キーマカレーに含まれる栄養と健康効果10選について キーマカレーとは挽き肉を使って作るカレー料理のことで、合い挽き肉・タマネギ・トマト・カレールー・ヨーグルト・ニンニク、生姜などの材料を使い作ります。作り方は、みじん切りにしたタマネギとトマト・合い挽き肉をニンニクと生姜で香りをづけした油で炒め、カレールーとヨーグルトを加えて、水気が飛ぶまで加熱すると完成です。キーマカレーはご飯やナンなどで一緒に食べると美味しいですよね。そんなキーマカレーには一体どんな栄養が含まれていて、どのような健康効果があるのでしょうか。今回はキーマカレーに含まれる栄養と健康効果10選についてお伝えしていきます。 キーマカレーに含まれる栄養と健康効果10選について キーマカレーに含まれる栄養と健康効果10選について 免疫力アップ 疲労回復 ガンの予防 貧血の予防 目の健康維持 骨や歯の健康維持 便秘解消 精神の安定 老
こんにちは！ Nishi です。 週末に遠征する事になったので、金曜日だけど久しぶりの雑記回です(^_^;) 2024年に入ってから新しい仕事の依頼や、親戚の不幸などでバタついたりしてました。 雪まつりなど、北海道らしい冬のイベントにも行けずに悶々と過ごしていました。。。 2024年もいつの間にか2ヶ月が過ぎ、この2ヶ月の間にいろんなニュースがありましたね。 中でも今話題になっているニュースといえば、株高ですね。 先日、日経平均がバブル時の最高値を超えて、ついには4万円台に突入しました！ 実は僕も、昨年の春の終わり頃から資産運用を始めて、積立NISAで積立やちょくちょく固有銘柄の売買を繰り返していましたので、身近な話題でもあるのです(^^; 年末までの損益は、プラスマイナスちょんちょんくらいだったんですが、今年に入って新NISAの影響などもあり、保有銘柄も高騰し含み損益が＋15％くらいの含
健康にいい！ツナサラダに含まれる栄養と健康効果10選について ツナサラダとは、ツナ・レタス・たまねぎ・きゅうり・トマトなどの材料で作るサラダのことで、一食あたりのカロリーは148キロカロリーほどで、ビタミンKやビタミンEなどの栄養を多く含んでいるのが特徴です。そんなツナサラダには一体どんな栄養が含まれていて、どのような健康効果があるのでしょうか。今回はツナサラダに含まれる栄養と健康効果10選についてお伝えしていきます。 健康にいい！ツナサラダに含まれる栄養と健康効果10選について ツナサラダに含まれる栄養と健康効果10選について 免疫力アップ 疲労回復 ガンの予防 貧血の予防 目の健康維持 骨や歯の健康維持 便秘解消 精神の安定 老化防止 美肌効果 最後に ツナサラダに含まれる栄養と健康効果10選について ツナサラダには、タンパク質、脂質、炭水化物、ビタミンA、ビタミンB群(ビタミンB1、
トップの写真は「いま実家の神戸にいるよ、母のお見舞い行ってくる」と、わたしが東京にいる友人に送ったものだ。 返ってきたのは。 「眉毛は？」 の一言である。 眉毛がない。うっすらとあるけど、いつものように描いてないし、髪と同じ色にあわせてない。つまりはすっぴん。東京では考えられない。 いいよね、慣れ親しんだ田舎の地元って。こうやって気軽に外出できるし、メイクする手間もないし。楽だわ。ここで、ていねいな暮らしをしよう。 んなわけ、あるかい。 ていねいな暮らしをしてるんじゃなくて、眉毛を描いたところで、この町では誰もわたしの眉毛などに興味を持ってくれないのである。 いやごめん、べつに神戸市北区をディスっているわけではない。神戸市北区民は振り上げたクワやらカマやらを降ろしてほしい。 三ノ宮へ向かう電車のきっぷが、二駅区間550円（日本一高い）だったときは口汚くディスりまくったが、それも市営化で28
30代で付き合うなら結婚前提がいい理由 正直、男性は女性に「結婚前提で付き合いたいの」と言われると重たいと思ってしまいます。しかし重たい女と相手に思われてしまっても30代独身女性は結婚前提で付き合うほうが良いのには理由があります。 パートナーエージェントの公式サイト 目的が明確になりお互いの結婚への意識が高まる まず、結婚を前提に付き合うとお互いの気持ちが「結婚」定まっているので、付き合いはじめから結婚に短期間でたどり着くことができます。 さらに結婚前提なので、お互いが結婚するのにふさわしい相手かどうかを早急に見極めようと努めます。また、結婚相手としてはふさわしくないと思った場合は、別れるという選択をしやすくなります。 それに対し、結婚前提でない場合は「とりあえず付き合ってみる」という理由で付き合ってしまうことが多く、ダラダラと目的もなく今の状況を楽しむために付き合い続けてしまいます。 時
香山リカさん、ブルーインパルスを見て不覚にも感動してしまう 1 名前：フライングニールキック(愛媛県) [US]：2020/05/29(金) 20:01:07.52 ID:uX4CRlJu0 香山リカ@rkayama 明日は私もちょうどコロナ病棟や疑い外来のある病院で仕事だけど、昼間ならナースも医者もみんな業務中で見られないよね… あこ@O4LjwhcUXhpWUlb 飛行機飛んでるの見て、頑張ろうって思うのかな。私だったら怒りがますけど。 香山リカ@rkayama NHKがどこかの病院の玄関あたりでブルーインパルスの飛行を見る医療スタッフたちの絵を撮り、そのあと若い医者が「うれしいですね。励みになります」とか話すんじゃないでしょうかね。 ↓ 香山リカ@rkayama 病院のテラスから https://pbs.twimg.com/media/EZKARPaUMAAjAK7.jpg 香山リカ
「被曝のリスク」と「行き詰った現状」を秤にかけるとき ① 回復の頭打ちを直視する - Friendshipは船と港 ～藤田くらら 小6でTOEIC980点までの軌跡～
このところ、私の精神状態も落ち込み気味でした。 娘の症状（主に過眠・頭痛）が固定したようになり、現状以上の回復の兆しが見えないまま中学校生活も終盤を迎えようと言う時期になってしまった焦りを書き連ねています。 しかし、かといって、昨年１２月の３回目のブラッドパッチ以降、ただ、何も娘に治療を施さず、ある時は泣いて暮らし、またある時はブログの徹夜を続けて娘を放置していたわけでは決してありません。 その間、実に色々な方面で、支援者や医療関係者、施術者の方々のご協力で「娘の回復治癒に繋がること」の試行錯誤を繰り返してきたのです。 それを書くことで、関係各方面にご迷惑がかかる恐れがあり、残念ながら今のところは公開はできないと判断せざるを得ないことが多々ありました。 昨年度の絶望的状況から、事故後１年経った３月も下旬になった頃に、「うつ消しごはん」のサプリとプロテインを始めたら、ほぼ寝たきりの２０時間前
健康にいい！ホイップクリームに含まれる栄養と健康効果10選について ホイップクリームとは、生クリーム(乳脂肪)を泡立て器やハンドミキサーで泡立てて作るクリームのことで、ビタミンAやビタミンK、脂質などの栄養を多く含んでいるのが特徴です。ホイップクリームはショートケーキやパフェ、シュークリーム、パイ、ワッフル、ホットケーキなどで食べると美味しいですよね。そんなホイップクリームには一体どんな栄養が含まれていて、どのような健康効果があるのでしょうか。今回はホイップクリームに含まれる栄養と健康効果10選についてお伝えしていきます。 健康にいい！ホイップクリームに含まれる栄養と健康効果10選について ホイップクリームに含まれる栄養と健康効果10選について 免疫力アップ 疲労回復 高血圧の予防 貧血の予防 目の健康維持 骨や歯の健康維持 精神の安定 老化防止 美肌効果 最後に ホイップクリームに含まれ
健康にいい！イボダイに含まれる栄養と健康効果16選について イボダイはスズキ目イボダイ科に分類される魚の一種で、東アジアの温暖な沿岸海域に分布しています。全長は20～30㎝ほどの大きさで、やや深い海底付近に多く生息していて、食性はクラゲ類やサルパ類、甲殻類などを捕食する肉食性です。イボダイは塩焼きやムニエル、煮付け、刺身、干物、唐揚げ、南蛮漬けなどで食べると美味しいですよね。そんなイボダイには一体どんな栄養が含まれていて、どのような健康効果があるのでしょうか。今回はイボダイに含まれる栄養と健康効果16選についてお伝えしていきます。 健康にいい！イボダイに含まれる栄養と健康効果16選について イボダイに含まれる栄養と健康効果16選について 免疫力アップ 疲労回復 ガンの予防 高血圧の予防 貧血の予防 高コレステロールの予防 糖尿病の予防 喘息の予防 関節炎の予防 脳障害の予防 認知症の予防
お友達に赤ちゃんが産まれました！！ - ☆Take it Easy☆ ～子育てを楽しみ、成長できる日々を目指して～
こんばんは！ 先日、お友達から嬉しいお知らせがありました＾＾ 「赤ちゃんが産まれました」！！！！！ ぷーらんさんによる写真ACからの写真 最近は暗いニュースばかりで気持ちが塞がる日々でしたが、久しぶりの明るくて心が躍るニュース(*^_^*) そのお友達とはここ半年ぐらいで急速に仲良くなり、家族ぐるみで遊ぶ仲で、私たち家族もずっとずっと赤ちゃん誕生を心待ちにしてました♬ お友達は私よりも１０歳ぐらい下でまだまだ若いのですが、とてもしっかりしていて、どっちが年上かなって思うこともしばしば＾＾； 仕事も趣味も経験豊富なお友達から学ぶことはとても多くて、尊敬する方です☆ 産後すぐに送ってもらった赤ちゃんの写真はもうかわいくてかわいくて♡ 孫が産まれたのか、ぐらいの感覚に近いものがありましたね(#^.^#) 今回コロナウィルスの影響で、通常通りの出産ができないということは友達から事前に聞いてました。
健康にいい！鰻の蒲焼に含まれる栄養と健康効果16選について 鰻の蒲焼とは、砂糖・醤油・みりん・酒などを煮詰めて作る甘辛いタレを素焼きにした鰻に絡めたもののことで、栄養価とカロリーが高いのが特徴です。鰻の蒲焼は鰻丼や鰻重、ひつまぶし、などで食べると美味しいですよね。そんな鰻の蒲焼には一体どんな栄養が含まれていて、どのような健康効果があるのでしょうか。今回は鰻の蒲焼に含まれる栄養と健康効果16選についてお伝えしていきます。 健康にいい！鰻の蒲焼に含まれる栄養と健康効果16選について 鰻の蒲焼に含まれる栄養と健康効果16選について 免疫力アップ 疲労回復 ガンの予防 高血圧の予防 貧血の予防 高コレステロールの予防 糖尿病の予防 喘息の予防 関節炎の予防 脳障害の予防 認知症の予防 目の健康維持 骨や歯の健康維持 精神の安定 老化防止 美肌効果 最後に 鰻の蒲焼に含まれる栄養と健康効果16選につ
こんばんは竜之介です。 前回は寝起きをよくする方法として 朝起きてすぐに太陽の当たる場所にいましょう 夕食から朝食の間は10時間くらい絶食の時間を設けましょう というお話をしましたが たった2つだけの方法を提示するというのは 二度寝の気持ちよさを舐めてるんじゃないか 眠気という強敵に対して失礼じゃないか そう感じる訳です。 ・・・・ 一体なにと戦っているんだと ふと正気に戻りそうになりますが 一瞬一瞬を戦い続けていくのが人生というものです。 つまりは今回も、 寝起きを充実させる工夫 というテーマでお話したいなと思う訳です。 起きる目的を決める 高性能目覚まし時計を作る まとめ 起きる目的を決める 「早く起きて本を読みたい」 「趣味に費やす時間を増やしたい」など 起きてすぐに行動するためには『目的』が必要です。 「朝早く起きて何かしたいなぁ」 というフワフワとした目的意識では 二度寝の誘惑を
産後クライシスはホルモンバランスのせい？原因と対策まとめ
みなさんの家庭ではどのくらいの頻度で夫婦喧嘩をしていますか？ちなみにわたしの家庭では2か月に一度くらいでしょうか。怒鳴ることはなくて、家族会議をしますというアピールから、ここが不満なんだけどって感じで話し合います。 産後クライシスの原因はホルモンバランスのせいだと言われています。 ですが、全てがホルモンバランスのせいというわけではないんです。 産後に旦那さんのことに対して興味がなくなる。 旦那さんのやること成すこと全てに対していちいちイライラしてしまう。 こういった現象はホルモンバランスのせいだけではありません。 このページでは、旦那さんに被がある産後クライシスの対処法や対策、考え方等についてまとめてみました。 旦那さんに非がある産後クライシス 産後クライシスは夫婦のどちらかに問題があるケースが多くその中でも旦那さんに非がある産後クライシスと言うものが多いんです。 実は産後クライシス大半の
【マタニティーブルー？体験談】と【妊娠発覚～お産に至るまでの総額費用は80万！】 - 『まいにち☆かぁちゃん』
どうも。 『まいにち☆かぁちゃん』です♪ 8月27日に第五子を出産いたしました。 5人目にして入/退院を繰り返すマタニティーライフとなりました。 未熟児ではありますが元気な男の子を無事出産しました♪ そして、昨日ベビチャンの体重測定へ病院へ行ってきました。 3012g🎉💗 3キロを超えたので一安心(´艸｀*) マタニティーブルー・産後うつ さて、本題へ！ 今回の妊婦生活。 今までにないほど不安や嫌悪感 陰気な気持ちに陥り、常に涙していました。 もしかして、マタニティーブルー？ 今思えば、今回の妊娠が分かった時点からおかしかったのかもしれませ。 第四子の時のことがあり、病院に行くのも毎回不安で仕方ありませんでした。 妊娠初期 毎回の検診で 『ベビチャンに異常ないと思うよ』 『首のむくみもないし心臓もしっかりしているよ』 先生のその言葉が救いでした。 妊娠中期 胎動を感じだした頃は暇があれ
こんにちは！小１男子、３歳女児の母、sakuです。ご訪問ありがとうございます☆ 休校が始まって10日ばかり。 行動が制限がされている中で子供２人の相手を四六時中しなければならない。 そんなに大したことはしていないのだけど、どうにもこうにも疲れる。なんでかとってもストレスフル。 あるタイミングで爆発寸前。実家なうです。 コロナストレス はじめは情報収集を！とテレビやネットニュースなど見ていたのだけど、いつしか不安ばかり煽られているなと感じ、毎日コロナのニュースが入ってきて前向きな情報が入ってこない。 マスクは買えない、消毒も買えない、トイレットペーパーが消える・・・世の中ピリピリしてる。 知らず知らずのうちに精神的ストレスとなって疲労を感じていたようです。。。 休校がイタイ 学校が休校になってしまい、課題も出されていない状況の息子に毎日課題を用意する。 幸い、勉強が好きな子なので朝いつも通り
デビッドや他の子供たちがさわれる理由には意義がある？映画『トールマン』 - 画家＆イラストレーター W_AKIRAのブログ
映画『トールマン』では、デビッドや子供たちがさらわれて、トルーマンのもとへ引き渡されますが、それには大きな意義があったので詳しく紹介しましょう。 映画『トールマン』のキャスト 監督＆脚本＆原作 女優＆男優 映画『トールマン』のストーリー 『デビッドや他の子供たちがさわれる理由には意義がある？』 映画『トールマン』と他の作品を比較 映画『トールマン』のまとめ 映画『トールマン』のキャスト 映画『トールマン』は、に上映されました。この映画は、動画配信『hulu』に入会すれば見る事ができます（月額は税別価格933円）。 初入会の方であれば14日間は無料で見る事ができます（2021年5月時点）。 監督＆脚本＆原作 監督：パスカル・ロジェ 脚本：パスカル・ロジェ 女優＆男優 ジュリア：女医で息子を大事にする人物 デビッド：デビッドの息子 デニング：冒頭に現れるケガ人 ジェニー：心を閉ざしがちな女性
健康にいい！冷やし中華に含まれる栄養と健康効果10選について 冷やし中華とは中華麺やハム、きゅうり、もやし、トマト、錦糸卵、キクラゲ、紅生姜などを使った麺料理のことで、ビタミンやミネラル、炭水化物などの栄養を豊富に含んでいて、一食あたりのカロリーは577カロリーです。冷やし中華は醤油・酢・胡麻油・砂糖などを混ぜ合わせて作る一般的なタレで食べるほかに、胡麻ダレや味噌ダレなどで食べると美味しいですよね。そんな冷やし中華には一体どんな栄養が含まれていて、どのような健康効果があるのでしょうか。今回は冷やし中華に含まれる栄養と健康効果10選についてお伝えしていきます。 健康にいい！冷やし中華に含まれる栄養と健康効果10選について 冷やし中華に含まれる栄養と健康効果10選について 免疫力アップ 疲労回復 ガンの予防 貧血の予防 目の健康維持 骨や歯の健康維持 精神の安定 老化防止 美肌効果 最後に 冷
７月末から精神科に入院していた父が、今日退院しました。 完治したというわけじゃないですけれど 自宅療養で経過を見ても良いんじゃないかな っという状態まで、まぁまぁ回復した感じです(⌒-⌒; ) 入院前は精神的なことからくる胃の激痛に悩まされたり 全く眠れなくて、その為に情緒不安定になっていましたけれど それらが改善されたことは大きかったですねぇ＼_(・ω・`)ココ重要！ 家に居た頃は、胃の痛みが引き金になり、歩くのが苦痛で ほとんど歩かない生活をしてましたけれど 入院中に医師から「少し運動しないといけませんよ」 っと指導も受けて、ちょいちょい病棟内を歩いたりしていたせいか？ 入院時は病院の車椅子に乗せて移動しないといけない状態でしたが 今日は１人で、シャキっとリズミカルに歩けていて 本人も「退院した後も、調子の良い時は家の周りを散歩するようにする」 っと自分からヤル気を起こしていたので だ
健康にいい！太刀魚のムニエルに含まれる栄養と健康効果15選について 太刀魚のムニエルとは、太刀魚に小麦粉を薄くつけ、バターを熱したフライパンで両面を焼き、塩コショウで味付け、パセリとレモン果汁をかけたもののことで、一食あたりのカロリーは344キロカロリーほどで、ビタミンDやナイアシンなどの栄養を多く含んでいるのが特徴です。そんな太刀魚のムニエルには一体どんな栄養が含まれていて、どのような健康効果があるのでしょうか。今回は太刀魚のムニエルに含まれる栄養と健康効果15選についてお伝えしていきます。 健康にいい！太刀魚のムニエルに含まれる栄養と健康効果15選について 太刀魚のムニエルに含まれる栄養と健康効果15選について 免疫力アップ 疲労回復 ガンの予防 貧血の予防 高コレステロールの予防 糖尿病の予防 喘息の予防 関節炎の予防 脳障害の予防 認知症の予防 目の健康維持 骨や歯の健康維持 精神
（２０２１年２月２６日 アルツハイマー型認知症の診断から約１４年） ＊スマホがない❗️ 実家へ行く途中、電車に乗ってから、はたと気が付きました。 リュックの中を探っても、トートバックに手を入れてかき混ぜても、 どこにもスマホがありません。 「マジか❗️」 これは一昨日（７月１６日金曜日）の事です。 朝から頭がボーとしていたせいか、私はやっちゃいかんミステイクを犯しました。（←大袈裟です。） それに気がついた時から、私は情緒不安定に陥りました。 おそらく、口は半開きで目は泳いでいたでしょう。 自分では依存症だとは思っていませんでしたが、私も立派なスマホ依存症なのですね。 普段、私は電車の中でブログ巡りをしたり、Twitterをやったりしております。 ブログの下書きも、おママの写真や動画の撮影も全てスマホ。 出かけた先でもぽちぽちスマホで作業しております。 考えてみれば、スマホを手にしていない
……禅寺、真言密教クリスマスイブイブの日… 昨日、私は「ジャイアニズム」はダメと書いたけど…… おまえ、俺に意見するのか！！が、ダメなんだよね - 死体を愛する小娘社長の日記 でも社員以外、外では説明や交渉が面倒くさい時、都合よく使うんだよね (#^_^#) 以前書いたこの寺のクリスマスに因縁を付けた曹洞宗の“頭の硬い雲水”の時がそうだ(^_^)ゞ 禅寺クリスマス (ぅω=`) - 死体を愛する小娘社長の日記 昨日から総務局、後輩社長宅の子供達は我が支店化している曹洞宗の寺と、 私の両親と専務のお母さんの納骨堂がある真言宗の寺に分かれてクリスマス大会に行ってるよ 今朝早くそれぞれの引率の1部長2部長から連絡が来て…… 禅寺では「座禅」、 真言寺では「阿字観」だった(o_ _)o (神社仏閣オンラインより 阿字観) 「で、夜は何食べた？」と聞いたら 『思いっ切り肉とニンニク！！ネギだよー』
朝倉海選手負傷欠場 RIZIN36 - mogumogumo.jp
2022年7月2日(土) in 沖縄アリーナ RIZIN36 いよいよ明後日開催のRIZIN36ですが、なんと本日、メインカード朝倉海選手の負傷欠場が発表されました。今大会の顔、そしてここでしっかりと勝って海外に進出していってもらいたかったのは、きっと多くのファンの想いだったので…これは本当に残念…。しかし大事な拳の負傷、海選手の一番の武器でもある拳の負傷再発なので、まずはしっかりと治療していただきたいですね。 そして、欠場の海選手に変わり、昇侍選手の出場が決定。ピンチヒッターて昇侍選手…このタイミングで出てきてくれるのは…カッコよすぎでしょ…。海選手のアメリカ遠征の際には、アメリカから届く海選手の近況にTwitterにて情緒不安定な昇侍選手ですが(笑)、ここで海選手を助けてくれる素敵な選手です。 第9試合 昇侍 VSヤン・ジヨン 期待しましょう そして、海選手に変わりメインカードとなるの
ブログなどの再開について - 主婦のdiary
こんにちは。ＭＥＩです。 本日もご訪問ありがとうございます。 読者の皆様へ いつもＭＥＩのブログを読んでいただきありがとうございます。 この度、ＭＥＩのブログを再開致します。 一昨日、昨日と検査入院を終わり無事、退院できました。 初めて病院食を食べてとても薄味でした。💦 検査内容は、PSG（終夜睡眠ポリグラフ）・MSLT（反復睡眠潜時）・光トポグラフィーを調べてもらいました。 12月に初回の診察と脳波を調べて、現在、レム睡眠行動障害疑い・抑うつ状態疑いがあると入院診療書に書いてありました。 検査を進めていくに病名が変わるみたいです。 近々、検査結果を聞きに行くので、何か病名が分かれば良いなと思っております。 そしてなかなか読者の方々のブログに遊びに行けなくて本当に申し訳ありませんでした🙇♀️ 今日からスター・ブックマーク・コメントを復活させます。 皆様にはご迷惑をおかけしました。🙇
report14:【ボーダー】境界性人格障害はなぜ女性に多いのか⁉【承認欲求】 - kuu～悠か未来に愛を想う～
境界性人格障害、いわゆるボーダーという言葉を聞いたことがありますでしょうか。 そしてこのボーダーの症状が見られるのが、なぜか女性に多いという現状。 世間で言われているストーカー被害等は なにも加害者が男性だけだとは限らないのです。 女性が男性に付きまとうケースもニュースになっていないだけで、意外と多いのです。 そこで今回は、ストーカー行為をしやすい＝異性に依存してしまう確率が高い境界性人格障害について 私なりにまとめてみようと思います。 境界性人格障害とは 依存症との関係 【実例】境界性人格障害 ☆★30代・女性の場合 ☆★20代・女性の場合 なぜ女性に多いのか 境界性人格障害の改善方法 おわりに 境界性人格障害とは 境界性パーソナリティ障害（きょうかいせいパーソナリティしょうがい、英: Borderline personality disorder ; BPD）は、境界型パーソナリティ障
健康にいい！ズッキーニのオムレツに含まれる栄養と健康効果10選について ズッキーニのオムレツとは、ズッキーニを卵で包み焼きにして調味料で味付けしたもののことで、一食あたりのカロリーは308キロカロリーほどで、セレンやビタミンK、脂質などの栄養を多く含んでいるのが特徴です。そんなズッキーニのオムレツには一体どんな栄養が含まれていて、どのような健康効果があるのでしょうか。今回はズッキーニのオムレツに含まれる栄養と健康効果10選についてお伝えしていきます。 健康にいい！ズッキーニのオムレツに含まれる栄養と健康効果10選について ズッキーニのオムレツに含まれる栄養と健康効果10選について 免疫力アップ 疲労回復 ガンの予防 貧血の予防 目の健康維持 骨や歯の健康維持 便秘解消 精神の安定 老化防止 美肌効果 最後に ズッキーニのオムレツに含まれる栄養と健康効果10選について ズッキーニのオムレツに
どうもみなさんこんにちは、 ぐりです。 ところで皆さんはお酒は好きな方ですか? 私はお酒というか飲み会が正直大っ嫌いです。あっそういうと、お酒好きの方々を敵に回してしまう💦 補足すると「大して面識も無い人達とやる飲み会が」大っ嫌いです。 面識あっても酒癖悪い人達の飲むのも嫌だな・・・ だってウチの会社酒癖の悪い人ばっかりなんですもの。楽しく飲める人と飲むのは全然いいんですよ。お酒がリラックス効果を助けてくれる感覚も分かりますしね。 たぶん私が嫌なのは、酒席をこんな風に使う人です 自分が酔いたいから 人間観察（そこでその人の本質を見極めようとする） 酒席を出世とか商談をまとめる為に使う お持ち帰り、お持ち帰られ（笑） １番の方、家で一人で飲んで下さい。 ２番の方、どんだけ普段洞察力ないんだよ。 ３番の方、昭和か。 ４番の方、いいぞもっとやれ（そこはいいのかよ！） 特に私が２０代の頃は、３番
ブログについて。 - 主婦のdiary
こんにちは。ＭＥＩです。 本日もご訪問ありがとうございます。 そして、いつもスターありがとうございます。 皆様には本当に感謝しております。 自分のブログについてお話をします。 毎日ブログを更新して、楽しいと思っていたのですが、最近になって、ブログが楽しめなくなりました。 原因は、ほぼ日々の日常的な事を書いて、ジャンルがバラバラで、読者目線で書けなくなり、ダラダラとただの小学生の日記風になってしまいます。 「◯◯を買いました。」「◯◯を食べました。」「◯◯に行きました。」などの感想などで何の報告⁈と読者の皆様は思いますよね。 そんな報告は要らない。 そんな報告は聞いてない。 後、約4年前から患っている体調不良の事も書いているので、病気・体調の事は、興味無い。自分に関係が無い。などと思っている方々がたくさんいらっしゃると思います。 まだ体調が悪いので、情緒不安定な部分はあります。 皆様には、本
私は、ある２つの事がきっかけでミニマリストになりました。 今日は、私がミニマリストになりたいと強く思った２つのきっかけをお話したいと思います。 その２つのきっかけとは？ １）「本当の幸せ」とは何かを知りたかったから。 ミニマリストになりたいと思ったのは、幸せになりたかったからでした。 １つめのきっかけは、本当の幸せとは何か知りたかったからです。 世の中の情報を見ていると、表面的だったり、人の関心をそらしたりするモノが多すぎて、何が真理なのか分かりませんでした。 また、過去の自分の人生を振り返ってみると、一瞬の楽しさは感じても、悩みや苦しみが全て無くなることはなかったんですね。 主人も年収が１０００万円以上があっても、幸せにはなれませんでした。 ⇒「幸せ」とは？お金で買える物や経験では満たされないし、幸福になれない むしろ年齢を重ねるほど、苦労が増えるし、人生の虚しさも増し加わっていった気が
健康にいい！カップレーゼに含まれる栄養と健康効果10選について カップレーゼとは、スライスしたトマトとモッツアレラチーズにバジルを振りかけ、塩や黒胡椒、オリーブオイルなどで味付けしたもののことで、一食あたりのカロリーは124キロカロリーほどで、ビタミンKやビタミンEなどの栄養を多く含んでいるのが特徴です。そんなカップレーゼには一体どんな栄養が含まれていて、どのような健康効果があるのでしょうか。今回はカップレーゼに含まれる栄養と健康効果10選についてお伝えしていきます。 健康にいい！カップレーゼに含まれる栄養と健康効果10選について カップレーゼに含まれる栄養と健康効果10選について 免疫力アップ 疲労回復 ガンの予防 貧血の予防 目の健康維持 骨や歯の健康維持 便秘解消 精神の安定 老化防止 美肌効果 最後に カップレーゼに含まれる栄養と健康効果10選について カップレーゼには、タンパク質
こんにちは！ 昨日からツイッター関係で困っています。 とあるアカウントからフォローとリムーブ（フォローはずし）を繰り返されていて。 何度も！なんども💦何度でも❕❕ しつこく繰り返し同じアカウントから「フォローされました」と通知がきます。 ここまで嫌がらせのように何度も何度も通知がくることはいままでなかったのですごく迷惑してます。 フォローとリムーブを繰り返す連中はいったい何が目的なのか？ フォローとリムーブを繰り返すヤツらの目的をサクッと調べてみました。 そしてツイッターのフォローとリムーブを繰り返すヤツらにいいたいたった一つのことは？ よろしくお付き合いください💛 ツイッターのフォローとリムーブを繰り返すのヤメレ ツイッターのフォローとリムーブを繰り返すヤツらの目的は？ 自分のフォロワー数を伸ばすため ツイッター運営から制限をかけられているため ツイッターのバグでフォローが外れてしま
Hello, はてなブログ 日本人英語講師のBossです。 ※特別使用：ピクチャーディクショナリー作りました！ 前回で第２弾の旅まで終了した 英検２級レベルの英単語に ワクワク、楽しく出会う旅 絵を使って視覚的なイメージで 楽しく覚えられる英単語との出会いに 慣れましたでしょうか？ 「出会い」があれば、 「再会」ですね！ １つの映画でどれだけ再会するか？ 調べてみたくなり、Netflixではなく 近所のゲオへ！ そして出会った英単語に 再会を求めます！ 近所のゲオでレンタル！（久しぶり） 選んだ作品 どんな作品？ ストーリー 予告編 検証する英単語 対象の英単語と収録単語数 収録単語のアーカイブ 再会した英単語は？ ピクチャーディクショナリー 使用上の注意点 検証結果 以前に紹介した英単語 頻出！良く使うフレーズ 再会の真髄！動作系 意外な出会い その他 最後に 誰でも楽しめる「出会い」と
【ちょい閲覧注意】私怨でお菓子を買う【長文】
・はてな匿名ダイアリーを初めて書くので、場違いな言葉遣いや仕様を分かってない部分があるかもしれない。 ・お菓子のブランドなどは特定できないように書くつもり。特定できたと報告があったら消す。 ・お菓子を買いに行くにしては暗い内容ばかりだし情緒不安定 インターネットによくいる露悪的な人って、ヴィーガン飯と題して肉の画像挙げるじゃん？ それと同じ理屈でお菓子を買いに行く。 不買運動とは全然関係ないし一般的なお菓子と比べて実際に不幸が多めに発生するわけでもないけど、 特定の思想を持っている場合選択肢にも上がらない銘柄のやつ。 説明がむずいけど、要するに「理念的に食べることが不可能な人もいるものを食べると他人の不幸で旨さがブーストされる」理屈。 食べられないのは王様じゃなくて一般市民とかだけど、アイスクリームの童謡と一緒。 うまいもの知ることすらできないって端から見たらちょい大きめの不幸だし。 私怨
黒猫太郎の四十九日｜30代で心臓病になった看護師チチ
今日は黒猫太郎の四十九日です(^_^)/ 黒猫太郎のいない日常 先日、ソファカバーをはずしたら黒猫太郎のヒゲがくっついてた。 今朝床を拭いてたら、黒猫太郎がもらしたオシッコのにおいがした。 前はにおい消しに奮闘してたのに、今はにおいが愛しくて仕方ない(笑) 洗うご飯の皿が減って、減らないトイレの砂やご飯。 毎月買ってた免疫のサプリももう必要なくなって。 かさんでた医療費も浮いて、高額な療養食も買う必要がなくなった。 もうお金をかけてあげることもできない。 座ってる時に膝を陣取られることもなくなって。 散歩から帰宅すると「 早くご飯出せ今すぐ出せ。早く早く」って急かされることもなくなった。 寝る時は夫がベッドに入るのをじっと待たれることもなくなったし、 私を差し置いて夫の腕枕で寝ることもなくなった。 私がパンを食べようとしたら奪う機会をうかがって殺気混じりの視線を感じることもなくなったし、
＜ビクトリア大学らの研究チームは、「誠実性」、「外向性」、「神経症傾向」の因子が高齢期の認知機能に果たす役割について調べた......＞ 「几帳面で自制力が高い人は加齢による軽度認知障害（MCI）を発症しづらい一方、気分屋で情緒不安定な人が高齢になると認知機能の低下を起こしやすい」とする研究結果が明らかとなった。 加ビクトリア大学らの研究チームは、性格特性の分類法「ビッグファイブ」における5つの因子のうち、「誠実性」、「外向性」、「神経症傾向」に着目し、これらの因子が高齢期の認知機能に果たす役割について調べた。その研究論文は2022年4月11日、アメリカ心理学会（APA）の学術雑誌「ジャーナル・オブ・パーソナリティ・アンド・ソーシャルサイコロジー」で発表されている。 「誠実性」スコアが高い人は、軽度認知障害への移行リスクが低い 「ビッグファイブ」によると、「誠実性」のスコアが高い人は責任感
みなさんこんにちは！たまのこです。 今回はセブンイレブンの気になった商品10選のコーナーです。 以前も6選のコーナーを紹介しましたが、今回は気前良く10選紹介です！ そしてまたまたセブンイレブン！ セブンイレブンの気になる商品が止まりません！！ それでは今回も『たまくん』と一緒に紹介していきます！ よろしくお願いします☆ お食事コーナー 豚の味噌漬け焼き いか明太子焼 枝豆 金のバターロール お菓子コーナー ハッピーターン 250％パウダアアア！！ 極農 コンポタつな揚げ スイーツコーナー クッキー＆クリームのミルクプリン もっちりクレープ 苺ソース＆ホイップ＆カスタード イタリアンプリン もちっとどら プリン＆ホイップ www.tamagonokodomo.com お食事コーナー 豚の味噌漬け焼き トップバッターはこいつです！ 『豚の味噌漬焼き』 最近セブンイレブンの三角型の商品はどれも
健康にいい！鱧のしゃぶしゃぶに含まれる栄養と健康効果16選について 鱧のしゃぶしゃぶとは、鱧(はも)の身を白菜・きのこ類・豆腐などの具材を熱した出し汁にくぐらせて食べる料理のことで、一人前あたりのカロリーは461キロカロリーほどで、ヨウ素やビタミンD、タンパク質などの栄養を多く含んでいるのが特徴です。鱧のしゃぶしゃぶは、スダチを絞った醤油ダレや梅肉ソースなどで食べると美味しいですよね。そんな鱧のしゃぶしゃぶには一体どんな栄養が含まれていて、どのような健康効果があるのでしょうか。今回は鱧のしゃぶしゃぶに含まれる栄養と健康効果16選についてお伝えしていきます。 健康にいい！鱧のしゃぶしゃぶに含まれる栄養と健康効果16選について 鱧のしゃぶしゃぶに含まれる栄養と健康効果16選について 免疫力アップ 疲労回復 ガンの予防 貧血の予防 高コレステロールの予防 糖尿病の予防 喘息の予防 関節炎の予防
スカイダイビング日本国内で体験できる場所6選。料金や高さを比較！リアルガチな感想書くよ - 旅好きアラサー女子の世界一周ブログ
こんにちは。 旅好きアラサー女子の世界一周ブログを運営しているziziです。 2020年も後半戦に突入〜！ ぼーーっとしてるとあっという間に今年も終わっちゃいますね。 何か思い出に残ることはしたでしょうか？ 2020年はコレをしたー！！って記憶に残ることはできたでしょうか？ もしも思い当たる節がないあなたへご提案。 「2020年、空を飛びませんか？」 三大空のアクティビティー スカイダイビングやろうと思ったきっかけ スカイダイビングのデメリット 事故率は低いが確実に死ぬ 飛ぶよりも怖いヘリコプター 飛んでも人生観変わらない スカイダイビングのメリット 感じたことのないG 雲の中に入って潤いチャージ ここぞとばかりに優越感に浸れる スカイダイビングに向いてる人 スカイダイビングできる場所（日本） 筆者体験！藤岡スカイダイビングクラブ（栃木県） 北海道スカイダイブ 北海道スカイダイビングクラブ
【ツベルクリンwalker】は、様々な観光地を添乗員である私ツベルクリンが徹底的にガイドしていくシリーズ記事です。今回は、東京都にある富岡八幡宮（とみおかはちまんぐう）をお参りしていきます。 前回の【ツベルクリンwalker】シリーズはこちら www.tuberculin.net ２０１９年８月に、プライベートで東京近郊にブログ取材旅行に出かけました。プライベート旅行なので、自分の好きなところへ出かけられるわけですから、基本的にマニアックな観光地を選んで観光してきました。その時の取材記事第３弾です。 富岡八幡宮は、東京で最も大きな八幡宮です。江東区の下町エリアにあり、江戸三大祭りの１つである深川祭が毎年８月に開催されています。また、相撲との関わりも深い神社でもあります。 出典：富岡八幡宮 - Wikipedia 気になるのは、Yahoo!検索で「富岡八幡宮」って入力すると、検索候補に「富岡
健康にいい！チャーハンに含まれる栄養と健康効果10選について チャーハン(炒飯)とは、ご飯をチャーシューや海老、野菜などの具材と共に油で炒めた料理のことで、一食あたりのカロリーは708キロカロリーほどで、モリブデンやセレン、炭水化物などの栄養を多く含んでいるのが特徴です。そんなチャーハンには一体どんな栄養が含まれていて、どのような健康効果があるのでしょうか。今回はチャーハンに含まれる栄養と健康効果10選についてお伝えしていきます。 健康にいい！チャーハンに含まれる栄養と健康効果10選について チャーハンに含まれる栄養と健康効果10選について 免疫力アップ 疲労回復 ガンの予防 貧血の予防 目の健康維持 骨や歯の健康維持 便秘解消 精神の安定 老化防止 美肌効果 最後に チャーハンに含まれる栄養と健康効果10選について チャーハンには、タンパク質、脂質、炭水化物、ビタミンA、ビタミンB群(ビ
山本太郎が語る入管問題・難民問題｜Shino
山本太郎（れいわ新選組代表） 街頭記者会見 新宿駅南口 2019年12月18日 質問者（1:18:02～）： ありがとうございます。入管施設で行われている医療放置についてお話をさせていただきます。日本国内で、何の罪もない外国籍の人が、入管の裁量ひとつで、難民として自由を奪われ、2年、3年と長期にわたって閉じ込められており、解放の判断も入管の裁量ひとつであるため、事実上、収容期限は無期限になってしまっています。今年6月には大村入管で収容者のハンストの果てに餓死、飢餓死がありました。この男性は強制治療のガイドライン要件を満たしていたにもかかわらず、入管所長が治療の指示を出さなかったせいで亡くなっています。今もハンストを続けている収容者がいて、この問題は一刻の猶予もならない緊急性のある事案です。入管が行なっていることは拷問であり、医療放置は緩やかな人殺しです。山本代表はこの緊急性を要する問題につ
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