「乳酸菌・ビフィズス菌」が、じつは「胃がん・食道がん・大腸がん」のリスクになる驚きの理由（川口 友万） @moneygendai
過敏性腸症候群（略号はIBS）という病気がある。悪いものを食べたわけでもなく、ストレスもない。それなのにお腹の調子が良くない。社会生活に支障をきたすほどお腹に振り回される。日本人の有病率は約13%、罹患者数は1200万人と言われている。また、1990年頃から日本で急増している慢性炎症性腸疾患（略号はIBD:安倍元首相が罹患していた潰瘍性大腸炎とクローン病の2疾患）では、炎症が改善してもIBS症状を生じることがあり、IBSの治療が必要となる。 安倍元首相が苦しんでいたことでわかるように、原因不明で非常に治りにくい病気なのだが、どうも善玉菌と言われている乳酸菌やビフィズス菌がIBSを発生させているらしいのだ。腸内細菌の最新の知見を紹介する。 日本人のお腹のビフィズス菌はスペイン人の10倍！ 最初に断っておくが、乳酸菌やビフィズス菌がすべて悪いといっているわけではない。過剰な摂取が問題で、日本人
全てを毎日摂取するのは難しいかもしれませんが、週に1度は食生活を振り返り不足している栄養素を補うことも大切です。 1-8. それでも足りなければサプリで補う食事で特定の栄養素が補なければ、サプリなどでも上記の栄養素は補ます。コンビニやAmazonなどに売られている以下のサプリを飲むところから始めてみましょう。 ビタミンA・・・・DHC「天然ビタミンA 30日分」などビタミンB6 ・・・ネイチャーメイド 「B-6 80粒」、DHC「ビタミンBミックス30日分」などビタミンD・・・・DHC「ビタミンD 30日分」などたんぱく質・・・・ネイチャーメイド「大豆イソフラボン 60日分」などヨウ素・・・・・・DHC「マルチミネラル 30日分」、ナウフーズ「ヨウ素 60錠入り」などイソフラボン・・・DHC「大豆イソフラボン 吸収型 30日分」など亜鉛・・・・・・・DHC「亜鉛 30日分」、ネイチャーメ
比較画像あり、自宅で簡単に安く短期間で歯の美白成功、市販の歯を白くする歯磨き粉がおすすめ！ - 移転→hapilaki.net
定価1,000円以上する歯を白くする歯磨き粉を半信半疑で試したら1ヶ月で効果があった。歯の黄ばみの9割が美白された。それ以来ずっと同じ歯磨き粉を使い続けていることもあり、黄ばみとは無縁の生活。 概要 1ヶ月間「アバンビーズDXダンブランシュ美白」を使って歯を磨いたら謳い文句通り歯が白くなった。筆者はタバコやコーヒーを飲まないので黄ばんでいるとは思っていなかったが、写真を見比べると一目瞭然。 アバンビーズDX ダンブランシュ美白 【ハーブミント味】 80g 美白ビフォー・アフター画像 1ヶ月の変化。毎日の歯磨き時には美白されているのにまったく気づかなかった。 歯の表側は概ね美白された。裏側は表側に比べると効果がいまいちだが見えないので特に問題ない。 使用方法として次のとおり書かれているが、3mm程度のほんの少しずつしか使っていない。それでも効果があった。 【使用方法】適当量(約1ｃｍ)を歯ブ
遺伝子検査キットとは？サービスの選び方をバイオ研究者が解説！がん・薄毛の予防、ダイエットなど用途は色々 - ノンストレス渡辺の研究日誌
遺伝子検査サービスって知っていますか？ その名の通り、自分の遺伝子を調べてもらうサービスです。 遺伝子は身体の設計図のような役割を持っています。ですので、それを調べることで次のようなことがわかります。 将来かかる病気のリスク（がん、心臓病、脳神経疾患、消化器疾患、など） 体質（男性型脱毛症のなりやすさ、太りやすさ、肌質、アルコールの強さ、など） 性格などの傾向 祖先のルーツ（どこの大陸から来た人種なのか、など） これらのことを知ることができれば、病気の予防や美容に役立ちますし、これまでとは違った角度で自分という人間を知ることができます。 ガンなどの病気は罹ってしまってからではもう遅くて、そうなってしまうと激しい苦痛と多額の治療費がかかってしまいます。 一方、事前にリスクを知って予防することができれば、大きな苦痛も多額の治療費も発生することはありません。 つまり、「病気の予防」は「病気に罹っ
自分の「口臭」って他人からは、どう思われているんだろうか？ あなたも1度や2度はこんな事を考えた事があるのではないでしょうか。 実際あなた自身も人と接する中で 「この人、少し口の臭いがキツイかも・・・」 と思った事がありませんか？ しかしながら、実際にその人に対し、口臭を指摘するのはとても勇気がいる行為ですし難しいですよね。 つまりは、もし、あなたが現在口臭を発していても、周りの人は言い出せずにいるという可能性もあるという事です。 実は口臭には明確に嫌な臭いを発生させるいくつかの原因があります。 そのため口臭の原因を理解して、適切な口臭対策を実践すると、「人に不快感を与えない口」に生まれ変わらせることも難しくありません。 また口臭を発しない口内環境作りは結果として、口をキレイにしていく事に繋がりますので、あなたの歯や健康にもプラスに働きます。 そこで本日は歯科医師である私が ・すぐにできる
2014年02月17日 歯の歯石取りした結果ｗｗｗｗｗｗ Tweet 50コメント ｜2014年02月17日 11:30｜歯の健康｜美容・健康｜Editタグ ：歯医者 1 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2014/02/17(月) 08:38:41.14 ID:g5xaeT6n0 歯と歯の間に隙間ができた模様 歯磨いてない奴歯石とるときは覚悟しとけよ 当ブログサイトはアフィリエイト広告、バナー広告を利用しています。 2 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2014/02/17(月) 08:39:56.45 ID:dNbT+PKNP ネギが奥歯に引っかかるのはワタシです 3 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2014/02/17(月) 08:39:59.56 ID:iy5gy4lL0 半年に１回のペースで検診受けてるわ 4 ：以下、名無しにかわ
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