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  日焼けマシンで花粉症は改善する！？という話：初耳学【2020/05/24】 | 何ゴト？

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  • www.nanigoto.net
  • 世の中
  • 2020/05/26

  花粉症は春に多いイメージですが、実は、初夏からはイネ花粉、秋にはブタクサ花粉など、ひどい場合は一年中花粉で悩む人もいる。 そんな中、花粉症改善につながる書籍が話題です。 それが、「サーファーに花粉症はいない」という本。 花粉症の原因の1つは、ビタミンＤの不足だという。 花粉症とは、体に入った花粉に免疫細胞が過剰に反応し、その結果くしゃみや鼻水が出る。 ビタミンＤは、その免疫に影響を与えて、むしろ抑え込む方向で調整する。 ビタミンＤは、日光に当たると体内に作られるため、日に焼けることが多いサーファーには花粉症が少ないといわれている。 では、ビタミンＤが足りていれば、花粉症の症状は改善されるのか？ 日光の代わりに、日焼けマシンで検証。 以下のような日焼けの検証スケジュールで、 肌の状態も確認するため、初回は１０分間だけ日焼け。 肌の負担を考え２回目は２日空けて行い、そこから１日置きに日焼けして