雨がたくさん降りました。今日もまたたくさん降るようです。皆さんおきおつけください。 ファイザー製のコロナワクチン打ってきました。 注射、チクッとするだけと言われていましたけど、結構痛かった。あれを、チクっと表現する人はマゾである。 一昨日は注射痕が痛かった。相当。 今は治っていますが。 熱は出ませんでした。 もう一回打つのか。 憂鬱だな。 じゃ！ にほんブログ村
こんにちは、うろんＦ２でございます。 また、会社行きたくない病と朝起きられない病が発症致しました。 今週は遅刻、休み、遅刻とまともに出勤していないので、今日は這って布団を出ました。 精神障害者ではりますけれど、根性が足りないのです。甘えが原因です。 全て私が悪いのです。 普通の人でも会社に行きたくない日があるでしょう。でも、普通の人は根性で起き上がり、身支度をするのです。 私は根性が欠如しているので、母親が病気だとか適当な嘘をついて会社を休みます。 どうしようも無い屑です。 他人様と比べて何処も秀でているところが無いのだから、根性ぐらい身に付けたいです。 甘えを無くしたいです。 皆から信用される人間になりたいです。 嘘をついてまで会社に居座るような人間になりたくなかった。 明日も遅刻しそうな気が致します。 じゃ！ にほんブログ村
不安障害があると認知がバグって 「ちょっと怖いな」ぐらいのことが「やばいやばいやばい死ぬ死ぬ死ぬ！」ぐらいに拡大されて感じる お薬飲むとこのバグりが是正される。 傘当たったぐらいで死ぬわけないのにね。でも病気の時はなんかしらんけどそう思っちゃうんだ。
F4ファントムの画像と本文は何の関係もありません こんにちは、うろんＦ２でございます。 昨日は元上司にえらく怒られてしまいました。 55歳にもなってこんなに怒られるとは、思ってもいませんでした。 昔みたいに怒鳴りつけたりはしなかったですけどね、パワハラになりますから。 「そろそろ、仕事してください」「昔から言っていることをちゃんとしてください」 等々。 頭がおかしいのに頑張っているのだけど。会社に言っていないからな－。 精神障害者自立支援手帳3級を持って人事に行けば全て解決するかな。 もう既に場末の職場にいるので役職を解かれるだけかな。 それではお給料が減るだけだ。面白くない。 能力がないので部下は一人も居ないし。（その点は良かった） 早く、早く、退職したい。 早く、早く、早期退職したい。 でも、先立つものが足りない。。。 ううっ。 じゃ！ にほんブログ村
こんばんは 今回の記事はタイトルの通り過去形の記事です。 実は昨年10月頃に不安障害で2週間ほど会社を休んでおりました。 なんとなくリアルタイムで記事にする気にはなれず、復帰した後もあえて書かなくてもいいかなと思いながら現在に至っているわけですが、ふと思い立って書き出してみます。 書き出してみたもののなんせ過去形だし、書いてどうするんだっけという思いもありつつ書き出してるのでおそらくいつも以上にまとまりのない、とりとめのない記事になるかとは思いますがご容赦ください。 今回のお休みにいたった経緯は、 朝通勤の運転中に息苦しさと気持ち悪さを感じてとりあえず広めの路肩に停めて落ち着くまで待って、少し落ち着いたところでなんとか数100m先のコンビニ駐車場まで移動させて、そこで更に落ち着くまで一休み。その日はとても仕事に行く気になれなかったので落ち着いたところで上司に電話してとりあえず体調不良の有休
社交不安障害は、社会恐怖とも呼ばれ、日本では、対人恐怖症、赤面恐怖症といわれていたものです。人前で恥をかいたり、恥ずかしい思いをすることを極度に恐れ、そのような社会的状況に強い不安や苦しみを感じ、避けてしまいます。 人前に出ると緊張する、わけもなく不安・恐怖するなどの症状から、その程度が大きくなると社会生活にも支障をきたすようになります。 以前は「気の持ちよう」「性格の問題」とされることもありましたが、れっきとした障害です。現在では、10人に1-2人がかかるともいわれております。 スピーチの前に頭が真っ白になって「パニック」。 人前では、顔が赤くなって恥ずかしいから、人混みを避けてしまう。 食べてるところを、他人にみられると、過度に緊張して食べられない。 あらたまった所で、字を書こうとすると、過剰に手が震えてうまく書けない。 職場で来客にお茶を出すとき、過剰に手が震えてしまう。 汗のにおい
不安障害は家族間で伝播しやすいことが知られていますが、その傾向は、同性の親子間で強くなるようです。 カナダ・ダルハウジー大学（Dalhousie University）は、新たな研究で、子どもが不安障害になるリスクは、異性親が不安障害を持つ場合よりも、同性親が不安障害を持つ場合に高くなることを発見しました。 とくに、その傾向は母ー娘間で強く、母親が不安障害の場合、その娘も不安障害になる確率が最も高かったようです。 本研究は、親の不安障害が、遺伝子よりも、子どもが同性親の行動を手本とする「環境因子」によって伝播しやすいことを示しています。 研究の詳細は、2022年7月12日付で医学雑誌『JAMA Network Open』に掲載されました。 Anxiety Is More Likely to Be Passed From Mother to Daughter, New Study Finds
減薬の記録です。 ※個人の一例です。 2年間飲んでいたトフィソパムという弱めの薬を断薬してから、たったの1か月でまた次の減薬です。 「展開早すぎないか？？」と思いつつ、今ほとんど在宅勤務で休日みたいなものなので、時期的にはチャンスと感じて減らし始めました。 yonchaaan.hatenablog.jp 今回はベンゾジアゼピン系の中でも強めの薬を減らすことになりました。 処方では普通に1日あたり2錠→1錠に減らされたのですが、 1年以上服薬していることもあり離脱症状が怖すぎて勝手に漸減しています。 朝3分の1+夜1とか。 2週間経った昨日から完全に朝0+夜1(処方通り)にしましたが、 やっと、なんとなく体が慣れてきた感があります。 減薬開始3日目くらいから数回、動悸や焦燥感、吐き気がありました。 ほぼ外出していないのにこれなので、在宅勤務ありがとう助かったよって感じですね。 離脱症状なのか
F15Jの画像は本文と関係ありません こんばんはうろんＦ２でございます。 今日もコロナの罹患数は多かったですね。オリンピック出来るのかな？ 私は基礎疾患（気管支喘息）持ちなので、皆様より少し早く接種を受けられます。 予約を取るのに２時間掛かりました。それも、あと少しで終わりと言うところでサーバーが一杯一杯のメッセージ。 辛抱強く、仕事もしないで予約取得操作を繰り返しました。 始めは、主治医に打って貰おうと思っていたのですが、「うろんＦ２さんはアレルギーがあるから大きな病院で打って貰って」と言われて見捨てられました。 確かに、アナフィラキシーショックなぞ起こされたら大変。 急に怖くなってきたな。でも、コロナに感染したら人工呼吸器になりそうだし。 ファイザーを打ってきます。 じゃ！ にほんブログ村
ブルーインパルス どうも、こんにちは、うろんＦ２でございます。 誕生日だというのに、昼ご飯買いに行ったり、夕ご飯の買い出しに行ったりしておりました。 今日は何故か異常に眠たく、朝食を取りながら居眠りしたり、今まで寝ておりました。 首題の件ですが、信じられない齢になってしまいました。 "Don't trust over thirty." ３０歳なんて余りに昔で思い出せない。 ドラッグなんてやったこと無いけど、抗精神病薬とアルコールで良くこの年齢まで生きてきたな－。 まあ、私はロックンローラーでは無いので、即死する必要も無いでしょう。 まだ、基礎疾患のある私は中国ウイルスには気をつけねばならないです。 じゃ！ にほんブログ村
私たちは仕事や人間関係、生活上において心配になることや不安を抱えてしまうことがあります。多くの人はその心配や不安に対して、うまく対処して過ごしています。 緊張する場面においては、緊張感でいっぱいになり動悸が激しくなったり手に汗をかいたりしますが、誰もが感じるもので特に病気であるとは言えません。 不安神経症(全般性不安障害)とは、このような生活のなかで感じる心配や不安を慢性的に持ち続けてしまう病気です。心配や不安の程度は、誰もが感じるものよりもはるかに超えるもので、日常生活において支障をきたし、大きな影響を与えるものになってしまいます。 つまり心配や不安の信号が大きくなってしまったり、必要以上に心配してしまったり、不安になってしまうことが「不安神経症(全般性不安障害)」と言えます。 世界保健機関（WHO）の「国際疾病分類第10版（ICD-10）」や、米国精神医学会の「精神障害の診断と統計の手
今朝は８時頃起きて覚醒したとたん死にたくなった。 何か楽しい夢を見ていたような気がするが詳細を思い出せない。小学校時代の友人Ｔ氏が一緒だった。 現実は残酷だ、今日の予定を思いだしたとたん楽しい気持ちから奈落の底に突き落とされた。 いつも通り、クッキーを食べてサインバルタ60mgなどを飲む。 遅刻の言い訳を身支度しながら考える 定時出勤する事にする。 今日は特に会社に行きたくない。けど行く。 無視されたり軽蔑されたり侮蔑されたりしにわざわざ電車に乗って行く。 そういえば、無視するには行為が必要だとか 私は無視されるような行為を受けていないように思う、スルーされているのだ、必要ないから見えていないのだ 虐めとかの類いでは無いと思う。 閑話休題 私が気概のある男だったら現状を打破するべく勉強したり新規システム立案なりを行うのだろうけど、鬱病を患ったおじさんには無理な注文だ。 私が自信と誇りを持っ
OLYMPUS E-5 ZUIKO DIGITAL ED 50-200mm F2.8-3.5 SWD で撮影した89式装甲戦闘車 毎回、下血だの遅刻だの鬱だの書いているので、趣味のデジタルカメラについて書いてみたいと思う。 ちなみに、現在、下血しています。。。 私の撮影対象は主に陸・海・空自衛隊と海上保安庁と晴海や横須賀に寄港する海外の軍船等です。 時々、マクロで花なども撮影しています。 以前はOLYMPUSのフォーサーズを使っていたのですが、OLYMPUSがフォーサーズマウントを見捨ててマイクロフォーサーズに移行してしまったので、現在はキヤノンのEOSを使っています。 OLYMPUSがE-7を出してくれると信じていたので、フォーサーズは売り時を逸してしまい手元にあります。 キヤノンもEFマウントを見捨ててRFマウントに移行してしまうのだろうか？ 哀しいです。 EOSのボディはEOS7Dm
７４式戦車の画像と本文は全く関係ありません こんばんは、うろんＦ２でございます。 今朝は、起きるのが大変でした。どうしたのだろうか、抗鬱剤が効いていないのかな。 夕方になると楽になってくると言う日内変動。参ったな。もう遅刻したり、半休を取ったり出来ないよ。 でも大丈夫、もうすぐ妖精さんになるから。 先に、早期退職という妖精さんになった先輩が求職活動をしているのを偶然見つけてしまった。 妖精さんになっても大変なのかな。単に暇なのか？ 私ならずっと、家に籠もっていたいなー。 首題について、何故早く帰る？ 不細工な嫁と生意気なガキの要る家にそんなに早く帰りたいのか？ 幸せな家族という奴か。くだらない！家族そろってブロイラーの鶏肉を食べるのか？ 独りが良いんですよ独りが。もうすぐ妖精さんになれるし。 あ、一応、私もブロイラーの鶏肉を食べる予定です。 独りでね。 じゃ！ にほんブログ村
Canon EOS 7D Mark II 1/800 秒。 f/9 400 mm 今週のお題「やる気が出ない」 こんばんは、うろんＦ２でございます。 私は会社に居なくても特に問題が無いようです。 今朝の朝会、忘れていて欠席してしまったのですが、誰も呼びに来てくれなかった。 一声かけてくれれば良いのに。 やる気が失せました。今日はもう、やる気が出ない。 まあ、本当に会社に存在しなくても特に問題が無いようなので哀しくなります。 やることも、そんなに無いのですが、やる気が出な～い！ やれと言われても殆ど難しくて出来ません。 聞かれても、答えられません。 何も出来ないから、やる気が出ないです。 こんなに何も出来ないのなら会社を辞めた方が良いのではないだろうか。 お金があればなー。若いときからちゃんと貯金しておけば良かった。 結婚もしないで、ギャンブルもしない、お酒は沢山飲むけれど、解せないです。
昨夜は1時頃、レメロン４５ｍｇ等を飲んで就寝。 今朝は８時頃起きて、久しぶりに袋のインスタントラーメンをたべる サインバルタ６０ｍｇ等を飲む。 ９時半頃、千葉にある霊園に母、妹と車で出発 墓は東京寄りの霊園にあるが、いつもは無いような大きな折れた枝が散乱していた。台風の影響であろう。 墓の掃除の後、華の舞で昼食を食べ帰路に。 今日は暑かった、特に日を浴びての墓掃除は大変であった。 電気の回復していない地域の方々の苦労はこんなものでは無いだろう 一日も早い復旧を願う。
おはようございます✨ こんにちは！ こんばんわ🌙 プライベートを忙しくさせ過ぎて少し肌荒れしてしまいました みこ です(о´∀`о) ついつい、私の気質的に動いてしまいます(。>д<) バランス本当に大切ですよね、お肌の状態で自分の体調に気づける時もあります♪ はい！では 、回復までの道のりパート② いかせて頂きます(；´∀｀) www.kirakira-mentaru.com 前回からのつづきですね。 クリニックにやっと行く事になり、カウンセリングをしていくことになりました。 ここまでくるのが、、、長かった～(。´Д⊂) クリニックに通っていた時の私の心構え 先生やカウンセラーさんはあくまでも、サポート役。 自分の自己治癒力で回復していきます。 治すのは自分の力でした。 カウンセラーさんに後に言われたこと。 ｢最初に みこさんと話した時 自分の置かれている状況が分かっていて 頭の良い人
紫陽花 こんにちは、うろんＦ２でございます。 あー。もうすぐ日曜日が終わってしまう。 いとかなし。 月曜日は沢山やることがあるなー。気の利いた中学生でも出来る程度の作業だけど。 あー。月曜日も休みたいー。 労働意欲ありません。 嫌でしょうがないです。 社会不適合者だな。 隠居したい。 じゃ！ にほんブログ村
こんばんは、うろんＦ２でございます。 緊急事態宣言中だというのに通勤してます。お家に籠もっていたいです。 私は嫌われているんですよ、何処に行っても何処に所属しても。 誰にも好かれない。 一度も学級委員に選ばれたこともないし、いっつも清掃委員か何も無し。 今の会社でのポジションも清掃委員だな。美化委員とも言う。 私も学級委員に一度でいいからなってみたかったな。 学級委員にも級長さんにも一度もなれないような奴は社会に出ても一生うだつが上がらないのだな。 結婚もしないで、うだつの上がらないサラリーマンとして実家に寄生して生きていく。 ４０年近く前から決まっていたことだ。私は予測していた！少し凄い！ ああ嫌だ、自分の置かれているポジションが嫌だ。自分が嫌だ。 何かエポックが起きて、機械の体になりたいな。 松本零士先生の描くところの機械伯爵が良いな。 顔はメーター１つ。 抗鬱剤も糖尿病の薬も降圧剤も
昨晩は「こぼれイクラととろサーモンハラス焼き弁当」を食す - うつ病と社交不安障害とぜん息などに苦しむ筆者の日記
こんにちは。うろんＦ２でございます。 昨晩は久しぶりにお家で駅弁を食べました。 もちろん、半額セール品。 こぼれイクラととろサーモンハラス焼き弁当 「とろサーモンハラス焼き」に異論は無いのだが。イクラが。。。 こぼれイクラととろサーモンハラス焼き弁当 イクラはこぼれるほど入っていない！ けど、とても美味しかったです。 イクラ旨。 また、缶ビールが家に無かった。。。。駅弁と言えば缶ビールなのに。。。残念。 お店も随分と営業してくれるようになりましたね。 このまま、中国ウイルスは沈静化してくれると良いのですが。 じゃ！ にほんブログ村
青い花です。名前はわかりません こんばんは。 今日はリボトリールもレキソタンも３錠しか飲んでいません。 お医者様が決めたMAXです。 でも、お昼と夕飯を買い出しに行ったときに、発泡酒350mlを6本買ってきてしまいました。 既に、4本呑んでしまいました。 あと2本。呑んじゃいそうだな。 大した量では無いけど。薬と一緒はダメだよね。 何処か遊びに行きたいな。 じゃ！ にほんブログ村
ゴジラ こんばんは、うろんＦ２でございます。 私はゴジラが好きです。セックスしたいとかそう言うのでは無く、口から熱線を吐いて街を破壊し尽くす。痛快では無いですか。 そんなゴジラグッズが上野駅の駅ナカ書店で販売されています。 画像は非売品のゴジラ君です。全長１ｍ位あります。 売っているグッズが浮世絵風の海獣Ｔシャツ、トランクスとか、外国人観光客向け？ コロナ禍だから外国人は買いに来ないだろうに。 後は、キーホルダーと本屋さんだから書籍がちょびっと。 淋しい。 と言いながら、毎日見にいっています。新商品が補充されていないかどうか確認するために。 ところで、ゴジラ映画の中で一番はやはり「シン・ゴジラ」でしょうか、出演されている市川実日子さん、好きです、ゴジラよりも。 自衛隊も米軍も歯が立たない。凄い海獣でした。 今、ＭＸテレビでやっている「ゴジラ S.P ＜シンギュラポイント＞」もアニメですが面
AH64Dの画像とボーナスが少ないのは関係ありません こんばんは、うろんＦ２でございます。 とうとう、関東も梅雨入りしそうですね。嫌ですね。そして、明日は大雨。 ところで、夏のボーナスの時期でございます。 期待していませんでしたが、会社が提示（内示）した額はもはや、賞与ではないであろう。寸心である。 当然であるがベアもゼロである。 この額は、ボーナス払いを設定している者には脅威である。 いや、恐怖か。 私は、ローンも何も組んでおりません。 私の勤めている会社は平気でやるんですよ。昔から。こういうことを。 まあ、出ない会社も沢山ありますでしょうから、その方達から比べれば出るだけましでしょうか。 お金が貯まらないわけだよなー。 あー嫌だ。 でも、早期退職優遇に期待大！ じゃ！ にほんブログ村
対人恐怖症 - 社会不安障害
心の病気大事典 人と会うのが怖い、手や声が震える…… 対人恐怖症 監修/貝谷久宣 （医療法人 和楽会理事長） 取材・文/岸原千雅子 イラスト/すがわらけいこ 女性のBODYブック 4:2008,58-63 大勢の人の前で話したり、初対面の人と会うのを恐れる気持ちは、だれもが抱えるもの。でもそれによって仕事に行くのも苦痛だったり、体の緊張や震えで日常生活もままならない場合には、「対人恐怖症」の可能性があります。じつは、10人に1、2人がかかるといわれるほどポピュラーな病気です。 社会不安障害」ともいわれています 「対人恐怖症」は、近年、「社会不安障害」という名前で注目を浴びるようになった病気です。人前に出れば、だれでも多かれ少なかれ不安や恐れを抱くものです。この「社会不安」と呼ばれる人への不安や恐れが過剰になると、悩みや苦痛が大きくなり、社会生活にも支障を来します。これが「社会不安障害」、す
米軍のF16と本文は何も関係ありません こんばんは、負け犬うろんＦ２でございます。 会社辞めたらどうなるか？ 近い将来、妹に迷惑をかけるでしょう。 生活保護を受けるために家を出れば良いのかな。 日本人は恥の文化だそうだが、生活保護は恥かな。 恥だよな。潔く人生諦めた方が、愚妹にも行政にも良いことだよなー。 しかし、しかし、元部下の下で働くのは恥だよなー。 恥辱にまみれておりまする。 能力も無いのに中途半端な役職に就いたからいけないのだな。 雪辱を果たすには逃げ出すしかないな。 それもかっこ悪いし逃げ場所がないなー。 それにしても、私の知らないところで偉くなっていれば良いのに、直属の上司だものなー。 嫌がらせかと思ってしまう。 退職金制度の改善が噂されているけど、現実化しないかなー。 もう疲れたよ。パトラッシュ。 それにしても、配偶者がいなくて本当に良かった。 じゃ！ にほんブログ村
【HSC】長男７歳『全般性不安障害』の子どもは何を思う？不安症の赤ちゃんはどんな感じ？【経験談/ブログ】 - 発達凸凹BOYとの日常
つい先日、一ヶ月半の予約を待って、心理士さんと長男の抱える強すぎる【不安】についてお話をしました。 そして、かかりつけの小児神経科の医師に『全般性不安障害』とポロリと言われました。 私は長男が『全般性不安障害』であるとずっと思ってきたので、「やっと言われたな…」といった気持ちでした。 今回の記事のPOINT ・小児の全般性不安障害ってどんなの？ ・不安の強い子とはどの程度を言うの？ ・不安が強い赤ちゃんってどんな子？ ・“もしも”と『予期不安』との関係 ・子どもが【不安症】だったとき、どうしてあげればいい？ が経験談と共にわかる記事となります。 齢７歳（あと1ヶ月で8歳）の子どもの 【豊かすぎる想像力】が招いた 【強すぎる不安】を覗いてみませんか？ 全般性不安障害とは？ “もしも〜だったらどうしよう？” 発達凸凹長男と不安障害 赤ちゃんの頃から【不安症】！？ 悪夢と不安症 ネントレと不安症
海上保安庁のスーパーピューマ３３２と本文は関係ありません こんばんは、うろんＦ２でございます。 今日は何もしていません。お昼まで寝ていました。 お風呂も入っていません。 強いていえば、お昼ご飯を食べて、今パソコンを弄りながらビールを飲んでいます。 明日はまた、都内巡りか。 嫌だな。 座骨神経痛が痛いのです。 動けなくなったらどうしようかな。 タクシーに乗れば良いのだな。 不便な体だな。 早期退職、本当にしたいなー。 生きていけないけど。辞めたいよー。 じゃ！ にほんブログ村
内脂サポート こんにちは。うろんＦ２でございます。 ファンケルの内脂サポート、１カ月分飲みきりました。 あんまり、お腹の脂肪は減らない。体重もあんまり減らない。 何がいけないのだろうか？ 夜の晩酌がいけないのだろうか？ ビール350ml2本と缶酎ハイ1本。大して飲んでいない。 おかずだけ食べて、ご飯は食べていない。 お昼はお握り2個とヨーグルトと野菜ジュース。 何で、お腹がへっこまないのか！ 実は本当はね、少し萎んだのです。ベルトが限界まで絞れるようになりました。 もっと、こう何というか「わー」っていう感じで減らないかな。 じゃ！ にほんブログ村
紫陽花 こんにちは、うろんＦ２でございます。 オリンピック、やるようですね。やりなはれ。やりなはれ。 私は、基礎疾患があるので早いところワクチンを打ってほしいです。 ところで、先月行った血液検査の結果を聞いてきました。 全体的に数値は良くないのですが、とうとう、お医者様がお酒を控えるように仰いました。。 いつか言われると思っていたのですが、５５歳にして酒もタバコも駄目。早くない。 酒は止められないな。今も、缶ビールを飲みながら書いております。 けど、糖質ゼロとか若干気をつけているのですが、あまり意味ないですね。 メタボを治さないと。。。 じゃ！ にほんブログ村
ブッシュマスターの画像と本文は関係ありません こんにちは、うろんＦ２でございます。 今日は黄砂が東京で確認されたそうですね。１０年ぶりだそうです。 年度末は何処も多忙なんでしょうが、面倒だなー。 かつ、メンタル落ちまくっています。こういう時は「リボトリール」も「レキソタン」も全然効かないので、寝逃げに限るのですが。 年度末、流石の私も休めない。。。 寝逃げしたいなー。休みたいなー。 「コントミン」「フェノバール」「ヒベルナ」を飲んで寝逃げしたいです。 依存しています。薬にむちゃくちゃ依存しています。 いけないなー。 薬物依存から抜け出さねば。 でもまあ良いか、誰が困るわけでも無し。「フェノバール」に依存しつづけましょう。 ああ、早く帰りたい。 じゃ！ にほんブログ村
こんにちは、うろんF2でございます。 今日はあついですね。 上の画像のような水槽が欲しいなー。 でも、置くとこないなー。 じゃ！
施設作業者の画像は本文と関係ありません こんにちは、うろんＦ２でございます。 見積書が来ません、プロジェクト開始が３月２週目だというのに。 うあー。 幾ら、私が焦ってもどうにもならない事なのですが。 そこは、私は精神疾患患者だから気が急く－。 リボトリールとレキソタンをＯＤしてやっと落ち着いてきました。 焦ってもやること無いからブログ書いてます。 ブログ書くのは大体１０分ぐらいだから良いのでは？ 実は、一番時間がかかるのは画像の選定なのです。本文と関係ないのに。。。。 じゃ！ にほんブログ村
今日は、少し重いテーマで、「不安障害」（SAD）について書いてみました！ 半年以上の治療も、ようやくゴールが見えてきて その振り返りと、克服に向けて取り組んできたことなどを綴ってみました。 この記事を読んでわかること わたしが不安障害を発症して6ヵ月経過した 現在の状況をお伝えしています。 いよいよ治療を卒業！ 克服に向けて取り組んだことをご紹介。 やっぱり、『継続は力なり』！ 続けることの大切さをお伝えしています。 この数日、たくさんのブログを読ませていただき、 わたし自身スターや読者登録をいっぱい（しつこく・笑）させてもらってます！ （お返しや義理だとしても）皆さまからも温かく レスポンスくださっていますのであらためて感謝いたします<(_ _)> 本当にありがとうございます！ いつでも読者登録お待ちしてます こたつ 不安障害 闘病6ヵ月の現在 自分自身が変わらなければいけない 虎視眈々
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